Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
wie im Chat schon angekündigt - auch ich habe den Kampf gegen die Pfunde angetreten.
So ein Mist, da hat man den :twisted: bezwungen und dann kommt der nächste Mistkerl um die Ecke.
Von meinem Rekordgewicht habe ich mich dank WW schon verabschiedet, allerdings extrem langsam. Aber in Pakete Butter sind es immerhin schon 11. Das ist für mich jetzt die neue Abnehmeinheit - ich brauche dies visuelle Vorstellung meines Butterberges, um mich zu motivieren .
In den letzten Wochen hatte ich trotz strengstem einhalten der Regeln und ganz viel Sport einen Stillstand, aber heute gig es dann ein wenig runter.
Also abgenommen habe ich bisher 2,75 kg und weitere 5-7,5 kg sollen folgen - und wenn es das ganze Jahr dauert!!!! Und nach einem Jahr möchte ich dann auf der Nie-mehr-Fettbanksitzen.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Wie immer kriege ich mal wieder alles sehr spät mit. Ich hab auch ne Menge Kilos zuviel (als Raucherin schon) und seitdem steigt der Pegel. Habe es versucht mit WW, Trennkost, Hometrainer (der ging dann kaputt, aber mein Mann hat mich beruhigt, nicht aus Gewichtsgründen ), aber mit dem Essen ist es wie vorher mit dem Rauchen. Ich kriege dann furchtbare Schmacht und meine unbedingt was essen zu müssen (nein, keine Möhrchen). Bin ganz unglücklich. Habe erfolgreich den :evil: besiegt und jetzt muss ich eine neue riesige Hürde nehmen.
Werde mir erst mal in Ruhe alle eure Beiträge durchlesen und nach meinem Urlaub mit eurer Hilfe erneut durchstarten. Was mit Rauchen geht, geht auch mit Essen :!:
Glückwunsch an alle, die schon erfolgreich waren :applaus: .
Liebe Grüße
Uschi :winky1:
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
[color=green:47b6f4e82b][size=16:47b6f4e82b]Bereits am Anfang meines kleinen Shoppingausflugs verließ mich gestern der Mut. Als ich entscheiden musste, ob ich das Shirt in XXL oder in XL nehme, hatte ich irgendwie gerade kein Vertrauen in die sich vielversprechend entwickelnde Zukunft. Ich entschied mich für XXL. Es muss die Gewissheit gewesen sein, dass dieses traumhafte Shirt auch noch passen würde, wenn ich anschließend einen Teller voller mediterraner Verführungen zu mir nähme. Doch der Appetit wurde schnell zügellos! Nach dem letzten Bissen Oktopussalat besänftigte ich den verbleibenden Resthunger mit etwas Sushi, fragte durch die geöffnete Tür eines Pralinengeschäfts, ob sie auch Einzelstücke verkauften, entschied mich aber sicherheitshalber doch zwei zu nehmen. Und so gestärkt, stellte ich mir die Frage XXL oder XL im Fortgang der Einkäufe überhaupt nicht mehr. Ist es am Ende doch nur eine Bewusstseinsfrage? Heute morgen dann die Quittung: plus 0,6 kg – nach zwei Wochen stetigen Rückgangs! Diese Wochenende bin ich wohl besser wieder brav.
Paul - mäßig zerknirscht[/size:47b6f4e82b]
[/color:47b6f4e82b]
[size=16:53ff03f1a3]Kaum voranstehendes gelesen, bin ich losgezogen, um die Lieblingsjeans zu verwinden und die Probe aufs Exempel zu machen. Nachdem gleich das erste mir im Jeansladen meines Vertrauens angereichte Exemplar ganz hervorragend saß, fragte ich die Verkäuferin wagemutig, ob ich sie nicht vielleicht auch eine Nummer kleiner probieren sollte. "Auf jeden Fall!" sprachs und gab mir die engere Hose. Die passte auch[/size:53ff03f1a3] [size=7:53ff03f1a3]noch gerade so[/size:53ff03f1a3][size=16:53ff03f1a3], ich hab sie genommen. Jetzt bleibt abzuwarten, was ich morgen wiege, denn wenn ich Pauls Geschichte richtig verstanden habe, müsste ich morgen 0,6 Kilo weniger wiegen. Ich bin gespannt....
P.S. Die NiWiFe-Bank: da will ich auch drauf, Andrea![/size:53ff03f1a3]
[size=18:a4e3c1ebed]Oh ja...die NiWiFe-Bank ist unser Ziel!
Zur Zeit hocken wir ja alle noch auf der ImNoFe-Bank, und von der wollen wir ja runter ne?
Ich bin auf dem besten Weg dahin...ich hatte heute Morgen nur 73,1 kg...*freu.......Leute, wenn das so weiter geht bin ich die Erste auf besagter Bank...also, denkt an den Titel dieses Threads: [color=red:a4e3c1ebed]Ran an den Speck![/color:a4e3c1ebed]
... Hallo Liebe Abnehmgemeinde....,
leider will der Wantuh nicht mehr schreiben aber er lässt folgendes ausrichten: http://de.youtube.com/watch?v=8SO7qHmgrQE
...ich habe ihn gesehen.... es ist genau so :?
Blödsinn, glaubt ihm kein Wort..... Skandal.....
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
:lol1: :roflrofl: :lol1:
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Speckis,
wie im Chat schon angekündigt - auch ich habe den Kampf gegen die Pfunde angetreten.
So ein Mist, da hat man den :twisted: bezwungen und dann kommt der nächste Mistkerl um die Ecke.
