Was soll ich schreiben, ich hatte es so nicht mehr in Erinnerung, ja der Mensch verdrängt.... :roll: :roll:
Könnte quasi meinen Hund verkaufen für eine Zigarette. Was soll ich Euch erzählen, Ihr kennt das ja, Scheiße!! Einfach nur Scheiße!!! Eigentlich habe echt keine Lust mehr darauf!
Verzweifelung, sonst eher im Hintergrund, jetzt massiv da, ich möchte doch so gerne eine kleine Kippe und gleichzeitig will ich das nicht mehr. Wie erbärmlich, richtig Junky!!!
Trinken, Trinken, Trinken.... (bin sowieso schon kurz vorm Platzen ;-))
Ja das kennen wir hier
Aber Du bist stärker als der :twisted: lutsch ein Bonbon, kau Kaugummi, leg Dich schlafen, geh mit dem Hund raus
Mach wonach Dir ist, nur nicht rauchen. Du schaffst das!
Gruß in die Nachbarschaft.. (wo genau, in Erftstadt selber?)
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
Ok Kierdorf ist ja wirklich um die Ecke. Mein Mann hat eine Zeit lang in Köttingen gearbeitet
Und die Anteilnahme gebe ich gerne weiter, habe ja Anfangs auch immer jemanden gehabt, den ich vollheulen konnte
Sei stark, und schönen Abend.
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
ich hoffe Du merkst die Kraftpakete die ich Dir schicke! In ein paar Tagen wird es wesentlich besser.... ja... viel Spaß mit den Mohrenköpfen.... so was mag ich auch so gerne!
jaaaaaaa, andere Hälfte der Schokoküsse kommt nachher dran :oops: :oops: . Egal, habe letzte Woche extra wenig Süßigkeiten gegesseen, jetzt darf ich, außerdem sind die kaloroenreduziert .
So, zur Sache, physisch geht es besser als gestern, Watte im Kopf ist nicht mehr ganz so dicht, Schwindel nur noch anfallsmäßig. Psychisch - naja - obwohl ich weiß, was sich im Hirn abspielt, obwohl ich weiß, dass es zur Symptomatik einer Sucht gehört, obwohl ich alles WEIß, fällt es mir schwer der Zigarettenyieper als Symptom anzunehmen. Wirres Zeug, ich weiß. Die romatisch verklärte Rauchervergangenheit ......
Für den Moment habe ich hier in unserem Haus gute Ablenkungsmöglichkeiten, Reiki, So ´ne Huna Technik, Yoga-Übungen, das Forum, Heulen + Hund knuddeln ;-)....
So insgesamt fällt mr ein Abschied schwer. ABER auch das ist typisch Sucht! Naja, nächste Woche habe ich Therapie, da machen wir eine Trance dazu, mal schauen, ich werde mich ganz stark bemühen offen zu bleiben, anzunehmen....
also, ich habe ein Problem in meinem Kopf (nicht lachen ;-)):
Man liest, die Romantik, der Genuss des Rauchens sei Gehirnwäsche, kein Genuss, sondern Qual + Schmerz. Leute, helft mir, wo ist der Unterscheid zu Schoki oder Bier? Auch da sind die Illusionen, der Rausch der Genuss, Schoki brennt eigentlich auf der Zunge und Bier ist bitter.
Ansonsten werde ich gar nicht mehr gesund, Nebenhöhle vereitert, Darmgrippe, Husten, Schnupfen, alles tut weh, ich aaaaaaarme Sau ;-).
Unter Menschen trau ich mich noch nicht, bin krank und unsicher UND habe seit dem Rauchstopp zum 1. Mal richtig, richtig Rauchlust :roll: :roll: :roll:
Was soll ich schreiben, ich hatte es so nicht mehr in Erinnerung, ja der Mensch verdrängt.... :roll: :roll:
Könnte quasi meinen Hund verkaufen für eine Zigarette. Was soll ich Euch erzählen, Ihr kennt das ja, Scheiße!! Einfach nur Scheiße!!! Eigentlich habe echt keine Lust mehr darauf!
Verzweifelung, sonst eher im Hintergrund, jetzt massiv da, ich möchte doch so gerne eine kleine Kippe und gleichzeitig will ich das nicht mehr. Wie erbärmlich, richtig Junky!!!
