he, vielen dank für euren lieben antworten :1loveyou:

alles super :talki: .. sogar das mit dem nicht zunehmen war nicht schwer.. tatsächlich hat mir (ja.. auch in mir steckt eine eitle tusse..) dieser punkt etwas sorgen gemacht. aber kein problem, sport ist ja schlieslich auch kein mord.. ganz schön unmörderisch, diese nmr- geschichte.. ausserdem: durch mein wiedergewonnenes geschmacksempfinden nehme ich viele gerüche und geschmäcker bewusster wahr; hierzu muss ich noch sagen, dass ich mein ganzes konsumverhalten mal überdenken musste..
doch falls ich doch noch gelüste nach einer zigi verspüre, was v.a. nach dem essen vorkommt, dann sag ich mir immer "erstmalkaffee" hilft wirklich!

ich glaube, ich bin der lebende beweis, dass methode "willenskraft" funktionieren kann... hoffentlich klappt das nmr nun monate und jahre, vielleicht das ganze leben.. wär toll..!!!

gaaaanz liebe grüssse :1loveyou: