RudJnssns Nichtrauchbuch

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Finn
Jo, da lasse ich es auch mal

Jo, da lasse ich es auch mal biepen bei Dir ...

[b:a0977e7f48][color=orange:a0977e7f48][size=18:a0977e7f48]Alles Gute zu 2 Monaten Rauchfrei![/size:a0977e7f48][/color:a0977e7f48]
[/b:a0977e7f48]
Und nett, dass der Elch auch unter Wine läuft - wenn ich mal Zeit habe, muss ich das auch mal mehr ausprobieren, bisher hatte ich noch keine Software vermisst, die ich nicht auch als Linux-Programm bekommen konnte. Aber wenn ich wieder mehr in Sachen Musik mache, könnte es schon ganz interessant werden, mache Geräte lassen sich nur über Win-Software ansteuern ....

Einen schönen Samstag wünsche ich Dir noch
Finn

RudJnssn
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Vielen Dank, euch allen, ja,

Vielen Dank, euch allen, ja, jetzt komme ich endlich dazu mich zu bedanken, war wieder am PC schrauben und tun, softwaremäßig, macht aber auch alles so einen Spass, wenn man es am Laufen bringt und die Zeit vergeht wie im Flug.
Also wie gesagt mir geht es gut weiterhin, bis auf die eine andere Höhe und Tiefe, aber die Tendenz geht klar in eine Richtung zum Nichtraucher. Lol

@Spezialist:
Das freut mich auch, dass du das noch erleben darfst, du warst ja letzten Sommer schon sehr engagiert, mich vom Nichtrauchen zu überzeugen und mich zu motivieren, schön dass du obwohl schon auf der Bank, bei mir noch reinschaust. Das freut mich sehr.

@Quaxin:
Vielen Dank, auch Dir, für die nette Gratulation, ja das mit der Elchwerdung ist so ne Sache *schmunzel*, aber es klappt. Lol

@Josefine:
Vielen Dank, Josefine, wie du einen immer wieder von deiner Kraft abgibst, auch wenn man einen düsteren Tag erlebt und immer weist positive Energie zu verbreiten.

@Reinharrd:
Vielen Dank, auch Dir, für die Motvation immer wieder und die netten Gespräche ab und an, hoffe du bist zufrieden mit Xubuntu, habe zur Ubuntu drauf, es läuft sehr gut, ab und an etwas langsam, aber mir reicht die Geschwindigkeit, aber ist immer noch ein nettes Rennpferd, wenn Linux langsam ist, ist es noch schneller als Windows, oder sollte ich besser, Windoof sagen, grins, oder wie Steve Jobs mal sagte, die DLL-Hölle. Biggrin :Im April kommt ja wieder ein neues Ubuntu Jaunty so und so, liebäugel ja auch noch mit Kubuntu, das steckt sogar Vista in den Sack, die Grafik ist ne Wucht, das schöne bei Ubuntu ist, man kann immer wieder wechseln die umgebung, wie man lustig ist, kann auch alles gleichzeitig haben Kubuntu, Xubuntu, Ubuntu, Ubuntustio oder Edubuntu, kannste beim Abmeldung aussuchen dann, mit Sitzung wählen. Bei mehr fragen stehe ich auch gerne per PN zur Verfügung.
Gute Seite ist auch www.ubuntuusers.de, die haben alles im Wiki erklärt.

@Finn:
Vielen Dank, auch dir Finn, ja mit Wine geht das gut, einfach Terminal aufrufen, sudo apt-get install wine, dann swr3 rauchfrei nomal runterladen, musst aber dann noch wine als Win Xp konfigurieren, das findest wohl, dann doppelklicken die exe und es installiert sich wie unter windows, mit desktopverknüpfung, nur den autostart habe ich noch nicht raus, andere programme habe ich noch nicht probiert unter Wine, will vielleicht nochmal AOL Software ausprobieren.
@Kati:
Vielen Dank, auch Dir, hat mich sehr gefreut.

Hoffe jetzt habe ich alle, ansonsten bedanke ich mich bei allen für die Glückwünsche auch die ungenannten.

Gruß Rudolf

 

 

 

 

michmon
Hallo Rudolf,

Hallo Rudolf,

da hätte ich es fast verpasst.

natürlich auch von mir:
[b:5eb2ae04d9][i:5eb2ae04d9][size=18:5eb2ae04d9][color=green:5eb2ae04d9]herzlichen Glückwunsch zu 2 Monaten ohne Rauch.[/color:5eb2ae04d9][/size:5eb2ae04d9][/i:5eb2ae04d9][/b:5eb2ae04d9]

mach weiter so. Echt klasse.

