Hallo MarkNeil,
vielen Dank, jetzt hats geklappt, und das beste ist, ich hab die ganze Zeit an keine Kippe gedacht! Du warst mir wirklich eine große Hilfe Danke!
Den Tag hab ich glücklicherweise nmr rumgebracht, fürchte mich jetzt aber vor dem Abend, denn momentan könnte ich zwei Zigis auf ein Mal rauchen. Hab schon drei Liter Wasser in mich reingekippt heute. Nun müssen Fruchtgummis her. Dieser :twisted: ist aber auch hartnäckig. Ja und da ist sie, die Angst vor dem nicht schlafen können.
Ich bin zwar wieder sehr müde, aber das half gestern ja auch nichts.
wenn es heute nicht klappt werde ich mir von der Apotheke einen Schlaftee besorgen. Alles. nur keine Kippe :neinnein: , hoffe ich für mich selbst.
[u:532e5757ac][b:532e5757ac]Hallo Pipilumpf ![/b:532e5757ac]
[/u:532e5757ac]
Herzlich Willkommen und ich lese MICH wieder in Deinen Zeilen. Habe sehr lange Zeit nicht geschlafen ... Monate. Und nun kann ich ratzen wie ein Baby. Aber nicht mehr so lange. Das braucht mein Körper einfach nicht mehr. Weil ich nicht mehr unter akutem Sauerstoffmangel zwecks Drogenmissbrauch leide ... Ich habe einen riesigen Friedhof gelber Gummibärchen hinterlassen - Aber KEINE Zigarette angezündet. Und das ist auch gut so.
Du wirst das schon schaffen. Wenn selbst ich das gepackt habe ... Du kannst ja mal im Wörterbuch unter "Inkonsequent" nachschlagen ... Da findest Du ein Bild von mir. :oops:
Ich drücke Dir die Daumen und freue mich, dass Du uns gefunden hast.
Hallo Pipi,
na, da ist ja Dein neues Tagebuch :danci1:
Ich hoffe, dass dort noch gaaaanz viele Eintragungen von Dir erscheinen. :ja:
Mach Dir keinen zu großen Kopf mit der Schlaferei.
Ich bin zwar immer schnell eingeschlafen, habe dann aber solch einen Unsinn geträumt, wie nie zuvor.
Du siehst, jeder verarbeitet das anders.
Mittlerweile wird es bei mir schon etwas besser.
Hole Dir alles: Gummibärchen, einen Gute-Nachtee oder sonst etwas.
Aber keine Zigaretten :!: :!: :!: :!:
Ok :neinnein:
Dann wünsche ich Dir ein Guts Nächtle :schlafen:
Bis morgen in alter Frische
—
rauchfreie Grüße
Christa
Rauchfrei seit Sonntag, den 21.06.2009
Wenn man ein Ziel vor Augen hat, lohnt sich der Weg!!!
Hallo Josefine, hallo Christa !
Ihr seid sooo lieb zu mir, das tut richtig gut und bestärkt mich ungemein. Hab auch in euren TB gelesen und gesehen, dass alle es nicht leicht hatten. Ihr könnt mächtig stolz auf euch sein.
Jeder Einzelne hier im Forum verdient höchsten Respekt.
Diese Hilfsbereitschaft ist überwätigend, ich hoffe, ich kann mal ein bisschen davon zurückgeben.
konnte wieder erst im Morgengrauen einschlafen, Mich plagten nervige Hustenanfälle und zu allem Überfluß sehe ich heute aus wie ein Teeneger, nicht so jung, aber so pickelig g.
Bin zur Zeit ein echtes Ekelpaket und nerve meine Mitmenschen.
Bin froh, dass ich noch im Krankenstand bin, ich wüßte sonst nicht wie ich unausgeschlafen meine Arbeit nachgehen sollte.
wie ist das eigentlich mit Kräuterziggis, muß man die selber drehen? Kann ich gar nicht. ist sowiso besser, wenn ich es lasse.
ich muß nun Gummibärchen-Nachschub kaufen gehen, meine Ersatzdroge.
Wünsche euch einen schönen Tag! Pipi
Hi Pipilumpf,
du wirst erstaunt sein, aber ich finde es läuft richtig gut für dich.
Dein Tagebuch liest sich so wie fast bei uns allen auf den ersten Seiten und wie du siehst haben wir es geschafft.
Das Motto heißt [b:e73972b8f0]DURCHHALTEN[/b:e73972b8f0]
Du wirst das auch schaffen und deine Mitmenschen werden es überleben
Ich drücke dir weiterhin die Daumen und du machst einfach die nächste Kippe nicht an!!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
hm bei mir gehts.
grundsätzlich funktioniert es so, dass du
(url=[color=cyan:48e7b023a6]http://DIE-URL.de[/color:48e7b023a6])[color=red:48e7b023a6]Freitext[/color:48e7b023a6](/url)
hab die eckigen mal durch runde klammern ersetzt.
ich denke dir fehlt einfach der tag zum schliessen am ende [/url]
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Ich hänge es mal hinten an
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
Hallo MarkNeil,
vielen Dank, jetzt hats geklappt, und das beste ist, ich hab die ganze Zeit an keine Kippe gedacht! Du warst mir wirklich eine große Hilfe Danke!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
ja das war der plan, dich ein wenig mit knobeln zu beschäftigen
gratuliere zu deiner gelungenen signatur.
