Heut ist´s ein echter Kummerkasten, es ist nicht mein Tag,
ich hab das Gefühl eine Erkältung schleicht sich an und das wo ich so gut wie nie krank bin. Liegt´s am Aufhören? Wenn ich in den Tbs so rumlese habe ich den Eindruck, am Anfang macht sich gerne eine Erkältung breit.
Außerdem ist der Schmacht heut groß und der Tee hängt mir langsam zum Halse raus.
Ich geh heut früh ins Bett.
Katl
Na, Katl, war´s ein normaler Tag heut??
Bist wohl noch nicht zurück vom Feiertags-Ausflug??
Erzähl mal!
Das mit dem Bücherei-Ausleih-Versuch wäre für mich auch ein richtiger Rauch-Auslöser gewesen (O Mann), kenn ich gut. Mittlerweile machen mir solche Situationen nix mehr aus, und ich hätte mir nienienie gedacht dass ich das je sagen würde.
Einer der größten und gemeinsten Auslöser war immer ein herrischer Tobsuchts-Anfall meines Sohnes, das hieß für mich immer: ab auf den Balkon, aber dalli, alles ist besser als Axtmord.
Und heute - o Schreck - hab ich nicht mal ans Rauchen gedacht, trotz Ausraster. Fiel mir eben erst auf. Hurra! Man glaubt es nicht.
Ich teile Deine Leidenschaft für Domino-Steine übrigens, großartige Sache. Macht richtig glücklich!
Machs gut und jag den :evil: davon, er hat´s verdient.
Lieben Gruß,
Claudia
das mit den Erkältungserscheinungen kenne ich echt gut, aber bei mir kam nie was richtig raus :roll: Das war immer so ein Ding zwischen..nu werd ich krank..nu doch nich..nu aber..nee, war doch nix Also , um es kurz zu sagen, ich hatte sogar mal kurz Fieber und es fühlte sich echt nach ner Grippe an, die kommen wollte, aber am nächsten Tag war alles wieder weg :aubacke2: Ich wünsche dir einen schönen Abend, schlaf schön,
lieben Gruß,
Nette
Hallo Ihr Lieben,
meine Erkältung zieht weiter so rum und meine Laune ist viel weiter unten als vor einer Woche. Frag mich grad was das alles bringen soll, bevor ich so rumhäng, dann doch lieber rauchen?
Nein, ich weiß, alles ist besser als die Qualmerei, aber mein Schädel brummt, die Nase ist zu, der Hals tut weh, ich fühl mich, als hätte ich gestern in einer verrauchten Kneipe eine ganze Schachtel gequalmt, dabei war ich brav und hab gestern die erste rauchfreie Woche hinter mich gebracht. Fühl mich allerdings nicht nach Feiern, finde das alles heute eher doof.
Katl :schmoll:
Huhu Katl,
da haben wir gestern wohl gleichzeitig in Dein TB geschrieben!
Ne ganze Woche hast Du schon rumgebracht??? Suuuuper! Es wird alles besser! Stell Dir mal vor, der Hals tut weh und Du musst auch noch rauchen!!! Pfui Teufel! Wie oft hab ich das gemacht... Du sicher auch.
Die Wies´n ist mir wurscht, da geh ich eh nicht hin. Du? Gefährlich sind die doofen Kneipen, die wollte ich eigentlich meiden, aber heute Abend muss ich doch hin, ein Freund von mir hat ein Problem... aber ich bleib standhaft, diesmal sicher!
Schön, dass Du gern in meinem TB liest, aber ich hoffe, Du amüsierst Dich nur über mich und nimmst mich nicht als positives Beispiel.
Aber hey egal wie doof wir uns anstellen, und wie unausstehlich wir am Anfang sind, irgendwann hält der :evil: die Klappe und sucht sich ein anderes Opfer.
Wünsch Dir alles alles Gute, Du schaffst das!
Bis bald,
Claudia
Hallo ihr Lieben,
mir geht´s heut viel besser. Meine Gedanken kreisen nicht nur um ein Thema und ich verbringe nicht die nichtrauchende Zeit die mir der Elch ausrechnet ständig bei euch im Internet, so nett´s hier ist, aber das kann ja auch nicht Sinn der Sache sein.
