DAS wird. 100%. Hatte ich auch & bei Gudi ist es ähnlich zur Zeit.
Einfach nix hinterfragen & dich voll auf's Stur - Sein konzentrieren.Das ist nochmal so n richtig übler Angriff von der Teermafia - die merken, wie du ihnen entgleitest !!!
Egal wie, steh's durch & du kommst zum nächsten Level, dem Level 'der stillen Freude'...Und dann merkst du allmählich, was du dir da Gutes getan hast.
War bei mir auch so...Schick dir ganz viel Kraft.LG/WG/Klaus.
bei mir hat es lange gedauert, bis der Stoffwechsel wieder normal war, das waren bestimmt - hmmmm- 2,5 Monate, nach meinem Urlaub lief wieder alles wie früher!!!!
Tja, Du würdest Dich mit einer Kippe zufrieden geben?? Ich nicht!!! Nie, wenn dann denke an "richtig" rauchen, nicht an eine, sondern regelmäßig und wenn ich sie BRAUCHE. :roll: :roll:
Was mich abhält, ist dass ich die Kilos NICHT wieder abnehme, dass ich die Höllenentwöhnung nochX durchmachen müsste, weil fürs Rauchen ist man/bin ich versaut, wenn man einmal auf dem Weg ist .......
Hoffentlich wars schön in der Sauna. Mach das mal mit Yoga oder ChiGong oder so, mir geben Reiki und Yoga Halt und eine spirituelle Bereicherung. Du würdest merken .....
[size=9:18bcd12a1e][quote:18bcd12a1e="Klaus"]DAS wird. 100%. Hatte ich auch & bei Gudi ist es ähnlich zur Zeit. Einfach nix hinterfragen & dich voll auf's Stur... [/quote:18bcd12a1e][/size:18bcd12a1e]
:oops: :cry: ich danke euch für eure offenen "Ohren" / "Augen" nach einer besch... [i:18bcd12a1e][size=12:18bcd12a1e]eidenen[/size:18bcd12a1e][/i:18bcd12a1e] nacht und immer wieder :nixwieweg: Forum und :nixwieweg: muss ich zu meiner :danci1: gestehen, er (:twisted:) ist heute spurlos verschwunden. Mensch wie mich das freut nach den letzten Tagen.
Bei mir kam wohl so einiges zusammen, Ärger mit Chefin, knappe Abgabetermine vom Chef - einen gestressten Mann zu Hause und vor allem die :shock: :shock: Waage :shock: :shock: , die ich am liebsten aus dem Fenster schmeißen würde. Mein Knie macht auch nur ...... :cry: und so war es wohl zu viel.
In der Sauna habe ich richtig dolle entspannt und im Pool mal locker 60 Min. geschwommen. Da merke ich mein Knie nicht, da es ja nicht belastet ist. Nach der Sauna habe ich mir noch eine Massage gegönnt :o habe ich schon seit Jahren nicht mehr gemacht.
Nun heute habe ich mich dann endlich an meine Steuererklärung gemacht. Jetzt schaue ich mit einem Auge Fußball und mit dem Anderen hier im Forum.
Herzlichen Dank euch allen :sternsmilie: :1loveyou: :sternsmilie:
Noch einen schönen Abend und einen schönen Sonntag
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
SO - kein SOS am Wochenende - aber hatte es doch mit Freitag dem 13. zu tun? Viele NMR und NR hatten so ihre Probleme :shock:
[size=9:02936724d1][quote:02936724d1="Kati"]"Im TG von Olaf, da ich zu bequem bin, hier einfach kopiert": Ich habe auf grund der Qualmwolken meine Mittagspause kurzerhand verlegt auf die Zeit vor den Rauchenden Kollegen. 1 Kollegin, die gern weiterhin mit mir Mittag machen möchte, geht jetzt zum Rauchen kurz nach draußen und dann "pausieren" wir zusammen. Es geht doch.
Auch in der Partnerschaft habe ich mittlerweile volles Verständnis erhalten (und vielleicht auch Bewunderung) Zwar gibt es meinerseits (letztmalig Freitag den 13.) gewaltige Seitenhiebe punkto Rauchen, aber die muss und will er wegstecken (hat er zumindest gesagt).[/quote:02936724d1][/size:02936724d1]
Habe heute morgen beim Frühstück ein langes intensives Gespräch mit meinem Mann geführt. Da ich immer versucht habe sein Rauchen zu tollerieren, bin ich wohl am Freitagmittag, den :twisted: im Nacken, total ausgerastet. Die "Blitze" und das "Höllenfeuer" waren von beiden Seiten nicht so ohne. Aber er mußte zugeben, daß er erst nur gedacht hat: Schafft sie doch nicht und jetzt anerkennen muss, daß ich hart für's NICHTRAUCHEN arbeite.
