Juhuuu! Ein Blick auf meinen Elchi hat mir verraten, dass ich schon mehr als 430 Tschiggs nicht geraucht habe. Wow, dass erstaunt sogar mich selbst. :shock: Schon eine ganz schöne Zahl so was.
Bin also wieder da vom Urlaub und was das Rauchen angeht schon stolz, dass ich es geschafft habe, denn da waren viele, viele gemeine und ver :twisted: te Situationen dabei in denen ich unheimlich gerne geraucht hätte.
Und einmal is es wirklich passiert: ich sag meinem Partner: rauch mich mal an (hab ich ab und an ganz gerne), er hat aber gerade keine geraucht, zündet sich aber eine an und gibt mir gedankenverloren offensichtlich eine weiter - wie früher halt. Wir haben beide nix davon gemerkt, bis eine Freundin gegenüber mich mit großen Augen anschaut und sagt: aber nicht im ernst oer? Ich hab mich überhaupt nicht ausgekannt und folge ihrem Blick, und der geht auf meine Hand und zu meinem Erstaunen sehe ich da eine Zigarette, und noch mehr erstaunt es mich, dass die tatsächlich glimmt, und ich athme aus, und da kommt Rauch aus meinem Mund.....Das war so seltsam, weil ich überhaupt nix davon mitbekommen habe, das war nur reine Gewohnheit.
So schnell hab ich gar nicht schauen können, da hat sie mir mein Freund schon abgenommen, und ich hab so herzhaft lachen müssen, weil es so seltsam war, dass ich und er nix gemerkt haben....
Ich glaub der :twisted: steckt hauptsächlich in der Gewohnheit.
Naja. Am Abend beim Feieren unter lauter netten Menschen war es schon auch schwer, oder in Situationen, wenn man wartet (Bus, Taxi, Flugzeug, Essen....), die waren eigentlich die schlimmsten und ich hab mir oft gewünscht, dass ich noch rauchen würde. .
Ein Mädchen hat mich gefragt, ob ich rauche, ich sagte, ich hätte letzte Woche aufgehört. Sie fragte warum? Und ich hatte ehrlich keine Antwort. So blöd es auch klingt, wir wissen eh alle, dass Gesundheit und Geld und bla und bla und bla. Aber wenn Dich jmd. fragt, dem all diese Gründe so fremd sind, dann stehst du blöd da. Ich hab dann noch gemeint, dass ich ja sooo gerne rauche und, dass ich eine leidenschaftliche Raucherin bin. Und so sehe ich die Dinge nun mal. Ich bin nicht der Mensch der sagt, supi ich rauch nicht mehr. Nein, mir geht da schon was ab und ich bin ja dann auch soo arm, dass ich nicht rauchen darf.
Und ach ja. Mein Partner, sagte, er solle heute aufhören. Hab ihn am Morgen nicht gesehen, weil er so früh auf ist um zu Arbeiten. Aber ich bin schon neugierig.
Es wär super, dann könnten wir uns gegenseitig pushen, aber dann heißt dass, dass ich ja wirklich nicht mehr anfangen darf. :? Da hab ich ja schon schiss davor.
Seit gestern sind meine zwei Wochen voll, und ich sag Euch eines: ich hätte nicht gedacht, dass es so lange so schwer bleibt - echt nicht. Dachte, es geht nach einer Woche vorbei. Aber ich kann jetzt die Sucht sehen.
Ich darf nur die nächste nicht mehr rauchen. Das klingt gar nich so schlimm.
Und @ Chrissi: das mit dem Kiffen is a bisserl blöd. Seit ich nicht mehr rauche, greif ich schon wieder öfter zu. Und ich hatte schon mal aufgehört mit Tschiggs da hab ich außer kiffen nicht viel anderes getan. Aber die Zeiten sind auch bei mir schon eher vorbei, merke aber, dass wenn halt mal wieder einer rum geht, ich eher zugreif als früher, und da weiß ich halt dann auch, dass da Tabak drin ist. Aber ich denk wenn es sich in Grenzen hält (monatsweise), dann kann das nicht schon schlimme Folgewirkungen haben, oder?
