wenn ich so lese, wie AUS Du nach dem Job warst... Ich schicke ein großes Kratpaket!
Ich lebte nämlich 3 Tage wie im TRAUM, ganz ohne Pflichten und bin fast dadurch ein "neuer Mensch".
Trotzdem, heute nach 11 Stunden Schlaf... ja 11 Stunden!!! erwachte ich aber mit fast schlechtem Gewissen... Koffer aus dem Keller.. Wäsche noch vor dem Urlaub... ein Päckchen in der Packstation.. na ja und mal Klamotten zusammen suchen für die Reise... denn die nächsten 4 Tage ist ja noch mit 2 Jobs volles Programm.... UUUH und ich fühle mich soo faul und sitze noch im Schlafanzug da!
Also, Du tapferes Kerlchen... DEN :twisted: :evil: schicken wir in die Wüste! Er darf nicht mehr ran an Dich!
Einen erholsamen Abend, wenn Du vom Job kommst!
CABA, die kaum glauben kann... nächster Sonntag... die Düse... nach Lanzratoe... habe ich aber verdient! GUT ausgestrahlt nach dem Gesetz der Anziehung... was ja nicht oft bei mir klappt!
:1loveyou: :bounce: :kaffeepc: :nixwieweg: (ab zu den Pflichten...)
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Liebe Nadya,
es ist nicht immer leicht gegen den :twisted: anzukämpfen. Und manchmal hat man das Gefühl es wird überhaupt nicht besser. [b:a4bbf9b21d]Wird es aber![/b:a4bbf9b21d] Ehrlich, nur man sieht die vielen kleinen Schritte nicht mehr.
Viele von uns haben ihre Depriphasen und sind wieder dadurch. Schmacht ist nach einiger Zeit fast völlig weg. Aber bis dahin musst du noch viel Wasser trinken und dich in deinem Tagebuch ausheulen. Mein Rat: Schau hin und freu dich über jeden neuen Schritt! Du kannst soooo stolz auf dich sein!
Liebe Grüße und eine schmachtfreie Woche wünscht dir
Gabi
Möööööööööönsch war das ein Tag gestern ..., hab im Geiste schon Tabak in meinen Koffer gepackt für den Urlaub am 7.4. in Ägypten (da gibt es keinen Tabak, zumindest nicht meinen). Ist das eine Qual sich mit dem :twisted: abzugeben, puh!!!!
Hab gestern auf der Arbeit ein Kräuterli geraucht, das war auch gut, ich musste danach ganz schön husten und mein Hals ist immer noch belegt :-). D.h. meine Lunge wäre über richtige Kippen überhaupt nicht erfreut!!!!!
So ganz abgeschlossen ist die Diskussion mit dem :twisted: leider noch nicht, hey Klaus, kannste den nicht mal abholen :? , auf mich Weichei hört der nicht .
Ich bin gestern stur geblieben und bleibe es auch heute!!!!! Jawoll!!!!
Kritsch wird es im Urlaub, glaube ich, da muss ich mir noch etwas strategisches überlegen
so bald Urlaub, da hast Du ja was zum freuen trotzdem! Genau am 6.04. fliege ich von Lanzarote heim. Hast Du spezielle Impfungen wegen Ägypten? Ich will auch mal wieder möglichst im Herbst hin und was muss man da aufrischen? Sicher Hepatitis? Was noch?
Ganz schöne Woche weiter und klar der... :twisted: :evil: ich tret ihn kräftig
CABA :1loveyou: :danci1: :nixwieweg: (hm job... hinweg.. und los..)
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
ich nehm mal n paar von den bösen Buben mit; okay?!!
Mensch, du hast n Leben: Ägypten...wow...Und da denkst du noch ans Rauchen ? Frauen..... :roll:
Würde übrigens dort keinesfalls rauchen (auch keine Kräuterlis); Frauen, die dort beim rauchen erwischt werden, werden noch gesteinigt... :idea:
So, Vorbeugen ist besser wie Rückfallen...
Meine Leichtigkeit ist für den Moment übrigens auch verschwunden - vielleicht taucht sie ja bei dir auf; würds dir gönnen...Lieb. Klaus.
Ägypten? Hmmm, da kommen Erinnerungen in mir hoch. Da war doch noch was? Jo, große Gefahr für Raucher.