So ich freue mich, dass einiges geklärt wurde und werde den hoffentlich regenfreien Sonntag genießen.
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Ich hoffe, die Sonne hat sich noch blicken gelassen und Dein Sonntag wurde noch schön ... und schmachtfrei. Es wird schon wieder werden - ganz sicher !!!
Wünsche Dir einen feinen Start in die neue Woche - Schlaf' recht schön ...
@Hallo guten Tag, Ihr Lieben,
herzlichen Dank besonders Gabi, Birgit05, Klaus, Nadya, CABA und Josefine :1loveyou:.
Der :twisted: hat mich glücklicherweise seit Samstag in Ruhe gelassen und wird von Klaus am Lagerfeuer gut bewacht. Herzlichen Dank Klaus :!:
Denn auch gestern abend beim Kegeln (6 von 10 rauchen) hatte ich überhaupt kein Verlangen nach einer Zigarette.
Erscheckend ist nur die Tatsache, wie viele von uns NMR in den letzten Tagen verstärkt die Probleme mit dem :twisted: hatten.
So meine "Mittagspause" :kaffeepc: ist vorbei, gehe jetzt mit meinem Mann Kaffee trinken
Ich danke euch allen ganz herzlich :winky1: :1loveyou:
LG
Kati :sternsmilie:
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Schön, daß es Dir wieder besser geht. Und ich bin echt stolz auf Dich, wie Du das so toll durchhältst. Supertoll!!! Echt, wenn mein mann noch rauchen würde, hätte ich es wohl kaum geschafft. Du bist echt Spitze!!!
Ganz liebe Grüße
Nanni
—
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Hey Kati,
DAS wird. 100%. Hatte ich auch & bei Gudi ist es ähnlich zur Zeit.
Einfach nix hinterfragen & dich voll auf's Stur - Sein konzentrieren.Das ist nochmal so n richtig übler Angriff von der Teermafia - die merken, wie du ihnen entgleitest !!!
Egal wie, steh's durch & du kommst zum nächsten Level, dem Level 'der stillen Freude'...Und dann merkst du allmählich, was du dir da Gutes getan hast.
War bei mir auch so...Schick dir ganz viel Kraft.LG/WG/Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hey Kati,
bei mir hat es lange gedauert, bis der Stoffwechsel wieder normal war, das waren bestimmt - hmmmm- 2,5 Monate, nach meinem Urlaub lief wieder alles wie früher!!!!
Tja, Du würdest Dich mit einer Kippe zufrieden geben?? Ich nicht!!! Nie, wenn dann denke an "richtig" rauchen, nicht an eine, sondern regelmäßig und wenn ich sie BRAUCHE. :roll: :roll:
Was mich abhält, ist dass ich die Kilos NICHT wieder abnehme, dass ich die Höllenentwöhnung nochX durchmachen müsste, weil fürs Rauchen ist man/bin ich versaut, wenn man einmal auf dem Weg ist .......
Hoffentlich wars schön in der Sauna. Mach das mal mit Yoga oder ChiGong oder so, mir geben Reiki und Yoga Halt und eine spirituelle Bereicherung. Du würdest merken .....
Alles Liebe, schönen Urlaub, bleib sauber
, Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
Guten Abend zusammen,
[size=9:18bcd12a1e][quote:18bcd12a1e="Klaus"]DAS wird. 100%. Hatte ich auch & bei Gudi ist es ähnlich zur Zeit. Einfach nix hinterfragen & dich voll auf's Stur... [/quote:18bcd12a1e][/size:18bcd12a1e]
:oops: :cry: ich danke euch für eure offenen "Ohren" / "Augen" nach einer besch... [i:18bcd12a1e][size=12:18bcd12a1e]eidenen[/size:18bcd12a1e][/i:18bcd12a1e] nacht und immer wieder :nixwieweg: Forum und :nixwieweg: muss ich zu meiner :danci1: gestehen, er (:twisted:) ist heute spurlos verschwunden. Mensch wie mich das freut nach den letzten Tagen.
Bei mir kam wohl so einiges zusammen, Ärger mit Chefin, knappe Abgabetermine vom Chef - einen gestressten Mann zu Hause und vor allem die :shock: :shock: Waage :shock: :shock: , die ich am liebsten aus dem Fenster schmeißen würde. Mein Knie macht auch nur ...... :cry: und so war es wohl zu viel.
