Hi Susanne, einfach weiter machen!!! Aus den TBs derer, die es geschafft haben blitzt doch immer wieder hervor, dass es ihnen a) am Anfang auch so ging wie uns und b) sie jetzt froh sind, dass sie Nichtraucher sind. Und das nicht nur zwischendurch, sondern eher als Normalzustand. Das ist doch total verlockend! Aber ich kenn das mit der Berg-und-Talfahrt natürlich auch, wenn auch abgeschwächter durch die Pflaster, mir steht der das richtige "Huuuiiii - und noch ne Runde Achterbahn" noch bevor. Aber wir schaffen das. Basta!
Lieben Gruß
Bi
Heute geht es wieder recht gut, nur ab und zu ein kleiner Besuch vom :twisted: . Schicke ihn immer gleich in die Wüste.
Wird sicher alles besser, wenn ich aus dem Krankenstand bin, denn bei der Arbeit hab ich nie eine Rauchpause gemacht. Mittags jedoch ist der Laden zwei Stunden zu, da hab ich dann alles nachgeholt. :kopfpatsch: . kann nur mehr meinen Kopf schütteln.
Als ich nach meinem Schlaganfall wieder das Bett verlassen durfte (nach eineinhalb Tagen) hab ich mir gleich eine Kippe angezündet. Ich habe Angst um mein Leben gehabt - aber zur vermeintlichen Beruhigung erst mal ein paar Kippen :rolleyes: . Da soll noch Jemand sagen Rauchen wäre keine Sucht! Aber nun packe ich ja den :twisted: bei den Hörnern. Das Leben ist auch ohne Zigaretten wunderschön!
Habe auf der Arbeit immer geraucht. Ich musste dafür zwar raus (fand ich aber auch gut, dass nicht drinnen geraucht wurde), aber diese regelmäßigen Auszeiten waren fest eingeplant. Auch wenn ich mich geärgert habe oder ein kniffeliges Problem zu lösen war oder gelöst wurde, durfte der Glimmstengel nicht fehlen.
Das mit Deinem Schlaganfall ist heftig, das mit der danach angesteckten Ziggi natürlich auch. Aber ich würde da sicher nicht den resten Stein werfen
Ich hoffe, Du hast auch heute einen weiteren tollen Tag ohne Fluppen.
LG
Bi
Hab nun schon zwei Wochen geschafft! :danci1: Hätte ich mir gar nicht zugetraut, dabei hab ich ja gar nichts verloren, im Gegenteil Freiheut gewonnen.
DIe Schmachtattacken sind zwar heute wieder mal extrem, doch ich lerne schön langsam damit umzugehen.
Mein Kater scheint zu merken, wenn es mir nicht so gut geht und kommt dann immer kuscheln. Er ist sowieso ein richtiger Schmusekater.
Sonst weiß ich heute nicht viel zu berichtenund wünsche euch
geniesse genau, das.
es ist quasi das wofür du auch mit kämpfst.
es gibt immer wieder erlebnisse die dich genau das auch spüren lassen.
neulich war ich tennis spielen mit einem raucher (der hat mich in grund und boden gespielt^^)
da meinte dieser er _muss_ jetzt langsam mal eine rauchen. ich hatte keine eile, war völlig gelassen und sagte nur,
dass ich froh bin mich jetzt nicht beeilen zu müssen vom platz zu kommen um eine zu rauchen.
Schlafen ist nicht ... Es ist so heiß hier. Fühle mich wie ein Spanferkel, dem man den Apfel gemoppst hat. Ich lass' Dir mal ganz schnell ein paar liebe Grüße hier:
ja richtig so, halte durch und wenns geschafft ist und du dran zurückdenkst wirst automatisch ganz stolz sein.
berg und tal triffts genau, das ist es ständig. das macht das ganze auch ein wenig zu einem abenteuer.
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Hi Susanne, einfach weiter machen!!! Aus den TBs derer, die es geschafft haben blitzt doch immer wieder hervor, dass es ihnen a) am Anfang auch so ging wie uns und b) sie jetzt froh sind, dass sie Nichtraucher sind. Und das nicht nur zwischendurch, sondern eher als Normalzustand. Das ist doch total verlockend! Aber ich kenn das mit der Berg-und-Talfahrt natürlich auch, wenn auch abgeschwächter durch die Pflaster, mir steht der das richtige "Huuuiiii - und noch ne Runde Achterbahn" noch bevor. Aber wir schaffen das. Basta!
Lieben Gruß
Bi
Heute geht es wieder recht gut, nur ab und zu ein kleiner Besuch vom :twisted: . Schicke ihn immer gleich in die Wüste.
