Ein stolzer Moment, heute darfst Du mal die Chips-Tüte aufmachen.
Denke mal, dass der Kaffeeservice gleich auch noch liefert,
falls die Waffeln nicht wieder in den Dreck fallen.
[size=18:14bc7f04aa][color=red:14bc7f04aa]Herzlichen Glückwunsch zu einem
ganzen Monat ohne Qualm !!![/color:14bc7f04aa][/size:14bc7f04aa]
:applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus:
Schönen Gruß an Henry :winky1:
und schmachtfreien Tag
Reinhard
[color=blue:14bc7f04aa][size=9:14bc7f04aa](Wir sehen uns auf der Bekloppten-Bank) [/size:14bc7f04aa][/color:14bc7f04aa]
[u:ac0b908bb7]Geliebte Schmiddi ... !!!
[/u:ac0b908bb7]
Ach, mein Herz, es springt im Achteck ... denn nun endlich, Heute, da ist es so weit: Meine Braut hat
[size=24:ac0b908bb7][i:ac0b908bb7][color=orange:ac0b908bb7][b:ac0b908bb7]1 MONAT RAUCHFREIHEIT !!!
[/b:ac0b908bb7][/color:ac0b908bb7][/i:ac0b908bb7][/size:ac0b908bb7]
Die Waffeln sind [i:ac0b908bb7]NICHT[/i:ac0b908bb7] in den Dreck gefallen, der Kaffee natürlich heiß, stark und schwarz. Ich freue mich sehr, dass auch Deine Wahl auf die Bank der Bekloppten gefallen ist. So werden wir bald in Eintracht auf Reinhards gezimmertem Meisterwerk unsere Plätze einnehmen ... und uns ergötzen an der Schönheit des Nichtraucherdaseins. Bis dorthin lass uns einen Fuß vor den nächsten setzten und hoffen, dass die Zeiten leichter werden, glücklicher, zufriedener ...
Ein fester Drücker und viel, viel Power, meine Liebe!!!
[color=violet:ac0b908bb7][b:ac0b908bb7]Josefine[/b:ac0b908bb7][/color:ac0b908bb7] - [size=9:ac0b908bb7]die an DICH glaubt[/size:ac0b908bb7] :mrgreen:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ach ihr Lieben....vielen vielen Dank!
Ich bin gerührt... :oops:
Ja, es ist 1 Monat! Ich freu mich wirklich riesig darüber und bin auch ein wenig stolz auf mich
Henry freut sich auch, und hat schon ein Liedchen gequakt - hoffe die Nachbarn stören sich nicht daran.
Das ist eine erste von 12 wichtigen Etappen zur Bekloppten-Bank!
Ihr hättet mich Bekloppte mal gestern sehen sollen, als ich wieder die Tai Chi-DVD eingelegt hatte... Habe zwar nicht das ganze Programm gemacht, aber es ist wirklich entspannend, und es ist auch eine Konzentrationssache und vor allem muß man richtig ATMEN dabei...und das lerne ich ja grad. Auch wenn ich noch nicht das Gefühl habe richtig TIEF atmen zu können, so geht das ganze doch mittlerweile schmerzfrei.
Leider schlafe ich nur sehr wenig in letzter Zeit. Letzte Nacht hab ich auch ab 3 Uhr nur noch ferngesehen, und bin erst heute früh nochmal eingeschlafen. Aber das macht nix, ich bin da flexibel, solange ich noch lesen oder fernsehen kann, stört mich ne schlaflose Nacht im Urlaub nicht.
So, Ihr Lieben,
vielen Dank für den Kaffee und die Waffeln, Josefine....gaaanz köstlich!
Wünsche euch einen schmachtfreien Tag!
Dann sag ich mal: Hoch die Tassen!
Prost und *Quak*
sagen
Schmiddi und Henry
auch von mir [size=18:4f92359c0b][color=red:4f92359c0b]herzliche Gratulation zu 1 Monat RAUCHFREI![/color:4f92359c0b][/size:4f92359c0b]
Gut dass Du mit den Schlafstörungen noch Urlaub hast!
Ganz liebe Grüße,
CABA wünscht weiter ne tolle Woche... erfolgreich!