In der Sauna habe ich richtig dolle entspannt und im Pool mal locker 60 Min. geschwommen. Da merke ich mein Knie nicht, da es ja nicht belastet ist. Nach der Sauna habe ich mir noch eine Massage gegönnt :o habe ich schon seit Jahren nicht mehr gemacht.
Nun heute habe ich mich dann endlich an meine Steuererklärung gemacht. Jetzt schaue ich mit einem Auge Fußball und mit dem Anderen hier im Forum.
Herzlichen Dank euch allen :sternsmilie: :1loveyou: :sternsmilie:
Noch einen schönen Abend und einen schönen Sonntag
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Guten morgen liebes TG,
SO - kein SOS am Wochenende - aber hatte es doch mit Freitag dem 13. zu tun? Viele NMR und NR hatten so ihre Probleme :shock:
[size=9:02936724d1][quote:02936724d1="Kati"]"Im TG von Olaf, da ich zu bequem bin, hier einfach kopiert": Ich habe auf grund der Qualmwolken meine Mittagspause kurzerhand verlegt auf die Zeit vor den Rauchenden Kollegen. 1 Kollegin, die gern weiterhin mit mir Mittag machen möchte, geht jetzt zum Rauchen kurz nach draußen und dann "pausieren" wir zusammen. Es geht doch.
Auch in der Partnerschaft habe ich mittlerweile volles Verständnis erhalten (und vielleicht auch Bewunderung) Zwar gibt es meinerseits (letztmalig Freitag den 13.) gewaltige Seitenhiebe punkto Rauchen, aber die muss und will er wegstecken (hat er zumindest gesagt).[/quote:02936724d1][/size:02936724d1]
Habe heute morgen beim Frühstück ein langes intensives Gespräch mit meinem Mann geführt. Da ich immer versucht habe sein Rauchen zu tollerieren, bin ich wohl am Freitagmittag, den :twisted: im Nacken, total ausgerastet. Die "Blitze" und das "Höllenfeuer" waren von beiden Seiten nicht so ohne. Aber er mußte zugeben, daß er erst nur gedacht hat: Schafft sie doch nicht und jetzt anerkennen muss, daß ich hart für's NICHTRAUCHEN arbeite.
So ich freue mich, dass einiges geklärt wurde und werde den hoffentlich regenfreien Sonntag genießen.
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Liebe Kati,
das freut mich, super.
Alles Liebe Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
das freut mich auch sehr, dass es wieder aufwäerts geht! Bist ein tapferes Kerlchen und ich lobe Dich ganz DOLLE!
Schön, wenn das Gespräch mit Männe gut verlief!
Weite gute Laune und gute Verwöhnprogramme!
CABA wünscht guten Sonntag!
:1loveyou: :winky1: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hey liebe Kati,
Du bist auch ein Schatz *knuuuuuuuuuuuuuutsch* ;-).
Alles Liebe Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
[color=red:e016eb0f69]Winke, Winke, Kati![/color:e016eb0f69]
Ich hoffe, die Sonne hat sich noch blicken gelassen und Dein Sonntag wurde noch schön ... und schmachtfrei. Es wird schon wieder werden - ganz sicher !!!
Wünsche Dir einen feinen Start in die neue Woche - Schlaf' recht schön ...
[size=18:e016eb0f69][color=violet:e016eb0f69]Josefine[/color:e016eb0f69][/size:e016eb0f69] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
herzlichen Dank besonders Gabi, Birgit05, Klaus, Nadya, CABA und Josefine :1loveyou:.
Der :twisted: hat mich glücklicherweise seit Samstag in Ruhe gelassen und wird von Klaus am Lagerfeuer gut bewacht. Herzlichen Dank Klaus :!:
Denn auch gestern abend beim Kegeln (6 von 10 rauchen) hatte ich überhaupt kein Verlangen nach einer Zigarette.
Erscheckend ist nur die Tatsache, wie viele von uns NMR in den letzten Tagen verstärkt die Probleme mit dem :twisted: hatten.
So meine "Mittagspause" :kaffeepc: ist vorbei, gehe jetzt mit meinem Mann Kaffee trinken
Ich danke euch allen ganz herzlich :winky1: :1loveyou:
LG
Kati :sternsmilie:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hey, Süße!
Schön, daß es Dir wieder besser geht. Und ich bin echt stolz auf Dich, wie Du das so toll durchhältst. Supertoll!!! Echt, wenn mein mann noch rauchen würde, hätte ich es wohl kaum geschafft. Du bist echt Spitze!!!
Ganz liebe Grüße
Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
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