Das mit dem Urlaub hat ja super geklappt, auch noch
[size=18:80bbc93668]herzlichen Glückwunsch nachträglich zu 2 rauchfreien Wochen[/size:80bbc93668]
[color=cyan:80bbc93668][/color:80bbc93668]
:applaus: :applaus: :applaus:
Hat dir dieses Ziehen an der Kippe nicht einen erneuten Schmachtanfall ausgelöst. Ich glaub' ich hätte mir die inder Situation nicht so einfach wieder wegnehmen lassen. RESPEKT!
Wurde auch vor kurzem gefragt, warum ich aufgehört hab'. Spontan fiel mir darauf ein "Weil Rauchen dumm ist!" Das fand ich aber auch schon bevor ich aufgehört habe. Es bringt nix, kostet Geld und macht krank, wenn das mal nicht dumm ist...aber man wird halt älter und gescheiter gell
Ja, dass Raucehn dumm ist, das wissen wir eh. Aber wie soll man die Begründung dafür transportieren wenn man geraden wahnsinnig gerne einge Zigarette hätte??
In dem Moment, hab ich mir die Ziggi einfach wennehmen lassen weil ich so überrascht war, dass da eine in meiner Hand war, seltsam ist das. Hätt ich es ageschnallt, hätt ich sie sicher festgehalten und liebkost :1loveyou:
Mein Liebster hat gestern wirklich aufgehört zu rauchen. Und man merkt es schon, weil er sonst immer so lieb und rücksichtsvoll ist.
Gestern hat er sich gleich mal über meine Jammereien ausgelassen. Naja, steht ihm am ersten Tag wohl auch zu. Der Arme!! :troest:
Jetzt wird aber wahrscheinlich recht viel gekifft werden bei uns zu Hause.
He, in unserer Wohnung stinkt es dermaßen nach Rauch! Und jetzt waren wir eine Woche nicht da und ich hab extra darauf geschaut, dass kein Aschenbecher oder Asche selbst irgenwo ist, auch im Mistkübel hab ich darauf geschaut. Und dann kommen wir nach einer Woche Urlaub zurück und es stinkt noch immer ohne Ende. :motz:
Das wird wohl nie vorbeigehen.
kann das schwierig beurteilen, weil ich nice in der Wohnung geraucht habe. Was ist, wenn du Gardinen wäschst, Polster und Teppiche reinigst? Ok, ist eine Scheiß-Arbeit aber auch gut zur Ablenkung und zum endgültigen Schluss-machen mit dem Rauchen. Habt ihr einen Balkon und könnt dort kiffen? Und nehmt vielleicht echt Knaster zum drehen, dann habt ihr wenigstens das Nikoin net drin. Oder kocht kaba Oder backt Kuchen...
Habe eine geraucht.... und ich habe mich ganz schlecht dabei gefühlt. :cry: Aber es war nur ein Traum . Phui, nochmal Glück gehabt!!! :mrgreen:
Aber echt, der Traum war gar nicht schön, weil ich danach echt an mir gezweifelt habe und dachte, dass kann ja nicht sein, jetzt rauch ich schon wieder. Ich war verzweifelt, weil ich es nicht geschafft habe.
Das sollte ich mir merken, dass es mir dann so schlecht gehen würde. Also nein, nein; Finger weg!! :nein1: Dumm wär ich ja.
Ansonsten hab ich das Gefühl, dass es besser wird. (sollte es auch, denn es sind ja jetzt schon mehr als 2 Wochen). Aber manche Dinge fühlen sich noch komisch an: zum Beispiel die Verdauung, die macht ja Sachen, die genn ich ja gar noch nicht :eek:
Und seltsam ist auch, dass ich so - ich weiß nicht - is es träge :?: bin. Geanu seit dem Tag an dem ich aufgehört habe. Is zwar nicht so schlimm, weil ich jetzt lange frei hatte, aber langsam sollte ich doch wieder in die Gänge kommen.