Woran das liegt? Ich habe mich an die Kräuterlis rangetraut - Ja, ja ich hör das Stöhnen - nicht schon wieder- ich weiß hier im Forum ist in Cabas Tb das ganze Thema schon rational und emotional rauf und runter diskutiert worden. Aber mir geht´s gut damit, ich hatte gestern so einen Schmacht, dass ich mir versprochen hab, wenn er heut auch noch da ist, kriegt er was, ganz so einfach wollt ich´s mir dann aber auch nicht machen und bin jetzt auf Kräuterlis umgestiegen. Ich weiß diese Internetseite heißt Ohne Rauchen, aber das ist auch mein Endziel ich weiß aber auch, dass ich ansonsten spätestens am Wochenende die erste wieder gequalmt hätte, zwei Tage später wieder eine, dann eine am Tag... wir kennen das Spielchen alle und wissen wo´s endet...
Jetzt habe ich die Kräuterlis in der Schublade, habe heute drei geraucht und es werden höchstens noch ein bis zwei mehr und ich bin gelassen und auf einmal wieder der festen Ansicht, dass ich es hinkriege.
Jetzt ein Rückfall - dann hätte ich wahrscheinlich wieder 10 Jahre gebraucht, bis ich mit einen neuen Versuch zugetraut hätte.
Tja - so schaut´s aus - sprecht ihr noch mit mir?
Katl
Hi, Kati!
[i:06df1be413](Oder is das am Ende des Namens ein kleines "L" und das Ganze so was wie's schwäbische "Katele"? )[/i:06df1be413]
Bleib ganz ruhisch und gelassen. Du hast Kräuterlis geraucht - so what? Einige hier haben das schon getan, nicht alle so lange und intensiv wie CABA, aber neu ist das nicht.
Wie du schon sagst: in CABAs TB haben wir mal heftig ... öh ... geredet (um nicht zu sagen: gestritten), aber wie das in diesem Forum so ist: man ist sich im Allgemeinen nicht auf ewig böse. Und so haben sich alle wieder eingekriegt und ich erlaube mir mal, das Fazit der meisten Mitdiskutierer zu formulieren (und hoffe, damit niemandem zu nahe zu treten): man muss Kräuterlis nicht unbedingt für die beste Methode halten, aber es ist EINE Methode. Sie hat Caro geholfen, die schon mehrere Male gescheitert war, sie hat anderen geholfen, schwierige Zeiten zu überstehen und sie ist, wie alle Hilfsmittel, ok, solange sie dem Ziel dient: weg vom Nikotin, weg von der Ziggie.
Also: mach dir keinen Stress. Rauch du ruhig deine 2, 3 oder auch 5 Kräuterlis am Tag in der Phase, wo du denkst, dass du es brauchst. Du weisst, dass auch das nicht gesund ist (wiewohl weit ungefährlicher als ne echte Ziggie) und du bist dir bewusst, dass es nichts für die Ewigkeit ist. Aber fast jeder reduziert irgendwann von ganz alleene, wie's aussieht.)
Weiterhin gutes Gelingen mit wenig Schmacht und ein schönes Wochenende!
:winky1:
Den Stock holen wir erst raus, wenn du der Tanke nicht fernbleibst!
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
klar in jedem Falle Kräuterli sind besser als ein echter Nikotin- Rückfall!
Du wolltest das Mischungsverhältnis wissen?
Also: 70 % Himbeerblätter und 20% Pfferminz 10% Spitzwegerich alles GESCHNITTEN, auch in der Apotheke. Herbaria- Bio- Himbeerblätter gibt es m Internet im e-biomarkt (googeln)sind nicht viel teurer als in der Apotheke UND haben weniger Stiele drin, die man aussortieren muss! Filter und Papierle kriegt man in jedem raucherladen und ne ROLL- Maschine. Ich rolle lieber, das Stopfen mit Hülsen, das kriege ICH nicht so hin. Andere stopfen aber lieber die Filterhülsen mit ne Stopfmaschine.
So, hoffe Du kriegst das hin, denn NTB sind auf Dauer so teuer und "meine Mischung" schmeckt mir auch besser.
Also, die meisten Leute schaffen es nach ein paar Wochen auch ganz ohne Kräuterli zu leben. Ohne Probleme, wird es weniger. ICH mit meinen 4 Schachteln Nikotin früher habe noch nen Suchdrall im Hirn, obwohl ich seit Mai 7 Stunden täglich JOB ganz ohne rauchen schaffe! Ich schaffe aber leideeeeeer noch nicht NULL!
So, hoffe liebe Kati Du weist nun die "Geheimnisse"!
Liebe grüße von
CABA :bounce: :danci1:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Hi Katl,
ich schließe mich den Vorrednern an, alles was keine herkömmliche Zigarette ist, ist sicher ok.