:1loveyou: :bounce: :applaus:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[b:c3e2b795f9]Hallo, meine liebe Schmiddi!
[/b:c3e2b795f9]
Ich hoffe innigst, Du genießt ein wenig Deinen Urlaub und bei Deiner Mom verzeichnen sich positive Ereignisse ... ich wollte auch nur mal kurz sagen, dass ich ganz viel dolle an Dich denke und Dir einen Sack mit positiven Gedanken da lassen ... stelle ihn hier neben den Kaffeevollautomaten - da siehst Du ihn dann auch direkt.
[i:2baa40263b]Meine liebe Schmiddi!
[/i:2baa40263b]
Henry kam heute Morgen überraschend auf eine Fliege vorbei - habe mich sehr über seinen Besuch gefreut. Auf meine Frage, wie es Dir denn so geht, hat er nur "Quak" gesagt - nun ... mir ist mein [b:2baa40263b]"Frosch-Deutsch / Deutsch-Frosch"[/b:2baa40263b] ins Wasser gefallen, weswegen ich nicht nachschauen konnte, was es denn zu bedeuten hat ...
Wollte Dir nun ein Töpfchen mit "Kraft und Mut" hier lassen und auch einen dicken Knuddler ... :troest: Hoffe, doch bald wieder etwas von Dir zu hören, meine Liebe! Habe Henry auch noch einen Becher heißen Kaffee mitgegeben ... ich hoffe, der Kleine verschüttet nicht alles, wenn er zurück zu Dir gehüpft kommt.
Liebe Grüße sende ich Dir auf diesem Wege ...
[size=18:2baa40263b][b:2baa40263b][color=yellow:2baa40263b]J [/color:2baa40263b][color=violet:2baa40263b]O[/color:2baa40263b] [color=red:2baa40263b]S[/color:2baa40263b] [color=green:2baa40263b]E[/color:2baa40263b] [color=blue:2baa40263b]F[/color:2baa40263b] [color=orange:2baa40263b]I[/color:2baa40263b][color=cyan:2baa40263b] N [/color:2baa40263b][color=indigo:2baa40263b]E[/color:2baa40263b][/b:2baa40263b][/size:2baa40263b] :winky1:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
wollte mich wenigstens mal kurz melden, ich mußte mich mal ausklinken. War alles sehr schwankend bei mir.
Heute ist wieder erster Arbeitstag und irgendwie bin ich wirklich nicht gut drauf.
Das liegt vor allem daran, dass ich verdammt nochmal an einer verdammten Zigarette gezogen habe. Ich weiß nicht mehr wieso. Es war alles doof, meiner Ma ging es nicht so gut, und überhaupt war ich sauer auf die Ungerechtigkeit dieser WElt. Dann hatte ich ein paar Bier und dann auf einmal zu meiner Tante gesagt: Laß mich mal ziehen.
Es war furchtbar und auf jeden Fall nicht wiederholungswürdig und es hat mich deprimiert dass ich nach über 40 Tagen so einen blöden Ausrutscher hatte.
Normalerweise müsste ich jetzt wohl bei 0 anfangen zu zählen, aber verzeiht mir, das kann ich nicht. Ich muß diesen Zug einfach verdrängen, sonst deprimiert es mich noch mehr, und dann komm ich nicht raus aus meinem Angst-Depressionen-Wut-Kreislauf. Ich hoffe ihr versteht.
Um es nochmal zu sagen, ich habe auf keinen Fall vor mit diesem Mist-Zeug wieder anzufangen, es war ein verdammt schwacher Sch**-Moment, ich kann es mit selbst nicht erklären. Es wird nicht wieder passieren. Werde diese Momente in Zukunft vermeiden müssen, weiß noch nicht wie, denn manchmal erscheint mir alles so sinnlos, aufgrund der ganzen Situation.
Alles klingt blöd, was ich jetzt schreibe....
Ich schäm mich auch dass es so weit gekommen ist, wo ich doch nicht rauchen will, wirklich nicht. Hab auch in dem Moment gar keinen richtigen Schmacht gehabt oder so, ich glaub es war einfach ein dummer Test, bzw. ein selbstzerstörerischer Akt.
Mir war danach schlecht und schwindelig - zu Recht.
