also quaxin - die Idee "jeder bekommt einen Bären nach einem jahr rauchfrei" klingt ja gut ist aber leider nicht zu realisieren ... dann hätte ich keine Zeit mehr zum Arbeiten
So mein letzter rauchtag ist angebrochen. Mein Elch sagt ich hab noch 15 Stunden und zehn Minuten zu rauchen
Anschließend darf ich mein Leben wieder selbst bestimmen - das ist doch was worauf es sich zu freuen lohnt.
So nun muss ich aber zur Arbeit ... bis heute abend
von mir auch ein herzliches Willkommen, wenn auch etwas verspätet, aber immerhin. Super Entscheidung die getroffen hast, wirst das Aufhören sicher nicht bereuen, drücke alle Daumen, nette Homepage.
tag 2 meiner nichtmehrraucherzeit ist fast geschafft.
und tilly und quaxin - nein ich fange jetzt natürlich nicht wieder an. Ich weiß das die ersten tage immer die schwersten sind - obwohl ich beim letzten mal ehrlich gesagt tatsächlich solche probleme nicht hatte.
Naja wirklich schlimm ist das alles nicht - ich denke kaum an zigaretten aber ich bin so aggressiv und steh mir gerade selbst im weg das ich am verzweifeln bin.
Hab letzte nacht sogut wie gar nicht geschlafen was durchaus einen großen anteil an meinem derzeitigem gemütszustand hat. Und der heutige Arbeitstag hätte mich auch mit zigaretten aus der Fassung gebracht.
Naja jetzt ist erst mal wochenende und ich kann vor mich hingrummeln oh ne irgendwen damit zu nerven (ausser mich selbst natürlich).
Noch zwei stunden und zehn minuten dann ist mein zweitere tag geschafft.
Keine sorge das mach ich mir jetzt noch nicht wieder kaputt :roll:
Allerdings solltest du dich nicht nach deinem Freund richten. Ich sag dir gleich: Das wird dann nix :oops: Denn du suchst und findest immer einen Grund wieder anzufangen.
Hi TB
Ich sollte dich umbenennen in WB (wochenbuch) *gg*
Also bin jetzt bei (auf elch guck) 4 Tage 22 Stunden - fast 5 Tage rachfrei.
Immer noch nicht die Welt - aber ich bin noch immer nicht aus dem gröbsten heraus.
Ich brauche immer noch meine ersatz-kräuterretten und natürlich wie kann es anders sein - meine lakritzbonbons und allerlei knabberkrams.
Gerade vernichte ich Vollkorn-Dinkel-Käse-Zwiebel-Kräcker. Klingt pervers? ist es auch. Ich komme mir vor als wäre ich schwanger - ich hab gelüste .. das geht gar nicht.
Hauptsache kein nikotin mehr!
Wünsche allen schöne Pfingsten - entspannte rauchfreie tage und ewigen urlaub vor dem :twisted:
Moin moin,
also quaxin - die Idee "jeder bekommt einen Bären nach einem jahr rauchfrei" klingt ja gut ist aber leider nicht zu realisieren ... dann hätte ich keine Zeit mehr zum Arbeiten
So mein letzter rauchtag ist angebrochen. Mein Elch sagt ich hab noch 15 Stunden und zehn Minuten zu rauchen
Anschließend darf ich mein Leben wieder selbst bestimmen - das ist doch was worauf es sich zu freuen lohnt.
So nun muss ich aber zur Arbeit ... bis heute abend
LG
Meiky
Na, dann gratulier ich dir schonmal zum NEUEN LEBEN DANACH
Ich komm die Tage wieder gucken ob du auch Wort gehalten hast. Verlass dich drauf
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Hi Meykie,
von mir auch ein herzliches Willkommen, wenn auch etwas verspätet, aber immerhin. Super Entscheidung die getroffen hast, wirst das Aufhören sicher nicht bereuen, drücke alle Daumen, nette Homepage.
Gruß Rudolf
Vielen Dank Rudolph und Harald,
nur noch knappe vier stunden dann rauche ich meine letzte Zigarette.
LG
Meiky
Hallo liebes Tagbuch.
ich habe heute getan was ich eigentlich nicht mehr wollte.
Ja ich habe wieder geraucht. Mein Freund hatte einen schwachen moment und dann wollte oder konnte ich auch nicht mehr stark sein.
Schon schlimm wenn einen die sucht so im griff hat ...
Also was solls - gleich wieder rauf aufs Pferd und von vorne anfangen ...
An meinem Ziel hat sich durch den ausrutscher nichts geändert. Es ist passiert und ich habe die konsequnzen zu tragen.
LG
Meiky
Hallo liebes Tagbuch.
ich habe heute getan was ich eigentlich nicht mehr wollte.
Ja ich habe wieder geraucht. Mein Freund hatte einen schwachen moment und dann wollte oder konnte ich auch nicht mehr stark sein.
Schon schlimm wenn einen die sucht so im griff hat ...
Also was solls - gleich wieder rauf aufs Pferd und von vorne anfangen ...
An meinem Ziel hat sich durch den ausrutscher nichts geändert. Es ist passiert und ich habe die konsequnzen zu tragen.
LG
Meiky
tag 2 meiner nichtmehrraucherzeit ist fast geschafft.
und tilly und quaxin - nein ich fange jetzt natürlich nicht wieder an. Ich weiß das die ersten tage immer die schwersten sind - obwohl ich beim letzten mal ehrlich gesagt tatsächlich solche probleme nicht hatte.
Naja wirklich schlimm ist das alles nicht - ich denke kaum an zigaretten aber ich bin so aggressiv und steh mir gerade selbst im weg das ich am verzweifeln bin.
Hab letzte nacht sogut wie gar nicht geschlafen was durchaus einen großen anteil an meinem derzeitigem gemütszustand hat. Und der heutige Arbeitstag hätte mich auch mit zigaretten aus der Fassung gebracht.
Naja jetzt ist erst mal wochenende und ich kann vor mich hingrummeln oh ne irgendwen damit zu nerven (ausser mich selbst natürlich).
Noch zwei stunden und zehn minuten dann ist mein zweitere tag geschafft.
Keine sorge das mach ich mir jetzt noch nicht wieder kaputt :roll:
LG
Meiky
@Meiky, nicht so schlimm :roll:
Allerdings solltest du dich nicht nach deinem Freund richten. Ich sag dir gleich: Das wird dann nix :oops: Denn du suchst und findest immer einen Grund wieder anzufangen.
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Hi Harald,
das habe ich jetzt auch gelernt.
Bin jetzt auch wieder bei fast tag 2 rauchfrei - Elch sagt 1 tag 21 stunden 13 Minuten und ein paar tote sekunden.
Jetzt geht es bergauf *hoff*
LG
Meiky
Hi TB
Ich sollte dich umbenennen in WB (wochenbuch) *gg*
Also bin jetzt bei (auf elch guck) 4 Tage 22 Stunden - fast 5 Tage rachfrei.
Immer noch nicht die Welt - aber ich bin noch immer nicht aus dem gröbsten heraus.
Ich brauche immer noch meine ersatz-kräuterretten und natürlich wie kann es anders sein - meine lakritzbonbons und allerlei knabberkrams.
Gerade vernichte ich Vollkorn-Dinkel-Käse-Zwiebel-Kräcker. Klingt pervers? ist es auch. Ich komme mir vor als wäre ich schwanger - ich hab gelüste .. das geht gar nicht.
Hauptsache kein nikotin mehr!
Wünsche allen schöne Pfingsten - entspannte rauchfreie tage und ewigen urlaub vor dem :twisted:
LG
Meiky
Seiten