@ Holzauge, Wahnsinn die 5 Tage sind nun auch um und ich habe die "magische" Zahl von 50 erreicht.
Das is jetzt aber mal ein echt richtig geiles feeling.
Die Schmachtattacken sind aber leider immer noch da. Vielleicht nicht mehr ganz so oft und nicht so heftig, aber sie sind noch da und das ist nervig.
Spätestens 10 minuten nach dem aufstehen, ist die erste schon da. Hallo? :twisted: -gehts noch? Begreif es endlich, das du bei MIR keine Chance mehr hast.
Hoffe bei der nächsten "magischen 100" sind es dann nur noch wenige.
@ RajaMaria - das Bärchi Bild is total süß - THX
Wollte mich nur mal melden - nicht das hier jemand denkt,...
Bei mir ist alles ok - auch nach 55 Tagen noch.
Allen Nichtrauchern ein schönes Wochenende.
Okay :oops: den Rauchern auch
So, wollt mal wieder was in MEIN tagebuch schreiben.
Da ich ja ab und an mein Kommentar in andere schreibe
Der böse :evil: lässt sich auch immer was neues einfallen.
Nicht das ich den ein oder anderen Pickel bekommen hab
(und das, obwohl ich doch grad raus bin aus meiner spätpubertären Phase ) jetzt hat er sich was ganz fieses ausgedacht:
Hab voll das kratzen im Hals - so als wenn ich ne Grippe mit Husten hätt - hab ich aber nich.
Mir schnürt es total die Atemwege zu, so als wenn ich grad 30 Kippen hintereinander weggeballert hätte - Hölle.
Und ein ekelhaftigen Geschmack, mann so ekelhaft, spüre formlich wie das(äh der?) Teer von der Lunge bis in meinen Mund kriecht.
Und den ganzen Tag schon den scheußlichen Geschmack.
Kaugummi hilft solange, bis ich es ausspucke - hab schon voll den Muskelkater vom ewigen kauen : :?
Wenn ich den erwische, den blöden Kerl - der kann sich aber auf was gefasst machen.
Mal sehen, was er sich so als nächstes einfallen lässt.
Wenn er mich im Kreise der Raucher wiederkriegen will, dann muß er aber schon mit schwereren (schreibtechnisch voll das schwere Wort) Geschütz aufwarten :shock: .
Ok, ansonsten geht es mir klasse nach 64 rauchfreien Tagen.
Hey!
Sind es schon 64 Tage? Cool! Da kann ich ja wieder Hoffnung schöpfen, das motiviert!!! Das mit dem Hals ist komisch! Hatte ich heute auch. Und wieder das alte Gefühl der angeschwollenen Lymphknoten, Druck auf'm Kehlkopf usw. Den fiesen Geschmack hab ich allerdings nit im Mund. Wohl wieder Schlafstörungen...
Naja, mal sehen, was in den nächsten Tagen noch so alles kommt... :?
Muß, glaub ich mal wieder etwas in mein Tagebuch schreiben.
War heut auf dem Weihnachtsmarkt. Und? was soll ich sagen?
Hat echt total geil gerochen da. Die ganzen Freßbuden und Glühwein und Crepes und Bratwurst und Zimtstangen und naja Döner, ok, is schon gut - hör ja schon auf.
Ihr habt sicher alle nur vom lesen schon wieder ein Kilo zugenommen
Aber ich fand es echt supigut, die Gerüche auf dem Markt mal so intensiv zu erleben. Tolles Erlebnis - kann ich echt jedem nur empfehlen.
Achja, so ganz nebenbei sind es bei mir jetzt 89 rauchfreie Tage.
Dat is getzte schon denne fast 3 Monate - oder in Taler: 445 Euronen
Am 13. sind es dann auch endlich 3 Monate!!! Heute ist demnach der 90. Tag, gelle? Oh Mann!!! Ist schon echt krass, was man in der Zeit alles "mitmachen" musste bzw. wie man so oft an seine Grenzen gestoßen ist. Also bei mir war das auf jeden Fall so, dass die ganze Situation für mich oftmals eine Extrembelastung war, an der ich oft zu scheitern glaubte. Auch jetzt gibt es noch gaaaaanz vereinzelt solche Situationen. Aber im großen und ganzen habe ich meine Sucht glaube ich unter Kontrolle. Hey, nochmal drei Monate und das halbe ist voll!!!
Hallo @ all,
da das Board wieder on ist
(wurde wohl auch von dem bösen Boardvirus(phpbb) heimgesucht :shock: ))
hatte ich leider nicht die Möglichkeit euch mitzuteilen, das ich meine 100 Tage ohne Kippen erreicht hab.
Heute sind es nun schon 108 und es geht mir blendent.
Ich will nichts beschreien, aber ich glaub diesmal sollte ich es schaffen-es ist sooooo geil ohne Kippen.
Denke zwar noch öfter daran, aber es tangiert mich so gut wie gar nicht mehr und die häßlichen Schmachtattacken sind nur noch ganz selten - dafür dann aber etwas länger anhaltent. Aber: No Prob.
An alle, die mich die letzten 3 1/2 Monate mehr oder weniger begleitet haben:
Vielen Dank für eure Unterstützung und aufmunternden Worte.
Hat mir sehr gut getan.
@ einen guten Rutsch ins neue Jahr, und um 24:00 trinken wir @ darauf, das wir dann als Ex-Raucher 2005 angehen.
Prost.
(meinem besonderen Dank gilt Björn - THX)
[img:803f840869]http://www.plakatsammler.de/karten/glueckwunsch_baeren_mitte.jpg[/img:80...
Rauchfrei seit 19.10. 2004! ...schon so lange?? kommt mir nicht so vor.
@ Holzauge, Wahnsinn die 5 Tage sind nun auch um und ich habe die "magische" Zahl von 50 erreicht.
