[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Schneckal - ganz ganz ganz toll gemacht! - hier kommen nun 6 rote-tanzsmilies zum einsatz
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Danke liebe Leute ich hoffe ihr hattet eine tolle Party, ich durfte ja leider nicht dabei sein
Man was bin ich stolz auf mich, dass ich das geschafft habe! Obwohl der Teuefel ab und an noch vorbei kommt, wird es wirklich immer besser. Auf die nächsten sechs Monate ihr Lieben.
So da bin ich mal wieder in meinem Tagebuch unterwegs. Momentan zwickt mich der Niko-Teufel wieder ein bisschen. Ist nicht schön, aber auszuhalten. Und nachgeben werde ich defintiv nicht.
Komisch seit ich in der neuen Wohnung bin, hat mich die Lust zum kochen wieder richtig gepackt. Obwohl die alte Küche viel größer war, macht es mir in der kleineren gemütlicheren irgendwie mehr Spßa neue Dinge auszuprobieren, Gemüse zu schnippeln usw. Meinen Schatzi freut es und er merkt nicht mal, dass er da ein Haufen gesunde Sachen bekommt. *flüstermodus an* ein paar Kilo weniger würden nicht nur mir nicht schaden sondern ihm genauso *flüstermodus aus*
Ich hatte ja eigentlich fest vor, mich dieses Jahr etwas öfter zum Sport aufzuraffen, aber irgendwie hab ich den Vorsatz bis jetzt immer weiter geschoben. Am Donnerstag werde ich mal wieder schwimmen gehen, hab meiner besten Freundin schon gesagt, sie soll mir in den Arsch treten und keine meiner Ausreden gelten lassen. Wenigstens einmal in der Woche möchte ich das machen.
So jetzt muss ich weiter arbeiten. Bis sieben heute noch *iiiiiiihhhhhhhhh* das ist noch so lang. Und die Zeit vergeht so langsam.
Winke Winke Hallo Schneckal
Auch ich Grattulier Dir zum
Bergfest
Liebe Grüße Heino Winke Winke
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
....alles gute zum Bergfest!
Deine neue Küche sieht super aus! Ich nehm mir nen Bierchen!
*Knuddelsmiley*
T
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
nimm n paar mehr mit, die stellen wir dann bei dir hin - merkt kein Mensch....*flüster*
was ist denn hier los???
Bergfest und kein Bier mehr da?!!
Schneckal - ganz ganz ganz toll gemacht! - hier kommen nun 6 rote-tanzsmilies zum einsatz
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
![Dirol](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/dirol.gif)
die smileys hab ich beim schaf abgemalt *schäm*
rauchfrei seit 04.08.2012
....ich wünsche dir ein frohes neues Jahr!
Ich zerre mal dein TB nach oben, nicht das es beim siedeln verloren geht!! *arbeitendes Smiley*
lg T
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Leider verspätet, da ich gestern auch nicht in dieses TB kam... heut gehts komischerweise wieder.
Auf die nächsten 6 Monate!!!
Stay Clean
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Danke liebe Leute ich hoffe ihr hattet eine tolle Party, ich durfte ja leider nicht dabei sein![Smile](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/smile.gif)
Man was bin ich stolz auf mich, dass ich das geschafft habe! Obwohl der Teuefel ab und an noch vorbei kommt, wird es wirklich immer besser. Auf die nächsten sechs Monate ihr Lieben.
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
So da bin ich mal wieder in meinem Tagebuch unterwegs. Momentan zwickt mich der Niko-Teufel wieder ein bisschen. Ist nicht schön, aber auszuhalten. Und nachgeben werde ich defintiv nicht.
Komisch seit ich in der neuen Wohnung bin, hat mich die Lust zum kochen wieder richtig gepackt. Obwohl die alte Küche viel größer war, macht es mir in der kleineren gemütlicheren irgendwie mehr Spßa neue Dinge auszuprobieren, Gemüse zu schnippeln usw. Meinen Schatzi freut es und er merkt nicht mal, dass er da ein Haufen gesunde Sachen bekommt. *flüstermodus an* ein paar Kilo weniger würden nicht nur mir nicht schaden sondern ihm genauso *flüstermodus aus*
Ich hatte ja eigentlich fest vor, mich dieses Jahr etwas öfter zum Sport aufzuraffen, aber irgendwie hab ich den Vorsatz bis jetzt immer weiter geschoben. Am Donnerstag werde ich mal wieder schwimmen gehen, hab meiner besten Freundin schon gesagt, sie soll mir in den Arsch treten und keine meiner Ausreden gelten lassen. Wenigstens einmal in der Woche möchte ich das machen.
So jetzt muss ich weiter arbeiten. Bis sieben heute noch *iiiiiiihhhhhhhhh* das ist noch so lang. Und die Zeit vergeht so langsam.
Lg Schneckal
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
da seh ich doch ne schöne runde zahl - die 300 krall ich mir! *grins*
schön durchhalten! dieses jämmerliche nikotinteufelchen - lass es verrecken das elende dreckige ding!
rauchfrei seit 04.08.2012
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