Die ägyptischen Zigaretten haben verschiedene Geruchsrichtungen. Hab mir da mal ein paar Sorten mitbringen lassen. Ich habe noch eine Packung hier liegen. Heißen "SAMP ERNA", Geruchsrichtung Zimt! Die Kippen sind von 2001. Als ich die schon angebrochene Packung aufgemacht habe roch sofort das ganze Arbeitszimmer danach. Wahnsinn! Die riechen teilweise wie Kräuter, haben aber Nikotin. Also, Vorsicht ist angesagt.
Und geschmacklich hauen die uns Europäer nicht wirklich vom Hocker. Also, probieren kannste ausfallen lassen.
[color=red:2d2bb0b8d8][size=18:2d2bb0b8d8]herzliche Gratulation zu 6 Wochen RAUCHFREI![/size:2d2bb0b8d8][/color:2d2bb0b8d8]
Ja, in Ägypten wurde viel gequalmt... auch Frauen... und Männer Wasserpfeife!
Hast ja morgen 2 Tage frei, also erhole Dich GUT! Übrigens, das ist ja ziemliches Glück, dass Du gleich im neuen Job in Urlaub darfst! Dann sind die ja eigentlich ganz nett!
Urlaub war gebucht BEVOR das neue Jobangebot kam, mussten mich also mit Urlaub nehmen oder gar nicht :-). Aber jetzt kann ichs ja sagen, bin ganz froh, es ist dort schon sehr viel besser teammäßig. Die Arbeit in der Pflege ist immer heavy, aber wenns im Team nicht läuft, gehts gar nicht mehr. Naja, vielleicht bekomme ich ja jetzt eh die Kündigung, hab mit ´ner Kolegin getsren ain Kräuterli geraucht und die ganze Station stank nach Gras..., na, wenn das mal gut geht
Hey lieber Klaus, mööööööööööönsch, ich glaub Du trägst mittlerweile genug Kreuze , aber ich danke Dir, dass Du meins auch noch nimmst. Pass auf Dich auf!!
Mit dem Rauchen in Ägypten das hat gar nichts mit Ägypten und Schischa und Zimtkippen zu tun, sondern Sonne, Sand, Meer, lesen, Leute gucken, Kaffe trinken und Kippen. Ich möchte auch nicht, ich will nicht mehr, ich fühle mich doch so viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel besser und trotzdem bin ich heulerisch und der Schmacht ziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieht.
So, Ihr Lieben, bis später, muss einkaufen, viel Freude und Licht
@ Caba: ich mach jetzt auch in Salzen, Schüssler Salze, erstmal zum Abnehmen und Stoffwechsel anregen, hab´ gestern gelesen und bestellt
Ich denke dieser 6-Wochen Schmacht ist normal, der Kampf ist vorbei und jetzt gilt es die NMR Lücke zu füllen. Klar, es fehlt etwas, etwas ganz existenzielles, Nikotin ist schon ´ne heavy Droge, das Ganze ist kein Spaziergang und eigentlich, auch wenn Raucher das beschmunzeln, geht es genau wie bei Heroin oder anderen Pulvern oder Alkohol um ein Ja zum Leben oder es ist mir egal. Und es ist der :twisted: pigdog, der mir/uns flüstert, dass es egal ist und dass es der Kick (den es eigentlich wirklich nur bei der 1. Kippe am Tag gibt) wert ist, dass man sein Leben wegwirft.
Es fällt schwer, der kleinste Driss lässt mich sehnsüchtig werden.
Danke für das Forum hier nochmal, und Euch , und ich bin auch froh (auch wenn viele das hier verteufeln) dass es die Kräuterlis gibt, mir nehmen sie schon Druck aus der ganzen Sache. :oops:
Bis später, ich mach jetzt wieder einen auf Handwerkerin - Gardinenstangen mit Schals aufhängen , tut aber immer gut sowas, man sieht es und hat etwas davon und hat etwas getan
@OHHH liebe Nadya,
wenn ich so lese, wie AUS Du nach dem Job warst... Ich schicke ein großes Kratpaket!
Ich lebte nämlich 3 Tage wie im TRAUM, ganz ohne Pflichten und bin fast dadurch ein "neuer Mensch".