Aber - hallo? - CABA??? Dein Rezept, das soll kein Tee werden, das KANN MAN RAUCHEN??? Echt jetzt? Himbeerblätter habe ich gegen Ende der Schwangerschaft als Tee getrunken. (Hätte ich sie vielleicht rauchen sollen? Wär die Geburt dann nicht soooo - na ja lassen wir das - geworden?) Bekommt man da kein Kopfweh davon? Ich erinnere mich nur, dass wir als Kinder alles Mögliche geraucht haben, und das hat zumeist mit gräßlichen Kopfschmerzen geendet! Oder hab ich da mal wieder was falsch verstanden?
Und - Katl - was sind das für Kräuterli die Du beschreibst? Weiß schon, man darf hier keine Marken nennen, aber neugierig bin ich doch. Auch wenn ich nicht vorhab, sowas zu rauchen, aber klärt mich doch bitte auf!
Liebe Katl, ich wünsch Dir ganz ordentlich viel Durchhaltevermögen fürs Wochenende! Es lohnt sich! Auch wenn wir vielleicht manchmal nicht restlos überzeugt sind. Das ist nur der :evil: , der es einfach nicht lassen kann!
Hallo ihr Lieben,
Peter was mach ich wenn der Sprit alle ist? Ich wollte zwar mehr Radl fahren, aber ausschließlich... Muss ich mich halt nachts hinschleichen, damit mich keiner sieht und der Stock doch nicht kommt...
Übrigens ist das ein kleines L am Ende bei Katl, das ist die bayerische Verkleinerungsform wie Madl, Hendl, Radl s.o. oder Buidl (soll Bild heissen und ich hatte mal eine Kunstlehrerin, die sich stundenlang darüber aufregen konnte, dass Bayern in der Lage sind im Angesicht eines großen Kunstwerks von einem "Buidl" zu sprechen) Katl ist der Spitzname, den sonst nur mein Vater benutzt und der würde sich als militanter Nichtraucher bestimmt fürchterlich freuen, wenn´s diesmal klappt.
Es sieht heut auch ganz gut aus, auch wenn ich nix verschreien will. Hab gestern insgesamt 4 Kräuterlis geraucht und bin heute um 16:15 Uhr bei 2 Stück.
Mir hilft´s tierisch, dass ich nicht mehr den ganzen Tag denken muss "Ich darf nie mehr eine rauchen" - oder "ich darf die nächsten nicht rauchen", ich tu mir mit beiden Gedankengängen schwer
Jetzt kann ich ja, wenn ich will und das macht mir den Kopf frei. Der Geschmack ist eh´nicht so, dass ich das ständig haben müsste.
Aber apropos Geschmack, wenn ich mir vorstelle, dass ich früher bei meinen Aufhörversuchen rückfällig geworden bin, indem ich die halb gerauchten Kippen meines Partners wieder aus dem Aschenbecher geklaubt habe - Schäm - :oops:
Dann lieber kein Nikotinrückfall und der Geschmack von verbrannter Wiese. Der körperliche Entzug müsste doch nach 9 tagen eh´ größtenteils durch sein, oder?
Heut in der Apo war´s nett, ich wollte mir heut eine Kräutermischung zum Selberdrehen herstellen lassen und gebe die in der Apo in Auftrag, die Apo war ziemlich voll, da fragt mich doch ein interessierter Kunde für was die Mischung sei, ich brummel was von "is fürn Tee" ich wollt schließlich in der vollen Apo keine Grundsatzdiskussion anfangen, außerdem wohn und arbeit ich da um die Ecke und ich arbeite mir Kindern und wenn da Gerüchte die Runde machen, dass ich komische Kräuter rauche...
Na auf alle Fälle meint der Typ, er sei Mediziner und sehr interessiert also erzähl ich ihm im Rausflitzen der Tee hilft beim rauchen aufhören.
Der muss mich jetzt für ganz schön bescheuert halten. Als ich eine Stunde später wieder in die Apo komm, um die Mischung abzuholen fragt mich die Apothekerin auch gleich, ob der Tee wirklich gegen Entzugserscheinungen hilft, die Apo war inzwischen leer, so hab´ ich ihr erklärt wie´s wirklich gemeint ist. Sie findet´s ne tolle Idee und möchte gerne von mir auf dem Laufenden gehalten werden...
Ihr seht also, es sieht ganz gut aus bei mir und ich habe ein gemütliches Wochenende vor mir.
