hallo lilly

ich glaub, ich bin nicht ganz so stolz wie ich sein könnte.... so unterschwelig bin ich die ganze zeit betrübt! trotzdem sind 2 tage ne menge holz! das kann sich sehen lassen....

@jenny

heut abend geh ich mit meinen kumpel in unser stammcafe, problem ist das ich ja jeden erzählt habe, das ich aufhöre und nun jeder fragt wie es mir geht! inzwischen kann bzw. will ich gar nicht mehr so viel darüber reden... bin irgendwie ko

im cafe selbst bin ich wie immer, in gedanken versunken und wenn ich alleine bin, bin ich von haus aus hektisch! da hat sich nicht viel geändert! aber schnell gehn tut es natürlich

früher war ich ruhiger, in letzter zeit bin ich ziemlich ungeduldig und so! vielleicht wird das ja besser wenn ich von den teufelzeug los bin... !

so, tag 3 hat gut begonnen! bin super gut drauf! das mit dem riechen hat sich bestätigt! ich riech da allerhand was ich vorher nicht so empfand! also beim klo muss ich mir was einfallen lassen... :oops:

zur zeit kostet mir der spaß sogar mehr als das rauchen! plaster und akupunktur! bei deutschen zigarettenpreisen wäre es etwa ausgeglichen, aber ich muss ja mit den tschechischen preisen rechnen aber das nur nebenbei und ist auch überhaupt nicht wichtig! 4 stangen die ich ja auch vorrat hatte, hab ich ja vekauft und so schon ausgegebenes geld wieder zurückgeholt! abgesehen davon das ich mir die zeit sparen, wo ich diese zigaretten holen mußte! hat mir auch etwa ne stunde gekostet und da ich jetzt einen diesel fahre, rentiert sich das wegen dem sprit auch nicht mehr! also auch in dieser hinsicht nur gewonnen!

mit dem schnaufen merk ich auch leichte besserung! der :twisted: sitz mir nicht so arg im nacken, denke das hat schon sehr mit den nikotinplastern zu tun, auch die akupunktur wir wohl etwas ausmachen! aber die plaster müssen natürlich auch irgendwann weg, da kommt noch einiges auf mich zu, bin aber guter dinge!

für alle raucher, auch starke raucher, die sich hier her verirren und sich das alles gar nicht so vorstellen können! noch letzte woche hab ich es mir nicht vorstellen können auch nur einen tag nicht zu rauchen! ich hab 40-50 zigaretten geraucht und seit dem 16 lebensjahr gabs wohl keinen tag ohne zigaretten!

und jetzt schon der dritte tag!!! als starker raucher sollte man vielleicht schon zu hilfsmitteln greifen, also ich glaub, mir helfen sie! man muß ja auch seine gewohnheiten total ändern, das alleine ist schon schwierig genug und erfordert disiplin und starken willen! aber es geht..... ! ich freu mich schon wenn es etwas wärmer wird, damit ich gleich joggen gehen kann und ich bin auf den sommer gespannt! werd dann gleich mal auf einen berg maschieren, das ist mir ja von jahr zu jahr schwerer gefallen *keuch*

hey.... noch nicht ganz, heut ist tag 6

ich kann mich im forum nicht bloß so beteiligen, wie ich es anfangs dachte! ich muss mich eher ablenken mit dingen, die überhaupt nichts mit dem rauchen zu tun haben! ich wollte ja auch das buch, endlich nichtraucher lesen, hab das aber auch in die ecke geworfen! aber ich hätte morgen auf jedenfall gemeldet! auf 1 woche kann man nämlich wirklich stolz sein

geht immer noch ganz gut und einfacher wie ich es dachte, so wie bisher beschrieben! natürlich denk ich oft noch ans rauchen, aber ich erwisch mich immer öfters, das ich an andere sachen denke! ich weiß aber auch das noch harte zeiten kommen werden, momentan bin ich ja noch zu haus! aber ich bin guter dinge!!!!!!!! und ich schau auf jedenfall immer wieder mal vorbei!

ach ja: erwähnenswert ist, das ich eine unglaublichen hunger entwickelt hab!