Ich versuche wieder positivere Gedanken in Bezug auf das Leben zu kriegen, ich bemühe mich jetzt wirklich.
Werde später wohl mal ein bißchen stöbern, wie es euch so ergangen ist.
Danke auf jeden Fall,dass ihr mich nicht vergessen habt, habe gemerkt dass ihr in GEdanken bei mir ward (und Josefine war bestimmt das ein oder andere Mal auf meiner Schulter, habe es ganz oft gemerkt).
In der Hoffnung dass dies ein einziger letzter Ausrutscher war...
LG
Schmiddi, die verzweifelt ist aufgrund von allem
Mach' Dich nicht so runter ... es war "nur" ein Zug ... und es wird Dir nicht mehr wieder passieren ... Ja, ich sitze des öfteren auf Deiner Schulter, meine Liebe ... jetzt war ich einmal kurz duschen, dann das ... Geh' nicht zu hart mit Dir ins Gericht. Es ist passiert, Du hast es bereut und es geht jetzt weiter ... einen Fuß vor den anderen ...
Komm' mal her ... :troest: und nochmal :troest: und noch einmal - ganz dolle :troest:
[color=violet:aff159338e][b:aff159338e]Josefine[/b:aff159338e][/color:aff159338e] ... [size=9:aff159338e]Passt auf Dich auf[/size:aff159338e]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Guten Morgen Schmiddi,
Ein stolzer Moment, heute darfst Du mal die Chips-Tüte aufmachen.
Denke mal, dass der Kaffeeservice gleich auch noch liefert,
falls die Waffeln nicht wieder in den Dreck fallen.
[size=18:14bc7f04aa][color=red:14bc7f04aa]Herzlichen Glückwunsch zu einem
ganzen Monat ohne Qualm !!![/color:14bc7f04aa][/size:14bc7f04aa]
:applaus: :danci1: :applaus: :danci1: :applaus:
Schönen Gruß an Henry :winky1:
und schmachtfreien Tag
Reinhard
[color=blue:14bc7f04aa][size=9:14bc7f04aa](Wir sehen uns auf der Bekloppten-Bank) [/size:14bc7f04aa][/color:14bc7f04aa]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[u:ac0b908bb7]Geliebte Schmiddi ... !!!
[/u:ac0b908bb7]
Ach, mein Herz, es springt im Achteck ... denn nun endlich, Heute, da ist es so weit: Meine Braut hat
[size=24:ac0b908bb7][i:ac0b908bb7][color=orange:ac0b908bb7][b:ac0b908bb7]1 MONAT RAUCHFREIHEIT !!!
[/b:ac0b908bb7][/color:ac0b908bb7][/i:ac0b908bb7][/size:ac0b908bb7]
Die Waffeln sind [i:ac0b908bb7]NICHT[/i:ac0b908bb7] in den Dreck gefallen, der Kaffee natürlich heiß, stark und schwarz. Ich freue mich sehr, dass auch Deine Wahl auf die Bank der Bekloppten gefallen ist. So werden wir bald in Eintracht auf Reinhards gezimmertem Meisterwerk unsere Plätze einnehmen ... und uns ergötzen an der Schönheit des Nichtraucherdaseins. Bis dorthin lass uns einen Fuß vor den nächsten setzten und hoffen, dass die Zeiten leichter werden, glücklicher, zufriedener ...
Ein fester Drücker und viel, viel Power, meine Liebe!!!
[color=violet:ac0b908bb7][b:ac0b908bb7]Josefine[/b:ac0b908bb7][/color:ac0b908bb7] - [size=9:ac0b908bb7]die an DICH glaubt[/size:ac0b908bb7] :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Guten Morgen,
ach ihr Lieben....vielen vielen Dank!
Ich bin gerührt... :oops:
Ja, es ist 1 Monat! Ich freu mich wirklich riesig darüber und bin auch ein wenig stolz auf mich
Henry freut sich auch, und hat schon ein Liedchen gequakt - hoffe die Nachbarn stören sich nicht daran.
Das ist eine erste von 12 wichtigen Etappen zur Bekloppten-Bank!
Ihr hättet mich Bekloppte mal gestern sehen sollen, als ich wieder die Tai Chi-DVD eingelegt hatte...
