Ok Der Hinzern wäre eine ganz eigene Baustelle… kein weiterer Kommentar
Habe gute 25 Minuten unter der Dusche bitterlich geweint… Nicht bewusst… Es kam einfach mehr oder weniger von selbst das Gefühl das alles zu viel ist,ich das womöglich nicht schaffen kann… Dabei bin ich mir sicher das ich es schaffen kann natürlich schaffe... aber es ist Grad voll hart.
Ja, genau weil es so hart ist, ist es danach auch so großartig wenn man es geschafft hat. Wenn man einfach sagen würde ich hör auf zu rauchen und dann hört man halt auf und kokettiert noch so ein paar tagerum und dann wär es gut, dann würde es ja jeder machen. ne ne. nur die harten kommen in garten. weinen ist gut. der ganze schmerz, die ängste, die hoffnungslosigkeit muss raus. früher wurde ienfach fleißig drübergeraucht. damit ist jetzt schluss. halt durch. es wird besser.
was man einfach haben kann, schätzt man weniger , stimmt’s?!
diesen Krieg wirst du gewinnen . Am Ende denkst du an die duschszene und bist sowas von stolz dass du es ganz allein und aus eigener Kraft geschafft hast deine Sucht zu besiegen.
ich hab immer gedacht : je anstrengender , hoffnungsloser und mich irre machender der Kampf wurde, umso kleiner wurde die Sucht . Wenn’s ans verlieren geht, werden die Methoden rabiater. Dementsprechend auch die Symptome heftiger. Vielleicht hilft dir dieser Ansatz .
Du solltet Dir mal vor Augen führen, dass es vollkommen normal ist, dass Du jetzt gerade leidest wie'n Hund. Weil Du eine Suchtkranke Frau bist; auf Entzug.
Das ist jetzt auch nicht schön zu reden. Es ist einfach Schei ...! Aber es geht vorbei. Versprochen. Bei uns allen ist es vorbei gegangen. Und hinter dem Duschvorhang wartet irgendwann der Sonnenaufgang und es riecht nach Blumen und es ist warm und gemütlich.
Weiter so!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Danke, es tut soooo gut das jemand *versteht* dankedankedanke
Wenn mich noch jemand drauf hinweist das es ja *NUR RAUCHEN* ist das ich aufgebe...dann gibts eventuell Verketzte!!
Schwitzen-schüttelfrost,Zorn,Wut,Enttäuschung,der Bauch rotiert und sendet ungeahnte Signale (Waffenscheinpflichtig!!)hibbelig und unfähig ruhig zu sitzen... wütend auf den Nachbarn der 1(!!) Bild aufhängt (der trasut sich was), wie seltsam zwiegespalten, es regt mich durchtbar auf (alles und nix) und gleichzeitig muss ich über mich lachen.
alles was sich nicht wehrt wird gegessen - unbd meine Lebensmittel bieten da wenig Wiederstand, obwohl mir eigentlich gar nichts schmeckt.
So großkotzig habe ich von langen Beiträgen geschrieben und nun schaffe ich kaum 3 Zeilen ohne auf dem Sessel unrund zu werden, hibbelig und aufstehen muss..
Ja klar verstehen wir Dich. Denn da, wo Du gerade bist, waren wir schon alle mal - irgendwann.
Da stört einen das abgefaulte Blatt auf der Straße, gell? Alles ist zu laut, man fühlt sich persönlich belästigt und angegriffen, es gefällt einem die Tonlage des Gegenübers nicht mehr. Man reagiert hochgradig aggressiv auf seine Mitmenschen. Als wären die Schuld, dass es einem jetzt gerade so verdammt schlecht geht.
Zuweilen ist man auch einfach nur ungerecht ...
Aber das ist eben nunmal gerade so, wie es ist. Du musst da durch, versuchen, nicht alles wie ein Staubsauger in Dich reinzufuttern ( Sonst hast Du vielleicht irgendwann noch den Kampf gegen die Kilos vor Dir ), lenk Dich ab und sei mal lieb zu Dir selbst. Du bist gerade der wichtigste Mensch für Dich auf dieser Welt.
Mike würde sagen: Du rockst das! Und ich geb' ihm damit Recht.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Besser als die die dir „ nur rauchen „ erzählen, sind die , die süffisant Lächeln weil du ja „erst“ x Tage nicht mehr rauchst.
denen darfst du gerne mal so richtig Bescheid stoßen. Befreit . Und bereitet dein Umfeld auf die neue , nicht alles mit Nikotin zuballernde Claudia vor . Die gibts nömlich . Und die kommt langsam wieder ans Licht .
Zum Ausleiten/Entgiften kann ich „Meine Base“ und 7 x 7 Kräuttertee von Jentschura empfehlen. Google mal danach, was das kann.
Nichtraucher seit 20. April 2021
Ich find du machst das richtig gut.
