Hallo Leute,

nach intensiver Recherche bei Google mit entsprechenden Suchbegriffen hab ich viele informative Seiten zum Thema "kalter Nikotin Entzug" gefunden. Unter anderem dieses Forum/Portal und noch ein anderes. Im anderen hab ich mich auch angemeldet und schon was geschrieben - kann ja nicht verkehrt sein. Auf alle Fälle benötige und erhoffe ich Hilfe, seelische Unterstützung und Beistand um die psychischen Entzugserscheinungen hoffentlich erfolgreich zu durchstehen, ohne rückfällig zu werden. Weil so'ne Stark- und Kämpfernatur bin ich leider nicht, sprich will gl. heissen, mein Nervengerüst ist nicht besonders drahtig und stabil. Ausserdem hab ich noch ein Problem - ich bin ausserdem auch noch ne kl. Gewohnheits-Spiegel-Biertrinker, wenn ihr wisst was das heisst bzw. was ich hiermit meine. Also gl. 2 Laster an den Backen geladen, mal vom 3. Laster Koffein (Kaffee) abgesehen. Aller schlechter Dinge sind 3 *lol*.

Wenn ich Hilfe geben kann oder mich sinnreich ins Forum einbringen kann, oder sonstergleichen ne Meinung zu irgendetwas Topic-konformes hab, werd ich mich sicher hier auch einbringen.

Eigenlich bin ich weder Maso (Leidensfähig), noch ne Fan von restriktiven Hardcore-Massnahmen. Der Wille war schon immer da, und hab auch die Einsicht & Notwendigkeit in jeder Hinsicht erkannt mit dem Qualmen aufzuhören, aber bisweilen war der Teufel stärker, die Sucht! Aber nun wollt ich es doch austesten, weil ich weiss bei mir als Kettenraucher (über 40-50 Sargnägel am Tag), hilft wenn überhaupt nur (noch) die Holzhammermethode, sprich = "kalter Entzug" = sofort oder nie! Konsequenter Weise hab ich das mit dem Bier auch zeitgleich erstmal gelassen (obgleich ich hiermit nicht so grosse Probs hab, also ich muss es nicht unbedingt haben, also das Genussmittel Bier (aber Bier schmeckt wirklich *grummel*)), weil wenn ich das nicht lasse, dann werd ich auch wieder schwach, was Nikotin betrifft. (siehe oben) Dann is das bissel starker Wille, auch weggewischt.

Wie es hierzu kam und meine hiermit verbundenen neuen Leiden & Problemen erzähl ich Euch in einem anderen Thread... (Tagebuchrubrik)

Joergi