Habe zwar nicht das ganze Programm gemacht, aber es ist wirklich entspannend, und es ist auch eine Konzentrationssache und vor allem muß man richtig ATMEN dabei...und das lerne ich ja grad. Auch wenn ich noch nicht das Gefühl habe richtig TIEF atmen zu können, so geht das ganze doch mittlerweile schmerzfrei.
Leider schlafe ich nur sehr wenig in letzter Zeit. Letzte Nacht hab ich auch ab 3 Uhr nur noch ferngesehen, und bin erst heute früh nochmal eingeschlafen. Aber das macht nix, ich bin da flexibel, solange ich noch lesen oder fernsehen kann, stört mich ne schlaflose Nacht im Urlaub nicht.
So, Ihr Lieben,
vielen Dank für den Kaffee und die Waffeln, Josefine....gaaanz köstlich!
Wünsche euch einen schmachtfreien Tag!
Dann sag ich mal: Hoch die Tassen!
Prost und *Quak*
sagen
Schmiddi und Henry
auch von mir [size=18:4f92359c0b][color=red:4f92359c0b]herzliche Gratulation zu 1 Monat RAUCHFREI![/color:4f92359c0b][/size:4f92359c0b]
Gut dass Du mit den Schlafstörungen noch Urlaub hast!
Ganz liebe Grüße,
CABA wünscht weiter ne tolle Woche... erfolgreich!
:1loveyou: :bounce: :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Nichtraucher seit: 20.07.2008 um 05:00 Uhr (Sonntag)
35 Tage ( 1 Monat 31 Wochen )
14 Stunden 18 Minuten 39 Sekunden Nichtraucher
427 Zigaretten nicht geraucht
93,97 € gespart
Hallo Schmiddi,
auch ich wünsche dir nachträglich aber von ganzem Herzen
[size=18:c3b9d1d097][color=red:c3b9d1d097]herzlichen Glückwunsch zu 1 Monat (+4 Tage) ohne Qualm[/color:c3b9d1d097][/size:c3b9d1d097] :danci1: :danci1:
LG
Kati :winky1:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[b:c3e2b795f9]Hallo, meine liebe Schmiddi!
[/b:c3e2b795f9]
Ich hoffe innigst, Du genießt ein wenig Deinen Urlaub und bei Deiner Mom verzeichnen sich positive Ereignisse ... ich wollte auch nur mal kurz sagen, dass ich ganz viel dolle an Dich denke und Dir einen Sack mit positiven Gedanken da lassen ... stelle ihn hier neben den Kaffeevollautomaten - da siehst Du ihn dann auch direkt.
Knuddel und Drück !!!
[color=red:c3e2b795f9][b:c3e2b795f9]Josefine[/b:c3e2b795f9][/color:c3e2b795f9] :1loveyou:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[size=13:4221fa589a]Hallo Schmiddi,
ich lasse dann mal schnell noch eine große Portion Duchhaltevermögen und "Sturrkopf" hier - wünsche noch einen schönen Urlaub
LG
Kati
PS: heute hast du schon [b:4221fa589a][u:4221fa589a]40 Tage[/u:4221fa589a][/b:4221fa589a] geschafft !!! :nixwieweg:[/size:4221fa589a]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[i:2baa40263b]Meine liebe Schmiddi!
[/i:2baa40263b]
Henry kam heute Morgen überraschend auf eine Fliege vorbei - habe mich sehr über seinen Besuch gefreut. Auf meine Frage, wie es Dir denn so geht, hat er nur "Quak" gesagt - nun ... mir ist mein [b:2baa40263b]"Frosch-Deutsch / Deutsch-Frosch"[/b:2baa40263b] ins Wasser gefallen, weswegen ich nicht nachschauen konnte, was es denn zu bedeuten hat ...
Wollte Dir nun ein Töpfchen mit "Kraft und Mut" hier lassen und auch einen dicken Knuddler ... :troest: Hoffe, doch bald wieder etwas von Dir zu hören, meine Liebe! Habe Henry auch noch einen Becher heißen Kaffee mitgegeben ... ich hoffe, der Kleine verschüttet nicht alles, wenn er zurück zu Dir gehüpft kommt.
