auch wenn du gerne eine Zigarette rauchen möchtest...verscheuch den Gedanken und denk daran, wie lange du es schon ohne geschafft hast.
Es ist es nicht wert, diese Zeit wegzuwerfen!
Na siehste, das wollt ich hören. Du hast eine prima Einstellung und wirst den :twisted: immer wieder einen A...tritt versetzen. Am Anfang mit voller Wucht und dann immer sanfter. Keine Sorge, so schlimm ist es bei mir nicht mehr. Ich verspreche Dir, es wird besser wenn es mühsam erscheint. Nicht dran zu denken, wieviel schlimmer es anfangs war.
Birgit
Na - Schwamm drüber ... einen nassen, damit nichts brennen kann . Gut, dass Du gleich weiter machst. Du könntest übrigens noch was machen, außer, nicht mehr zu rauchen: [i:3369b076c6]Ein Nichtrauchertagebuch ...[/i:3369b076c6] Da schauen so viele Leute virtuell rein ... Ich komme mir manchmal richtig beobachtet vor und schrecke dann vor "Dummheiten" zurück. Verrückt; funktioniert aber irgendwie.
Einen schönen Tag Herr Indianer ... und, solltest Du wieder eine anzünden, dann drohe ich Dir hier mit dem Marterpfahl - Hugh, ich habe gesprochen! Ach so: Friedenspfeifen werden durch Gummibärchenerdnussflipps ersetzt und Häuptling flatternder Bär singt einsam sein Lied vom lodernden Feuer.
Hallo Birgit,
auch wenn du gerne eine Zigarette rauchen möchtest...verscheuch den Gedanken und denk daran, wie lange du es schon ohne geschafft hast.
Es ist es nicht wert, diese Zeit wegzuwerfen!
Danke für deine freundlichen Worte, Gruß Ragde
rauchfrei seit dem 29.09.08 / 2:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3944.html/]Ragdes Tagebuch[/url]
Na siehste, das wollt ich hören. Du hast eine prima Einstellung und wirst den :twisted: immer wieder einen A...tritt versetzen. Am Anfang mit voller Wucht und dann immer sanfter. Keine Sorge, so schlimm ist es bei mir nicht mehr. Ich verspreche Dir, es wird besser wenn es mühsam erscheint. Nicht dran zu denken, wieviel schlimmer es anfangs war.
Birgit
[i:3369b076c6]Hallo Edgar ...[/i:3369b076c6]
Na - Schwamm drüber ... einen nassen, damit nichts brennen kann
. Gut, dass Du gleich weiter machst. Du könntest übrigens noch was machen, außer, nicht mehr zu rauchen: [i:3369b076c6]Ein Nichtrauchertagebuch ...[/i:3369b076c6] Da schauen so viele Leute virtuell rein ... Ich komme mir manchmal richtig beobachtet vor und schrecke dann vor "Dummheiten" zurück. Verrückt; funktioniert aber irgendwie.
Einen schönen Tag Herr Indianer ... und, solltest Du wieder eine anzünden, dann drohe ich Dir hier mit dem Marterpfahl - Hugh, ich habe gesprochen! Ach so: Friedenspfeifen werden durch Gummibärchenerdnussflipps ersetzt und Häuptling flatternder Bär singt einsam sein Lied vom lodernden Feuer.
:winky1: [b:3369b076c6][color=red:3369b076c6]J[/color:3369b076c6] [color=yellow:3369b076c6]O[/color:3369b076c6] [color=orange:3369b076c6]S[/color:3369b076c6] [color=violet:3369b076c6]E[/color:3369b076c6] [color=cyan:3369b076c6]F[/color:3369b076c6] [color=olive:3369b076c6]I[/color:3369b076c6] [color=blue:3369b076c6]N[/color:3369b076c6] [color=indigo:3369b076c6]E[/color:3369b076c6] ... [/b:3369b076c6] :sunglasses:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
@birgit 05 & josefine
Danke euch beiden!!! :ja:
Es ist gut zu hören, dass es anderen auch schwer gefallen ist. Dann kommt man sich nicht so dämlich vor... :roll:
Ein [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3944.html]NR-Tagebuch[/url] habe ich gerade begonnen und werde es regelmäßig unregelmäßig mit Fakten füttern.
Gruß Ragde
rauchfrei seit dem 29.09.08 / 2:30 Uhr
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