Lach.. ich hab sie auch ganz ungläubig angesehen.. und Sie meinte: doch doch das sind entzugserscheinungen! Ernst sagte sie dann, ich würde nun noch mehr zimperlein bekommen... Was sie ihrem blick nach auch selber glaubt :shock:
Da hab ich zu mir gesagt: Ich muß weg.... :nixwieweg:
Naja, bisher scheint es dir jas recht gut zu gehen - Mal abgesehen von dem 2,00 Meter großen Nikotinteufel der auf deiner Schulter sitzt Aber auch der wird jetzt jeden Tag kleiner. Ich muß ehrlich gestehen, das ich nicht gedacht habe, das du so lange durchhälst :?
Umso mehr freue ich mich, das du so stur bist und auch die Gemeinschaft hier einen kleinen Anteil daran hat
Sicherlich hast du schon viel im Internet bzgl. Rauchentzug gelesen. Vielleicht aber auch nicht. Daher mal Klartext: Nikotin ist im Körper sehr schnell abgebaut. Das bedeutet das es nach 7-10 Tagen keine Entzugserscheinungen mehr geben KANN! Alles was dann evtl. kommt ist rein psychischer Natur.
Also lass dir nicht irgendwelche Krankheiten "einreden" - Und dazu noch von "schwachen" Menschen, die es selber nicht schaffenn vom Nikotin los zu kommen bzw. die auch noch behaupten gerne zu rauchen - das tun die Raucher ja meist aus Selbstschutz weil sie es selber nicht schaffen den Glimmstengel wegzulassen :roll:
DU bist jetzt schon stärker als diese Menschen! Also lass sie einfach reden. Die Leute hier im Forum können dir eher weiterhelfen, als ein paar Raucher um dich herum
Ich weiß das mit dem Nikotin, habe viel gelesen und auch die DVD in 5 Stunden zum Nichtraucher gesehen...
Sagte ja denke habe mich verlegen oder nen Zug drauf bekommen.. tut tuuuut....
Mein Rauchteufel ist heute wirklich etwas kleiner, nur könnte ich immernoch eine qualmen. Vor allem im Auto greife ich immer nach ihnen. Bzw. wo sie mal waren...
Edit: Klar ich zieh das nun durch, dem Teufel zeig ich es !!! :twisted:
Whow, du machst ja einen durch, kann mich bei meinem aktuellen Neuanfang nicht so ganz erinnern, dass es so schwer war, allerdings habe ich nicht erst den ersten Absprung hinter mir, vielleicht geht man mit dem Entzug auch anders um, als wenn man zum ersten Mal aufhört.
Aber egal du machst das gut. Hätte nur eine Bitte an dich, musst natürlich nicht machen, mich irritiert nur im Profil, dass da länger rauchfrei steht, als ich aus deinem Tagebuch rauslesen kann, vielleicht könntest das ändern, dann muss man nicht immer nachlesen im Tagebuch, wo du bist, sondern sieht es im Profil gleich.
Ansonsten als Ratschlag soweit du dich aufraffen kannst, geh mal ne Stunde laufen, spazieren, das lässt auch Druck ab, wenn ich Sorgen wälze gehe ich einfach ne Stunde laufen, das entspannt, dann relativiert sich so manches.
ich muss mich Harald anschließen. Hätte nie gedacht das du so lange durchhälst. Umso bescheuerter wäre es jetzt aufzugeben. Aber ich bin sicher du schaffst das.
Mach mal schön weiter so,
Gruss van nelle
Ach ja, hab mir die "Chokomel"-Seite mal angesehen. Ich überlegs mir mal. Schon teuer.
[quote:2b7e0c9773="Skywolfff"].. und Sie meinte: doch doch das sind entzugserscheinungen! Ernst sagte sie dann, ich würde nun noch mehr zimperlein bekommen... Was sie ihrem blick nach auch selber glaubt :shock:
[/quote:2b7e0c9773]
Hahaha! Mir sind dann auch noch alle Zähne ausgefallen, ich bekam grüne Beulen und habe die Fingernägel verloren. Die rasenden Kopfschmerzen gingen nach vier Monaten wieder fast weg und meine Stimme werde ich in einigen Wochen auch wieder bekommen. Der fehlende Gleichgewichtssinn ist kaum der Rede wert, daran gewöhnst Du Dich schnell .... blabla....
