leider keine Besserung seit vorgestern, eher schlimmer...
Bin heute morgen (wieder einmal) viel zu früh aufgewacht, und muss seitdem durchgehend an Zigaretten denken... Dieses andauernde Gefühl der Leere kann einen echt zermürben.
Ich hab vor ein paar Jahren schonmal einen Versuch gestartet und bin ebenfalls so nach 2 Monaten gescheitert... JETZT kann ich auch verstehen, warum...
Mach jetzt glaub ich noch nen Spaziergang, auch wenn das Wetter nicht gerade einladend ist... in 3 Tagen müsst's den 3. Bronze Elch geben, das möchte ich nicht aufs Spiel setzen!
[b:f99ca3b6da]Hallo eypo,
[/b:f99ca3b6da]
gib dir Zeit und auch du wirst "Aha-Erlebnisse" haben. Leider ist der Weg zum Nichtraucher recht beschwerlich.
Aber du solltest dich über jede Sekunde freuen, in welcher du NICHT rauchst.
Nen Bronze-Elch willste haben... na dann bleib mal schön stur. Ab wann gibts den eigentlich?
Du könntest ja mal dein Aufhördatum in dein Profil eintragen. Dann könnte man dir auch mal zu nem Jubi gratulieren.
Beim Spaziergang könntest du den Schirm schön fest in beiden Händen halten und tiiiief einatmen.
Ich wünsch dir noch einen schönen Abend. Und glaub mir: ES WIRD BESSER!
Aber Finger weg von den Kippen!
LG [b:f99ca3b6da]mondschaf[/b:f99ca3b6da]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
eingetragen hast du das Datum in deinem Profil. Dort wirds dann auch angezeigt. (draufklicken)
Wenn du es direkt unter deinen Beiträgen lesen willst, schreibst du noch in deine Signatur: Nichtraucher seit: .....
Dort kann man übrigens auch sein Tagebuch verlinken.
Hallo zusammen,
leider keine Besserung seit vorgestern, eher schlimmer...
Bin heute morgen (wieder einmal) viel zu früh aufgewacht, und muss seitdem durchgehend an Zigaretten denken... Dieses andauernde Gefühl der Leere kann einen echt zermürben.
Ich hab vor ein paar Jahren schonmal einen Versuch gestartet und bin ebenfalls so nach 2 Monaten gescheitert... JETZT kann ich auch verstehen, warum...
Mach jetzt glaub ich noch nen Spaziergang, auch wenn das Wetter nicht gerade einladend ist... in 3 Tagen müsst's den 3. Bronze Elch geben, das möchte ich nicht aufs Spiel setzen!
Gruß,
eypo
Nichtraucher seit dem 03.07.2010 um 22:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4651.html]Marcs Tagebuch[/url]
[b:f99ca3b6da]Hallo eypo,
[/b:f99ca3b6da]
gib dir Zeit und auch du wirst "Aha-Erlebnisse" haben. Leider ist der Weg zum Nichtraucher recht beschwerlich.
Aber du solltest dich über jede Sekunde freuen, in welcher du NICHT rauchst.
Nen Bronze-Elch willste haben... na dann bleib mal schön stur. Ab wann gibts den eigentlich?
Du könntest ja mal dein Aufhördatum in dein Profil eintragen. Dann könnte man dir auch mal zu nem Jubi gratulieren.
Beim Spaziergang könntest du den Schirm schön fest in beiden Händen halten und tiiiief einatmen.
Ich wünsch dir noch einen schönen Abend. Und glaub mir: ES WIRD BESSER!
Aber Finger weg von den Kippen!
LG [b:f99ca3b6da]mondschaf[/b:f99ca3b6da]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo mondschaf,
vielen Dank für die (wieder einmal) nette und ausführliche Aufmunterung!
Hab mal wie vorgeschlagen mein Aufhördatum hinterlegt... wo wird das denn angezeigt (also auch das von den anderen Usern)?
Danke schonmal!
Gruß,
eypo
Nichtraucher seit dem 03.07.2010 um 22:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4651.html]Marcs Tagebuch[/url]
[b:7b8c65783b]Moin eypo,[/b:7b8c65783b]
eingetragen hast du das Datum in deinem Profil. Dort wirds dann auch angezeigt. (draufklicken)
Wenn du es direkt unter deinen Beiträgen lesen willst, schreibst du noch in deine Signatur: Nichtraucher seit: .....
Dort kann man übrigens auch sein Tagebuch verlinken.
[XXXurl=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4651.html]Marcs Tagebuch[/url]
Das XXX vor dem url musst du natürlich entfernen.
Gruß vom mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Morgen mondschaf,
vielen Dank für die Tipps, ist schon erledigt.
hab gestern noch ein bisschen in Deinem Tagebuch geschmökert und gesehen, dass Du nach dem gleichen Zeitraum ähnliche Probleme hattest... :oops:
Naja, ich hoffe ich pack das ganze ähnlich souverän wie Du! Schließlich bist Du ja auch noch in Deinem ersten Jahr... :applaus:
Nichtraucher seit dem 03.07.2010 um 22:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4651.html]Marcs Tagebuch[/url]
Hallo,
ich wollte mich mal wieder melden, ist ja doch schon wieder über 2 Wochen her...
Also mir geht's soweit gut, hab nen recht anstrengenden (im positiven Sinne
) Spanienurlaub überstanden und mache so mal dies, mal das...
Ich wünsch Euch allen Durchhaltevermögen!
Gruß,
eypo
Nichtraucher seit dem 03.07.2010 um 22:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4651.html]Marcs Tagebuch[/url]
Hallo eypo,
? Schön jedenfalls, dass du dich mal wieder meldest!
"mal dies, mal das" bedeutet aber nicht Rauchen, oder
LG
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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