es geht mir sooo gut, ich kann es kaum fassen, -also es ist jetzt nicht alles rosarot, aber ich bin recht positiv und dem NMR so gelassen gegenüber,und so stolz und dankbar über jeder NICHT gerauchte Kippe, wie ich es gar nicht kenne:-). Ich denke, dass verdanke ich zu einem großen Teil Euch - Danke!!!! Und ich schlafe sehr wenig, ca 5 Stunden, und bin dennoch fit wie ein Turnschuh :-), kennt das jemand?????
Ich bin recht fleissig am renovieren, 2 Zimmer komplett, das geht nicht von heute auf morgen - aber es wird :applaus: Und mir tut so was gut, es ist ja schon konstruktiv und kreativ. Aber deshalb bin ich relativ wenig hier, es soll ja auch mal fertig werden. Ich muss noch mehr auf Pausen achten, damit ich energetisch und mental nicht ins Ungleichgewicht komme, denn dann bekomme ich Schmacht - und keine Eile und Hast (naja, noch geht es, ich habe noch Urlöaub *gggggg*)
Das wird schön das Zimmer, muss noch Stoffe holen, um häßliche Schränke und so zu kaschieren:-).
Mein Lünchen macht mir etwas Sorgen, ab und zu humpelt sie, naja ist 10 Jahre alt, gestern Abend ist sie aber wieder gehüpft und gelaufen wie ein Welpe :-), vielleicht - sie ist ja nicht doof, ist es so, dass sie so tut als ob, weil sie dann gaaaaanz viel Schmusis bekommt????? Sie kennt ja ihr Frauchen:-).
So Ihr Lievben, nachher schreibe ich noch in Eure TB´s, macht Euch einen schönen Tag, ganz VLG Grüße
[size=18:116a294c6e]hey nadya,
das mit dem schlafen ist bei mir genauso!!!5 std,mehr geht am stück einfach nicht und trotzdem fit!!
Die ersten tage konnte ich nachts auch nicht durchschlafen,war ständig wach-das hat sich aber gelegt!
unser körper ist eben einfach auf einem gesunden Weg!!
ich wünsche dir ein schönes Wochenende,Tanja :[/size:116a294c6e]P
Tut gut, zu lesen, wie wohl du dich gerade fühlst: Ja, es macht richtig Laune, nicht mehr zu rauchen...
Auch wenn's bei mir grad morgens schmachtet - was ist das gegen 16 wache & freie Stunden pro Tag...
Stand vorhin an der Haltestelle & beobachtete 'einen wie mich vor 6 Wochen'...Noch 5 Minuten bis der Bus kommt; fahrige Hände, die in den Taschen wuhlen....Noch 3 Minuten & er gab auf: Kippe in den Mund, 5 x hektisch ziehen, abhusten & stinkend in den Bus einsteigen...
Genau so war ich & will ich nie wieder sein. Fein. Wir machen das, ne ?!! Lieb. Klaus.
Sooooooooooooo schnell noch ins eigene TB, dann wird eingeräumt und dan -------------------- habe ich fertig :groovy: :groovy: :danci1: :danci1: !!! Wird sehr schön, freut mich, und ich habe viiiiiiiiiiiiel mehr Platz für Yoga oder Gymnastik (falls mich der Sportteufel doch irgendwann mal reitet:-)).
Naja, wenn Ihr sagt mit dem wenig Schlaf wäre normal...., aber anderseits fehlt mir das schon, das Abschalten..., naja, es ist, wie es ist.
Ich freu mich auch sehr darüber, dass es so gut geht im Moment mit NMR, obwohl es seeehr ungewohnt ist :-), und ich bin irgendwie skeptisch, ob das nicht ´ne Falle ist von :twisted: , habe ich etwas Angst, ob da nichts geballt nachkommt.
Im Moment rauche ich 1 Kräuterchen / Tag, riecht schon extrem nach Marihuana (sorry Klaus!!!), aber Knaster selber zu drehen bin ich im Moment echt zu faul :-), das ist schön, ICH BIN ZU FAUL ZUM DREHEN!!!!
Einkaufen und Auto fahren sind nach wie vor nicht mein Ding, da hör ich ihn :twisted: von weitem rufen, und er hat nach wie vor Macht über mich und ich muss seeeeeeeeeehr den Kopf einsetzen, dass er mich NICHT kriegt!!! Aber es funktioniert, und, Leute, ich bin sooooooooooo stolz!!! Das hätte keiner jemals gedacht - Nadya rauchfrei (ja ich bin auch fast rauchfrei!!!!!!)
