[size=18:826a679444][color=orange:826a679444]Herzlichen Glückwunsch zu 4 qualmfreien Wochen!!![/color:826a679444][/size:826a679444]
und immer weiter so!!!
toll!!!! danke für eure glückwünsche!
ich fühle mich herrlich!
viel besser als mit der ewigen qualmerei!
das war schon eine geisel.
ich halte weiter durch und wenn ich mit dem kopf gegen die wand laufe!
Liebe Patina,
nachträglich auch von mir noch
[size=24:f1b59921f0]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen rauchfrei[/size:f1b59921f0]
..... schön zu lesen, dass es Dir gut geht ..... aber immer schön wachsam sein und nicht leichtsinnig werden..... denn der :twisted: ist ein echter Mistkerl :?
Ich drücke Dir mal die Daumen, dass es bei Dir weiterhin so gut läuft
Alles Liebe und :1loveyou: Grüße
Susanne
hi susanne,
hoffe es geht dir auch noch gut. gestern habe ich es mit 7 kauern geschafft. ich muß das zeug wegreduzieren.
war heut joggen mit einer freundin. die hat mich vielleicht rundgemacht. wir sind in einem tempo gelaufen.... ohmann, viel zu schnell. hab geschwitzt wie ein bär nach der runde. muß wohl zuerst mal noch alleine trainieren. aber das joggen tut schon gut. man kommt auf andere gedanken und hinterher fühlt man sich wie high. das ist ganz toll, hihi, fast wie nach einer zigarette...
Na, dann
[color=darkred:ce2eeb202b][size=18:ce2eeb202b]Gratulation zu vier qualmfreien Wochen !!![/size:ce2eeb202b][/color:ce2eeb202b]
Jetzt nur nicht nachlassen und schön weiter aufmerksam bleiben. Es kommen noch ein paar Prüfungen, versprochen.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
[size=24:e3a20c8d10][color=red:e3a20c8d10]4 Wochen RAUCHFREI! Grats! [/color:e3a20c8d10][/size:e3a20c8d10]
:bounce: :bounce: :bounce:
Rauchfrei seit 01.04.2007 13:30
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2781.html]Mein TB[/url]
[size=18:e451ef6a3a][color=indigo:e451ef6a3a]Gratuliere Dir auch zu vier Wochen ohne Rauchen!!![/color:e451ef6a3a] :D[/size:e451ef6a3a]
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
[size=18:826a679444][color=orange:826a679444]Herzlichen Glückwunsch zu 4 qualmfreien Wochen!!![/color:826a679444][/size:826a679444]
und immer weiter so!!!
neustart geplant
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2773.html]Bee's TB[/url]
toll!!!! danke für eure glückwünsche!
ich fühle mich herrlich!
viel besser als mit der ewigen qualmerei!
das war schon eine geisel.
ich halte weiter durch und wenn ich mit dem kopf gegen die wand laufe!
nichtrauchertag: 26.03.2007
Liebe Patina,
nachträglich auch von mir noch
[size=24:f1b59921f0]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen rauchfrei[/size:f1b59921f0]
..... schön zu lesen, dass es Dir gut geht
..... aber immer schön wachsam sein und nicht leichtsinnig werden..... denn der :twisted: ist ein echter Mistkerl :?
Ich drücke Dir mal die Daumen, dass es bei Dir weiterhin so gut läuft
Alles Liebe und :1loveyou: Grüße
Susanne
hi susanne,
hoffe es geht dir auch noch gut. gestern habe ich es mit 7 kauern geschafft. ich muß das zeug wegreduzieren.
war heut joggen mit einer freundin. die hat mich vielleicht rundgemacht. wir sind in einem tempo gelaufen.... ohmann, viel zu schnell. hab geschwitzt wie ein bär nach der runde. muß wohl zuerst mal noch alleine trainieren. aber das joggen tut schon gut. man kommt auf andere gedanken und hinterher fühlt man sich wie high. das ist ganz toll, hihi, fast wie nach einer zigarette...
nichtrauchertag: 26.03.2007
Seiten