Mit einem Feuerzeug begann es

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Klaus
Hi Quisqualm,

Hi Quisqualm,

freut mich sehr, von dir zu lesen: Das auch du noch 'sauber' bist ist prima...Und das mit der Netzliebe sowieso...

Machs gut; laß irgendwann wieder was von dir hören, wa ?!!
LG.Klaus.

seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl

geniesserin
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[quote:cbe80f3d22="Klaus"]Hi

[quote:cbe80f3d22="Klaus"]Hi Quisqua[b:cbe80f3d22]l[/b:cbe80f3d22]m,
[/quote:cbe80f3d22]
:lol1: :roflrofl: :lol1:

So, nun hab ich mich wieder eingekricht Lol

Hallo Quisquam,
erstmal Hut ab, das du trotz deiner vielen Beschwerden durchgehalten hast!
Viele von uns haben hier Depriphasen gehabt. Ich gehörte auch dazu, bis mir jemand Johanniskraut empfohlen hat. Das brauch ich jetzt allerdings nicht mehr, aber es hat mir sehr geholfen! Das ist rein pflanzlich und hilft definitiv. Ansonsten würd ich mal mit deinem Doc darüber reden.
Weiter so und lass bald wieder von dir hören!
LG
Gabi

  aufgehört am 03.03.2015

Klaus
:lol1: :roflrofl: :lol1:

:lol1: :roflrofl: :lol1: :groovy: :bounce: :danci1: :karuselli1: :ja: :nixwieweg:

[quote:bbcceabaf4]Klaus hat folgendes geschrieben::
Hi Quisqualm, [/quote:bbcceabaf4]

Das mitm qualm ...lol ...Freud läßt grüßen.....

LG.Klaus.

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quisquam
Klaus, ja, was soll ich sagen

Klaus, ja, was soll ich sagen?

MIR wäre der Fehler wahrscheinlich gar nicht aufgefallen !!!
Aber GUT ist er trotzdem...

Och Gabi, das mit dem Durchhalten war (und ist) doch gar nicht so schwierig. Ich muss mal sagen (und das ist eigentlich auch der Grund, wieso ich hier ewig nicht mehr geschrieben hatte und nur noch beim ge-Spiel anzutreffen war), für mich ist Nichtrauchen seit ein paar Monaten absolute Normalität. Ja, es kommt mir vor wie eine halbe Ewigkeit. Ich hab immer noch eine angebrochene Schachtel im Schreibtisch liegen. Das fällt mir gerade so ein, aber kratzt mich das? Nöö, nicht wirklich, irgendwann schmeiss ich sie halt weg aber es fiele mir nicht im Traum ein, mich daran zu bedienen.

Irgendwo ist die richtige Synapse wohl durchtrennt worden. Nöö, ich seh die Beschwerden völlig losgelöst.

Gabi, richtig, ich nehm jetzt mein Präparat aus Johanniskraut und Baldrian wieder, das ich auch ganz am Anfang nahm, wenn auch in Minimaldosierung. Und ausserdem futter ich wieder meine Vitamine. Seit dem ist alles deutlich besser geworden. Ich hatte zwischen drin damit wohl etwas geschlunzt.

Aber auch das hat jetzt zunächst einmal mehr mit der allgemeinen Belastung als mit dem Nichtrauchen zu tun. Schon letztes Jahr bekam ich vom Arzt ein ähnliches Präparat, allerdings ein synthetisches, verschrieben. Und da hab ich noch gedampft wie ein Schlot. Mannomann, wie kann man eigentlich so bescheuert sein?

In diesem Sinne, allen eine gute Nacht!

nach fast 22 Jahren, also 8.000 Tagen
mit zwischen 10 und 25 Fluppen,
habe ich am 05.01.2008 um 20:15 beschlossen,
den Quatsch ab sofort sein zu lassen
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geniesserin
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Ich freu mich wirklich, das

Ich freu mich wirklich, das du die Dinge so leicht schulterst. Zigaretten in der Schublade wären für mich das Verderben gewesen. Du hast ne Menge Selbstbeherrschung und ich hätte dir bestimmt empfohlen sie gleich zu vernichten! Wegschmeissen würde ich sieh eh denn mittlerweile sind die Dinger furztrocken Wink .
Ich bin auch jedesmal überrascht wie sehr dieses Pflänzchen namens Johanniskraut zum Helfer werden kann und das ohne jegliche Nebenwirkungen und Abhängigkeiten. Ich habs mittlerweile abgesetzt und bin froh das ich es zur richtigen Zeit empfohlen bekommen habe.