Und ich bin deutlich ruhiger als mit Nikotin, aber ist klar, ist ein Gift und ist ´ne Sucht.
OK, liebe Mit-NMR´s, schönes WE, möget Ihr alles viel Freude und Libe erfahren, bis bald, VLG Nadya
.....:lol1:........
[quote:ea6f509c5a]Im Moment rauche ich 1 Kräuterchen / Tag, riecht schon extrem nach Marihuana (sorry Klaus!!!)[/quote:ea6f509c5a]
Mal kurz ablachen; was hammsen dir als für'n Heu verkauft ???!!!
Nee, im Ernst: Ich wünschte mir wirklich, ich würde das Nikotin so wenig vermissen, wie das Gras rauchen !!!
Ganz, ganz selten mal, dann denke ich: Hmmm, wär das angenehm, jetzt breit zu sein - aber nicht 1/100 mal so oft wie der Gedanke an ne Kippe...
Saß auch schon dabei, als gekifft wurde, fand den Geruch angenehm, die Leute albern..... :roflrofl: , aber gekratzt hat es mich - Gott sei Dank - nicht wirklich...
wie schön, zu lesen, dass es bei Dir immer besser wird mit dem :twisted: !!!!! Und mit den neuen Zimmern hast Du ja echt was, auf was Du Dich freuen kannst!
Noch ein schönes Wochenende
Petra
—
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Guten Morgen Nadya
Für den neuen Tag wünsch ich Dir neue Kraft
Gruß Chris
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
Hallo liebe, mir ans Herz gewachsene NMR´s,
es geht mir sooo gut, ich kann es kaum fassen, -also es ist jetzt nicht alles rosarot, aber ich bin recht positiv und dem NMR so gelassen gegenüber,und so stolz und dankbar über jeder NICHT gerauchte Kippe, wie ich es gar nicht kenne:-). Ich denke, dass verdanke ich zu einem großen Teil Euch - Danke!!!! Und ich schlafe sehr wenig, ca 5 Stunden, und bin dennoch fit wie ein Turnschuh :-), kennt das jemand?????
Ich bin recht fleissig am renovieren, 2 Zimmer komplett, das geht nicht von heute auf morgen - aber es wird
:applaus: Und mir tut so was gut, es ist ja schon konstruktiv und kreativ. Aber deshalb bin ich relativ wenig hier, es soll ja auch mal fertig werden. Ich muss noch mehr auf Pausen achten, damit ich energetisch und mental nicht ins Ungleichgewicht komme, denn dann bekomme ich Schmacht - und keine Eile und Hast 
(naja, noch geht es, ich habe noch Urlöaub *gggggg*)
Das wird schön das Zimmer, muss noch Stoffe holen, um häßliche Schränke und so zu kaschieren:-).
Mein Lünchen macht mir etwas Sorgen, ab und zu humpelt sie, naja ist 10 Jahre alt, gestern Abend ist sie aber wieder gehüpft und gelaufen wie ein Welpe :-), vielleicht - sie ist ja nicht doof, ist es so, dass sie so tut als ob, weil sie dann gaaaaanz viel Schmusis bekommt????? Sie kennt ja ihr Frauchen:-).
So Ihr Lievben, nachher schreibe ich noch in Eure TB´s, macht Euch einen schönen Tag, ganz VLG Grüße
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
hallo liebe nadya,
freue mich für dich, dass es dir so gut geht.
bei mir ist auch alles bestens. wie ich faste, hast du schon ganz gut beschrieben: tee und saft- und gemüsebrühe
ich habe aber überhaupt kein hunger, ehe manchmal gelüste.
geniese sonst die noch mehr freie zeit, die vom nicht einkaufen, nicht kochen, nicht spülen etc bleibt
wünsche dir ein schönes wochenende
star
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
sicher werden die 2 Zimmer einfach toll! Ja, übernehme Dich nicht... WIE lange hast Du denn noch Urlaub?
Der :twisted: :evil: möge Dich verschonen!
Ein schönes Wochenede!
CABA :bounce: :applaus: :danci1: (Lobe- lobe wegen Renovierung)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[size=18:116a294c6e]hey nadya,
das mit dem schlafen ist bei mir genauso!!!5 std,mehr geht am stück einfach nicht und trotzdem fit!!
