erstmal herzlichen glückwunsch zu 60ig tagen rauchfrei! :applaus:
ich hab mein laster einen tag nach dir an den nagel gehängt und
auch mir gehts erstaunlicherweise gut! vielleicht auch zu gut - was man daran merkt das meine hosen nun wesentlich enger sitzen! aber auch wenns ein paar kilo mehr sind - wenn wir den ergeiz besitzen und die sturheit das rauchen aufzugeben - wird auch die zeit kommen wo wir den ergeiz und die sturheit haben um etwas abzunehmen oder ?
wünsch dir weiterhin alles gute - und ich kann nur sagen
wir sind super!!!!!!
seit dem 9.01.2010 weile ich wieder unter den Nichtrauchern...wurde auch Zeit :aubacke2: ...
Nun denn, bis heute noch keine Schmacht-Attacken...vorhin raunte der :twisted: mir zwar etwas zu, irgendwie hörte ich jedoch schlagartig nichts mehr auf diesem Ohr!!!
Guten Morgen,
Tag 11 hat begonnen, Zeit für eine kleine "Bestandsaufnahme"
:
- Geruchs- und Geschmackssinn waren schon unerwartet schnell wieder sehr gut ausgeprägt.
- Nervtötende Husten-Atacken oder "um-Luft-ringen" sind Geschichte.
- Die Zeit, die ich sonst mit Qualmen zugebracht habe, kann ich jetzt getrost in Aktivität umsetzen.
Insgesamt geht es mir bestens und Tag für Tag entdecke ich quasi das Leben neu!!!
LG, Grace
Hallo Grace,
[URL=http://www.smilies.4-user.de/include/Optimismus/smilie_op_039.gif]SUPER[... - du liest dich sehr positiv - bleib dran, es lohnt sich.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo,
mittlerweile seit 19 Tagen abstinent und den :twisted: mit absolutem Desinteresse zur Verzweiflung gebracht!!!
Zur Feier des wiedererwachten Geruchssinns gab´s einen "Ausflug" in die Parfumerie mit neuem Duft für den Ex-Junkie!!!
LG, Grace
Hallo,
bin heute 4 Wochen und 1 Tag NMRin.
:danci1: :danci1: :danci1:
LG, Grace
Hallo Grace,
und heute sind es
:applaus: [size=18:f78b3282be][color=red:f78b3282be]herzlichen Glückwunsch zu 1 Monat ohne Qualm[/color:f78b3282be][/size:f78b3282be] :applaus:
SUPER :applaus:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Moin moin in die Runde :),
heute ist Tag 60 als NMRin. Die Waage ist wie immer unbestechlich, erzählt von 6 - 8 kg plus seit dem Rauchstopp! :roll:
Doch alles kein Grund, wieder das Gifteln anzufangen!!! (muss mich selber überzeugen!)
Kleidergrösse 36/38 hat sich lange schon verabschiedet :nixwieweg: , wollte eigentlich kein "Specky" mehr werden!!!
Doch halt: Lieber ein paar Pfunde mehr als wieder hart an der Grenze zum Gerippe!
LG, Grace (in der Midlife-Crisis)
hallo grace!
erstmal herzlichen glückwunsch zu 60ig tagen rauchfrei! :applaus:
und
?
ich hab mein laster einen tag nach dir an den nagel gehängt
auch mir gehts erstaunlicherweise gut! vielleicht auch zu gut - was man daran merkt das meine hosen nun wesentlich enger sitzen! aber auch wenns ein paar kilo mehr sind - wenn wir den ergeiz besitzen und die sturheit das rauchen aufzugeben - wird auch die zeit kommen wo wir den ergeiz und die sturheit haben um etwas abzunehmen oder
wünsch dir weiterhin alles gute - und ich kann nur sagen
wir sind super!!!!!!
lg peiper
letzte Zigarette am 7.4.2009 um 12.30 geraucht
:winky1: Hallo !
Ich schubse dich mal hoch!
Liebe Grüße Marie
Liebe Grüße Marie
:oops: :oops: :kopfpatsch:
Hallöööchen,
seit dem 9.01.2010 weile ich wieder unter den Nichtrauchern...wurde auch Zeit :aubacke2: ...
Nun denn, bis heute noch keine Schmacht-Attacken...vorhin raunte der :twisted: mir zwar etwas zu, irgendwie hörte ich jedoch schlagartig nichts mehr auf diesem Ohr!!!
Diesmal NICHT!!!
LG, Grace
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