@Chrissi: ich für mich kiff einfach nix, außer wenn wir ausgehen und damit Punkt. Mein Liebster kifft eh auf dem Balkon (hauptsächlich) und der will von Knaster und so nem Zeug nix wissen, leider.
Auch ein Pfeifchen will er nicht.
Aber er bemüht sich sehr, dass er wenig konsumiert - weniger als sonst.
Naja, ich denk mir mal es ist sein Ding und ich kann ihm nur beistehen und ab und zu vielleicht mal was sagen, aber machen muss er es selbst. Und dass er zum Kiffen aufhört, nein; da müssten vorher die Meere austrocknen oder ich Schwanger werden - was auch nicht so bald passieren wird.
du ahst mich vielleicht geschockt!!! Zum Glück war's nur ein Traum. Interessanterweise habe ich gestern und heute auch das erste Mal vom Rauchen geträumt.
Aber so ein Traum kann einem scho auch'ne Lehre sein
Ja stimmt! War mir auch eine Lehre!!
Aber komisch ist es, dass es bei uns beiden ca. 2 Wochen (bei Dir bissl mehr, OK, OK) her ist und jetzt träumen wir davon. :? Ob das ein Zufall ist? Oder versucht der :twisted: uns jetzt übers Unbewußte zu erreichen weil er es sonst nicht geschafft hat? Höllisch gemein sowas!! :evil: aber auch!
Ich hab beschlossen hier auch etwas über meine Gewichtsprobleme reinzuschreiben, weil die hatte ich vorher nicht, so sehe ich sie in einem direkten Zusammenhang mit der Raucherei und deshalb gehört es in mein NMR-TGB.
So also: ich weiß nich wieviel ich genau habe, denn ich habe keine Waage. Die bei meinen Eltern, auf die ich mich alle paar Monate mal stelle, stimmt sicher nicht, sie sagt aber immer um die 54 kg. (Größe: 1,68 cm). Da fühl ich mich wohl damit. (zeigt aber eher zu wenig an)
Vorgestern hab ich mich auf die Waage meiner Nachbarn gestellt: 57 kg. Ich hab geglaubt ich spinn.
Natürlich hab ich bemerkt, dass ich viel gegessen hab´ aber so eine schnelle Rechnung hab ich nicht erwartet.
Jetzt weiß ich natürlich, dass 57kg nicht viel ist, aber ich fühl mich eben unwohl damit, weil auch meine Hosen zu spannen anfangen.
Gestern hab ich schon versucht mich gesund zu ernähren, und bis zum Abend is es auch gegangen, dann hat aber mein Liebster Schoki und Gummizeugs und Pringles (die schlagen ganz besonders gerne an) gebracht, und das hab ich natürlich fein säuberlich und brav fast alleine verputzt. :essen:
So, sag ich mir! Schluß damit!! :ja: Will wieder in meine Hosen passen und ich denk mir, wenn ich nicht aufpass und es so weitergeht hab ich bald 70kg. Also keine Schoki mehr, kein Gummizeugs und keine Pringleleins. :nono:
War auch grad ne halbe Stunde Schnurspringen und das heißt was, weil Sport is ja nicht grad meins.
Hoff dann auch, dass mein Antrieb dadurch wieder kommt, denn ich krieg ja echt meinen Arsch nicht mehr hoch - bis zum Compi schaff ichs aber weiter auch schon nicht.
Trotzdem *mirselbstdiedaumendrück* :chewy1:
Habe gerade über 1 h Stunde auf meinem Ergometer gestrampelt, man tut mir der Allerwerteste grad weh. Der Sattel ist nichts für die Dauer
Habe aber dafür laut Anzeige 400 Kalorien verbrannt, das ist ungefähr mein Mittagessen *freu*
Ich liege mit dem Gewicht etwa so in deinem Bereich und habe demzufolge auch nicht zuviel drauf. Habe auch schon mal so runde 5 kg mehr gewogen und mich damit auch wohl gefühlt 8sind dann von allein verschwunden). Zurück haben möchte ich sie aber trotzdem nicht.