Lasst´s euch gut gehen
Katl
Heut ist´s ein echter Kummerkasten, es ist nicht mein Tag,
ich hab das Gefühl eine Erkältung schleicht sich an und das wo ich so gut wie nie krank bin. Liegt´s am Aufhören? Wenn ich in den Tbs so rumlese habe ich den Eindruck, am Anfang macht sich gerne eine Erkältung breit.
Außerdem ist der Schmacht heut groß und der Tee hängt mir langsam zum Halse raus.
Ich geh heut früh ins Bett.
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
Na, Katl, war´s ein normaler Tag heut??
Bist wohl noch nicht zurück vom Feiertags-Ausflug??
Erzähl mal!
Das mit dem Bücherei-Ausleih-Versuch wäre für mich auch ein richtiger Rauch-Auslöser gewesen (O Mann), kenn ich gut. Mittlerweile machen mir solche Situationen nix mehr aus, und ich hätte mir nienienie gedacht dass ich das je sagen würde.
Einer der größten und gemeinsten Auslöser war immer ein herrischer Tobsuchts-Anfall meines Sohnes, das hieß für mich immer: ab auf den Balkon, aber dalli, alles ist besser als Axtmord.
Und heute - o Schreck - hab ich nicht mal ans Rauchen gedacht, trotz Ausraster. Fiel mir eben erst auf. Hurra! Man glaubt es nicht.
Ich teile Deine Leidenschaft für Domino-Steine übrigens, großartige Sache. Macht richtig glücklich!
Machs gut und jag den :evil: davon, er hat´s verdient.
Lieben Gruß,
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
huhu Katl
das mit den Erkältungserscheinungen kenne ich echt gut, aber bei mir kam nie was richtig raus :roll: Das war immer so ein Ding zwischen..nu werd ich krank..nu doch nich..nu aber..nee, war doch nix
Also , um es kurz zu sagen, ich hatte sogar mal kurz Fieber und es fühlte sich echt nach ner Grippe an, die kommen wollte, aber am nächsten Tag war alles wieder weg :aubacke2: Ich wünsche dir einen schönen Abend, schlaf schön,
lieben Gruß,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Ihr Lieben,
meine Erkältung zieht weiter so rum und meine Laune ist viel weiter unten als vor einer Woche. Frag mich grad was das alles bringen soll, bevor ich so rumhäng, dann doch lieber rauchen?
Nein, ich weiß, alles ist besser als die Qualmerei, aber mein Schädel brummt, die Nase ist zu, der Hals tut weh, ich fühl mich, als hätte ich gestern in einer verrauchten Kneipe eine ganze Schachtel gequalmt, dabei war ich brav und hab gestern die erste rauchfreie Woche hinter mich gebracht. Fühl mich allerdings nicht nach Feiern, finde das alles heute eher doof.
Katl :schmoll:
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
Huhu Katl,
da haben wir gestern wohl gleichzeitig in Dein TB geschrieben!
Ne ganze Woche hast Du schon rumgebracht??? Suuuuper! Es wird alles besser! Stell Dir mal vor, der Hals tut weh und Du musst auch noch rauchen!!! Pfui Teufel! Wie oft hab ich das gemacht... Du sicher auch.
Die Wies´n ist mir wurscht, da geh ich eh nicht hin. Du? Gefährlich sind die doofen Kneipen, die wollte ich eigentlich meiden, aber heute Abend muss ich doch hin, ein Freund von mir hat ein Problem... aber ich bleib standhaft, diesmal sicher!
Schön, dass Du gern in meinem TB liest, aber ich hoffe, Du amüsierst Dich nur über mich und nimmst mich nicht als positives Beispiel.
Aber hey egal wie doof wir uns anstellen, und wie unausstehlich wir am Anfang sind, irgendwann hält der :evil: die Klappe und sucht sich ein anderes Opfer.
Wünsch Dir alles alles Gute, Du schaffst das!
Bis bald,
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Hallo ihr Lieben,
mir geht´s heut viel besser. Meine Gedanken kreisen nicht nur um ein Thema und ich verbringe nicht die nichtrauchende Zeit die mir der Elch ausrechnet ständig bei euch im Internet, so nett´s hier ist, aber das kann ja auch nicht Sinn der Sache sein.
