:cry: Hallo, ich bin kläglich gescheitert!
Gestern um neun Uhr bin ich ins Bett, hab auch gleich eingeschlafen, war aber um eins schon wieder wach.
Also bin ich ins Wohnzimmer und Glotze an.Mein Blick fiel aber immer auf die Zigarettenpackung meines Mannes, sie zog mich magisch an. Um halb vier dann wars vorbei mit meinem Wiederstand. ich hab mir eine Kippe angezündet und weil ich gleich so :wut: wütend auf mich war, gleich die nächste hinterher.
Kaffe gemacht und noch ein paar Kippen! Vormittags war ich dann ein heulendes, rauchende Häuflein Elend. gegen Mittag dann hat mein Mann mich geschnappt und ab mit mir zum Hausarzt.
Der Gute hat sich erst mein verheultes Gestammel angehört und mir dann wieder Mut gemacht. Bewaffnet mit fünf Schlaftabletten für die ersten Tage hab ich dann meine letzt Kippe um 14:00 Uhr geraucht.
Also auf in den Kampf, ich will niemehr rauchen! :nono: :nono: :nono:
[size=12:5abdbf0dfd][quote:5abdbf0dfd="Pipilumpf"]Also auf in den Kampf, ich will niemehr rauchen! :nono: :nono: :nono:[/quote:5abdbf0dfd]
Richtig so, Susanne,
von wegen gescheitert, sowas nennt man bestenfalls Fehlversuch. Dein Gegner hält leider nicht viel von Fair Play, aber Du bist stärker als er, wenn Du es nur willst. Wie im Sport gibt es beim NMR ja weitere Versuche und wenn Du dann einen neuen Rekord aufstellst, meinst Du, da fragt noch jemand, wieviele Versuche Du dafür gebraucht hast?
Also, auf ins Getümmel!
LG Reinhard [/size:5abdbf0dfd]
Na, da haste halt nochmal gesehen, was für fiese Viecher das da :twisted: :evil: sind!!!
Klasse, dass du nicht einfach aufgibst...
Nach den 5 Schlaftabletten solltest du allerdings auf starkes Baldrian umstellen - soll ja keine Suchtverlagerung werden....*g*
Der :twisted: ist wirklich ein fieser Kerl! Ich muß mich mehr in acht nehmen vor ihm.
Schlaftabletten nehme ich sonst ja nie, werde heute auch zuerst probieren ohne zu schlafen. Noch ne Sucht kann ich nun echt nicht gebrauchen. aber für den Notfall bin ich gerüstet.
Jetzt geht es mir ja recht gut, kein Wunder , hab ja erst um zwei die letzte geraucht.
Wünsche euch auf alle Fälle ein schönes Wochenende!
Pipi
[u:9dcabfb20f][b:9dcabfb20f]Guten Morgen, Pipi!
[/b:9dcabfb20f][/u:9dcabfb20f]
Ich wünsche Dir, dass es diesmal klappt. Denn Erfolg ist bekanntlich der beste Motivator. Stell doch dieses "nicht schlafen können" nicht so hoch auf ein Podest. Das macht die Sache wichtiger, als wie sie wirklich ist. Du rauchst nicht mehr und Dein Leben wird schon bald ganz anders verlaufen, als bisher. Manchmal wird es Dich - Aber es wird der Tag kommen, wo sich die Nebelschwaden verziehen und Du erkennst, dass es einfach nur GUT ist ... dieses neue Leben. Kann dauern; Deswegen solltest Du Dir ein gemütliches Kissen in den Rücken schieben, Kaltgetränke bereit stellen und die Gummibärentüte in Griffweite behalten. Es geht vorbei ...
Jetzt Kopf hoch - Du kannst es schaffen ... [size=18:9dcabfb20f][u:9dcabfb20f][i:9dcabfb20f]Indianerehrenwort !!![/i:9dcabfb20f][/u:9dcabfb20f][/size:9dcabfb20f]
Hallo ihr Lieben!
Es geht mir heute erstaunlicher weise recht gut.
sicher, die Schmacht auf ZIggis ist schon da, den :twisted: laß ich aber links liegen. Der soll sich mit sinen Zehen unterhalten, mit mir nicht.
Heute mach ich mir mehr Sorgen um Quaxin ! Sie wird uns doch hoffentlich nicht verlassen?
Hi Pipi!
Man, da is man mal ne Woche im Urlaub und schwupp sind viele neue Mitstreiter am Start.
Hab Dein TB gelesen und kann soo gut nachfühlen. Ich find es toll, dass Du nicht unterkriegen läßt und den Kampf wieder angehst. kann mir schon vorstellen, dass es besonders schwer ist, wenn noch Teufelszeug offen in der Wohnung rumliegt....
Also, immer schön wachsam sein und dem :twisted: eine verpuhlen, wenn er sich rantraut!
:cry: Hallo, ich bin kläglich gescheitert!
Gestern um neun Uhr bin ich ins Bett, hab auch gleich eingeschlafen, war aber um eins schon wieder wach.
Also bin ich ins Wohnzimmer und Glotze an.Mein Blick fiel aber immer auf die Zigarettenpackung meines Mannes, sie zog mich magisch an. Um halb vier dann wars vorbei mit meinem Wiederstand. ich hab mir eine Kippe angezündet und weil ich gleich so :wut: wütend auf mich war, gleich die nächste hinterher.
