ich drücke dir ganz dolle die daumen dass du die arbeit bis donnerstag vom tisch hast. Ich kenne diesen stress, die arbeit muss bis dann fertig sein, ansonsten wird der urlaub geschoben. Habe ich einmal erlebt mit urlaub verschieben, muss ich kein zweites mal haben :shock: .
Schone dein knie, damit du bald wieder tanzen kannst.
Wünsche dir noch viel kraft für die arbeit und viel viel trotz wenn er :evil: mal wieder bei dir auftaucht.
vielen Dank für den Eintrag bei mir... hast völlig richtig gezählt...
Du hast ja auch schon ein gutes Stück Weg hinter Dir... fast mehr als drei Monate, R.E.S.P.E.C.T!!!! Und das bei einem Partner, der auch raucht - hätte ich glaub ich nie geschafft.
Ich hoffe Dein Knie ist soweit wieder fit...
Alles Gute
Petra
:bounce:
—
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Hallo Kati,
ich hab mich so gefreut, das du trotz deinem ganzen Stress noch Zeit gefunden hast bei mir im Tagebuch vorbeizuschaun :1loveyou:
Ich hoffe deinem Knie geht es langsam besser, du schonst es ja durch die viele Schreibtischarbeit
Liebe Grüße
Gabi
armes Stressmädel, aber da hast du wenig Zeit, über den :twisted: nachzudenken. Und denke immer, wenn er dir einen Besuch abstattet, daran: Was du anfangs vielleicht noch als Quälerei empfindest, erscheint dir im Nachhinein ganz leicht und es lohnt :!: :!: :!: Aber was erzähle ich dir, du schlägst dich soooo tapfer.
Wünsche dir auch [i:6c44876454][color=darkred:6c44876454][size=18:6c44876454]gute Besserung [/size:6c44876454][/color:6c44876454][/i:6c44876454]für dein Knie und dass der Tanz stattfinden kann. Ich hoffe am Samstag auf einen Tanz mit meinem Sohn, der dann heiratet .
Herzliche Grüße
Uschi :winky1:
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Liebe Kati,
danke für Deine Gratus bei mir. Freut mich besonders wenn Du an mich denkst, da Du momentan beruflich so eingespannt bist. Es kommen bestimmt wieder bessere Zeiten. :ja:
LG Birgit05
:wut: :angst:
Herzlichen Dank für eure Grüße - ich weiß nicht was mit mir los ist...............
Heute ist Freitag der 13. :shock: zwar habe ich Urlaub, aber sonst geht irgendwie alles schief.
Vor Wut habe ich mich, obwohl ich mir fest vorgenommen habe, meine Wäsche zu machen, wieder vor'm PC gesetzt.
Beim Lesen von Gabis TG habe ich dann :cry: - ob ich jemals so weit komme? :shock:
An der Wand im Esszimmer habe ich mir DIN-A4 groß den Kalender von rauchfrei-info aufgehangen und dazu die nicht gerauchten Zigaretten geschrieben.
So am 15. Mai = 750 Zigaretten nicht geraucht.
Als „Ersatz“ brauche ich Fisherman’s Friend Lemon u. Zitrone
Am 02. Juni = 1.000 Zigaretten nicht geraucht
auf meinem Kalender heute:
[code:1:2733b6930f]Gehören Sie auch zu den Menschen, die eine Zigarette nur wegen des guten Geschmacks rauchen?[/code:1:2733b6930f]
Ne aber mir fehlt eigentlich immer noch der „Ersatz“ für ein „Runterfahren“, vielleicht sollte ich es mit Yoga oder autog. Training versuchen.
Heute 13.06. (Freitag den 13.) und bei fast 3 Monaten angekommen
[code:1:2733b6930f]Wenn’s nicht mehr klingelt, muss nicht unbedingt das Telefon kaputt sein, ihre Freunde sind einfach sprachlos an ihrer Willensstärke[/code:1:2733b6930f]
WILLENSSTÄRKE :?: :?:
Durch Stoffwechsel :arrow: :arrow: Mehr Kilos auf’er Waage :dead: :arrow: :arrow: Haarausfall :dead:
Und
MEHR VERLANGEN NACH EINER ZIGARETTE ALS BISHER ??!! :dopy1:
Immer wieder kommt mir der Gedanke mal eine Zigarette zu rauchen. :twisted: Nur eine ...:twisted:
Aber
Was passiert dann ? Rückfall :!: Wieder Raucher :!: iiiii
ICH WILL NICHT WIEDER RAUCHEN! :!:
Mein nichtrauchender Sohn: Ma du hast DEPRI – bist in den Wechseljahren – und hast Entzugsprobleme :!: :!:
Auch meine Tochter versucht mich zu motivieren - aber aus dem Keller kommt der Geruch von Zigarette :twisted:
ICH WILL NICHT MEHR! :!: :!:
Ich packe jetzt meine Tasche und fahre in die Sauna!
