...nicht zu rauchen...habe gar keinen Bock mehr drauf.
Hatte ich ja sowieso eigentlich schon lange nicht mehr aber jetzt hab ich endlich wieder aufgehört. Echt cool.
Witzig, hier kann man sich über verstrichene Zeit freuen! In meinem Fall schon zwei Monate.

Habe gerade anscheinend einige gesundheitliche Baustellen, es hört einfach nicht auf. Naja, was soll´s da muss man halt durch. Ich verschone euch mal mit Einzelheiten - eine Sache könnte etwas länger dauern, mal sehen - muss ich noch abklären. Aber immer wieder warten in Wartezimmern, Überweisungen, Apotheken usw. - es gibt schöneres. Deswegen bin ich grad nicht so gut drauf aber da ist das nichtrauchen ne richtig erfreuliche Angelegenheit. Das ist ja wenigstens mal wirklich was positives und ich kann mich richtig drüber freuen.

Ist auch schön zu sehen, dass manche Leute die ich kenne doch tatsächlich überlegen aufzuhören wo sie sehen, dass es so gut gehen kann.
Ich versuche ja keinen zu überzeugen aber da es ja im Moment ein Thema ist, mit dem ich mich beschäftige, erzähle ich manchmal ein paar Sachen davon.
Ist ja auch richig interessant und es geht ja auch nicht nur ums Rauchen dabei.
So richtig lange will zwar keiner was hören darüber (also ich spreche von Rauchern) - aber wie gesagt: manche fangen ganz von alleine an darüber nachzudenken. Und das finde ich super!

@Teepott: na ich dachte das würde ihn vielleicht ein wenig beruhigen... :mrgreen:
P.S. hab keine Zahnschmerzen aber so wie sich´s jetzt anfühlt bei leichtem Klopfen auf den Zahn könnte ich mir vorstellen, dass noch zusätzlich eine Wurzelresektion ansteht.

@quaxin: das ist der Standardstoff, der bei fast allen Nasentropfen/Sprays drin ist. Natürlich ist das nicht toll. Und man sollte das auch nie lange nehmen. Irgendwann kannst du nicht mehr ohne. Aber bei mir ist es oft so gewesen, dass die Höhlen zu waren und ich hab ewig lange Riesenprobleme damit gehabt. Sie blieben zu und den Keimen ging es wunderbar gut. Ich hab dann die Tropfen so zwei, drei Tage sparsam eingesetzt und damit die Höhlen frei gekriegt und bin dann auch den Rest losgeworden.
Das "nicht mehr abschwellen" kriegst du auf keinen Fall von so kurzzeitigem Einsatz. Bei mir trocknen dann die Schleimhäute ein bischen aus aber das ist nach ganz kurzer Zeit wieder ok.
Ich persönlich versuche im allgemeinen so wenig wie möglich Chemie zu mir zu nehmen. Aber um diese Prozedur bin ich nicht rumgekommen. Aber eben nur gaaaanz selten! Würde ich nie regelmäßig oder oft machen! Auf keinen Fall - ich habe selber eine Bekannte die abhängig ist.

Alkohol ist ne ganz klare Sache. Eine Bekannte von mir hat mal in der HNO gearbeitet und die konnte in der Zeit am Telefon hören, wenn ich ein oder zwei Bier getrunken hatte am Abend vorher!

Übrigens, ich hatte viele Jahre unheimliche Probleme damit. Bei der kleinsten Erkältung: sofort Höhlen zu und das wars.
Seit das eigentliche Problem (Zähne) behoben ist/wird, habe ich fast gar keine Probleme mehr damit. Nur jetzt gerade mal und das ist ne Viren oder Bakteriensache - weiss es noch nicht genau.