Heute ist es ganz schön hart. Bin irgendwie mit einem Klos im Hals aufgewacht. Hätte gerade eben mit einem Kollegen fast eine geraucht, bin aber standhaft geblieben.
[u:0eed9582e8][b:0eed9582e8]Hallo Peter!
[/b:0eed9582e8][/u:0eed9582e8]
Jetzt hat Dich der :twisted: und seine liebreizenden Kollengen doch noch erwischt, was? Ja ... Die "Höllenwoche" ist vorbei und es könnte einem wirklich der Gedanke kommen, es wird nun wunderbar einfach ... Wie weichgespült. [b:0eed9582e8]Is' aber nicht !!![/b:0eed9582e8] Das Nikotin ist [color=red:0eed9582e8][b:0eed9582e8]RAUS[/b:0eed9582e8][/color:0eed9582e8] aus Deinem Körper - Jetzt beginnt der Kopf seine Spielchen und die :evil: wollen, dass Du wieder zurück zu ihnen kommst. Nur eine ... Einmal ziehen ... Komm schon ...
Nein, Du wirst nicht kommen, weil Du stärker bist, als Du glaubst. Es wird vergehen. Von Minute zu Minute wird die Kraft aus den Nikotinmonstern weichen und irgendwann kannst Du Dich losreißen - Du darfst nur jetzt nicht den Mut verlieren ...
Ein Ritterschlag für Dich und mach' weiter so ... Kannst verdammt stolz auf Dich sein - Du hast den Absprung geschafft und das ist das Schwierigste überhaupt. Kämpfe weiter, lenke Dich ab und denk daran: [size=12:0eed9582e8][color=blue:0eed9582e8][b:0eed9582e8]DU KANNST NUR GEWINNEN !!![/b:0eed9582e8][/color:0eed9582e8][/size:0eed9582e8]
Habs gestern geschafft keine zu rauchen, war aber hart. Bin gerade in dieser "eine ist Keine" Phase, Meine Gedanken drehen sich eigentlich momentan nur darum, eine zu Rauchen. Beschissenes Gefühl...
Und wieder ein Tag geschafft. Gestern Morgen wars ganz schön hart. Hab keine Möglichkeit gefunden mich abzulenken. Hab wieder mehrmals eine Zigarette angeboten bekommen, aber wieder konsequent abgelehnt.
Am Nachmittag gings dann besser, warum genau weiß ich nicht. Ist aber auch nicht so wichtig. Heute Abend bin ich auf einer Feier eingeladen, glaub aber nicht dass ich zur Zeit stark genug bin um der Kombination Alkohol/Grillen/Zigaretten zu widerstehen, also werd ich das wohl auslassen.
Vielen Dank Marie !
Fühlt sich guht an, weiter geht´s
:danci1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4325.html]OneTime macht sich frei[/url]
[b:99345f7f7d][size=24:99345f7f7d][color=red:99345f7f7d]Herzlichen Glückwunsch[/color:99345f7f7d][/size:99345f7f7d][/b:99345f7f7d]
:danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus: :danci1:
Lg cosmea
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Sooo und wieder ein Tag geschafft!
Heute ist es ganz schön hart. Bin irgendwie mit einem Klos im Hals aufgewacht. Hätte gerade eben mit einem Kollegen fast eine geraucht, bin aber standhaft geblieben.
Durchhalten!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4325.html]OneTime macht sich frei[/url]
Hallo OneTime
Super dass Du standhaft geblieben bist. Da siehst Du
mal wie stark man sein kann auch ohne Zigis
Weiter so Du schaffst das :danci1: :bounce:
Gruß engelsblume
[b:458e2a8f7e]Rauchfrei seit Freitag 12 Juni 2009 - ca. 20 Uhr[/b:458e2a8f7e]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4286.html]Mein Tagebuch[/url]
Huch....was hör ich da :shock: :shock:
Bleib bitte stark und halte durch :troest: auch wenn manche Tage saublöd beginnen
cosmea :winky1:
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Heut zeigts mir der :twisted: ganz schön. Aber wird schon gut gehen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4325.html]OneTime macht sich frei[/url]
[u:0eed9582e8][b:0eed9582e8]Hallo Peter!
[/b:0eed9582e8][/u:0eed9582e8]
Jetzt hat Dich der :twisted: und seine liebreizenden Kollengen doch noch erwischt, was? Ja ... Die "Höllenwoche" ist vorbei und es könnte einem wirklich der Gedanke kommen, es wird nun wunderbar einfach ... Wie weichgespült. [b:0eed9582e8]Is' aber nicht !!![/b:0eed9582e8] Das Nikotin ist [color=red:0eed9582e8][b:0eed9582e8]RAUS[/b:0eed9582e8][/color:0eed9582e8] aus Deinem Körper - Jetzt beginnt der Kopf seine Spielchen und die :evil: wollen, dass Du wieder zurück zu ihnen kommst. Nur eine ... Einmal ziehen ... Komm schon ...
Nein, Du wirst nicht kommen, weil Du stärker bist, als Du glaubst. Es wird vergehen. Von Minute zu Minute wird die Kraft aus den Nikotinmonstern weichen und irgendwann kannst Du Dich losreißen - Du darfst nur jetzt nicht den Mut verlieren ...
Ein Ritterschlag für Dich und mach' weiter so ... Kannst verdammt stolz auf Dich sein - Du hast den Absprung geschafft und das ist das Schwierigste überhaupt. Kämpfe weiter, lenke Dich ab und denk daran: [size=12:0eed9582e8][color=blue:0eed9582e8][b:0eed9582e8]DU KANNST NUR GEWINNEN !!![/b:0eed9582e8][/color:0eed9582e8][/size:0eed9582e8]
Alles Liebe
[size=18:0eed9582e8][b:0eed9582e8]Josefine[/b:0eed9582e8][/size:0eed9582e8] :ja:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich danke Euch für Eure Unterstützung, halte weiterhin stand
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4325.html]OneTime macht sich frei[/url]
Habs gestern geschafft keine zu rauchen, war aber hart. Bin gerade in dieser "eine ist Keine" Phase, Meine Gedanken drehen sich eigentlich momentan nur darum, eine zu Rauchen. Beschissenes Gefühl...
Stark bleiben
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4325.html]OneTime macht sich frei[/url]
Und wieder ein Tag geschafft. Gestern Morgen wars ganz schön hart. Hab keine Möglichkeit gefunden mich abzulenken. Hab wieder mehrmals eine Zigarette angeboten bekommen, aber wieder konsequent abgelehnt.
Am Nachmittag gings dann besser, warum genau weiß ich nicht. Ist aber auch nicht so wichtig. Heute Abend bin ich auf einer Feier eingeladen, glaub aber nicht dass ich zur Zeit stark genug bin um der Kombination Alkohol/Grillen/Zigaretten zu widerstehen, also werd ich das wohl auslassen.
Wünsch Euch allen einen schönen Tag!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4325.html]OneTime macht sich frei[/url]
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