och Kati, Geduld bringt Rosen, aber zuerst mal Knospen... *grins* Ab einem gewissen Alter sind wir Weibsen halt eben benachteiligt, was das Gewicht angeht.
Ich hab am 25.08. angefangen mit meinem "Projekt", Gewicht: 78,6 Kilos; gestern waren's dann 76,3... es geht schleppend vorwärts, aber es GEHT vorwärts, das ist doch die Hauptsache.
[size=24:23f6df11de]Kati, Kopf hoch, wir schaffen auch das noch!!! :troest: :1loveyou: :karuselli1: [/size:23f6df11de]
LG
de funny
[b:2da9531bda] klasse Funny [/b:2da9531bda]:sternsmilie: ich bin ja schon ganz grün vor Neid. :rolleyes: Aber während des Urlaubs ist es mir jetzt egal und ab 6. Oktober geht es dann wieder los.
Werde dann den Kampf gegen die Pfunde wieder aufnehmen.
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Hi ihr
Ich hab in der Woche, in der meine Schwester da war, auch wieder 1 Kilo zugenommen, da ich mich an rein gar nichts gehalten habe :roll: Naja, nun gehts wieder weiter mit meinem Essplan wie vorher
Kati, das wird schon Im Urlaub wär es mir auch egal
[i]und die haushaltsüblichen Fettprozentwaagen messen nur bis ca. zum Bauchnabel und damit genau den Bereich, an dem Frauen nun mal als letztes abnehmen. [/i]
Von oben oder von unten bis zum Bauchnabel? Wenn man Kopfstand auf der Waage macht, geht´s dann? Wo nimmst Du denn als letztes ab?
Also ich nehme eigentlich immer überall gleichmäßig ab, bis auf den Fehler, dass ich dies leider so gut wie nie tue. Aber ich nehme auch sehr gut überall gleichmäßig zu, sowohl ober- als auch unterhalb des Nabels (zum Glück auch nicht so oft).
Sag mal, was ist denn nun eigentlich aus Deiner Mitbewohnerin geworden? *vorsichtig anfrag*
Ach, hätte ich der hübschen jungen Frau, die neuerdings vorm Supermarkt mit dem „Straßenfeger“ steht, bloß was abgekauft …
Ich wusste doch nicht, dass Du schon vor meinen guten Ratschlägen bei Dir tabula rasa gemacht hattest!
Ja, Vinca, [i:f653d93f1a]das[/i:f653d93f1a] kannste auch haben! Die ganze letzte Woche hab ich die arme Sau getriezt, gegangen isse trotzdem nicht. Die einzige Lösung schien mir nunmehr, mich wieder in Größe 42/44 zurückfressen. Allein: Nachdem ich derweil ja auch 38/40 im Schrank hängen habe, wäre in jedem Fall etwas wegzuwerfen, das nicht wegzuwerfen wäre und damit wären wir wieder am Anfang und die Ringe unter den Augen meiner Mitbewohnerin sind weiß Gott schon dunkel genug. Und da kam mir die alle Ringe unter den Augen heilende und Kleiderschrankraum schaffende Idee:
Die Mitbewohnerin darf bleiben und wird jetzt auf Größe 42/44 gefüttert :idea:
Statusbericht: seit dem 25.08. schon 2 (ZWEI!!) Kilos runter. Geht langsam, aber geht.
Gestern war ich wieder schwimmen bzw. hab zum ersten Mal Aqua-Jogging gemacht. Das ist vielleicht zum Schreien komisch.... Aber bringt offenbar wirklich was. Und macht Spass.
Ich geh Sonntag gleich wieder. Zweimal die Woche. Und ab nächster Woche noch Nordic Walking - dann werden wir sehen, wer am längeren Hebel sitzt, ich oder die Pfunde!!!!!! :roll:
So.
Ich habe nicht weiter gemacht mit meiner Umstellung, seit meine Schwester da war. Ich halt mich einfach nur an 3 mal essen und dazwischen 5 Stunden nichts, aber kaugummi oder mal ein Bonbon , das mach ich schon. Nun, was soll ich sagen, ich habe nichts mehr zugenommen, und auch nichts ab. Ich bin weiterhin bei den 72 Kilos und bin auch glücklich damit. Ich bin 1,78 und ich denk, es ist ok so. Schliesslich bin ich auch schon fast 41 , wie ein junger Spunt wird die Figur also eh nimmer
Euch allen weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen
ach Nette, für deine Grösse ist das Gewicht doch voll okay, finde ich!! :ja: :ja: :ja: :ja: Bei meinen 1.67 sind meine 76.8 kg einfach zuviel - ich wog mal 57..... Nun gut, ich bin auch schon stattliche 54 Jahre alt (schon bald 55, im Januar) und die Wechseljahre tun ja auch ihr übriges. .. :cry: :cry: :cry:
Nichtsdestotrotz... bis nächsten Sommer will ich wieder eine einigermassen ansehnliche Figur haben!!!!! Und ich schaff das - NMR hab ich ja schliesslich auch geschafft.