Falls es jetzt aber doch ein bissel mehr wird, denk' dran, dass der Winter kommt, da packt man sich eh soein, dass von der Figur net viel zu sehen ist Und bis zur nächsten Bikinisaison it unser Stoffwechsel bestimmt wieder im Gleichgewicht.
Der :twisted: versucht's bei und echt durch's Unterbewusste, habe ich in meinem TB auch schon gemutmaßt.
Danke, dass Du mir immer so fleißtig schreibst, wär sonst ein bisserl einsam hier
Ja, ja, das liebe Gewicht. Aber 5 kg mehr ist eh nicht schlimm. Ich sag Dir mal was: ich hatte schon mal 20 kg mehr (74kg) :oops:
Da war ich für ein Jahr in den Staaten und innerhalb von 3 Monaten war das ratz fatz oben. Da gings mir nicht so gut und ich bin ein Frustfresser. :troest: Schoki muss mich also trösten.
Jetzt weiß ich also, dass ich eine Anlage dazu habe und es schneller geht als man denkt, deshalb muss ich jetzt auch aufpassen.
Naja, die Reste von der gestrigen Schoki hab ich schon noch verputzen müssen. Sonst war ich aber brav (auch mit Schnurspringen und so)
Jetzt treff ich zum ersten mal meine Mutter seit ich aufgehört habe, und obwohl wir das beste Verhältnis haben, dass man sich vorstellen kann, ist das einzige Reizthema zwischen uns das dämliche Rauchen. Sie wollte immer das ich aufhöre und ich will es ihr aber nicht sagen, denn dann ist sie so stolz auf mich und mich nervt das. :aubacke1: Irgendwie blöd zu beschreiben, hab halt vielleicht auch angst, dass ich wieder anfangen könnte und dass ich sie dann enttäusche? Weiß ja nicht.
Juhuuu! Ein Blick auf meinen Elchi hat mir verraten, dass ich schon mehr als 430 Tschiggs nicht geraucht habe. Wow, dass erstaunt sogar mich selbst. :shock: Schon eine ganz schöne Zahl so was.
Bin also wieder da vom Urlaub und was das Rauchen angeht schon stolz, dass ich es geschafft habe, denn da waren viele, viele gemeine und ver :twisted: te Situationen dabei in denen ich unheimlich gerne geraucht hätte.
Und einmal is es wirklich passiert: ich sag meinem Partner: rauch mich mal an (hab ich ab und an ganz gerne), er hat aber gerade keine geraucht, zündet sich aber eine an und gibt mir gedankenverloren offensichtlich eine weiter - wie früher halt. Wir haben beide nix davon gemerkt, bis eine Freundin gegenüber mich mit großen Augen anschaut und sagt: aber nicht im ernst oer? Ich hab mich überhaupt nicht ausgekannt und folge ihrem Blick, und der geht auf meine Hand und zu meinem Erstaunen sehe ich da eine Zigarette, und noch mehr erstaunt es mich, dass die tatsächlich glimmt, und ich athme aus, und da kommt Rauch aus meinem Mund.....Das war so seltsam, weil ich überhaupt nix davon mitbekommen habe, das war nur reine Gewohnheit.
So schnell hab ich gar nicht schauen können, da hat sie mir mein Freund schon abgenommen, und ich hab so herzhaft lachen müssen, weil es so seltsam war, dass ich und er nix gemerkt haben....
Ich glaub der :twisted: steckt hauptsächlich in der Gewohnheit.
Naja. Am Abend beim Feieren unter lauter netten Menschen war es schon auch schwer, oder in Situationen, wenn man wartet (Bus, Taxi, Flugzeug, Essen....), die waren eigentlich die schlimmsten und ich hab mir oft gewünscht, dass ich noch rauchen würde.
.
Ein Mädchen hat mich gefragt, ob ich rauche, ich sagte, ich hätte letzte Woche aufgehört. Sie fragte warum? Und ich hatte ehrlich keine Antwort. So blöd es auch klingt, wir wissen eh alle, dass Gesundheit und Geld und bla und bla und bla. Aber wenn Dich jmd. fragt, dem all diese Gründe so fremd sind, dann stehst du blöd da. Ich hab dann noch gemeint, dass ich ja sooo gerne rauche und, dass ich eine leidenschaftliche Raucherin bin. Und so sehe ich die Dinge nun mal. Ich bin nicht der Mensch der sagt, supi ich rauch nicht mehr. Nein, mir geht da schon was ab und ich bin ja dann auch soo arm, dass ich nicht rauchen darf.
