Ich habe vorhin in Gedanken ein bischen vor mich hin getextet
[color=darkred:96278f520f][b:96278f520f][i:96278f520f]Ich möchte mich entschuldigen
bei meiner Lunge und meinen
Bronchien bei all meine Organen
Bei meinem Hals, Kopf, Haut und Haaren
Bei meinen Armen und Beinen,
Händen und Füssen dafür,
das ich sie 19 jahre lang gequält
und ihnen Tag täglich Giftcocktails
verabreicht habe.
Ich hoffe ihr könnt mir irgendwann verzeihen
und lauft wieder zu eurer ursprünglichen
Hochform auf - Nikotin- und Giftfrei
Ich habe doch nur euch und keine Ersatzteile [/b:96278f520f][/i:96278f520f] [/color:96278f520f]
hast du gut gemacht mit dem Aufhören. Ganz grosse Klasse, und halte weiter durch. Es gibt zwar für manches schon gute Ersatzteile, und die Entwicklung geht weiter, aber die sind doch noch nicht so perfekt, wie man das gern hätte. Und wer weiss, ob einem die Krankenkasse in ein paar Jahren überhaupt noch was spendiert davon!
Hallo Vinca da sprichst du wohl wahr - es gibt "Ersatzteile" aber die reichen wohl alle nicht an das Original auch wenn die Entwicklung weiter geht wie du richtig bemerkst :!:
Ein kleiner Zwischenbericht von mir. Es klappt immer noch und von Tag zu Tag besser ich bin erstaunt wie selten ich nur noch an Zigaretten denken muss - hätte ich das schon Jahre im voraus gewusst das mir das Aufhören so relativ leicht fällt - dann wäre die Kippe schon lange von mir ins Nirvana gejagt worden
Hallo zusammen heute ist für mich ein erstaunlich schwieriger Tag und ich dachte der Rauch :twisted: hätte sich weitgehend verzogen. Den ganzen Tag habe ich schon an Zigaretten gedacht und wie schön es wäre eine zu rauchen. Dann denk ich immer"hey ist ja nur eine" - aber ich glaube dann wäre ich gleich wieder drauf und die ganze Plackerei wäre umsonst gewesen. Das hält mich davon ab.
Vielleicht liegt es auch daran das mir heute einfach ein bischen langweilig ist, sonst bin ich immer beschäftigt oder aktiv. Allerdings der heutige Tag läuft so zäh und langsam. Da kommt man schon mal auf gefährliche Ideen :twisted:
Danke für deine aufmunternden Worte Leonie - ich halt mich wacker was wäre ich ohne euch diese Seite ist wirklich unglaublich hilfreich, ich bin froh sie gefunden zu haben
JA ich kann leonie nur recht geben, denn ich hab eine fast ganze woche nur wegen der einen weg geschmissen und dann hab ich leider auch noch eine ganze schachtel geraucht, [b:528cb054b4]LEIDER!!!! Ich bereuhe das echt so sehr :cry: [/b:528cb054b4] Aberich geb ja nicht auf und ich versuchs nochmal! Ich kann jedem nur raten, raucht bloß nicht die eine! Auch wenn euch der :twisted: "eine geht schon" einredet, [b:528cb054b4]NEIN [/b:528cb054b4][b:528cb054b4]eine geht nie!!!!!!!! [/b:528cb054b4]Ich habs selbst erfahren.
So dem nach freut es mich dass du durchgehalten hast.
Das stimmt Leonie, ich bin ganz toll hier aufgenommen worden, wo hat man im realen Leben schon mal die Gelegenheit, auf viele Leute zu treffen, die sich alle in der gleichen Situation befinden.
Und das Lesen in den Tagebüchern der Mitstreiter/innen zeigt mir ich steh nicht alleine da und das alleine hilft schon ungemein.
Meine Sig habe ich ständig im Gedächtnis, das hält mich aufrecht
Dir auch noch einen schönen Abend und ein lieber Gruss
Andrea
[quote:904ef4fec1="Mortifer"]JA ich kann leonie nur recht geben, denn ich hab eine fast ganze woche nur wegen der einen weg geschmissen und dann hab ich leider auch noch am eine ganze schachtel geraucht, [b:904ef4fec1]LEIDER!!!! Ich bereuhe das echt so sehr :cry: [/b:904ef4fec1] [b:904ef4fec1]Aber[/b:904ef4fec1] ich geb ja nicht auf und ich versuchs nochmal! Ich kann jedem nur raten, raucht bloß nicht die eine! Auch wenn euch der :twisted: "eine geht schon" einredet, [b:904ef4fec1]NEIN [/b:904ef4fec1][b:904ef4fec1]eine geht nie!!!!!!!! [/b:904ef4fec1]Ich habs selbst erfahren.
So dem nach freut es mich dass du durchgehalten hast.
Liebe Grüße Michi[/quote:904ef4fec1]
Danke Michi genau diese Befürchtung habe ich auch, deshalb lass ich es lieber, auch wenn, wie ich schon geschrieben habe, heute ein schwerer Tag war :twisted:. Aber du hast recht, erst kommt eine, dann noch eine, dann noch eine usw. das bringts nicht.
Ich habe vorhin in Gedanken ein bischen vor mich hin getextet
[color=darkred:96278f520f][b:96278f520f][i:96278f520f]Ich möchte mich entschuldigen
bei meiner Lunge und meinen
Bronchien bei all meine Organen
Bei meinem Hals, Kopf, Haut und Haaren
Bei meinen Armen und Beinen,
Händen und Füssen dafür,
das ich sie 19 jahre lang gequält
und ihnen Tag täglich Giftcocktails
verabreicht habe.