LG
Funny
[quote:393a579fb2="FunnyCH"]ach Nette, für deine Grösse ist das Gewicht doch voll okay, finde ich!! :ja: :ja: :ja: :ja: Bei meinen 1.67 sind meine 76.8 kg einfach zuviel - ich wog mal 57..... Nun gut, ich bin auch schon stattliche 54 Jahre alt (schon bald 55, im Januar) und die Wechseljahre tun ja auch ihr übriges. .. :cry: :cry: :cry:
Nichtsdestotrotz... bis nächsten Sommer will ich wieder eine einigermassen ansehnliche Figur haben!!!!! Und ich schaff das - NMR hab ich ja schliesslich auch geschafft.[/quote:393a579fb2]
und ich * also jetzt Farbe bekannt: :oops: 1,53 > 79,5 kg > Okt. = 52 Jahre ziehe mit - bis Ostern (04/2009) "U7" mein Traum 64,5 kg. Ab nächste Woche gehe ich wieder ins Fitness-Studio. Am Essen allein liegt es bei mir nicht. Esse leider oft zu wenig und / oder falsch. Eine Ernährungsberatung zahlt mir die Krankenkasse in diesem Jahr nicht mehr, da ich die Kosten für den Kurs bei der Volkshochschule "Abnehmen- aber mit Vernunft" zumTeil erstattet bekommen habe. Der Kurs war allerdings für mich "für die Katz". :?
Also packen wir es an und motivieren uns gegenseitig ! [i:393a579fb2]*Daumen hoch*[/i:393a579fb2]
LG
Kati :winky1:
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Kati, das schaffen wir gemeinsam!! :ja: Mein Tipp: nicht zu verbissen dran gehen, das bringt nix, im Gegenteil. Ich hab jetzt tierischen Spass am Aqua-Jogging, und das soll ja 400 kcal pro 30 Minuten verbrauchen... also ganz schön viel. Dazu Insulin-Trennkost... na ja, nicht sooooo streng, aber Trennkost auf jeden Fall, d.h. keine KH abends und niemals nie nicht KH und Eiweiss zusammen. Meine Mama hat so auch einige Kilos verloren, und ich denke mal, damit kriegt man auf längere Frist doch einige Pfunde runter.
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Lassen wir uns Zeit - keiner hetzt uns, oder?
LG
Funny
och Kati, Geduld bringt Rosen, aber zuerst mal Knospen... *grins* Ab einem gewissen Alter sind wir Weibsen halt eben benachteiligt, was das Gewicht angeht.
Ich hab am 25.08. angefangen mit meinem "Projekt", Gewicht: 78,6 Kilos; gestern waren's dann 76,3... es geht schleppend vorwärts, aber es GEHT vorwärts, das ist doch die Hauptsache.
[size=24:23f6df11de]Kati, Kopf hoch, wir schaffen auch das noch!!! :troest: :1loveyou: :karuselli1: [/size:23f6df11de]
LG
de funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
[b:2da9531bda] klasse Funny [/b:2da9531bda]:sternsmilie: ich bin ja schon ganz grün vor Neid. :rolleyes: Aber während des Urlaubs ist es mir jetzt egal und ab 6. Oktober geht es dann wieder los.
Werde dann den Kampf gegen die Pfunde wieder aufnehmen.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hi ihr
Im Urlaub wär es mir auch egal 
Ich hab in der Woche, in der meine Schwester da war, auch wieder 1 Kilo zugenommen, da ich mich an rein gar nichts gehalten habe :roll: Naja, nun gehts wieder weiter mit meinem Essplan wie vorher
Kati, das wird schon
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Elisa! Wie meinst Du das?
[i]und die haushaltsüblichen Fettprozentwaagen messen nur bis ca. zum Bauchnabel und damit genau den Bereich, an dem Frauen nun mal als letztes abnehmen. [/i]
Von oben oder von unten bis zum Bauchnabel? Wenn man Kopfstand auf der Waage macht, geht´s dann? Wo nimmst Du denn als letztes ab?
Also ich nehme eigentlich immer überall gleichmäßig ab, bis auf den Fehler, dass ich dies leider so gut wie nie tue. Aber ich nehme auch sehr gut überall gleichmäßig zu, sowohl ober- als auch unterhalb des Nabels (zum Glück auch nicht so oft).
Sag mal, was ist denn nun eigentlich aus Deiner Mitbewohnerin geworden? *vorsichtig anfrag*
Ach, hätte ich der hübschen jungen Frau, die neuerdings vorm Supermarkt mit dem „Straßenfeger“ steht, bloß was abgekauft …
Ich wusste doch nicht, dass Du schon vor meinen guten Ratschlägen bei Dir tabula rasa gemacht hattest!
