Schönen guten Abend an alle,

mein Nichtraucher-Ticker zeigt an: 1 Tag 2 Stunden und 5 Minuten..... sehr geiles Gefühl!!!!!!':D'
Sehr glücklich
Vor allem weil ich es nicht unbedingt als besonders schwer empfunden habe. Im Gegenteil, es war heute relativ leicht auf Zigaretten zu verzichten, und das obwohl ich gestern noch zwei Schachteln weggequarzt habe. Ich möchte damit nicht angeben, prahlen oder sonst was, es war halt eben nur so. Außerdem bin ich mir darüber im Klaren, daß es nicht immer so einfach bleiben wird.... Heute morgen habe ich mich mit TV abgelenkt, Doppelpass - der Fußballstammtisch. Ich bin Fan des HSV und da quasi 3/4 der Sendung der HSV und dessen prekäre Situation das Thema waren, folgte ich gebannt der Konversation aller Beteiligten. Ich lag im Bett und trank Unmengen an Tee. Grüner Tee mit Vanille - sehr lecker und nur zu empfehlen!!!! Irgendwie tat das Trinken saugut, ich war dadurch beschäftigt und es beruhigte mich schnell wieder, wenn ich kurzfristig in panikartiger Art und Weise an Zigaretten dachte. Das war so ca. alle 20 Minuten und verschwand jeweils nach 1-2 Minuten. Nachmittags dann verspürte ich irgendwie den Drang etwas tun zu müssen. Ich schaltete die Glotze ab, setzte mir die Kopfhörer meines Mp3-Players auf und hörte das Hörbuch "Endlich Nichtraucher" in einer Endlosschleife den ganzen Tag über, bis gerade eben. Währenddessen krempelte ich mein Zimmer komplett um. Es gibt keinen Gegenstand, der heute nicht von mir in die Hand genommen, gereinigt und dann wieder ordentlich an einen zu ihm passenden Ort platziert wurde. Ich habe gestaubsaugt, abgestaubt, den ganzen Tag über gelüftet, aufgeräumt, weiterhin kannenweise Tee getrunken und in dieser Zeit des Aufräumens und gleizeitigem Zuhörens des Hörbuches nicht einmal an Zigaretten gedacht bzw. an Zigaretten an sich schon, nicht aber daran, wie es wäre, wenn ich jetzt selber eine smoken würde. Was mich jetzt nur nervt ist, daß es in meinem Zimmer irgendwie immernoch nach kaltem Rauch mieft trotz des Saugens usw. Die Luft in meinem Zimmer ist immernoch so nikotin- oder rauchhaltig, daß es in der Nase regelrecht sticht, wenn ich tief einatme. Ekelhaft. Ich schätze, das ist der Teppichboden. Meine nach Rauch stinkenden Klamotten habe ich alle weggeschafft. Febreze wird wohl helfen.
Na ja, wie gehts mir körperlich?? Ich bilde mir ein, daß ich vielleicht schon etwas tiefer einatmen kann, vielleicht ist das auch tatsächlich so. Wenn ich in den Spiegel schaue, erscheint mir das Weiße in meinen Augen schon etwas weißer zu sein. Meine Haut sieht dagegen schrecklich aus, eine Mischung aus grau, rot und weiß und vor allem bildet sich im Gesicht eine ölige Schicht auf der Haut, besonders im Nasenbereich. Vermutlich das pure Nikotin, das meinen Körper auf diese Weise verlässt. Schön wärs, nur raus damit. ':twisted:'
Nikotinteufel
Insgesamt fühle ich mich gut und ich bin sehr stolz auf mich, daß ich es in Angriff genommen habe. Ich bin gespannt auf den morgigen Tag. Ich habe erst von morgens 9 bis 16 Uhr Uni und muß danach noch zu meinem 400-Euro-Job in einem großen Gastronomiebetrieb. Beides bislang ohne Rauchen nicht vorstellbar für mich... Ich nehme mir auf jeden Fall das Hörbuch mit, und Unmengen zu trinken... und Kaugummis. Ich bin jetzt echt neugierig darauf, wie es sich morgen anfühlen wird....
Lieben Gruß...
......ein stolz den Anfang gemachtzuhabender Roman!!!!

Moin, moin...
verdammt, war die Nacht heftig..... Hab irres Zeug geträumt, an das ich mich jetzt zwar nicht mehr erinnern kann, aber das Gefühl, daß ich dabei hatte ist immernoch präsent......
war klitschnass geschwitzt und das obwohl ich nachts normalerweise nie schwitze... In meinen Händen und vor allem in den Fingerspitzen habe ich dieses kribbelnde Gefühl, das man normalrweise hat, wenn irgendein Körperteil "eingeschlafen" ist. Mein Geschmack im Mund kommt mir gerade sehr ekelhaft vor, auch wenn ich ihn nicht rieche. Ich glaube, würde ich das tun, würde ich mich auf der Stelle übergeben müssen. Sonst noch was.... Finde das schon heftig.....das Bedürfnis zu qualmen habe ich dennoch überhaupt nicht....komisch....werd mir jetzt nen Tee machen und Frühstücken.....hab ich noch vergessen.....hab nen regelrechten Mondkrater im Bauch....so leer hat sich mein Magen noch nie angefühlt....
Vielleicht bis gleich
Lieben Gruß
Roman