Nicht doch nicht doch, werde ganz rot.. :oops:
soviel Lob hab ich doch gar nicht verdient...
War gerade mit meiner Liebsten und nem Freund wandern..
5km also ne sehr kurze Tour. War ja ein tolles Wetter..
Nur meine Gedanken sind dabei noch nicht frei..
Denke vor allem wenn ich eine(n) rauchen sehe:
[color=red:3e973d5293]Hm.. nun auch eine, obwohl eigendlich ekelig. Aber war doch immer schön.. Will auch eine oder nicht... hm....[/color:3e973d5293]
Aber das wirkliche verlangen danach lässt ein wenig nach.
Nur im Auto vermisse ich die Zigaretten besonders.
Werde nun gleich auch ins Bett gehen, bin geschafft...
bin heute nur müde, obwohl ich gestern so früh im Bett war.
Habe mich auch heute mittag 2 Stunden hingelegt und geschlafen.
wo ich wach geworden bin war mein erster gedanke eine Zigarette und der zweite.. Och nö... doch noch ein langer Weg...
:oops:
mal im vorbeilaufen schnell einen lieben Grußs hierlassen
Müde bin ich auch, trotz früh ins Bett, das liegt wohl eher am Wetter als am NMR, denn das sagen einige Leute. Ist halt der Wechsel vom Winterschlaf zur Frühjahrsmüdigkeit..
Der Gedanke an eine Zigarette wird immer mal kommen, aber noch schneller wieder gehen.
Du machst das gut so, also weiter so.
Schönen abend
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
Auch noch eben schnell was schreiben, schön Weitermachen und Sturbleiben, es braucht halt seine Zeit auch.
Tante Edith meint :oops: , ich vergass was, herzlichen [color=red:7c544eb54a][size=24:7c544eb54a]Glückwünsch zu 1er Woche rauchfrei. :applaus: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :bounce: [/size:7c544eb54a][/b][/color:7c544eb54a], das ist schon ein Riesenschritt Richtung Freiheit.
Gruß Rudolf
*hetz* Ich schau nur mal schnell vorbei, um dir zu gratulieren.
[i:45d442a1a1][size=18:45d442a1a1][color=red:45d442a1a1]Herzlichen Glückwunsch, du hast die erste Woche rauchfrei überstanden. [/color:45d442a1a1][/size:45d442a1a1][/i:45d442a1a1]
Jetzt gehts aufwärts. Weiter so.
[color=orange:369e0cfb8b][b:369e0cfb8b][size=18:369e0cfb8b]Glückwunsch zur ersten Woche ohne Qualm![/size:369e0cfb8b][/b:369e0cfb8b][/color:369e0cfb8b]
Geht vorwärts, wirst es schon sehen!
Ich drücke Dir weiter alle Daumen,
Finn
Ich glaube ich bin nen Pyscho Würstchen..
1. Ich könnte nur noch schlafen und mache dies auch.. :schlafen:
2. Ich habe immernoch ein recht starkes Verlangen nach :twisted:
3. Fühle mich seit kurzem als wäre ich dauer besoffen... :?
4. Egal wo ich bin will ich nach HAUSE.. :!:
5. Dies auch wenn ich schon zu Hause bin.. :shock:
6. .....
Vielleicht hast du es selber noch nicht bemerkt, aber es hat sich bereits was verbessert: Du wirst garantiert nicht mehr soooo oft ans Rauchen denken wie in den ersten paar Tagen! GARANTIERT!
Husten? Riechen? Schmecken? Atem/Luft? Andere können dich jetzt wieder riechen. Du stinkst nicht mehr wie ein Aschenbecher und vielleicht kannst du auch schon wieder besser riechen und schmecken?
Dauernd besoffen? Watte im Kopf!! JAU kenne ich. Aber das dauert nicht lange. DAS ist etwas doof geht aber schnell vorbei.
Du mußt jetzt noch so 3-4 Tage da durch, dann hast du das Gröbste wirklich inter dir. Diese ganzen Symptome sind nach 10-14 Tagen wieder weg und dann gehts dir wieder gut
Die paar Tage sind jetzt hart aber wenn DAS vorbei ist bist du so gut wie durch!
Nicht doch nicht doch, werde ganz rot.. :oops:
soviel Lob hab ich doch gar nicht verdient...
War gerade mit meiner Liebsten und nem Freund wandern..
5km also ne sehr kurze Tour. War ja ein tolles Wetter..