Von meinem Rekordgewicht habe ich mich dank WW schon verabschiedet, allerdings extrem langsam. Aber in Pakete Butter sind es immerhin schon 11. Das ist für mich jetzt die neue Abnehmeinheit - ich brauche dies visuelle Vorstellung meines Butterberges, um mich zu motivieren
.
In den letzten Wochen hatte ich trotz strengstem einhalten der Regeln und ganz viel Sport einen Stillstand, aber heute gig es dann ein wenig runter.
Also abgenommen habe ich bisher 2,75 kg und weitere 5-7,5 kg sollen folgen - und wenn es das ganze Jahr dauert!!!! Und nach einem Jahr möchte ich dann auf der Nie-mehr-Fettbanksitzen.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
[size=18:2859f66b2b][color=red:2859f66b2b]Tag Herr Hutnaw![/color:2859f66b2b]
Zeig doch dem Wantuh, falls du ihm mal wieder zufälligerweise begegnest, folgendes:
[img:2859f66b2b]http://www.bildercache.de/bild/20080129-205408-630.jpg[/img:2859f66b2b]
Es sieht ihn doch keiner....Nicht hier und auch nicht im Chat!....und sag ihm [color=red:2859f66b2b]WIR haben ihn trotzdem lieb![/color:2859f66b2b]
die Specklichen...[/size:2859f66b2b]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
[img:5e905f00bf]https://www.titanic-magazin.de/uploads/pics/titel_0706_01.jpg[/img:5e905...
Und noch ein Nachtrag zum Nachtrag zur Ernährungsforschung: http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/artikel/709/155304/
Lässt's seit dem 07.08.07.
Wie immer kriege ich mal wieder alles sehr spät mit. Ich hab auch ne Menge Kilos zuviel (als Raucherin schon) und seitdem steigt der Pegel. Habe es versucht mit WW, Trennkost, Hometrainer (der ging dann kaputt, aber mein Mann hat mich beruhigt, nicht aus Gewichtsgründen
), aber mit dem Essen ist es wie vorher mit dem Rauchen. Ich kriege dann furchtbare Schmacht und meine unbedingt was essen zu müssen (nein, keine Möhrchen). Bin ganz unglücklich. Habe erfolgreich den :evil: besiegt und jetzt muss ich eine neue riesige Hürde nehmen.
Werde mir erst mal in Ruhe alle eure Beiträge durchlesen und nach meinem Urlaub mit eurer Hilfe erneut durchstarten. Was mit Rauchen geht, geht auch mit Essen :!:
Glückwunsch an alle, die schon erfolgreich waren :applaus: .
Liebe Grüße
Uschi :winky1:
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
[color=green:47b6f4e82b][size=16:47b6f4e82b]Bereits am Anfang meines kleinen Shoppingausflugs verließ mich gestern der Mut. Als ich entscheiden musste, ob ich das Shirt in XXL oder in XL nehme, hatte ich irgendwie gerade kein Vertrauen in die sich vielversprechend entwickelnde Zukunft. Ich entschied mich für XXL. Es muss die Gewissheit gewesen sein, dass dieses traumhafte Shirt auch noch passen würde, wenn ich anschließend einen Teller voller mediterraner Verführungen zu mir nähme. Doch der Appetit wurde schnell zügellos! Nach dem letzten Bissen Oktopussalat besänftigte ich den verbleibenden Resthunger mit etwas Sushi, fragte durch die geöffnete Tür eines Pralinengeschäfts, ob sie auch Einzelstücke verkauften, entschied mich aber sicherheitshalber doch zwei zu nehmen. Und so gestärkt, stellte ich mir die Frage XXL oder XL im Fortgang der Einkäufe überhaupt nicht mehr. Ist es am Ende doch nur eine Bewusstseinsfrage? Heute morgen dann die Quittung: plus 0,6 kg – nach zwei Wochen stetigen Rückgangs! Diese Wochenende bin ich wohl besser wieder brav.
Paul - mäßig zerknirscht[/size:47b6f4e82b]
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[size=16:53ff03f1a3]Kaum voranstehendes gelesen, bin ich losgezogen, um die Lieblingsjeans zu verwinden und die Probe aufs Exempel zu machen. Nachdem gleich das erste mir im Jeansladen meines Vertrauens angereichte Exemplar ganz hervorragend saß, fragte ich die Verkäuferin wagemutig, ob ich sie nicht vielleicht auch eine Nummer kleiner probieren sollte. "Auf jeden Fall!" sprachs und gab mir die engere Hose. Die passte auch[/size:53ff03f1a3] [size=7:53ff03f1a3]noch gerade so[/size:53ff03f1a3][size=16:53ff03f1a3], ich hab sie genommen. Jetzt bleibt abzuwarten, was ich morgen wiege, denn wenn ich Pauls Geschichte richtig verstanden habe, müsste ich morgen 0,6 Kilo weniger wiegen. Ich bin gespannt....
P.S. Die NiWiFe-Bank: da will ich auch drauf, Andrea![/size:53ff03f1a3]
Lässt's seit dem 07.08.07.
[size=18:a4e3c1ebed]Oh ja...die NiWiFe-Bank ist unser Ziel!
Zur Zeit hocken wir ja alle noch auf der ImNoFe-Bank, und von der wollen wir ja runter ne?
Ich bin auf dem besten Weg dahin...ich hatte heute Morgen nur 73,1 kg...*freu.......Leute, wenn das so weiter geht bin ich die Erste auf besagter Bank...also, denkt an den Titel dieses Threads: [color=red:a4e3c1ebed]Ran an den Speck![/color:a4e3c1ebed]
Es grüßt
die leichte M.[/size:a4e3c1ebed]
[url=http://www.smilies.4-user.de][img:a4e3c1ebed]http://www.smilies.4-user.d...
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
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