Trotzdem, heute nach 11 Stunden Schlaf... ja 11 Stunden!!! erwachte ich aber mit fast schlechtem Gewissen... Koffer aus dem Keller.. Wäsche noch vor dem Urlaub... ein Päckchen in der Packstation.. na ja und mal Klamotten zusammen suchen für die Reise... denn die nächsten 4 Tage ist ja noch mit 2 Jobs volles Programm.... UUUH und ich fühle mich soo faul und sitze noch im Schlafanzug da!
Also, Du tapferes Kerlchen... DEN :twisted: :evil: schicken wir in die Wüste! Er darf nicht mehr ran an Dich!
Einen erholsamen Abend, wenn Du vom Job kommst!
CABA, die kaum glauben kann... nächster Sonntag... die Düse... nach Lanzratoe... habe ich aber verdient! GUT ausgestrahlt nach dem Gesetz der Anziehung... was ja nicht oft bei mir klappt!
:1loveyou: :bounce: :kaffeepc: :nixwieweg: (ab zu den Pflichten...)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Liebe Nadya,
es ist nicht immer leicht gegen den :twisted: anzukämpfen. Und manchmal hat man das Gefühl es wird überhaupt nicht besser. [b:a4bbf9b21d]Wird es aber![/b:a4bbf9b21d] Ehrlich, nur man sieht die vielen kleinen Schritte nicht mehr.
Viele von uns haben ihre Depriphasen und sind wieder dadurch. Schmacht ist nach einiger Zeit fast völlig weg. Aber bis dahin musst du noch viel Wasser trinken und dich in deinem Tagebuch ausheulen. Mein Rat: Schau hin und freu dich über jeden neuen Schritt! Du kannst soooo stolz auf dich sein!
Liebe Grüße und eine schmachtfreie Woche wünscht dir
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo und aloha Ihr Lieben,
Möööööööööönsch war das ein Tag gestern ..., hab im Geiste schon Tabak in meinen Koffer gepackt für den Urlaub am 7.4. in Ägypten (da gibt es keinen Tabak, zumindest nicht meinen). Ist das eine Qual sich mit dem :twisted: abzugeben, puh!!!!
Hab gestern auf der Arbeit ein Kräuterli geraucht, das war auch gut, ich musste danach ganz schön husten und mein Hals ist immer noch belegt :-). D.h. meine Lunge wäre über richtige Kippen überhaupt nicht erfreut!!!!!
So ganz abgeschlossen ist die Diskussion mit dem :twisted: leider noch nicht, hey Klaus, kannste den nicht mal abholen :? , auf mich Weichei hört der nicht .
Ich bin gestern stur geblieben und bleibe es auch heute!!!!! Jawoll!!!!
Kritsch wird es im Urlaub, glaube ich, da muss ich mir noch etwas strategisches überlegen
Alles Liebe, bis bald Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
@hei Nadya,
so bald Urlaub, da hast Du ja was zum freuen trotzdem! Genau am 6.04. fliege ich von Lanzarote heim. Hast Du spezielle Impfungen wegen Ägypten? Ich will auch mal wieder möglichst im Herbst hin und was muss man da aufrischen? Sicher Hepatitis? Was noch?
Ganz schöne Woche weiter und klar der... :twisted: :evil: ich tret ihn kräftig
CABA :1loveyou: :danci1: :nixwieweg: (hm job... hinweg.. und los..)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hey Nadya,
ich nehm mal n paar von den bösen Buben mit; okay?!!
Mensch, du hast n Leben: Ägypten...wow...Und da denkst du noch ans Rauchen ? Frauen..... :roll:
Würde übrigens dort keinesfalls rauchen (auch keine Kräuterlis); Frauen, die dort beim rauchen erwischt werden, werden noch gesteinigt... :idea:
So, Vorbeugen ist besser wie Rückfallen...
Meine Leichtigkeit ist für den Moment übrigens auch verschwunden - vielleicht taucht sie ja bei dir auf; würds dir gönnen...Lieb. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hi Nadja,
Ägypten? Hmmm, da kommen Erinnerungen in mir hoch. Da war doch noch was? Jo, große Gefahr für Raucher.