Vinca, mit enorm schlechtem Gewissen
Ja, Vinca, [i:f653d93f1a]das[/i:f653d93f1a] kannste auch haben! Die ganze letzte Woche hab ich die arme Sau getriezt, gegangen isse trotzdem nicht. Die einzige Lösung schien mir nunmehr, mich wieder in Größe 42/44 zurückfressen. Allein: Nachdem ich derweil ja auch 38/40 im Schrank hängen habe, wäre in jedem Fall etwas wegzuwerfen, das nicht wegzuwerfen wäre und damit wären wir wieder am Anfang und die Ringe unter den Augen meiner Mitbewohnerin sind weiß Gott schon dunkel genug. Und da kam mir die alle Ringe unter den Augen heilende und Kleiderschrankraum schaffende Idee:
Die Mitbewohnerin darf bleiben und wird jetzt auf Größe 42/44 gefüttert :idea:
Lässt's seit dem 07.08.07.
Statusbericht: seit dem 25.08. schon 2 (ZWEI!!) Kilos runter. Geht langsam, aber geht.
Aber bringt offenbar wirklich was. Und macht Spass.
Gestern war ich wieder schwimmen bzw. hab zum ersten Mal Aqua-Jogging gemacht. Das ist vielleicht zum Schreien komisch....
Ich geh Sonntag gleich wieder. Zweimal die Woche. Und ab nächster Woche noch Nordic Walking - dann werden wir sehen, wer am längeren Hebel sitzt, ich oder die Pfunde!!!!!! :roll:
So.
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Na das ist doch super Funny
Ich habe nicht weiter gemacht mit meiner Umstellung, seit meine Schwester da war. Ich halt mich einfach nur an 3 mal essen und dazwischen 5 Stunden nichts, aber kaugummi oder mal ein Bonbon , das mach ich schon. Nun, was soll ich sagen, ich habe nichts mehr zugenommen, und auch nichts ab. Ich bin weiterhin bei den 72 Kilos und bin auch glücklich damit. Ich bin 1,78 und ich denk, es ist ok so. Schliesslich bin ich auch schon fast 41 , wie ein junger Spunt wird die Figur also eh nimmer
Euch allen weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
ach Nette, für deine Grösse ist das Gewicht doch voll okay, finde ich!! :ja: :ja: :ja: :ja: Bei meinen 1.67 sind meine 76.8 kg einfach zuviel - ich wog mal 57..... Nun gut, ich bin auch schon stattliche 54 Jahre alt (schon bald 55, im Januar) und die Wechseljahre tun ja auch ihr übriges. .. :cry: :cry: :cry:
Nichtsdestotrotz... bis nächsten Sommer will ich wieder eine einigermassen ansehnliche Figur haben!!!!! Und ich schaff das - NMR hab ich ja schliesslich auch geschafft.
LG
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Hallo Funny,
[quote:393a579fb2="FunnyCH"]ach Nette, für deine Grösse ist das Gewicht doch voll okay, finde ich!! :ja: :ja: :ja: :ja: Bei meinen 1.67 sind meine 76.8 kg einfach zuviel - ich wog mal 57..... Nun gut, ich bin auch schon stattliche 54 Jahre alt (schon bald 55, im Januar) und die Wechseljahre tun ja auch ihr übriges. .. :cry: :cry: :cry:
Nichtsdestotrotz... bis nächsten Sommer will ich wieder eine einigermassen ansehnliche Figur haben!!!!! Und ich schaff das - NMR hab ich ja schliesslich auch geschafft.[/quote:393a579fb2]
und ich * also jetzt Farbe bekannt: :oops: 1,53 > 79,5 kg > Okt. = 52 Jahre ziehe mit - bis Ostern (04/2009) "U7" mein Traum 64,5 kg. Ab nächste Woche gehe ich wieder ins Fitness-Studio. Am Essen allein liegt es bei mir nicht. Esse leider oft zu wenig und / oder falsch. Eine Ernährungsberatung zahlt mir die Krankenkasse in diesem Jahr nicht mehr, da ich die Kosten für den Kurs bei der Volkshochschule "Abnehmen- aber mit Vernunft" zumTeil erstattet bekommen habe. Der Kurs war allerdings für mich "für die Katz". :?
Also packen wir es an und motivieren uns gegenseitig ! [i:393a579fb2]*Daumen hoch*[/i:393a579fb2]
LG
Kati :winky1:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Kati, das schaffen wir gemeinsam!! :ja: Mein Tipp: nicht zu verbissen dran gehen, das bringt nix, im Gegenteil. Ich hab jetzt tierischen Spass am Aqua-Jogging, und das soll ja 400 kcal pro 30 Minuten verbrauchen... also ganz schön viel. Dazu Insulin-Trennkost... na ja, nicht sooooo streng, aber Trennkost auf jeden Fall, d.h. keine KH abends und niemals nie nicht KH und Eiweiss zusammen. Meine Mama hat so auch einige Kilos verloren, und ich denke mal, damit kriegt man auf längere Frist doch einige Pfunde runter.
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Lassen wir uns Zeit - keiner hetzt uns, oder?
LG
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
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