So, da bin ich mal wieder.
Den bösen :evil: habe ich wieder ein wenig bezähmen können, wenn auch nur mit den Kaugummis.Dafür, wie ihr an der Zeit sehen könnt, hab ich wieder diese Schlafprobleme.
Aber jetzt habe ich schon 3 1/2 Wochen durchgehalten und ich will auf gar keinen Fall aufgeben. Irgendwann muß doch der ganze Mist mal weniger werden bis schließlich gänzlich aufhören.
Dank gilt Björn und Gondor, die mich mit ihren Posts aufgemuntert haben - keine Sorge, gemeinsam bekommen wir das in den Griff.
ja, die Schlafprobleme kenne ich auch. Ich lasse mich aber davon nicht verrückt machen.
Wenn ich früher ein paar Bier am Abend getrunken hatte und es wurde wieder später, war ich am nächsten Morgen kaputt wie sonst wer.
Komischerweise bin ich längst nicht so kaputt, wenn ich jetzt in der Nacht wach werde und eine Stunde um den Schlaf kämpfe. Ich komme trotzdem Morgens besser raus.
Hallo Roy,
nachdem ich überall meine guten Ratschläge verteilt habe, wie toll doch Baldrian hilft, habe ich nun auch meine erste Nacht hinter mir, in der ich erst nicht einpennen konnte und dann mindestens 2x aufgewacht bin...
Was mich erschreckt ist, dass es bei dir ja schon echt ein paar Tage sind die du nicht mehr rauchst! :shock:
Auf jeden Fall wünsch ich dir, dass du dich vielleicht am Wochenende richtig auspennen kannst...
Holzauge :shock:
—
WER KÄMPFT KANN VERLIEREN,
WER NICHT KÄMPFT HAT SCHON VERLOREN!
Hallo, supi geil, Tag 29. Auf gehts in die 5. Woche - Hammer.
Wochenende war klasse. Nur geringe Probs. Gestern gar keine.
Habe aber eigenartigerweise, mit den Wochenenden eh weniger Probleme wie mit den Arbeitstagen.
@ Holzauge, THX - habe sehr gut schlafen können (1x wach werden ist doch eh normal, oder?)
@ Björn, jepp, freu mich auf morgen abend, dann noch einmal schlafen und wenn wir denne aufwachen, sind wir schon im 2. Monat - geil geil geil
Ich gehe doch stark davon aus, dass dann ein weiteres Hindernis überwunden sein wird. Der erste Monat fast vorüber! Und das tolle ist: Je mehr Zeit vergeht, desto größer wird die Anerkennung von allen Seiten. Nein, es entwickelt sich sogar ein riesen Respekt. Das ist super.
1 Monat ohne Kippen
Yes - das is FETT
Und ich fühl mich soooo guuut.
THX @ all die meinen weg bis hierhin verfolgt haben und mich so gut unterstützt haben. Bitte weitermachen, noch bin ich nicht am Ende angekommen, aber es ist schon ein klein wenig Licht im dunklen Tunnel des Nikotinteufels zun erkennen :evil:
@Roy: Glückwunsch Dir auch noch auf diesem Wege!!! Jetzt läuft es erst richtig an!!!
@Gondor: Weitermachen!!! Dann wird Gondor nicht mehr von dem rauchenden Schlot namens Schicksalsberg überschattet...äh...Freiheit für die Völker Mittelerdes...oder so...
So, da bin ich mal wieder.
Den bösen :evil: habe ich wieder ein wenig bezähmen können, wenn auch nur mit den Kaugummis.Dafür, wie ihr an der Zeit sehen könnt, hab ich wieder diese Schlafprobleme.
Aber jetzt habe ich schon 3 1/2 Wochen durchgehalten und ich will auf gar keinen Fall aufgeben. Irgendwann muß doch der ganze Mist mal weniger werden bis schließlich gänzlich aufhören.
Dank gilt Björn und Gondor, die mich mit ihren Posts aufgemuntert haben - keine Sorge, gemeinsam bekommen wir das in den Griff.
Hi Roy,
ja, die Schlafprobleme kenne ich auch. Ich lasse mich aber davon nicht verrückt machen.
Wenn ich früher ein paar Bier am Abend getrunken hatte und es wurde wieder später, war ich am nächsten Morgen kaputt wie sonst wer.
Komischerweise bin ich längst nicht so kaputt, wenn ich jetzt in der Nacht wach werde und eine Stunde um den Schlaf kämpfe. Ich komme trotzdem Morgens besser raus.
Also egal! Durchhalten!
Gondor
In der Ruhe liegt die Kraft...
Hallo Roy,
nachdem ich überall meine guten Ratschläge verteilt habe, wie toll doch Baldrian hilft, habe ich nun auch meine erste Nacht hinter mir, in der ich erst nicht einpennen konnte und dann mindestens 2x aufgewacht bin...
Was mich erschreckt ist, dass es bei dir ja schon echt ein paar Tage sind die du nicht mehr rauchst! :shock:
Auf jeden Fall wünsch ich dir, dass du dich vielleicht am Wochenende richtig auspennen kannst...
Holzauge :shock:
WER KÄMPFT KANN VERLIEREN,
WER NICHT KÄMPFT HAT SCHON VERLOREN!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic434.html
So, bald ist der erste Monat rum! War doch 'n Kinderspiel!!!
Hallo, supi geil, Tag 29. Auf gehts in die 5. Woche - Hammer.
Wochenende war klasse. Nur geringe Probs. Gestern gar keine.
Habe aber eigenartigerweise, mit den Wochenenden eh weniger Probleme wie mit den Arbeitstagen.
@ Holzauge, THX - habe sehr gut schlafen können (1x wach werden ist doch eh normal, oder?)
@ Björn, jepp, freu mich auf morgen abend, dann noch einmal schlafen und wenn wir denne aufwachen, sind wir schon im 2. Monat - geil geil geil
Jawoll!!!
Ich gehe doch stark davon aus, dass dann ein weiteres Hindernis überwunden sein wird. Der erste Monat fast vorüber! Und das tolle ist: Je mehr Zeit vergeht, desto größer wird die Anerkennung von allen Seiten. Nein, es entwickelt sich sogar ein riesen Respekt. Das ist super.
Viel Spaß beim Durchhalten
Björn
Hallo Roy,
superstarke Leistung. Glückwunsch!
Ich warte auch auf das Ende des ersten Monats. Mein Weg ist da noch etwas weiter. Das muss mann erst mal schaffen. Geil.
Grüße, Gondor
In der Ruhe liegt die Kraft...
1 Monat ohne Kippen
:evil:
Yes - das is FETT
Und ich fühl mich soooo guuut.
THX @ all die meinen weg bis hierhin verfolgt haben und mich so gut unterstützt haben. Bitte weitermachen, noch bin ich nicht am Ende angekommen, aber es ist schon ein klein wenig Licht im dunklen Tunnel des Nikotinteufels zun erkennen
Hey Roy!
Hut ab, du hast einen dicken Brocken hinter dich gebracht. Voll Suppa!
Ich wollte, ich wäre auch so weit.
Gondor
In der Ruhe liegt die Kraft...
@Roy: Glückwunsch Dir auch noch auf diesem Wege!!! Jetzt läuft es erst richtig an!!!
@Gondor: Weitermachen!!! Dann wird Gondor nicht mehr von dem rauchenden Schlot namens Schicksalsberg überschattet...äh...Freiheit für die Völker Mittelerdes...oder so...
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