Die ägyptischen Zigaretten haben verschiedene Geruchsrichtungen. Hab mir da mal ein paar Sorten mitbringen lassen. Ich habe noch eine Packung hier liegen. Heißen "SAMP ERNA", Geruchsrichtung Zimt! Die Kippen sind von 2001. Als ich die schon angebrochene Packung aufgemacht habe roch sofort das ganze Arbeitszimmer danach. Wahnsinn! Die riechen teilweise wie Kräuter, haben aber Nikotin. Also, Vorsicht ist angesagt.
Und geschmacklich hauen die uns Europäer nicht wirklich vom Hocker. Also, probieren kannste ausfallen lassen.
lg
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Ich vergaß:
[color=red:e71c0090fc]
[size=24:e71c0090fc][b:e71c0090fc]6 WOCHEN HEUTE ...[/b:e71c0090fc][/size:e71c0090fc][/color:e71c0090fc]
Für jeden Tag einen:
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
:applaus: :applaus:
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
@hei liebe Nadya,
[color=red:2d2bb0b8d8][size=18:2d2bb0b8d8]herzliche Gratulation zu 6 Wochen RAUCHFREI![/size:2d2bb0b8d8][/color:2d2bb0b8d8]
Ja, in Ägypten wurde viel gequalmt... auch Frauen... und Männer Wasserpfeife!
Hast ja morgen 2 Tage frei, also erhole Dich GUT! Übrigens, das ist ja ziemliches Glück, dass Du gleich im neuen Job in Urlaub darfst! Dann sind die ja eigentlich ganz nett!
CABA wünscht erfreuliche Restwoche!
:1loveyou: :danci1: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hey liebe Caba,
Urlaub war gebucht BEVOR das neue Jobangebot kam, mussten mich also mit Urlaub nehmen oder gar nicht :-). Aber jetzt kann ichs ja sagen, bin ganz froh, es ist dort schon sehr viel besser teammäßig. Die Arbeit in der Pflege ist immer heavy, aber wenns im Team nicht läuft, gehts gar nicht mehr. Naja, vielleicht bekomme ich ja jetzt eh die Kündigung, hab mit ´ner Kolegin getsren ain Kräuterli geraucht und die ganze Station stank nach Gras..., na, wenn das mal gut geht
Hey lieber Klaus, mööööööööööönsch, ich glaub Du trägst mittlerweile genug Kreuze , aber ich danke Dir, dass Du meins auch noch nimmst. Pass auf Dich auf!!
Mit dem Rauchen in Ägypten das hat gar nichts mit Ägypten und Schischa und Zimtkippen zu tun, sondern Sonne, Sand, Meer, lesen, Leute gucken, Kaffe trinken und Kippen. Ich möchte auch nicht, ich will nicht mehr, ich fühle mich doch so viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel besser und trotzdem bin ich heulerisch und der Schmacht ziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieht.
So, Ihr Lieben, bis später, muss einkaufen, viel Freude und Licht
Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
So, guten Morgen und aloha!
@ Caba: ich mach jetzt auch in Salzen, Schüssler Salze, erstmal zum Abnehmen und Stoffwechsel anregen, hab´ gestern gelesen und bestellt
Ich denke dieser 6-Wochen Schmacht ist normal, der Kampf ist vorbei und jetzt gilt es die NMR Lücke zu füllen. Klar, es fehlt etwas, etwas ganz existenzielles, Nikotin ist schon ´ne heavy Droge, das Ganze ist kein Spaziergang und eigentlich, auch wenn Raucher das beschmunzeln, geht es genau wie bei Heroin oder anderen Pulvern oder Alkohol um ein Ja zum Leben oder es ist mir egal. Und es ist der :twisted: pigdog, der mir/uns flüstert, dass es egal ist und dass es der Kick (den es eigentlich wirklich nur bei der 1. Kippe am Tag gibt) wert ist, dass man sein Leben wegwirft.
Es fällt schwer, der kleinste Driss lässt mich sehnsüchtig werden.
Danke für das Forum hier nochmal, und Euch , und ich bin auch froh (auch wenn viele das hier verteufeln) dass es die Kräuterlis gibt, mir nehmen sie schon Druck aus der ganzen Sache. :oops:
Bis später, ich mach jetzt wieder einen auf Handwerkerin - Gardinenstangen mit Schals aufhängen , tut aber immer gut sowas, man sieht es und hat etwas davon und hat etwas getan
Alles Liebe, schönen Tag Euch allen Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
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