LG
Gabi

  aufgehört am 03.03.2015

quisquam
Nach drei Monaten schon f**

Nach drei Monaten schon f***trocken? Keine Ahnung. Wenn ich demnächst mal dran denke, werden sie verschenkt. Wegwerfen kann ich so teuren Kram nicht Lol

Ich hab als Schüler mal einen Tabakbeutel gefunden und schön brav, wie es sich gehört, zum Fundbüro getragen. Ich wusste nicht einmal, dass da Tabak drinnen ist. Nach sechs Monaten (?) durfte ich das Teil wieder abholen, weil sich keiner gemeldet hatte. Ja, ich habe es IRGENDWIE geschafft, aus dem Tabak und den fast zerbröselnden Blättchen etwas rauchbares herzustellen. Aber fragt nicht, wie das, so trocken lose locker, reingepfiffen hat. Als Schüler tut man noch so manches :o

Ja, Selbstbeherrschung hab ich. Aber das bringt alles nichts, so lange da kein Wille ist. Genau der ist urplötzlich da gewesen und in dem Moment hat es auch geklappt. Vorher hätte ich es wohl gar nicht versuchen müssen. Und auch wenn immer wieder gesagt wird, dass man für sich selbst aufhört, nicht für andere: Anfangs hab ich ganz hauptsächlich mein Kind als Motivationsquelle gehabt. Der Rest ist erst mit der Zeit gekommen.

Aber dazu möchte ich nur auf Susannes Schild zeigen...

nach fast 22 Jahren, also 8.000 Tagen
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habe ich am 05.01.2008 um 20:15 beschlossen,
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Marja
Hey huhu,

Hey huhu,

oh, das freut mich, daß Du auch noch da bist.... hattest Dich ja vorher schon ganz schön rar gemacht.... na, ich hoffe doch, Dir geht es
gesundheitlich etwas besser?

Und den "dünstenden" Laminat habt ihr hoffentlich entsorgt, nä? Wink
Von den Dämpfen wird einem Übel und man kriegt einen dicken Bauch...
Lol

Liebe Grüße
Marja vom 14/1-Team

rauchfrei seit 14.01.2008
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quisquam
Laminat liegt immer noch.

Laminat liegt immer noch. Gibt es jetzt noch einen zweiten?? :shock: Ich glaub, das wär mir denn doch etwas (so ein ganz kleines bisschen) zu viel. Ein Sack Flöhe von 27 Monaten reicht. :roll: Na und am Anfang war ja noch nichts mit dickem Bauch, dafür am Ende um so mehr. Ohne Mist, bis der Spuk entdeckt wurde, waren schon 12 Wochen vorbei Lol

gesundheitlich - ja, ich nehm wieder mein Johanniskraut und alles fluppt. Was dann noch zwickt, wird kurzerhand ignoriert - wie üblich bei mir.

nach fast 22 Jahren, also 8.000 Tagen
mit zwischen 10 und 25 Fluppen,
habe ich am 05.01.2008 um 20:15 beschlossen,
den Quatsch ab sofort sein zu lassen
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Kati
Nichtraucher seit: 05.01.2008

Nichtraucher seit: 05.01.2008 um 20:15 Uhr (Samstag) Nichtraucher
2.178 Zigaretten nicht geraucht
479,21 € gespart

:applaus: :danci1: :bounce: [size=18:b9ac53c777]
[color=red:b9ac53c777]herzlichen Glückwunsch zu 1/2 Jahr ohne Qualm[/color:b9ac53c777][/size:b9ac53c777] :applaus: :danci1: :bounce:

wünsche ein geruhsames erholsames Wochenende

LG
Kati

Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]

17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!

quisquam
Oh :oops:

Oh :oops:

herzlichen Dank! Ich hätte (nee, habe) den Termin selbst verpennt :roll:

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