Die ersten tage konnte ich nachts auch nicht durchschlafen,war ständig wach-das hat sich aber gelegt!
unser körper ist eben einfach auf einem gesunden Weg!!
ich wünsche dir ein schönes Wochenende,Tanja :[/size:116a294c6e]P
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Hi Nadya,
Tut gut, zu lesen, wie wohl du dich gerade fühlst: Ja, es macht richtig Laune, nicht mehr zu rauchen...
Auch wenn's bei mir grad morgens schmachtet - was ist das gegen 16 wache & freie Stunden pro Tag...
Stand vorhin an der Haltestelle & beobachtete 'einen wie mich vor 6 Wochen'...Noch 5 Minuten bis der Bus kommt; fahrige Hände, die in den Taschen wuhlen....Noch 3 Minuten & er gab auf: Kippe in den Mund, 5 x hektisch ziehen, abhusten & stinkend in den Bus einsteigen...
Genau so war ich & will ich nie wieder sein. Fein. Wir machen das, ne ?!! Lieb. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Sooooooooooooo schnell noch ins eigene TB, dann wird eingeräumt und dan -------------------- habe ich fertig :groovy: :groovy: :danci1: :danci1: !!! Wird sehr schön, freut mich, und ich habe viiiiiiiiiiiiel mehr Platz für Yoga oder Gymnastik (falls mich der Sportteufel doch irgendwann mal reitet:-)).
Naja, wenn Ihr sagt mit dem wenig Schlaf wäre normal...., aber anderseits fehlt mir das schon, das Abschalten..., naja, es ist, wie es ist.
Ich freu mich auch sehr darüber, dass es so gut geht im Moment mit NMR, obwohl es seeehr ungewohnt ist :-), und ich bin irgendwie skeptisch, ob das nicht ´ne Falle ist von :twisted: , habe ich etwas Angst, ob da nichts geballt nachkommt.
Im Moment rauche ich 1 Kräuterchen / Tag, riecht schon extrem nach Marihuana (sorry Klaus!!!), aber Knaster selber zu drehen bin ich im Moment echt zu faul :-), das ist schön, ICH BIN ZU FAUL ZUM DREHEN!!!!
Einkaufen und Auto fahren sind nach wie vor nicht mein Ding, da hör ich ihn :twisted: von weitem rufen, und er hat nach wie vor Macht über mich und ich muss seeeeeeeeeehr den Kopf einsetzen, dass er mich NICHT kriegt!!! Aber es funktioniert, und, Leute, ich bin sooooooooooo stolz!!! Das hätte keiner jemals gedacht - Nadya rauchfrei (ja ich bin auch fast rauchfrei!!!!!!)
Und ich bin deutlich ruhiger als mit Nikotin, aber ist klar, ist ein Gift und ist ´ne Sucht.
OK, liebe Mit-NMR´s, schönes WE, möget Ihr alles viel Freude und Libe erfahren, bis bald, VLG Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
Hi Nadya,
.....:lol1:........
[quote:ea6f509c5a]Im Moment rauche ich 1 Kräuterchen / Tag, riecht schon extrem nach Marihuana (sorry Klaus!!!)[/quote:ea6f509c5a]
Mal kurz ablachen; was hammsen dir als für'n Heu verkauft ???!!!
Nee, im Ernst: Ich wünschte mir wirklich, ich würde das Nikotin so wenig vermissen, wie das Gras rauchen !!!
Ganz, ganz selten mal, dann denke ich: Hmmm, wär das angenehm, jetzt breit zu sein - aber nicht 1/100 mal so oft wie der Gedanke an ne Kippe...
Saß auch schon dabei, als gekifft wurde, fand den Geruch angenehm, die Leute albern..... :roflrofl: , aber gekratzt hat es mich - Gott sei Dank - nicht wirklich...
Irgendwann mal auf'n Teelein ?!! Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
wirklich SUPER, dass Du die Zimmer fertig hast!
Dann erhole Dich mal ein wenig noch am Wochende!
Du kannst wirklich echt stolz sein, wie Du das mit dem NMR schaffst!
Ganz liebe Grüße aus München, mit mal Schneegestöber, dann Wind, dann Sonne, dann Regen!
CABA :1loveyou: :bounce: :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo liebe Nadya,
wie schön, zu lesen, dass es bei Dir immer besser wird mit dem :twisted: !!!!! Und mit den neuen Zimmern hast Du ja echt was, auf was Du Dich freuen kannst!
Noch ein schönes Wochenende
Petra
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Und da "wohne" ich:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3601.html
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