Liebe Grüße sende ich Dir auf diesem Wege ...
[size=18:2baa40263b][b:2baa40263b][color=yellow:2baa40263b]J [/color:2baa40263b][color=violet:2baa40263b]O[/color:2baa40263b] [color=red:2baa40263b]S[/color:2baa40263b] [color=green:2baa40263b]E[/color:2baa40263b] [color=blue:2baa40263b]F[/color:2baa40263b] [color=orange:2baa40263b]I[/color:2baa40263b][color=cyan:2baa40263b] N [/color:2baa40263b][color=indigo:2baa40263b]E[/color:2baa40263b][/b:2baa40263b][/size:2baa40263b] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Ihr Lieben,
wollte mich wenigstens mal kurz melden, ich mußte mich mal ausklinken. War alles sehr schwankend bei mir.
Heute ist wieder erster Arbeitstag und irgendwie bin ich wirklich nicht gut drauf.
Das liegt vor allem daran, dass ich verdammt nochmal an einer verdammten Zigarette gezogen habe. Ich weiß nicht mehr wieso. Es war alles doof, meiner Ma ging es nicht so gut, und überhaupt war ich sauer auf die Ungerechtigkeit dieser WElt. Dann hatte ich ein paar Bier und dann auf einmal zu meiner Tante gesagt: Laß mich mal ziehen.
Es war furchtbar und auf jeden Fall nicht wiederholungswürdig und es hat mich deprimiert dass ich nach über 40 Tagen so einen blöden Ausrutscher hatte.
Normalerweise müsste ich jetzt wohl bei 0 anfangen zu zählen, aber verzeiht mir, das kann ich nicht. Ich muß diesen Zug einfach verdrängen, sonst deprimiert es mich noch mehr, und dann komm ich nicht raus aus meinem Angst-Depressionen-Wut-Kreislauf. Ich hoffe ihr versteht.
Um es nochmal zu sagen, ich habe auf keinen Fall vor mit diesem Mist-Zeug wieder anzufangen, es war ein verdammt schwacher Sch**-Moment, ich kann es mit selbst nicht erklären. Es wird nicht wieder passieren. Werde diese Momente in Zukunft vermeiden müssen, weiß noch nicht wie, denn manchmal erscheint mir alles so sinnlos, aufgrund der ganzen Situation.
Alles klingt blöd, was ich jetzt schreibe....
Ich schäm mich auch dass es so weit gekommen ist, wo ich doch nicht rauchen will, wirklich nicht. Hab auch in dem Moment gar keinen richtigen Schmacht gehabt oder so, ich glaub es war einfach ein dummer Test, bzw. ein selbstzerstörerischer Akt.
Mir war danach schlecht und schwindelig - zu Recht.
Ich versuche wieder positivere Gedanken in Bezug auf das Leben zu kriegen, ich bemühe mich jetzt wirklich.
Werde später wohl mal ein bißchen stöbern, wie es euch so ergangen ist.
Danke auf jeden Fall,dass ihr mich nicht vergessen habt, habe gemerkt dass ihr in GEdanken bei mir ward (und Josefine war bestimmt das ein oder andere Mal auf meiner Schulter, habe es ganz oft gemerkt).
In der Hoffnung dass dies ein einziger letzter Ausrutscher war...
LG
Schmiddi, die verzweifelt ist aufgrund von allem
[i:aff159338e][color=red:aff159338e]Meine liebe Braut![/color:aff159338e][/i:aff159338e]
Mach' Dich nicht so runter ... es war "nur" ein Zug ... und es wird Dir nicht mehr wieder passieren ... Ja, ich sitze des öfteren auf Deiner Schulter, meine Liebe ... jetzt war ich einmal kurz duschen, dann das ... Geh' nicht zu hart mit Dir ins Gericht. Es ist passiert, Du hast es bereut und es geht jetzt weiter ... einen Fuß vor den anderen ...
Komm' mal her ... :troest: und nochmal :troest: und noch einmal - ganz dolle :troest:
[color=violet:aff159338e][b:aff159338e]Josefine[/b:aff159338e][/color:aff159338e] ... [size=9:aff159338e]Passt auf Dich auf[/size:aff159338e]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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