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Hallo alle NMR !
Den Tag hab ich glücklicherweise nmr rumgebracht, fürchte mich jetzt aber vor dem Abend, denn momentan könnte ich zwei Zigis auf ein Mal rauchen. Hab schon drei Liter Wasser in mich reingekippt heute. Nun müssen Fruchtgummis her. Dieser :twisted: ist aber auch hartnäckig. Ja und da ist sie, die Angst vor dem nicht schlafen können.
Ich bin zwar wieder sehr müde, aber das half gestern ja auch nichts.
wenn es heute nicht klappt werde ich mir von der Apotheke einen Schlaftee besorgen. Alles. nur keine Kippe :neinnein: , hoffe ich für mich selbst.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
[u:532e5757ac][b:532e5757ac]Hallo Pipilumpf ![/b:532e5757ac]
Ich habe einen riesigen Friedhof gelber Gummibärchen hinterlassen - Aber KEINE Zigarette angezündet. Und das ist auch gut so.
[/u:532e5757ac]
Herzlich Willkommen und ich lese MICH wieder in Deinen Zeilen. Habe sehr lange Zeit nicht geschlafen ... Monate. Und nun kann ich ratzen wie ein Baby. Aber nicht mehr so lange. Das braucht mein Körper einfach nicht mehr. Weil ich nicht mehr unter akutem Sauerstoffmangel zwecks Drogenmissbrauch leide ...
Du wirst das schon schaffen. Wenn selbst ich das gepackt habe ... Du kannst ja mal im Wörterbuch unter "Inkonsequent" nachschlagen ... Da findest Du ein Bild von mir. :oops:
Ich drücke Dir die Daumen und freue mich, dass Du uns gefunden hast.
Einen, trotz Schmacht, schönen Abend ...
[size=18:532e5757ac][color=violet:532e5757ac][b:532e5757ac]Josefine[/b:532e5757ac][/color:532e5757ac][/size:532e5757ac] :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Pipi,
na, da ist ja Dein neues Tagebuch :danci1:
Ich hoffe, dass dort noch gaaaanz viele Eintragungen von Dir erscheinen. :ja:
Mach Dir keinen zu großen Kopf mit der Schlaferei.
Ich bin zwar immer schnell eingeschlafen, habe dann aber solch einen Unsinn geträumt, wie nie zuvor.
Du siehst, jeder verarbeitet das anders.
Mittlerweile wird es bei mir schon etwas besser.
Hole Dir alles: Gummibärchen, einen Gute-Nachtee oder sonst etwas.
Aber keine Zigaretten :!: :!: :!: :!:
Ok :neinnein:
Dann wünsche ich Dir ein Guts Nächtle :schlafen:
Bis morgen in alter Frische
rauchfreie Grüße
Christa
Rauchfrei seit Sonntag, den 21.06.2009
Wenn man ein Ziel vor Augen hat, lohnt sich der Weg!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4204.html]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Josefine, hallo Christa !
Ihr seid sooo lieb zu mir, das tut richtig gut und bestärkt mich ungemein. Hab auch in euren TB gelesen und gesehen, dass alle es nicht leicht hatten. Ihr könnt mächtig stolz auf euch sein.
Jeder Einzelne hier im Forum verdient höchsten Respekt.
Diese Hilfsbereitschaft ist überwätigend, ich hoffe, ich kann mal ein bisschen davon zurückgeben.
Wünsche euch noch eine gute Nacht! Pipi
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
Guten Morgen,
konnte wieder erst im Morgengrauen einschlafen, Mich plagten nervige Hustenanfälle und zu allem Überfluß sehe ich heute aus wie ein Teeneger, nicht so jung, aber so pickelig g.
Bin zur Zeit ein echtes Ekelpaket und nerve meine Mitmenschen.
Bin froh, dass ich noch im Krankenstand bin, ich wüßte sonst nicht wie ich unausgeschlafen meine Arbeit nachgehen sollte.
wie ist das eigentlich mit Kräuterziggis, muß man die selber drehen? Kann ich gar nicht. ist sowiso besser, wenn ich es lasse.
ich muß nun Gummibärchen-Nachschub kaufen gehen, meine Ersatzdroge.
Wünsche euch einen schönen Tag! Pipi
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
Hi Pipilumpf,
du wirst erstaunt sein, aber ich finde es läuft richtig gut für dich.
Dein Tagebuch liest sich so wie fast bei uns allen auf den ersten Seiten und wie du siehst haben wir es geschafft.
Das Motto heißt [b:e73972b8f0]DURCHHALTEN[/b:e73972b8f0]
Du wirst das auch schaffen und deine Mitmenschen werden es überleben
Ich drücke dir weiterhin die Daumen und du machst einfach die nächste Kippe nicht an!!!!
Lieben Gruß
Maggi
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