Woran das liegt? Ich habe mich an die Kräuterlis rangetraut - Ja, ja ich hör das Stöhnen - nicht schon wieder- ich weiß hier im Forum ist in Cabas Tb das ganze Thema schon rational und emotional rauf und runter diskutiert worden. Aber mir geht´s gut damit, ich hatte gestern so einen Schmacht, dass ich mir versprochen hab, wenn er heut auch noch da ist, kriegt er was, ganz so einfach wollt ich´s mir dann aber auch nicht machen und bin jetzt auf Kräuterlis umgestiegen. Ich weiß diese Internetseite heißt Ohne Rauchen, aber das ist auch mein Endziel ich weiß aber auch, dass ich ansonsten spätestens am Wochenende die erste wieder gequalmt hätte, zwei Tage später wieder eine, dann eine am Tag... wir kennen das Spielchen alle und wissen wo´s endet...
Jetzt habe ich die Kräuterlis in der Schublade, habe heute drei geraucht und es werden höchstens noch ein bis zwei mehr und ich bin gelassen und auf einmal wieder der festen Ansicht, dass ich es hinkriege.
Jetzt ein Rückfall - dann hätte ich wahrscheinlich wieder 10 Jahre gebraucht, bis ich mit einen neuen Versuch zugetraut hätte.
Tja - so schaut´s aus - sprecht ihr noch mit mir?
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
Hi, Kati!
)[/i:06df1be413]
[i:06df1be413](Oder is das am Ende des Namens ein kleines "L" und das Ganze so was wie's schwäbische "Katele"?
Bleib ganz ruhisch und gelassen. Du hast Kräuterlis geraucht - so what? Einige hier haben das schon getan, nicht alle so lange und intensiv wie CABA, aber neu ist das nicht.
Wie du schon sagst: in CABAs TB haben wir mal heftig ... öh ... geredet (um nicht zu sagen: gestritten), aber wie das in diesem Forum so ist: man ist sich im Allgemeinen nicht auf ewig böse.
Und so haben sich alle wieder eingekriegt und ich erlaube mir mal, das Fazit der meisten Mitdiskutierer zu formulieren (und hoffe, damit niemandem zu nahe zu treten): man muss Kräuterlis nicht unbedingt für die beste Methode halten, aber es ist EINE Methode. Sie hat Caro geholfen, die schon mehrere Male gescheitert war, sie hat anderen geholfen, schwierige Zeiten zu überstehen und sie ist, wie alle Hilfsmittel, ok, solange sie dem Ziel dient: weg vom Nikotin, weg von der Ziggie.
Also: mach dir keinen Stress. Rauch du ruhig deine 2, 3 oder auch 5 Kräuterlis am Tag in der Phase, wo du denkst, dass du es brauchst. Du weisst, dass auch das nicht gesund ist (wiewohl weit ungefährlicher als ne echte Ziggie) und du bist dir bewusst, dass es nichts für die Ewigkeit ist. Aber fast jeder reduziert irgendwann von ganz alleene, wie's aussieht.)
Weiterhin gutes Gelingen mit wenig Schmacht und ein schönes Wochenende!
:winky1:
Den Stock holen wir erst raus, wenn du der Tanke nicht fernbleibst!
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
klar in jedem Falle Kräuterli sind besser als ein echter Nikotin- Rückfall!
Du wolltest das Mischungsverhältnis wissen?
Also: 70 % Himbeerblätter und 20% Pfferminz 10% Spitzwegerich alles GESCHNITTEN, auch in der Apotheke. Herbaria- Bio- Himbeerblätter gibt es m Internet im e-biomarkt (googeln)sind nicht viel teurer als in der Apotheke UND haben weniger Stiele drin, die man aussortieren muss! Filter und Papierle kriegt man in jedem raucherladen und ne ROLL- Maschine. Ich rolle lieber, das Stopfen mit Hülsen, das kriege ICH nicht so hin. Andere stopfen aber lieber die Filterhülsen mit ne Stopfmaschine.
So, hoffe Du kriegst das hin, denn NTB sind auf Dauer so teuer und "meine Mischung" schmeckt mir auch besser.
Also, die meisten Leute schaffen es nach ein paar Wochen auch ganz ohne Kräuterli zu leben. Ohne Probleme, wird es weniger. ICH mit meinen 4 Schachteln Nikotin früher habe noch nen Suchdrall im Hirn, obwohl ich seit Mai 7 Stunden täglich JOB ganz ohne rauchen schaffe! Ich schaffe aber leideeeeeer noch nicht NULL!
So, hoffe liebe Kati Du weist nun die "Geheimnisse"!
Liebe grüße von
CABA :bounce: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hi Katl,
ich schließe mich den Vorrednern an, alles was keine herkömmliche Zigarette ist, ist sicher ok.