Und ach ja. Mein Partner, sagte, er solle heute aufhören. Hab ihn am Morgen nicht gesehen, weil er so früh auf ist um zu Arbeiten. Aber ich bin schon neugierig.
Es wär super, dann könnten wir uns gegenseitig pushen, aber dann heißt dass, dass ich ja wirklich nicht mehr anfangen darf. :? Da hab ich ja schon schiss davor.
Seit gestern sind meine zwei Wochen voll, und ich sag Euch eines: ich hätte nicht gedacht, dass es so lange so schwer bleibt - echt nicht. Dachte, es geht nach einer Woche vorbei. Aber ich kann jetzt die Sucht sehen.
Ich darf nur die nächste nicht mehr rauchen. Das klingt gar nich so schlimm.
Und @ Chrissi: das mit dem Kiffen is a bisserl blöd. Seit ich nicht mehr rauche, greif ich schon wieder öfter zu. Und ich hatte schon mal aufgehört mit Tschiggs da hab ich außer kiffen nicht viel anderes getan. Aber die Zeiten sind auch bei mir schon eher vorbei, merke aber, dass wenn halt mal wieder einer rum geht, ich eher zugreif als früher, und da weiß ich halt dann auch, dass da Tabak drin ist. Aber ich denk wenn es sich in Grenzen hält (monatsweise), dann kann das nicht schon schlimme Folgewirkungen haben, oder?
Rauchfrei seit 31.07.06.
Hi du,
monatsweise seh' ich da kein Problem
Das mit dem Urlaub hat ja super geklappt, auch noch
[size=18:80bbc93668]herzlichen Glückwunsch nachträglich zu 2 rauchfreien Wochen[/size:80bbc93668]
[color=cyan:80bbc93668][/color:80bbc93668]
:applaus: :applaus: :applaus:
Hat dir dieses Ziehen an der Kippe nicht einen erneuten Schmachtanfall ausgelöst. Ich glaub' ich hätte mir die inder Situation nicht so einfach wieder wegnehmen lassen. RESPEKT!
Wurde auch vor kurzem gefragt, warum ich aufgehört hab'. Spontan fiel mir darauf ein "Weil Rauchen dumm ist!" Das fand ich aber auch schon bevor ich aufgehört habe. Es bringt nix, kostet Geld und macht krank, wenn das mal nicht dumm ist...aber man wird halt älter und gescheiter gell
Liebe Grüße
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Ja, dass Raucehn dumm ist, das wissen wir eh. Aber wie soll man die Begründung dafür transportieren wenn man geraden wahnsinnig gerne einge Zigarette hätte??
In dem Moment, hab ich mir die Ziggi einfach wennehmen lassen weil ich so überrascht war, dass da eine in meiner Hand war, seltsam ist das. Hätt ich es ageschnallt, hätt ich sie sicher festgehalten und liebkost :1loveyou:
Mein Liebster hat gestern wirklich aufgehört zu rauchen. Und man merkt es schon, weil er sonst immer so lieb und rücksichtsvoll ist.
Gestern hat er sich gleich mal über meine Jammereien ausgelassen. Naja, steht ihm am ersten Tag wohl auch zu. Der Arme!! :troest:
Jetzt wird aber wahrscheinlich recht viel gekifft werden bei uns zu Hause.
He, in unserer Wohnung stinkt es dermaßen nach Rauch! Und jetzt waren wir eine Woche nicht da und ich hab extra darauf geschaut, dass kein Aschenbecher oder Asche selbst irgenwo ist, auch im Mistkübel hab ich darauf geschaut. Und dann kommen wir nach einer Woche Urlaub zurück und es stinkt noch immer ohne Ende. :motz:
Das wird wohl nie vorbeigehen.
Rauchfrei seit 31.07.06.