Also, meine Nebenwirkungen waren: Die Haut wurde sehr schnell besser, die Zähne wurden wieder weiß, ich konnte plötzlich wieder dem Bus nachrennen ohne auf meine Zunge zu treten, ich bin viel weniger krank, Migräne wurde wesentlich besser, undundund ....
Ganz am Anfang hatte ich kurze Zeit ein wenig Probleme mit der Verdauung, ging aber recht schnell wieder.
Also, freue Dich auf die Nebenwirkungen.
Liebe Grüße
Finn
[quote:d52be50709="Finn"]
Hahaha! Mir sind dann auch noch alle Zähne ausgefallen, ich bekam grüne Beulen und habe die Fingernägel verloren. Die rasenden Kopfschmerzen gingen nach vier Monaten wieder fast weg und meine Stimme werde ich in einigen Wochen auch wieder bekommen. Der fehlende Gleichgewichtssinn ist kaum der Rede wert, daran gewöhnst Du Dich schnell .... blabla....
[/quote:d52be50709]
:pcrofl: :lol1: :roflrofl:
Sorry, das musste eben sein, was Leute meinen was alles einhergehen soll mit dem Rauchentzug an Entzugserscheinungen, also da kringel ich mich vor lachen, also wenns mir bis heute nicht gut ging, jetzt geht es mir gut.
Aber die anderen wirklich positiven "Nebenwirkungen" des Nichtrauchens kann ich auch nur bestätigen, da ich auch schon mal ein halbes Jahr rauchfrei war, und die lohnen sich sehr.
Tag 5 hat begonnen und ich habe immernoch starke Seitenschmerzen.
Gestern habe ich noch mit einigen Bekannten übers aufhören gesprochen, und es ist schon frustrierend wenn mal hört wie viele auch nach monaten oder Jahren rückfällig werden... bzw. wie wenige dauer Rauchfrei bleiben...
:cry: [/size:4a8ad87ba5]
Na na na, wer wird denn da den Kopf in den Sand stecken???
Ich habe bis jetzt nur positive Feedbacks von ehemaligen Rauchern. Meine Freundin und ihr Mann rauchen seit 20 Jahren nicht mehr. Mein Vater seit 15 Jahren nicht mehr. Mein Kollege seit 5 Jahren. Mehrere Bekannte haben vor mehr als 2 Jahren aufgehört und sind immer noch rauchfrei. Also, hör nicht auf die Neider. Sie gönnen es dir nur nicht, dass du stark bist. Sie hätten alle so gerne, dass du einknickst und Schwäche zeigst. Das tust du aber nicht, du bist schon so weit gekommen. Halt weiter durch. Es wird einfacher.
Tag 5 hat begonnen und ich habe immernoch starke Seitenschmerzen.
Gestern habe ich noch mit einigen Bekannten übers aufhören gesprochen, und es ist schon frustrierend wenn mal hört wie viele auch nach monaten oder Jahren rückfällig werden... bzw. wie wenige dauer Rauchfrei bleiben...
:cry: [/size:f44120febb][/quote:f44120febb]
Morgähn
Mir scheint du hast die falschen Bekannten :roll: In der Firma wo ich gearbeitet habe sind 18 Mitarbeiter. Davon haben vor ungefähr 7 Jahren noch 16 geraucht. Heute rauchen davon noch 2 (ZWEI!). ALLE ANDEREN haben vor 1-7 Jahren aufgehört. NICHT EINER hat wieder angefangen damit. Und den meisten fällt es überhaupt nicht schwer.
Und MIR fällt es nach noch nichtmal 1 Jahr ebenfalls nicht schwer.