Liebe Grüße,
Michaela

Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]

RudJnssn
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Vielen Dank, dir, Michaela.

Vielen Dank, dir, Michaela. Freut mich sehr, das tut gut.
Gruß Rudolf

 

 

 

 

Birgit05
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[size=18:7e7272c352][color

[size=18:7e7272c352][color=green:7e7272c352]2 Monate rauchfrei ist wirklich schon großartig - [/color:7e7272c352][color=red:7e7272c352]Herzliche Glückwünsche[/color:7e7272c352][/size:7e7272c352]
schickt heute grad noch rechtzeitig
die Birgit

RudJnssn
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Vielen Dank, ist noch

Vielen Dank, ist noch angekommen, bin noch nicht schlafen.
Gruß Rudolf

 

 

 

 

RudJnssn
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Habe heute noch einen Song

Habe heute noch einen Song gehört von Metallica, es ging um das immer wieder aufstehen im Leben, you rise, you fall, you rise again, und dass manche im Leben, sich die Füsse am Leben blutig laufen, und halt immer wieder Nackenschläge auch kriegen, aber dann was einen nicht tötet im Leben macht einen härter, hat mich an mich und meine Hin und Hers bzgl. Nichtrauchen erinnert, endfazit war, egal wie hart du es im Leben hast, wenn du immer wieder aufstehst, kannst du irgendwann aufrecht sterben und sagen, du hast das Leben aufrecht gemeistert. Fand ich sehr aufbauend, das Lied, ist bisschen schwer wieder zu geben, Broke, Beat and Scarred.

You rise, you fall, you crash then you're up again
What dont kill ya make ya more strong
You rise, you fall, you crash then you're up again
What dont kill ya make ya more strong

Rise, fall, crash, rise again
What dont kill ya make ya more strong
Rise, fall, crash, rise again
What dont kill ya make ya more strong

Through black days
Through black nights
Through pitch black insights

Breaking your teeth on the hard life coming
Show your scars
Cutting your feet on the hard earth running
Show your scars
Breaking your life
Broken, beat and scarred
But we die hard

Gruß Rudolf

 

 

 

 

RudJnssn
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Muss mal was beichten...

Nicht was der Leser denken könnte, ne, ne, rauchen war ich nicht, war in ner Kneipe, war auch ganz gemütlich zwei Bier getrunken, schmeckte wunderbar, musste ich mal testen, wie so ein Bier ohne Zigarette schmeckt, und es schmeckte fantastisch, danach bin ich nach zwei Bier ausgestiegen, weil da bin ich doch nicht so trinkfest, und muss morgen noch was arbeitsamtstechnisches Erledigen und mit Fahne, wäre ja nicht so dolle. Eins wunderte mich obwohl es eine Einraumkneipe war, ohne gesonderten Raucherraum, wurde dort an der Theke fröhlich gequalmt, fand den Rauch sehr widerlich. Aber lassen wir den armen Rauchern ihr Refugium, was solls ich rauche nicht mehr. Lol

Ach, ja sorry für den Schreck wegen der obigen Überschrift. *kicher*

Also jetzt weiss ich ein Bier kann ich auch ohne Zigaretten geniessen.

Ansonsten wie immer keine Schmachter oder so.

Gruß Rudolf

 

 

 

 

RudJnssn
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Endlich komme ich dazu in dir

Endlich komme ich dazu in dir was zu schreiben, war heute beim Coaching, heute abend beim VHS-Kurs der auch ganz lustig und lehrreich war, der Tag verlief ganz gut, bis zum Abend, da hatte ich Knatsch mit Muttern, war ne Laune von mir, weiss auch nicht recht, Stimmung ist im Moment eher zappenduster.:cry:
Also bis dann.

Gruß Rudolf

 

 

 

 

RudJnssn
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Beinah geraucht

Gestern, zu Hause Streit mit M. gehabt, ohne näher drauf einzugehen, war zum Teil auch meine
Schuld, der Streit hält noch an, war fast versucht, wieder eine zu rauchen, aber nur fast..., bin
statdessen ne Runde laufen gegangen aus der Situation raus, hätte mich ansonsten auch sehr
geärgert.

Ansonsten geht es mir relativ gut.

Gruß Rudolf

 

 

 

 

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