Wird sicher alles besser, wenn ich aus dem Krankenstand bin, denn bei der Arbeit hab ich nie eine Rauchpause gemacht. Mittags jedoch ist der Laden zwei Stunden zu, da hab ich dann alles nachgeholt. :kopfpatsch: . kann nur mehr meinen Kopf schütteln.
Als ich nach meinem Schlaganfall wieder das Bett verlassen durfte (nach eineinhalb Tagen) hab ich mir gleich eine Kippe angezündet. Ich habe Angst um mein Leben gehabt - aber zur vermeintlichen Beruhigung erst mal ein paar Kippen :rolleyes: . Da soll noch Jemand sagen Rauchen wäre keine Sucht! Aber nun packe ich ja den :twisted: bei den Hörnern. Das Leben ist auch ohne Zigaretten wunderschön!
Ganz liebe Grüße an Alle Susanne
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
Habe auf der Arbeit immer geraucht. Ich musste dafür zwar raus (fand ich aber auch gut, dass nicht drinnen geraucht wurde), aber diese regelmäßigen Auszeiten waren fest eingeplant. Auch wenn ich mich geärgert habe oder ein kniffeliges Problem zu lösen war oder gelöst wurde, durfte der Glimmstengel nicht fehlen.
Das mit Deinem Schlaganfall ist heftig, das mit der danach angesteckten Ziggi natürlich auch. Aber ich würde da sicher nicht den resten Stein werfen
Ich hoffe, Du hast auch heute einen weiteren tollen Tag ohne Fluppen.
LG
Bi
Hab nun schon zwei Wochen geschafft! :danci1: Hätte ich mir gar nicht zugetraut, dabei hab ich ja gar nichts verloren, im Gegenteil Freiheut gewonnen.
DIe Schmachtattacken sind zwar heute wieder mal extrem, doch ich lerne schön langsam damit umzugehen.
Mein Kater scheint zu merken, wenn es mir nicht so gut geht und kommt dann immer kuscheln. Er ist sowieso ein richtiger Schmusekater.
Sonst weiß ich heute nicht viel zu berichtenund wünsche euch
einen schönen Tag, Susanne
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
geniesse genau, das.
es ist quasi das wofür du auch mit kämpfst.
es gibt immer wieder erlebnisse die dich genau das auch spüren lassen.
neulich war ich tennis spielen mit einem raucher (der hat mich in grund und boden gespielt^^)
da meinte dieser er _muss_ jetzt langsam mal eine rauchen. ich hatte keine eile, war völlig gelassen und sagte nur,
dass ich froh bin mich jetzt nicht beeilen zu müssen vom platz zu kommen um eine zu rauchen.
btw HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH !
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
Hey was sehe ich !!
[color=blue[size=18:fcab0598ac]2 Wochen rauchfrei für Susanne![/size:fcab0598ac][/color][/color]
[color=red:fcab0598ac][size=24:fcab0598ac]
Herzlichen Glückwunsch!!![/size:fcab0598ac][/color:fcab0598ac]
Dank euch schön für die Glückwünsche!
@Bi: Ja ja, Ich bleibe dir dicht auf den Fersen, denn der
Weg zur Bank ist lang und steinig. Da ist es gut Gesellschaft
zu haben.
@Mark: In einem halben Jahr spielst vermutlich du deinen Freund in
Grund und Boden, deine Kondi ist dann ja bestimmt besser
als die deines Freundes.
Wünsche euch noch einen schönen Tag, Susanne
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?t=4254]Meine ersten 24 Stunden sind geschafft[/url]
Letzte Kippe am 27.7.2009 um 18:00
Rückfall am 31.7.2009 um 03:30
Neustart am 31.7.2009 um 14:00
[u:ca2b92857f][b:ca2b92857f]Hallo Susanne![/b:ca2b92857f][/u:ca2b92857f]
Schlafen ist nicht ... Es ist so heiß hier. Fühle mich wie ein Spanferkel, dem man den Apfel gemoppst hat. Ich lass' Dir mal ganz schnell ein paar liebe Grüße hier:
http://www.coolphotos.de/bilder2/07/0921_03501_liebe_gruesse.jpg
Und verschwinde wieder unter die eiskalte Dusche ... BRRRRR.
[color=olive:ca2b92857f][i:ca2b92857f][size=18:ca2b92857f][b:ca2b92857f]Josefine[/b:ca2b92857f][/size:ca2b92857f] [/i:ca2b92857f][/color:ca2b92857f]:mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Susanne, irgendwie ist es so still um dich geworden, bist noch bei uns ?
Letzte Kippe am 10.02.2009 11:00 uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4085.html]Mein Tagebuch[/url]
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