Kaffe gemacht und noch ein paar Kippen! Vormittags war ich dann ein heulendes, rauchende Häuflein Elend. gegen Mittag dann hat mein Mann mich geschnappt und ab mit mir zum Hausarzt.
Der Gute hat sich erst mein verheultes Gestammel angehört und mir dann wieder Mut gemacht. Bewaffnet mit fünf Schlaftabletten für die ersten Tage hab ich dann meine letzt Kippe um 14:00 Uhr geraucht.
Also auf in den Kampf, ich will niemehr rauchen! :nono: :nono: :nono:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
nach einem rückfall ist das beste was man machen, sich wieder aufrappeln und weitermachen.
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
[size=12:5abdbf0dfd][quote:5abdbf0dfd="Pipilumpf"]Also auf in den Kampf, ich will niemehr rauchen! :nono: :nono: :nono:[/quote:5abdbf0dfd]
Richtig so, Susanne,
von wegen gescheitert, sowas nennt man bestenfalls Fehlversuch. Dein Gegner hält leider nicht viel von Fair Play, aber Du bist stärker als er, wenn Du es nur willst. Wie im Sport gibt es beim NMR ja weitere Versuche und wenn Du dann einen neuen Rekord aufstellst, meinst Du, da fragt noch jemand, wieviele Versuche Du dafür gebraucht hast?
Also, auf ins Getümmel!
[/size:5abdbf0dfd]
LG Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Na, da haste halt nochmal gesehen, was für fiese Viecher das da :twisted: :evil: sind!!!
Klasse, dass du nicht einfach aufgibst...
Nach den 5 Schlaftabletten solltest du allerdings auf starkes Baldrian umstellen - soll ja keine Suchtverlagerung werden....*g*
Wünsch dir viel power. LG.Seppel
Hi,Rainhard, Hi Seppel!
Der :twisted: ist wirklich ein fieser Kerl! Ich muß mich mehr in acht nehmen vor ihm.
Schlaftabletten nehme ich sonst ja nie, werde heute auch zuerst probieren ohne zu schlafen. Noch ne Sucht kann ich nun echt nicht gebrauchen. aber für den Notfall bin ich gerüstet.
Jetzt geht es mir ja recht gut, kein Wunder , hab ja erst um zwei die letzte geraucht.
Wünsche euch auf alle Fälle ein schönes Wochenende!
Pipi
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
[u:9dcabfb20f][b:9dcabfb20f]Guten Morgen, Pipi!
- Aber es wird der Tag kommen, wo sich die Nebelschwaden verziehen und Du erkennst, dass es einfach nur GUT ist ... dieses neue Leben. Kann dauern; Deswegen solltest Du Dir ein gemütliches Kissen in den Rücken schieben, Kaltgetränke bereit stellen und die Gummibärentüte in Griffweite behalten. Es geht vorbei ...
[/b:9dcabfb20f][/u:9dcabfb20f]
Ich wünsche Dir, dass es diesmal klappt. Denn Erfolg ist bekanntlich der beste Motivator. Stell doch dieses "nicht schlafen können" nicht so hoch auf ein Podest. Das macht die Sache wichtiger, als wie sie wirklich ist. Du rauchst nicht mehr und Dein Leben wird schon bald ganz anders verlaufen, als bisher. Manchmal wird es Dich
Jetzt Kopf hoch - Du kannst es schaffen ... [size=18:9dcabfb20f][u:9dcabfb20f][i:9dcabfb20f]Indianerehrenwort !!![/i:9dcabfb20f][/u:9dcabfb20f][/size:9dcabfb20f]
[b:9dcabfb20f][size=24:9dcabfb20f][color=orange:9dcabfb20f]Josefine[/color:9dcabfb20f] [color=red:9dcabfb20f]am[/color:9dcabfb20f] [color=yellow:9dcabfb20f]Marterpfahl[/color:9dcabfb20f][/size:9dcabfb20f]
[/b:9dcabfb20f]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo ihr Lieben!
Es geht mir heute erstaunlicher weise recht gut.
sicher, die Schmacht auf ZIggis ist schon da, den :twisted: laß ich aber links liegen. Der soll sich mit sinen Zehen unterhalten, mit mir nicht.
Heute mach ich mir mehr Sorgen um Quaxin ! Sie wird uns doch hoffentlich nicht verlassen?
Schönen Tag an Alle, Pipi
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
Mach mir natürlich sorgen um Elisa. da seht ihr`s. Rauchen macht doch dumm!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
Hi Pipi!
Man, da is man mal ne Woche im Urlaub und schwupp sind viele neue Mitstreiter am Start.
Hab Dein TB gelesen und kann soo gut nachfühlen. Ich find es toll, dass Du nicht unterkriegen läßt und den Kampf wieder angehst. kann mir schon vorstellen, dass es besonders schwer ist, wenn noch Teufelszeug offen in der Wohnung rumliegt....
Also, immer schön wachsam sein und dem :twisted: eine verpuhlen, wenn er sich rantraut!
Grüße
Krete
- letzte Zigarette am 2.7.09 um 6.30 Uhr -
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