Nur meine Gedanken sind dabei noch nicht frei..
Denke vor allem wenn ich eine(n) rauchen sehe:
[color=red:3e973d5293]Hm.. nun auch eine, obwohl eigendlich ekelig. Aber war doch immer schön.. Will auch eine oder nicht... hm....[/color:3e973d5293]
Aber das wirkliche verlangen danach lässt ein wenig nach.
Nur im Auto vermisse ich die Zigaretten besonders.
Werde nun gleich auch ins Bett gehen, bin geschafft...
Liebes Tagebuch...
bin heute nur müde, obwohl ich gestern so früh im Bett war.
Habe mich auch heute mittag 2 Stunden hingelegt und geschlafen.
wo ich wach geworden bin war mein erster gedanke eine Zigarette und der zweite.. Och nö... doch noch ein langer Weg...
:oops:
Hallo Marc,
mal im vorbeilaufen schnell einen lieben Grußs hierlassen
Müde bin ich auch, trotz früh ins Bett, das liegt wohl eher am Wetter als am NMR, denn das sagen einige Leute. Ist halt der Wechsel vom Winterschlaf zur Frühjahrsmüdigkeit..
Der Gedanke an eine Zigarette wird immer mal kommen, aber noch schneller wieder gehen.
Du machst das gut so, also weiter so.
Schönen abend
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Auch noch eben schnell was schreiben, schön Weitermachen und Sturbleiben, es braucht halt seine Zeit auch.
Tante Edith meint :oops: , ich vergass was, herzlichen [color=red:7c544eb54a][size=24:7c544eb54a]Glückwünsch zu 1er Woche rauchfrei. :applaus: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :bounce: [/size:7c544eb54a][/b][/color:7c544eb54a], das ist schon ein Riesenschritt Richtung Freiheit.
Gruß Rudolf
*hetz* Ich schau nur mal schnell vorbei, um dir zu gratulieren.
[i:45d442a1a1][size=18:45d442a1a1][color=red:45d442a1a1]Herzlichen Glückwunsch, du hast die erste Woche rauchfrei überstanden. [/color:45d442a1a1][/size:45d442a1a1][/i:45d442a1a1]
Jetzt gehts aufwärts. Weiter so.
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
Hey, Super!
[color=orange:369e0cfb8b][b:369e0cfb8b][size=18:369e0cfb8b]Glückwunsch zur ersten Woche ohne Qualm![/size:369e0cfb8b][/b:369e0cfb8b][/color:369e0cfb8b]
Geht vorwärts, wirst es schon sehen!
Ich drücke Dir weiter alle Daumen,
Finn
Liebes Tagebuch.
Ich glaube ich bin nen Pyscho Würstchen..
1. Ich könnte nur noch schlafen und mache dies auch.. :schlafen:
2. Ich habe immernoch ein recht starkes Verlangen nach :twisted:
3. Fühle mich seit kurzem als wäre ich dauer besoffen... :?
4. Egal wo ich bin will ich nach HAUSE.. :!:
5. Dies auch wenn ich schon zu Hause bin.. :shock:
6. .....
Vielleicht hast du es selber noch nicht bemerkt, aber es hat sich bereits was verbessert: Du wirst garantiert nicht mehr soooo oft ans Rauchen denken wie in den ersten paar Tagen! GARANTIERT!
Husten? Riechen? Schmecken? Atem/Luft? Andere können dich jetzt wieder riechen. Du stinkst nicht mehr wie ein Aschenbecher und vielleicht kannst du auch schon wieder besser riechen und schmecken?
Dauernd besoffen? Watte im Kopf!! JAU kenne ich. Aber das dauert nicht lange. DAS ist etwas doof geht aber schnell vorbei.
Du mußt jetzt noch so 3-4 Tage da durch, dann hast du das Gröbste wirklich inter dir. Diese ganzen Symptome sind nach 10-14 Tagen wieder weg und dann gehts dir wieder gut
Die paar Tage sind jetzt hart aber wenn DAS vorbei ist bist du so gut wie durch!
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Hallo Marc,
Hellweek überstanden, jetzt geht es nur noch bergauf
Und wenn es doch mal etwas nach unten geht, aber nicht mehr so schlimm, wie es war.
Liebe Grüße und schönen Tag
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Danke an alle Ihr seid KLASSE !!!
@Spezialist
Ich bin normal.. lach na da Frag mal meine Frau... :lol1:
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