Wünsche euch allen viel Spaß auf Gabi's Bank-Party - ich schaffe es heute mental nicht, daran teilzunehmen. Ich bewundere alle, die das Ziel NR erreicht haben.
:cry: Kati :cry:
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Olaf würde jetzt sagen: "die Kati hat den 3-Monats-Blues".
Das glaub ich auch Kati. Lass dich nicht unterkriegen!!! Ich hab auch gedacht ich wär in den Wechseljahren (Schweissausbrüche und Depri ect.). Mein Frauenarzt hat das kürzlich aufgrund eines Blutbildes nicht bestätigt.
Wenn du dich an deine ersten NMR-Tage erinnerst, dann ist der Schmacht zwar kurzfristig mal heftig da, aber es ist doch nicht mehr so extrem wie am Anfang, Oder?
Der :twisted: versucht es nochmal. Will dich auf die Probe stellen. Doch du bist stark!!!!!
Viel Spass in der Sauna und ich freu mich wenn du auf der Party noch auftauchst!
Ach Kati :troest:
ich bin da immer so hilflos wenn jemand traurig ist. Dann :cry: ich mal eine Runde mit (mir ist auch grad so danach).
Aber später, wenn Du von der Sauna zurück bist sind alle Tränen verdunstet und bei mir auch .
LG die Birgit05
[color=orange:c9b29ac65e]Hallo Kati!
[/color:c9b29ac65e]
Na ... da bekomme ich echt Panik ... das hört sich sehr, sehr unschön an ...
Aber: Du packst das ganz sicherlich!!! Geh' jetzt mal eine Runde schwitzen und dann flitze zur Party bei der Gabi ... da ist eine BOMBENSTIMMUNG und, stell Dir vor, NIEMAND braucht dazu eine Kippe -[size=24:c9b29ac65e][color=blue:c9b29ac65e] Niemand![/color:c9b29ac65e][/size:c9b29ac65e]
Es geht sicherlich ganz schnell wieder vorbei. Tue Dir was Gutes - Du hast schon so einen weiten Weg geschafft ... der Rest geht dann auch noch. Nicht den Sand in den Kopf stecken ... Drückerchen !!! :troest:
[size=18:c9b29ac65e][color=violet:c9b29ac65e]Josefine[/color:c9b29ac65e] [/size:c9b29ac65e]... die feste an DICH glaubt[size=18:c9b29ac65e][/size:c9b29ac65e]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo kati,
ich drücke dir ganz dolle die daumen dass du die arbeit bis donnerstag vom tisch hast. Ich kenne diesen stress, die arbeit muss bis dann fertig sein, ansonsten wird der urlaub geschoben. Habe ich einmal erlebt mit urlaub verschieben, muss ich kein zweites mal haben :shock:
.
Schone dein knie, damit du bald wieder tanzen kannst.
Wünsche dir noch viel kraft für die arbeit und viel viel trotz wenn er :evil: mal wieder bei dir auftaucht.
LG :1loveyou:
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Hallo Kati...
vielen Dank für den Eintrag bei mir... hast völlig richtig gezählt...
Du hast ja auch schon ein gutes Stück Weg hinter Dir... fast mehr als drei Monate, R.E.S.P.E.C.T!!!! Und das bei einem Partner, der auch raucht - hätte ich glaub ich nie geschafft.
Ich hoffe Dein Knie ist soweit wieder fit...
Alles Gute
Petra
:bounce:
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Und da "wohne" ich:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3601.html
Hallo Kati,
ich hab mich so gefreut, das du trotz deinem ganzen Stress noch Zeit gefunden hast bei mir im Tagebuch vorbeizuschaun :1loveyou:
Ich hoffe deinem Knie geht es langsam besser, du schonst es ja durch die viele Schreibtischarbeit
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo liebe liebe Kati,
armes Stressmädel, aber da hast du wenig Zeit, über den :twisted: nachzudenken. Und denke immer, wenn er dir einen Besuch abstattet, daran: Was du anfangs vielleicht noch als Quälerei empfindest, erscheint dir im Nachhinein ganz leicht und es lohnt :!: :!: :!: Aber was erzähle ich dir, du schlägst dich soooo tapfer.
Wünsche dir auch [i:6c44876454][color=darkred:6c44876454][size=18:6c44876454]gute Besserung [/size:6c44876454][/color:6c44876454][/i:6c44876454]für dein Knie und dass der Tanz stattfinden kann. Ich hoffe am Samstag auf einen Tanz mit meinem Sohn, der dann heiratet
.
Herzliche Grüße
Uschi :winky1:
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Liebe Kati,
danke für Deine Gratus bei mir. Freut mich besonders wenn Du an mich denkst, da Du momentan beruflich so eingespannt bist. Es kommen bestimmt wieder bessere Zeiten. :ja:
LG Birgit05
Hallo Kati,
schnell mal reingehuscht und liebe Grüße dagelassen...
und auch schon wieder weg,lg tanja
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
:wut: :angst:
Herzlichen Dank für eure Grüße - ich weiß nicht was mit mir los ist...............