Mir düngt du suchst eine Ausrede? NEIN NEIN! Es wird heute nicht geraucht :evil:
Lach.. ich hab sie auch ganz ungläubig angesehen.. und Sie meinte: doch doch das sind entzugserscheinungen! Ernst sagte sie dann, ich würde nun noch mehr zimperlein bekommen... Was sie ihrem blick nach auch selber glaubt :shock:
Da hab ich zu mir gesagt: Ich muß weg.... :nixwieweg:
Naja, bisher scheint es dir jas recht gut zu gehen - Mal abgesehen von dem 2,00 Meter großen Nikotinteufel der auf deiner Schulter sitzt
Aber auch der wird jetzt jeden Tag kleiner. Ich muß ehrlich gestehen, das ich nicht gedacht habe, das du so lange durchhälst :?
Umso mehr freue ich mich, das du so stur bist und auch die Gemeinschaft hier einen kleinen Anteil daran hat
Sicherlich hast du schon viel im Internet bzgl. Rauchentzug gelesen. Vielleicht aber auch nicht. Daher mal Klartext: Nikotin ist im Körper sehr schnell abgebaut. Das bedeutet das es nach 7-10 Tagen keine Entzugserscheinungen mehr geben KANN! Alles was dann evtl. kommt ist rein psychischer Natur.
Also lass dir nicht irgendwelche Krankheiten "einreden" - Und dazu noch von "schwachen" Menschen, die es selber nicht schaffenn vom Nikotin los zu kommen bzw. die auch noch behaupten gerne zu rauchen - das tun die Raucher ja meist aus Selbstschutz weil sie es selber nicht schaffen den Glimmstengel wegzulassen :roll:
DU bist jetzt schon stärker als diese Menschen! Also lass sie einfach reden. Die Leute hier im Forum können dir eher weiterhelfen, als ein paar Raucher um dich herum
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Ich weiß das mit dem Nikotin, habe viel gelesen und auch die DVD in 5 Stunden zum Nichtraucher gesehen...
Sagte ja denke habe mich verlegen oder nen Zug drauf bekommen.. tut tuuuut....
Mein Rauchteufel ist heute wirklich etwas kleiner, nur könnte ich immernoch eine qualmen. Vor allem im Auto greife ich immer nach ihnen. Bzw. wo sie mal waren...
Edit: Klar ich zieh das nun durch, dem Teufel zeig ich es !!! :twisted:
Whow, du machst ja einen durch, kann mich bei meinem aktuellen Neuanfang nicht so ganz erinnern, dass es so schwer war, allerdings habe ich nicht erst den ersten Absprung hinter mir, vielleicht geht man mit dem Entzug auch anders um, als wenn man zum ersten Mal aufhört.
Aber egal du machst das gut. Hätte nur eine Bitte an dich, musst natürlich nicht machen, mich irritiert nur im Profil, dass da länger rauchfrei steht, als ich aus deinem Tagebuch rauslesen kann, vielleicht könntest das ändern, dann muss man nicht immer nachlesen im Tagebuch, wo du bist, sondern sieht es im Profil gleich.
Ansonsten als Ratschlag soweit du dich aufraffen kannst, geh mal ne Stunde laufen, spazieren, das lässt auch Druck ab, wenn ich Sorgen wälze gehe ich einfach ne Stunde laufen, das entspannt, dann relativiert sich so manches.
Bleib weiter stur. Es lohnt sich.
Gruß Rudolf
Hallo Skywolfff,
ich muss mich Harald anschließen. Hätte nie gedacht das du so lange durchhälst. Umso bescheuerter wäre es jetzt aufzugeben. Aber ich bin sicher du schaffst das.
Mach mal schön weiter so,
Gruss van nelle
Ach ja, hab mir die "Chokomel"-Seite mal angesehen. Ich überlegs mir mal. Schon teuer.
[quote:2b7e0c9773="Skywolfff"].. und Sie meinte: doch doch das sind entzugserscheinungen! Ernst sagte sie dann, ich würde nun noch mehr zimperlein bekommen... Was sie ihrem blick nach auch selber glaubt :shock:
[/quote:2b7e0c9773]
Hahaha! Mir sind dann auch noch alle Zähne ausgefallen, ich bekam grüne Beulen und habe die Fingernägel verloren. Die rasenden Kopfschmerzen gingen nach vier Monaten wieder fast weg und meine Stimme werde ich in einigen Wochen auch wieder bekommen. Der fehlende Gleichgewichtssinn ist kaum der Rede wert, daran gewöhnst Du Dich schnell .... blabla....
