naja das mit den Pflastern is noch bissl entfernt, momentan gehts mir recht gut, außer, dass ich im Kopf ab und an schon nach meine Schachtel greife und dann erst schnalle, dass es gar keine gibt
Der olle :evil: hat mich heute schon ein paar mal besucht, aber ich kann mich recht gut ablenken, das klappte gestern noch nicht.
War dann mal auf meinem Crosstrainer und das hat sich relativ gut angefühlt. Naja ich habe keine Ahnung, ob das Nikotinpflaster irgendwelche Wirkungen hat, die den Körper so negativ beeinflussen, wie die anderen Stoffe aus der Zigarette, aber das ist egal, ich fühle mich besser
Wenn der olle :twisted: kommt, dann atme ich ein paar mal tief durch und sage mir, dass die Zigarette nicht dafür sorgt, dass es mir besser geht, sondern sie sorgt dafür, dass es mir schlechter geht und ich sie nicht brauche!!! Jeden positiven Gedanken an Zigaretten beantworte ich in meinem Kopf damit.
Das einzige was mir immernoch leer anfühlt ist mein Mund. Da hilft weder Wasser, noch Äpfel, oder Kaugummis (habs mal durch getestet). Will es heute mal mit Salmiak-Pastillen testen.
Nikotin harmlos ? Dann ziehe ich doch mal den nächsten Zahn
[quote:26288ef323="Wikipedia"]Eine Zigarette enthält etwa 12 Milligramm Nikotin, also deutlich mehr als auf der Verpackung angegeben, denn die dortigen Angaben beziehen sich auf die Menge Nikotin im Rauch einer Zigarette. Die tödliche Dosis für einen erwachsenen Menschen liegt bei circa einem Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht, damit ist Nikotin giftiger als [i:26288ef323]Arsen[/i:26288ef323] oder [i:26288ef323]Zyankali[/i:26288ef323].[/quote:26288ef323]
Nachlesbar [url=http://de.wikipedia.org/wiki/Nikotin]hier[/url]. Die tödliche Dosis (LD50 genannt) bei Nikotin ist exakt 0,88mg/kg, Zyankali 2,8mg/kg, die von Arsen 1,4mg/kg. Der Beipackzettel in den Nikotinpflasterschachteln ist nicht umsonst etwa 3x so lang wie bei Antibiotika oder Diazepinen...
Hallo,
naja das mit den Pflastern is noch bissl entfernt, momentan gehts mir recht gut, außer, dass ich im Kopf ab und an schon nach meine Schachtel greife und dann erst schnalle, dass es gar keine gibt
Der olle :evil: hat mich heute schon ein paar mal besucht, aber ich kann mich recht gut ablenken, das klappte gestern noch nicht.
War dann mal auf meinem Crosstrainer und das hat sich relativ gut angefühlt. Naja ich habe keine Ahnung, ob das Nikotinpflaster irgendwelche Wirkungen hat, die den Körper so negativ beeinflussen, wie die anderen Stoffe aus der Zigarette, aber das ist egal, ich fühle mich besser
Wenn der olle :twisted: kommt, dann atme ich ein paar mal tief durch und sage mir, dass die Zigarette nicht dafür sorgt, dass es mir besser geht, sondern sie sorgt dafür, dass es mir schlechter geht und ich sie nicht brauche!!! Jeden positiven Gedanken an Zigaretten beantworte ich in meinem Kopf damit.
Das einzige was mir immernoch leer anfühlt ist mein Mund. Da hilft weder Wasser, noch Äpfel, oder Kaugummis (habs mal durch getestet). Will es heute mal mit Salmiak-Pastillen testen.
lg LRRH
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4238.html/]Mein Tagebuch[/url]
Nikotin harmlos ? Dann ziehe ich doch mal den nächsten Zahn
[quote:26288ef323="Wikipedia"]Eine Zigarette enthält etwa 12 Milligramm Nikotin, also deutlich mehr als auf der Verpackung angegeben, denn die dortigen Angaben beziehen sich auf die Menge Nikotin im Rauch einer Zigarette. Die tödliche Dosis für einen erwachsenen Menschen liegt bei circa einem Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht, damit ist Nikotin giftiger als [i:26288ef323]Arsen[/i:26288ef323] oder [i:26288ef323]Zyankali[/i:26288ef323].[/quote:26288ef323]
Nachlesbar [url=http://de.wikipedia.org/wiki/Nikotin]hier[/url]. Die tödliche Dosis (LD50 genannt) bei Nikotin ist exakt 0,88mg/kg, Zyankali 2,8mg/kg, die von Arsen 1,4mg/kg. Der Beipackzettel in den Nikotinpflasterschachteln ist nicht umsonst etwa 3x so lang wie bei Antibiotika oder Diazepinen...
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
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