Ich hoffe ihr könnt mir irgendwann verzeihen
und lauft wieder zu eurer ursprünglichen
Hochform auf - Nikotin- und Giftfrei
Ich habe doch nur euch und keine Ersatzteile [/b:96278f520f][/i:96278f520f] [/color:96278f520f]
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Hi, Arathea,
hast du gut gemacht mit dem Aufhören. Ganz grosse Klasse, und halte weiter durch. Es gibt zwar für manches schon gute Ersatzteile, und die Entwicklung geht weiter, aber die sind doch noch nicht so perfekt, wie man das gern hätte. Und wer weiss, ob einem die Krankenkasse in ein paar Jahren überhaupt noch was spendiert davon!
LG Vinca
Hallo Vinca da sprichst du wohl wahr
- es gibt "Ersatzteile" aber die reichen wohl alle nicht an das Original 
auch wenn die Entwicklung weiter geht wie du richtig bemerkst :!:
Ein kleiner Zwischenbericht von mir. Es klappt immer noch und von Tag zu Tag besser ich bin erstaunt wie selten ich nur noch an Zigaretten denken muss - hätte ich das schon Jahre im voraus gewusst das mir das Aufhören so relativ leicht fällt - dann wäre die Kippe schon lange von mir ins Nirvana gejagt worden
lg Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Hallo zusammen
heute ist für mich ein erstaunlich schwieriger Tag und ich dachte der Rauch :twisted: hätte sich weitgehend verzogen. Den ganzen Tag habe ich schon an Zigaretten gedacht und wie schön es wäre eine zu rauchen. Dann denk ich immer"hey ist ja nur eine" - aber ich glaube dann wäre ich gleich wieder drauf und die ganze Plackerei wäre umsonst gewesen. Das hält mich davon ab.
Vielleicht liegt es auch daran das mir heute einfach ein bischen langweilig ist, sonst bin ich immer beschäftigt oder aktiv. Allerdings der heutige Tag läuft so zäh und langsam. Da kommt man schon mal auf gefährliche Ideen :twisted:
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Hallo Andrea,
gut gemacht
Du hast absolut recht damit, wenn du sagst, dass die ganze "Plackerei" umsonst gewesen wäre. So habe ich mich auch immer aufrecht gehalten.
Mach weiter so, du hast das Schlimmste wirklich schon fast gepackt.
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so solls´auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Danke für deine aufmunternden Worte Leonie - ich halt mich wacker
was wäre ich ohne euch diese Seite ist wirklich unglaublich hilfreich, ich bin froh sie gefunden zu haben 
lg Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Hi Andrea,
das finde ich auch. Ohne "ohnerauchen.de" und den netten Leuten hier, wäre ich auch nicht da, wo ich jetzt bin.
Denk einfach an deine Signatur "Ich will - ich will - ich will,
dann wird nichts mehr schiefgehen. [img:2179ecc844]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a040.gif[/img:2179ecc844]
Liebe Grüße und einen schönen Abend
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
JA ich kann leonie nur recht geben, denn ich hab eine fast ganze woche nur wegen der einen weg geschmissen und dann hab ich leider auch noch eine ganze schachtel geraucht, [b:528cb054b4]LEIDER!!!! Ich bereuhe das echt so sehr :cry: [/b:528cb054b4] Aberich geb ja nicht auf und ich versuchs nochmal! Ich kann jedem nur raten, raucht bloß nicht die eine! Auch wenn euch der :twisted: "eine geht schon" einredet, [b:528cb054b4]NEIN [/b:528cb054b4][b:528cb054b4]eine geht nie!!!!!!!! [/b:528cb054b4]Ich habs selbst erfahren.
So dem nach freut es mich dass du durchgehalten hast.
Liebe Grüße Michi
Das stimmt Leonie, ich bin ganz toll hier aufgenommen worden, wo hat man im realen Leben schon mal die Gelegenheit, auf viele Leute zu treffen, die sich alle in der gleichen Situation befinden.
Und das Lesen in den Tagebüchern der Mitstreiter/innen zeigt mir ich steh nicht alleine da und das alleine hilft schon ungemein.
Meine Sig habe ich ständig im Gedächtnis, das hält mich aufrecht
Dir auch noch einen schönen Abend und ein lieber Gruss
Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
[quote:904ef4fec1="Mortifer"]JA ich kann leonie nur recht geben, denn ich hab eine fast ganze woche nur wegen der einen weg geschmissen und dann hab ich leider auch noch am eine ganze schachtel geraucht, [b:904ef4fec1]LEIDER!!!! Ich bereuhe das echt so sehr :cry: [/b:904ef4fec1] [b:904ef4fec1]Aber[/b:904ef4fec1] ich geb ja nicht auf und ich versuchs nochmal! Ich kann jedem nur raten, raucht bloß nicht die eine! Auch wenn euch der :twisted: "eine geht schon" einredet, [b:904ef4fec1]NEIN [/b:904ef4fec1][b:904ef4fec1]eine geht nie!!!!!!!! [/b:904ef4fec1]Ich habs selbst erfahren.
So dem nach freut es mich dass du durchgehalten hast.
Liebe Grüße Michi[/quote:904ef4fec1]
Danke Michi genau diese Befürchtung habe ich auch, deshalb lass ich es lieber, auch wenn, wie ich schon geschrieben habe, heute ein schwerer Tag war :twisted:. Aber du hast recht, erst kommt eine, dann noch eine, dann noch eine usw. das bringts nicht.
lieber Gruss Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Seiten