Das is jetzt aber mal ein echt richtig geiles feeling.
Die Schmachtattacken sind aber leider immer noch da. Vielleicht nicht mehr ganz so oft und nicht so heftig, aber sie sind noch da und das ist nervig.
Spätestens 10 minuten nach dem aufstehen, ist die erste schon da. Hallo? :twisted: -gehts noch? Begreif es endlich, das du bei MIR keine Chance mehr hast.
Hoffe bei der nächsten "magischen 100" sind es dann nur noch wenige.
@ RajaMaria - das Bärchi Bild is total süß - THX
Hi!!! Ja, von Zeit zu Zeit geht es mir ähnlich. Aber wie Du schon gesagt hast: keine Chance...
Auf die nächsten 50!
habsch extra für disch aufgestöbert das bildschn!!!
Rauchfrei seit 19.10. 2004! ...schon so lange?? kommt mir nicht so vor.
Wollte mich nur mal melden - nicht das hier jemand denkt,...
Bei mir ist alles ok - auch nach 55 Tagen noch.
Allen Nichtrauchern ein schönes Wochenende.
Okay :oops: den Rauchern auch
So, wollt mal wieder was in MEIN tagebuch schreiben.
) jetzt hat er sich was ganz fieses ausgedacht:
Da ich ja ab und an mein Kommentar in andere schreibe
Der böse :evil: lässt sich auch immer was neues einfallen.
Nicht das ich den ein oder anderen Pickel bekommen hab
(und das, obwohl ich doch grad raus bin aus meiner spätpubertären Phase
Hab voll das kratzen im Hals - so als wenn ich ne Grippe mit Husten hätt - hab ich aber nich.
Mir schnürt es total die Atemwege zu, so als wenn ich grad 30 Kippen hintereinander weggeballert hätte - Hölle.
Und ein ekelhaftigen Geschmack, mann so ekelhaft, spüre formlich wie das(äh der?) Teer von der Lunge bis in meinen Mund kriecht.
Und den ganzen Tag schon den scheußlichen Geschmack.
Kaugummi hilft solange, bis ich es ausspucke - hab schon voll den Muskelkater vom ewigen kauen : :?
Wenn ich den erwische, den blöden Kerl - der kann sich aber auf was gefasst machen.
Mal sehen, was er sich so als nächstes einfallen lässt.
Wenn er mich im Kreise der Raucher wiederkriegen will, dann muß er aber schon mit schwereren (schreibtechnisch voll das schwere Wort) Geschütz aufwarten :shock: .
Ok, ansonsten geht es mir klasse nach 64 rauchfreien Tagen.
Hey!
Sind es schon 64 Tage? Cool! Da kann ich ja wieder Hoffnung schöpfen, das motiviert!!! Das mit dem Hals ist komisch! Hatte ich heute auch. Und wieder das alte Gefühl der angeschwollenen Lymphknoten, Druck auf'm Kehlkopf usw. Den fiesen Geschmack hab ich allerdings nit im Mund. Wohl wieder Schlafstörungen...
Naja, mal sehen, was in den nächsten Tagen noch so alles kommt... :?
Muß, glaub ich mal wieder etwas in mein Tagebuch schreiben.
War heut auf dem Weihnachtsmarkt. Und? was soll ich sagen?
Hat echt total geil gerochen da. Die ganzen Freßbuden und Glühwein und Crepes und Bratwurst und Zimtstangen und naja Döner, ok, is schon gut - hör ja schon auf.
Ihr habt sicher alle nur vom lesen schon wieder ein Kilo zugenommen
Aber ich fand es echt supigut, die Gerüche auf dem Markt mal so intensiv zu erleben. Tolles Erlebnis - kann ich echt jedem nur empfehlen.
Achja, so ganz nebenbei sind es bei mir jetzt 89 rauchfreie Tage.
Dat is getzte schon denne fast 3 Monate - oder in Taler: 445 Euronen
Yeah!!!
Am 13. sind es dann auch endlich 3 Monate!!! Heute ist demnach der 90. Tag, gelle? Oh Mann!!! Ist schon echt krass, was man in der Zeit alles "mitmachen" musste bzw. wie man so oft an seine Grenzen gestoßen ist. Also bei mir war das auf jeden Fall so, dass die ganze Situation für mich oftmals eine Extrembelastung war, an der ich oft zu scheitern glaubte. Auch jetzt gibt es noch gaaaaanz vereinzelt solche Situationen. Aber im großen und ganzen habe ich meine Sucht glaube ich unter Kontrolle. Hey, nochmal drei Monate und das halbe ist voll!!!
Weiter so!
Hallo @ all,
da das Board wieder on ist
(wurde wohl auch von dem bösen Boardvirus(phpbb) heimgesucht :shock: ))
hatte ich leider nicht die Möglichkeit euch mitzuteilen, das ich meine 100 Tage ohne Kippen erreicht hab.
Heute sind es nun schon 108 und es geht mir blendent.
Ich will nichts beschreien, aber ich glaub diesmal sollte ich es schaffen-es ist sooooo geil ohne Kippen.
Denke zwar noch öfter daran, aber es tangiert mich so gut wie gar nicht mehr und die häßlichen Schmachtattacken sind nur noch ganz selten - dafür dann aber etwas länger anhaltent. Aber: No Prob.
An alle, die mich die letzten 3 1/2 Monate mehr oder weniger begleitet haben:
Vielen Dank für eure Unterstützung und aufmunternden Worte.
Hat mir sehr gut getan.
@ einen guten Rutsch ins neue Jahr, und um 24:00 trinken wir @ darauf, das wir dann als Ex-Raucher 2005 angehen.
Prost.
(meinem besonderen Dank gilt Björn - THX)
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