Naja,
kann das schwierig beurteilen, weil ich nice in der Wohnung geraucht habe. Was ist, wenn du Gardinen wäschst, Polster und Teppiche reinigst? Ok, ist eine Scheiß-Arbeit aber auch gut zur Ablenkung
und zum endgültigen Schluss-machen mit dem Rauchen. Habt ihr einen Balkon und könnt dort kiffen? Und nehmt vielleicht echt Knaster zum drehen, dann habt ihr wenigstens das Nikoin net drin. Oder kocht kaba
Oder backt Kuchen...
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
:oops: :oops: :oops: dann komm ich ganz kurz bei dir vorbei und beglückwünsche dich zu zwei rauchfreien wochen. mach weiter so!!! :applaus: :bounce:
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Danke liebe City, freut mich sehr. :!:
Habe eine geraucht....
und ich habe mich ganz schlecht dabei gefühlt. :cry: Aber es war nur ein Traum
. Phui, nochmal Glück gehabt!!! :mrgreen:
Aber echt, der Traum war gar nicht schön, weil ich danach echt an mir gezweifelt habe und dachte, dass kann ja nicht sein, jetzt rauch ich schon wieder. Ich war verzweifelt, weil ich es nicht geschafft habe.
Das sollte ich mir merken, dass es mir dann so schlecht gehen würde. Also nein, nein; Finger weg!! :nein1: Dumm wär ich ja.
Ansonsten hab ich das Gefühl, dass es besser wird. (sollte es auch, denn es sind ja jetzt schon mehr als 2 Wochen). Aber manche Dinge fühlen sich noch komisch an: zum Beispiel die Verdauung, die macht ja Sachen, die genn ich ja gar noch nicht :eek:
Und seltsam ist auch, dass ich so - ich weiß nicht - is es träge :?: bin. Geanu seit dem Tag an dem ich aufgehört habe. Is zwar nicht so schlimm, weil ich jetzt lange frei hatte, aber langsam sollte ich doch wieder in die Gänge kommen.
@Chrissi: ich für mich kiff einfach nix, außer wenn wir ausgehen und damit Punkt. Mein Liebster kifft eh auf dem Balkon (hauptsächlich) und der will von Knaster und so nem Zeug nix wissen, leider.
oder ich Schwanger werden - was auch nicht so bald passieren wird.
Auch ein Pfeifchen will er nicht.
Aber er bemüht sich sehr, dass er wenig konsumiert - weniger als sonst.
Naja, ich denk mir mal es ist sein Ding und ich kann ihm nur beistehen und ab und zu vielleicht mal was sagen, aber machen muss er es selbst. Und dass er zum Kiffen aufhört, nein; da müssten vorher die Meere austrocknen
Rauchfrei seit 31.07.06.
Man oktobra,
du ahst mich vielleicht geschockt!!! Zum Glück war's nur ein Traum. Interessanterweise habe ich gestern und heute auch das erste Mal vom Rauchen geträumt.
Aber so ein Traum kann einem scho auch'ne Lehre sein
Liebe Grüße
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Ja stimmt! War mir auch eine Lehre!!
Aber komisch ist es, dass es bei uns beiden ca. 2 Wochen (bei Dir bissl mehr, OK, OK) her ist und jetzt träumen wir davon. :? Ob das ein Zufall ist? Oder versucht der :twisted: uns jetzt übers Unbewußte zu erreichen weil er es sonst nicht geschafft hat? Höllisch gemein sowas!! :evil: aber auch!
Ich hab beschlossen hier auch etwas über meine Gewichtsprobleme reinzuschreiben, weil die hatte ich vorher nicht, so sehe ich sie in einem direkten Zusammenhang mit der Raucherei und deshalb gehört es in mein NMR-TGB.
So also: ich weiß nich wieviel ich genau habe, denn ich habe keine Waage. Die bei meinen Eltern, auf die ich mich alle paar Monate mal stelle, stimmt sicher nicht, sie sagt aber immer um die 54 kg. (Größe: 1,68 cm). Da fühl ich mich wohl damit. (zeigt aber eher zu wenig an)
Vorgestern hab ich mich auf die Waage meiner Nachbarn gestellt: 57 kg. Ich hab geglaubt ich spinn.
