ne Neue...

6 Beiträge / 0 new
Letzter Beitrag
Kalinda
ne Neue...

Hallo!

Ich bin neu hier im Forum (schon klar..)

Also, ich habe am 30.11.06 aufgehört mir Zigaretten anzustecken.
Ich habe das Video von Allen Carr in NTV angeschaut.Ich habe das vorher geplant und so durchgezogen wie ich mir das Vorgestellt habe.
Soweit sogut.
Die ersten Tage empfand ich schon noch die Sucht, konnte aber ganz gut gegen an, aber jetzt hat sich das Verändert. Es ist nicht mehr so das Nikotinmonster sondern eher so eine Leere, die schreit gefüllt zu werden.
Ich weiß, es gibt keinen guten Grund zu Rauchen, aber so ein Gefühl ärgert mich heute ganz besonders.
Habe schon ne Packung Mentos zuckerfrei eingeworfen, aber irgendwie finde ich ist es heute schlimmer als die letzten Tage.

Mit diesen Gedanken bin ich ins Internet auf die Suche nach einem Forum und bin nun hier gelandet.

Also Hallo an Alle!

Eure Kalinda

Chris11
Hi Kalinda,

Hi Kalinda,

erstmal [img:84c9bf4440]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/142.gif[/img:84c9bf4440] hier im Forum.

Diese Leere kennen wir wohl alle und ich weiß, wie unangenehm das sein kann. Ich hab sie mit Chips weggefuttert. Hat ca. 3 Wochen gedauert und die 3 kg Mehrgewicht hab ich inzwischen durch Sport fast wieder runter.

Denk die ersten Tage einfach nicht an die Kalorien und gönn Dir alles, wonach Dir der Sinn steht. Leg alles daran, erstmal vom Rauchen wegzukommen.

Liebe Grüße
Christiane

rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

Hope
Willkommen Bin auch noch

Willkommen Smile Bin auch noch nicht so lange hier - bin ja auch noch nicht lange Nichtraucher xD (dass ich das je eines Tages so überzeugt aussprechen würde hätt ich nie gedacht)

Ich komme mir hier so langsam vor, als befinde ich mich in einer Art geheimen Verschwörung gegen den :evil: Aber ich finde, man kann so gemeinsam besser damit umgehen, als wenn man daheim allein mit seinen Gedanken und Gefühlen herumbrütet - die Leere kommt mir auch bekannt vor. So als wäre vorher der Sinn meines Lebens das Rauchen gewesen ô.O Das kann es doch nicht sein, die Leere wird schon eines Tages verschwinden, früher brauchten wir sowas doch auch nicht (auch wenn ich mich kaum daran erinnern kann). Eigentlich haben wir uns doch mehr oder minder an der Zigarette geklammert, wie Hilflose q.q egal, was war, Patentrezept war immer das Rauchen, da muss jetzt was anderes gefunden werden. Lenk dich auf jeden Fall ab und zur Not tu ganz viel klein Geschnittenes Gemüse/Obst in deine Nähe wenn die Möglichkeit besteht... dann lieber an nem Möhrchen knabbern als der Sucht nachzugeben.

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]

R2D2
Willkommen Kalinda

Willkommen Kalinda

Du hast ja schon eine Menge geschafft :applaus: :applaus: :applaus:

Jetzt wird der :twisted: langsam hinterhältig...

nun, viel trinken (Wasser) hilft hervorragend und entgiftet noch gleichzeitig, bewußt und ganz tief durchatmen hat mir immer gut geholfen. Du hast fast eine Woche rum, da wehrt sich der :twisted: , hat Angst das Du es ernst meinst. Du kannst alles tun was Du willst, eben nur nicht rauchen, das hilft keinesfalls.

Vergiß dabei nicht ein wenig stolz auf Dich zu sein, Du hast viel geschafft.

Einen sturen Kopf wünscht
Uta

Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]

Kalinda
Dankeschön Ihr drei für Eure

Dankeschön Ihr drei für Eure aufmunternde Worte.

Ich bin den Tag über standhaft geblieben und habe den Rat an erster Stelle steht das Nicht- Rauchen ernst genommen. Es sind heute schon ne Menge Bonbons drauf gegangen...

Ich habe auch Karotten, die habe ich gestern geknabbert aber heute war es schwerer für mich, aber Eure Ratschläge haben mir sehr geholfen.

Danke, Towonda, ich schaff das!!!

Liebe Grüße, Kalinda

Nele
Towonda? Grüne Tomaten

Towonda? Grüne Tomaten gelesen? Jedenfalls erstmal Hallo an dich!

Die erste Woche ist bös, aber wenn du bis hier gekommen bist, gehts auch weiter voran.

LG
Nele