Heute ist Freitag der 13. :shock: zwar habe ich Urlaub, aber sonst geht irgendwie alles schief.
Vor Wut habe ich mich, obwohl ich mir fest vorgenommen habe, meine Wäsche zu machen, wieder vor'm PC gesetzt.
Beim Lesen von Gabis TG habe ich dann :cry: - ob ich jemals so weit komme? :shock:
An der Wand im Esszimmer habe ich mir DIN-A4 groß den Kalender von rauchfrei-info aufgehangen und dazu die nicht gerauchten Zigaretten geschrieben.
So am 15. Mai = 750 Zigaretten nicht geraucht.
Als „Ersatz“ brauche ich Fisherman’s Friend Lemon u. Zitrone
Am 02. Juni = 1.000 Zigaretten nicht geraucht
auf meinem Kalender heute:
[code:1:2733b6930f]Gehören Sie auch zu den Menschen, die eine Zigarette nur wegen des guten Geschmacks rauchen?[/code:1:2733b6930f]
Ne aber mir fehlt eigentlich immer noch der „Ersatz“ für ein „Runterfahren“, vielleicht sollte ich es mit Yoga oder autog. Training versuchen.
Heute 13.06. (Freitag den 13.) und bei fast 3 Monaten angekommen
[code:1:2733b6930f]Wenn’s nicht mehr klingelt, muss nicht unbedingt das Telefon kaputt sein, ihre Freunde sind einfach sprachlos an ihrer Willensstärke[/code:1:2733b6930f]
WILLENSSTÄRKE :?: :?:
Durch Stoffwechsel :arrow: :arrow: Mehr Kilos auf’er Waage :dead: :arrow: :arrow: Haarausfall :dead:
Und
MEHR VERLANGEN NACH EINER ZIGARETTE ALS BISHER ??!! :dopy1:
Immer wieder kommt mir der Gedanke mal eine Zigarette zu rauchen. :twisted: Nur eine ...:twisted:
Aber
Was passiert dann ? Rückfall :!: Wieder Raucher :!: iiiii
ICH WILL NICHT WIEDER RAUCHEN! :!:
Mein nichtrauchender Sohn: Ma du hast DEPRI – bist in den Wechseljahren – und hast Entzugsprobleme :!: :!:
Auch meine Tochter versucht mich zu motivieren - aber aus dem Keller kommt der Geruch von Zigarette :twisted:
ICH WILL NICHT MEHR! :!: :!:
Ich packe jetzt meine Tasche und fahre in die Sauna!
Wünsche euch allen viel Spaß auf Gabi's Bank-Party - ich schaffe es heute mental nicht, daran teilzunehmen. Ich bewundere alle, die das Ziel NR erreicht haben.
:cry: Kati :cry:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Kati :winky1:
Olaf würde jetzt sagen: "die Kati hat den 3-Monats-Blues".
Das glaub ich auch Kati. Lass dich nicht unterkriegen!!! Ich hab auch gedacht ich wär in den Wechseljahren (Schweissausbrüche und Depri ect.). Mein Frauenarzt hat das kürzlich aufgrund eines Blutbildes nicht bestätigt.
Wenn du dich an deine ersten NMR-Tage erinnerst, dann ist der Schmacht zwar kurzfristig mal heftig da, aber es ist doch nicht mehr so extrem wie am Anfang, Oder?
Der :twisted: versucht es nochmal. Will dich auf die Probe stellen. Doch du bist stark!!!!!
Viel Spass in der Sauna und ich freu mich wenn du auf der Party noch auftauchst!
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Ach Kati :troest:
.
ich bin da immer so hilflos wenn jemand traurig ist. Dann :cry: ich mal eine Runde mit (mir ist auch grad so danach).
Aber später, wenn Du von der Sauna zurück bist sind alle Tränen verdunstet und bei mir auch
LG die Birgit05
[color=orange:c9b29ac65e]Hallo Kati!
[/color:c9b29ac65e]
Na ... da bekomme ich echt Panik ... das hört sich sehr, sehr unschön an ...
Aber: Du packst das ganz sicherlich!!! Geh' jetzt mal eine Runde schwitzen und dann flitze zur Party bei der Gabi ... da ist eine BOMBENSTIMMUNG und, stell Dir vor, NIEMAND braucht dazu eine Kippe -[size=24:c9b29ac65e][color=blue:c9b29ac65e] Niemand![/color:c9b29ac65e][/size:c9b29ac65e]
Es geht sicherlich ganz schnell wieder vorbei. Tue Dir was Gutes - Du hast schon so einen weiten Weg geschafft ... der Rest geht dann auch noch. Nicht den Sand in den Kopf stecken ... Drückerchen !!! :troest:
[size=18:c9b29ac65e][color=violet:c9b29ac65e]Josefine[/color:c9b29ac65e] [/size:c9b29ac65e]... die feste an DICH glaubt[size=18:c9b29ac65e][/size:c9b29ac65e]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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