Also, meine Nebenwirkungen waren: Die Haut wurde sehr schnell besser, die Zähne wurden wieder weiß, ich konnte plötzlich wieder dem Bus nachrennen ohne auf meine Zunge zu treten, ich bin viel weniger krank, Migräne wurde wesentlich besser, undundund ....
Ganz am Anfang hatte ich kurze Zeit ein wenig Probleme mit der Verdauung, ging aber recht schnell wieder.
Also, freue Dich auf die Nebenwirkungen.
Liebe Grüße
Finn
[quote:d52be50709="Finn"]
Hahaha! Mir sind dann auch noch alle Zähne ausgefallen, ich bekam grüne Beulen und habe die Fingernägel verloren. Die rasenden Kopfschmerzen gingen nach vier Monaten wieder fast weg und meine Stimme werde ich in einigen Wochen auch wieder bekommen. Der fehlende Gleichgewichtssinn ist kaum der Rede wert, daran gewöhnst Du Dich schnell .... blabla....
[/quote:d52be50709]
:pcrofl: :lol1: :roflrofl:
Sorry, das musste eben sein, was Leute meinen was alles einhergehen soll mit dem Rauchentzug an Entzugserscheinungen, also da kringel ich mich vor lachen, also wenns mir bis heute nicht gut ging, jetzt geht es mir gut.
Aber die anderen wirklich positiven "Nebenwirkungen" des Nichtrauchens kann ich auch nur bestätigen, da ich auch schon mal ein halbes Jahr rauchfrei war, und die lohnen sich sehr.
Gruß Rudolf
[size=14:4a8ad87ba5]Liebes Tagebuch,
Tag 5 hat begonnen und ich habe immernoch starke Seitenschmerzen.
Gestern habe ich noch mit einigen Bekannten übers aufhören gesprochen, und es ist schon frustrierend wenn mal hört wie viele auch nach monaten oder Jahren rückfällig werden... bzw. wie wenige dauer Rauchfrei bleiben...
:cry: [/size:4a8ad87ba5]
Na na na, wer wird denn da den Kopf in den Sand stecken???
Ich habe bis jetzt nur positive Feedbacks von ehemaligen Rauchern. Meine Freundin und ihr Mann rauchen seit 20 Jahren nicht mehr. Mein Vater seit 15 Jahren nicht mehr. Mein Kollege seit 5 Jahren. Mehrere Bekannte haben vor mehr als 2 Jahren aufgehört und sind immer noch rauchfrei. Also, hör nicht auf die Neider. Sie gönnen es dir nur nicht, dass du stark bist. Sie hätten alle so gerne, dass du einknickst und Schwäche zeigst. Das tust du aber nicht, du bist schon so weit gekommen. Halt weiter durch. Es wird einfacher.
LG Pixi
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
[quote:f44120febb="Skywolfff"][size=14:f44120febb]Liebes Tagebuch,
Tag 5 hat begonnen und ich habe immernoch starke Seitenschmerzen.
Gestern habe ich noch mit einigen Bekannten übers aufhören gesprochen, und es ist schon frustrierend wenn mal hört wie viele auch nach monaten oder Jahren rückfällig werden... bzw. wie wenige dauer Rauchfrei bleiben...
:cry: [/size:f44120febb][/quote:f44120febb]
Morgähn
Mir scheint du hast die falschen Bekannten :roll: In der Firma wo ich gearbeitet habe sind 18 Mitarbeiter. Davon haben vor ungefähr 7 Jahren noch 16 geraucht. Heute rauchen davon noch 2 (ZWEI!). ALLE ANDEREN haben vor 1-7 Jahren aufgehört. NICHT EINER hat wieder angefangen damit. Und den meisten fällt es überhaupt nicht schwer.
Und MIR fällt es nach noch nichtmal 1 Jahr ebenfalls nicht schwer.
Mir düngt du suchst eine Ausrede? NEIN NEIN! Es wird heute nicht geraucht :evil:
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
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