Natürlich hab ich bemerkt, dass ich viel gegessen hab´ aber so eine schnelle Rechnung hab ich nicht erwartet.
Jetzt weiß ich natürlich, dass 57kg nicht viel ist, aber ich fühl mich eben unwohl damit, weil auch meine Hosen zu spannen anfangen.
Gestern hab ich schon versucht mich gesund zu ernähren, und bis zum Abend is es auch gegangen, dann hat aber mein Liebster Schoki und Gummizeugs und Pringles (die schlagen ganz besonders gerne an) gebracht, und das hab ich natürlich fein säuberlich und brav fast alleine verputzt. :essen:
So, sag ich mir! Schluß damit!! :ja: Will wieder in meine Hosen passen und ich denk mir, wenn ich nicht aufpass und es so weitergeht hab ich bald 70kg. Also keine Schoki mehr, kein Gummizeugs und keine Pringleleins. :nono:
War auch grad ne halbe Stunde Schnurspringen und das heißt was, weil Sport is ja nicht grad meins.
Hoff dann auch, dass mein Antrieb dadurch wieder kommt, denn ich krieg ja echt meinen Arsch nicht mehr hoch - bis zum Compi schaff ichs aber weiter auch schon nicht.
Trotzdem *mirselbstdiedaumendrück* :chewy1:
Rauchfrei seit 31.07.06.
Jaja, das liebe Gewichtsproblem
Habe gerade über 1 h Stunde auf meinem Ergometer gestrampelt, man tut mir der Allerwerteste grad weh. Der Sattel ist nichts für die Dauer
Habe aber dafür laut Anzeige 400 Kalorien verbrannt, das ist ungefähr mein Mittagessen *freu*
Ich liege mit dem Gewicht etwa so in deinem Bereich und habe demzufolge auch nicht zuviel drauf. Habe auch schon mal so runde 5 kg mehr gewogen und mich damit auch wohl gefühlt 8sind dann von allein verschwunden). Zurück haben möchte ich sie aber trotzdem nicht.
Und bis zur nächsten Bikinisaison it unser Stoffwechsel bestimmt wieder im Gleichgewicht.
Falls es jetzt aber doch ein bissel mehr wird, denk' dran, dass der Winter kommt, da packt man sich eh soein, dass von der Figur net viel zu sehen ist
Der :twisted: versucht's bei und echt durch's Unterbewusste, habe ich in meinem TB auch schon gemutmaßt.
Grüßle
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Danke, dass Du mir immer so fleißtig schreibst, wär sonst ein bisserl einsam hier
Ja, ja, das liebe Gewicht. Aber 5 kg mehr ist eh nicht schlimm. Ich sag Dir mal was: ich hatte schon mal 20 kg mehr (74kg) :oops:
Da war ich für ein Jahr in den Staaten und innerhalb von 3 Monaten war das ratz fatz oben. Da gings mir nicht so gut und ich bin ein Frustfresser. :troest: Schoki muss mich also trösten.
Jetzt weiß ich also, dass ich eine Anlage dazu habe und es schneller geht als man denkt, deshalb muss ich jetzt auch aufpassen.
Naja, die Reste von der gestrigen Schoki hab ich schon noch verputzen müssen. Sonst war ich aber brav (auch mit Schnurspringen und so)
Jetzt treff ich zum ersten mal meine Mutter seit ich aufgehört habe, und obwohl wir das beste Verhältnis haben, dass man sich vorstellen kann, ist das einzige Reizthema zwischen uns das dämliche Rauchen. Sie wollte immer das ich aufhöre und ich will es ihr aber nicht sagen, denn dann ist sie so stolz auf mich und mich nervt das. :aubacke1: Irgendwie blöd zu beschreiben, hab halt vielleicht auch angst, dass ich wieder anfangen könnte und dass ich sie dann enttäusche? Weiß ja nicht.
So muss jetzt eilen.
Rauchfrei seit 31.07.06.
Seiten