8 Minuten ist viel . Ernsthaft.
Genau Treppen hoch und runter
macht n knackhintern .
los nochmal
Ok Der Hinzern wäre eine ganz eigene Baustelle… kein weiterer Kommentar
Habe gute 25 Minuten unter der Dusche bitterlich geweint… Nicht bewusst… Es kam einfach mehr oder weniger von selbst das Gefühl das alles zu viel ist,ich das womöglich nicht schaffen kann… Dabei bin ich mir sicher das ich es schaffen kann natürlich schaffe... aber es ist Grad voll hart.
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Ja, genau weil es so hart ist, ist es danach auch so großartig wenn man es geschafft hat. Wenn man einfach sagen würde ich hör auf zu rauchen und dann hört man halt auf und kokettiert noch so ein paar tagerum und dann wär es gut, dann würde es ja jeder machen. ne ne. nur die harten kommen in garten. weinen ist gut. der ganze schmerz, die ängste, die hoffnungslosigkeit muss raus. früher wurde ienfach fleißig drübergeraucht. damit ist jetzt schluss.
halt durch. es wird besser.
Hat er recht .
was man einfach haben kann, schätzt man weniger , stimmt’s?!
diesen Krieg wirst du gewinnen . Am Ende denkst du an die duschszene und bist sowas von stolz dass du es ganz allein und aus eigener Kraft geschafft hast deine Sucht zu besiegen.
ich hab immer gedacht : je anstrengender , hoffnungsloser und mich irre machender der Kampf wurde, umso kleiner wurde die Sucht . Wenn’s ans verlieren geht, werden die Methoden rabiater. Dementsprechend auch die Symptome heftiger. Vielleicht hilft dir dieser Ansatz .
du machst das klasse !!!!
Du solltet Dir mal vor Augen führen, dass es vollkommen normal ist, dass Du jetzt gerade leidest wie'n Hund. Weil Du eine Suchtkranke Frau bist; auf Entzug.
Das ist jetzt auch nicht schön zu reden. Es ist einfach Schei ...! Aber es geht vorbei. Versprochen. Bei uns allen ist es vorbei gegangen. Und hinter dem Duschvorhang wartet irgendwann der Sonnenaufgang und es riecht nach Blumen und es ist warm und gemütlich.
Weiter so!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
guten morgen und liebe Grüße aus Wien
Danke, es tut soooo gut das jemand *versteht* dankedankedanke
Wenn mich noch jemand drauf hinweist das es ja *NUR RAUCHEN* ist das ich aufgebe...dann gibts eventuell Verketzte!!
Schwitzen-schüttelfrost,Zorn,Wut,Enttäuschung,der Bauch rotiert und sendet ungeahnte Signale (Waffenscheinpflichtig!!)hibbelig und unfähig ruhig zu sitzen... wütend auf den Nachbarn der 1(!!) Bild aufhängt (der trasut sich was), wie seltsam zwiegespalten, es regt mich durchtbar auf (alles und nix) und gleichzeitig muss ich über mich lachen.
alles was sich nicht wehrt wird gegessen - unbd meine Lebensmittel bieten da wenig Wiederstand, obwohl mir eigentlich gar nichts schmeckt.
So großkotzig habe ich von langen Beiträgen geschrieben und nun schaffe ich kaum 3 Zeilen ohne auf dem Sessel unrund zu werden, hibbelig und aufstehen muss..
bis später ihr lieben
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Ja klar verstehen wir Dich. Denn da, wo Du gerade bist, waren wir schon alle mal - irgendwann.
Da stört einen das abgefaulte Blatt auf der Straße, gell? Alles ist zu laut, man fühlt sich persönlich belästigt und angegriffen, es gefällt einem die Tonlage des Gegenübers nicht mehr. Man reagiert hochgradig aggressiv auf seine Mitmenschen. Als wären die Schuld, dass es einem jetzt gerade so verdammt schlecht geht.
Zuweilen ist man auch einfach nur ungerecht ...
Aber das ist eben nunmal gerade so, wie es ist. Du musst da durch, versuchen, nicht alles wie ein Staubsauger in Dich reinzufuttern ( Sonst hast Du vielleicht irgendwann noch den Kampf gegen die Kilos vor Dir ), lenk Dich ab und sei mal lieb zu Dir selbst. Du bist gerade der wichtigste Mensch für Dich auf dieser Welt.
Mike würde sagen: Du rockst das! Und ich geb' ihm damit Recht.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Besser als die die dir „ nur rauchen „ erzählen, sind die , die süffisant Lächeln weil du ja „erst“ x Tage nicht mehr rauchst.
denen darfst du gerne mal so richtig Bescheid stoßen. Befreit . Und bereitet dein Umfeld auf die neue , nicht alles mit Nikotin zuballernde Claudia vor . Die gibts nömlich . Und die kommt langsam wieder ans Licht .
Wo bist du gnä Frau ? Sag mal was
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