Aber - hallo? - CABA??? Dein Rezept, das soll kein Tee werden, das KANN MAN RAUCHEN??? Echt jetzt? Himbeerblätter habe ich gegen Ende der Schwangerschaft als Tee getrunken. (Hätte ich sie vielleicht rauchen sollen? Wär die Geburt dann nicht soooo - na ja lassen wir das - geworden?) Bekommt man da kein Kopfweh davon? Ich erinnere mich nur, dass wir als Kinder alles Mögliche geraucht haben, und das hat zumeist mit gräßlichen Kopfschmerzen geendet! Oder hab ich da mal wieder was falsch verstanden?
Und - Katl - was sind das für Kräuterli die Du beschreibst? Weiß schon, man darf hier keine Marken nennen, aber neugierig bin ich doch. Auch wenn ich nicht vorhab, sowas zu rauchen, aber klärt mich doch bitte auf!
Liebe Katl, ich wünsch Dir ganz ordentlich viel Durchhaltevermögen fürs Wochenende! Es lohnt sich! Auch wenn wir vielleicht manchmal nicht restlos überzeugt sind. Das ist nur der :evil: , der es einfach nicht lassen kann!
Liebe Grüße von Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Hallo ihr Lieben,
Peter was mach ich wenn der Sprit alle ist? Ich wollte zwar mehr Radl fahren, aber ausschließlich... Muss ich mich halt nachts hinschleichen, damit mich keiner sieht und der Stock doch nicht kommt...
Übrigens ist das ein kleines L am Ende bei Katl, das ist die bayerische Verkleinerungsform wie Madl, Hendl, Radl s.o. oder Buidl (soll Bild heissen und ich hatte mal eine Kunstlehrerin, die sich stundenlang darüber aufregen konnte, dass Bayern in der Lage sind im Angesicht eines großen Kunstwerks von einem "Buidl" zu sprechen) Katl ist der Spitzname, den sonst nur mein Vater benutzt und der würde sich als militanter Nichtraucher bestimmt fürchterlich freuen, wenn´s diesmal klappt.
Es sieht heut auch ganz gut aus, auch wenn ich nix verschreien will. Hab gestern insgesamt 4 Kräuterlis geraucht und bin heute um 16:15 Uhr bei 2 Stück.
Mir hilft´s tierisch, dass ich nicht mehr den ganzen Tag denken muss "Ich darf nie mehr eine rauchen" - oder "ich darf die nächsten nicht rauchen", ich tu mir mit beiden Gedankengängen schwer
Jetzt kann ich ja, wenn ich will und das macht mir den Kopf frei. Der Geschmack ist eh´nicht so, dass ich das ständig haben müsste.
Aber apropos Geschmack, wenn ich mir vorstelle, dass ich früher bei meinen Aufhörversuchen rückfällig geworden bin, indem ich die halb gerauchten Kippen meines Partners wieder aus dem Aschenbecher geklaubt habe - Schäm - :oops:
Dann lieber kein Nikotinrückfall und der Geschmack von verbrannter Wiese. Der körperliche Entzug müsste doch nach 9 tagen eh´ größtenteils durch sein, oder?
Heut in der Apo war´s nett, ich wollte mir heut eine Kräutermischung zum Selberdrehen herstellen lassen und gebe die in der Apo in Auftrag, die Apo war ziemlich voll, da fragt mich doch ein interessierter Kunde für was die Mischung sei, ich brummel was von "is fürn Tee" ich wollt schließlich in der vollen Apo keine Grundsatzdiskussion anfangen, außerdem wohn und arbeit ich da um die Ecke und ich arbeite mir Kindern und wenn da Gerüchte die Runde machen, dass ich komische Kräuter rauche...
Na auf alle Fälle meint der Typ, er sei Mediziner und sehr interessiert also erzähl ich ihm im Rausflitzen der Tee hilft beim rauchen aufhören.
Der muss mich jetzt für ganz schön bescheuert halten. Als ich eine Stunde später wieder in die Apo komm, um die Mischung abzuholen fragt mich die Apothekerin auch gleich, ob der Tee wirklich gegen Entzugserscheinungen hilft, die Apo war inzwischen leer, so hab´ ich ihr erklärt wie´s wirklich gemeint ist. Sie findet´s ne tolle Idee und möchte gerne von mir auf dem Laufenden gehalten werden...
Ihr seht also, es sieht ganz gut aus bei mir und ich habe ein gemütliches Wochenende vor mir.
Lasst´s euch gut gehen
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
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