Trinken, Trinken, Trinken.... (bin sowieso schon kurz vorm Platzen ;-))
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
Ja das kennen wir hier
Aber Du bist stärker als der :twisted: lutsch ein Bonbon, kau Kaugummi, leg Dich schlafen, geh mit dem Hund raus
Mach wonach Dir ist, nur nicht rauchen. Du schaffst das!
Gruß in die Nachbarschaft.. (wo genau, in Erftstadt selber?)
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Liebe Michmon,
in Kierdorf ;-).
OK, :roll: :roll: , man glaubt es nicht, obwohl man es doch wissen könnte ;-), der Mega- Druck ist nach 5 Min vorbei.
Nachher freue ich mich auf mein Sofa und meine Schokoküsse;-), meine Serien ....
Wird schon. Danke nochmal für die Anteilnahme hier!! LG
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
Ok Kierdorf ist ja wirklich um die Ecke. Mein Mann hat eine Zeit lang in Köttingen gearbeitet
Und die Anteilnahme gebe ich gerne weiter, habe ja Anfangs auch immer jemanden gehabt, den ich vollheulen konnte
Sei stark, und schönen Abend.
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
ich hoffe Du merkst die Kraftpakete die ich Dir schicke! In ein paar Tagen wird es wesentlich besser.... ja... viel Spaß mit den Mohrenköpfen.... so was mag ich auch so gerne!
CABA-Positiva!
:1loveyou: :bounce: :winky1: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
hoffe die schwarzen Küsse sind gut in Deinem Mäglein gelandet und Du hattest nen schmachtfreien Abend!
Kraftpakete werden weiter gesendet!
CABA :1loveyou: :bounce: :troest:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
HUHU :winky1: ,
jaaaaaaa, andere Hälfte der Schokoküsse
kommt nachher dran :oops: :oops: . Egal, habe letzte Woche extra wenig Süßigkeiten gegesseen, jetzt darf ich, außerdem sind die kaloroenreduziert 
.
So, zur Sache, physisch geht es besser als gestern, Watte im Kopf ist nicht mehr ganz so dicht, Schwindel nur noch anfallsmäßig. Psychisch - naja - obwohl ich weiß, was sich im Hirn abspielt, obwohl ich weiß, dass es zur Symptomatik einer Sucht gehört, obwohl ich alles WEIß, fällt es mir schwer der Zigarettenyieper als Symptom anzunehmen. Wirres Zeug, ich weiß. Die romatisch verklärte Rauchervergangenheit ......
Für den Moment habe ich hier in unserem Haus gute Ablenkungsmöglichkeiten, Reiki, So ´ne Huna Technik, Yoga-Übungen, das Forum, Heulen + Hund knuddeln ;-)....
So insgesamt fällt mr ein Abschied schwer. ABER auch das ist typisch Sucht! Naja, nächste Woche habe ich Therapie, da machen wir eine Trance dazu, mal schauen, ich werde mich ganz stark bemühen offen zu bleiben, anzunehmen....
LG, Kraft und Licht Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
[size=18:6a3f4863e8]du machst das super.... weiter so, Nadya!!!
schmachtfreies Wochenende, liebe Grüsse und viiiiiiel Sturheit
Funny[/size:6a3f4863e8]
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
doppelt gemoppelt hält besser.... also schönes Wochenende und GUUUTE Gefühle.... das Wort Schmacht ist zu vergessen!
CABA schickte dicke Kraft!
:1loveyou: :bounce: :troest:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Danke Funny + Caba; guten Morgen liebe Mitstreiter ;-),
also, ich habe ein Problem in meinem Kopf
(nicht lachen ;-)):
Man liest, die Romantik, der Genuss des Rauchens sei Gehirnwäsche, kein Genuss, sondern Qual + Schmerz. Leute, helft mir, wo ist der Unterscheid zu Schoki oder Bier? Auch da sind die Illusionen, der Rausch der Genuss, Schoki brennt eigentlich auf der Zunge und Bier ist bitter.
Ansonsten werde ich gar nicht mehr gesund, Nebenhöhle vereitert, Darmgrippe, Husten, Schnupfen, alles tut weh, ich aaaaaaarme Sau ;-).
Unter Menschen trau ich mich noch nicht, bin krank und unsicher UND habe seit dem Rauchstopp zum 1. Mal richtig, richtig Rauchlust :roll: :roll: :roll:
Bis bald, LG und Kraft uns allen Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
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