Hallo Maschine
5 Tage, stramme Leistung.
Nachdem ich 2 Jahre nicht mehr rauchte, wurde ich
arbeitsmedizinisch untersucht. Auf meine Frage, ob meine
Lunge jetzt wieder besser geworden ist, sagte der Doc,
"nach 2 Jahren sieht man noch keinen Unterschied". :cry:
Also Pustekuchen, schaffe erstmal das Aufhören, dann
kommt die Ausdauer von allein
Huhu Maschine,
was sind schon zwei Kilo, und selbst wenn es zehn oder mehr werden, es ist trotzdem Hundert mal gesünder als Rauchen.
Wegen zehn Kilo Übergewicht stirbste nicht zehn Jahre eher.
Und bisschen Sport plus weniger Essen wird nach einigen Wochen sicher ganz leicht sein.
Liebe Grüsse
Angela
[i:9b85514c89]Guten Abend, Maschine!
[/i:9b85514c89]
Da muss ich Angela wirklich Recht geben: Was sind schon zwei Kilo ? Fünf Kilo ? Zehn Kilo ? Du bekommst etwas ganz furchtbar Wertvolles dafür: [u:9b85514c89][b:9b85514c89]Deine Freiheit !!![/b:9b85514c89]
[/u:9b85514c89]
Nach dem "Ohne-Rauchen-Forum" treffen wir uns dann alle im "Ohne-Essen-Forum" ... :mrgreen:
Eines muss ich hier aber noch sagen ... [size=9:9b85514c89]Flüstermodus an: Es gibt hier Menschen ... die WOLLEN zunehmen ... Ist das zu fassen ??? Ich packe jetzt mein Hüftgold in Tütchen und schicke sie rüber zu ... Karlzberg ... Geheimtipp ... Flüstermodus aus.[/size:9b85514c89]
Danke Dir, Das wird schon!!!!!!
Yes, I can!!!!!
Tutenchamuns Tagebuch
hallo josefine,
denke das ich nach dem körperlichen entzug leichter haben werde.
also die ersten tage waren wirklich sehr hart. auch heute war es nicht einfach.
was wirklich hilft ist, sport. viel trinken, kaugummis...
ah und das forum hier
es wird gut gehen....
gute nacht.
gute nacht tag 4 .
Seit dem 2.1.2009 23 50Uhr Rauchfrei....
Guten Morgen,
Tag 5 kann kommen. Fühle mich heute viel besser. Es wird in der Tat immer besser.
Die ersten Tage waren wirklich nur eine Qual.
Bald ist mein Körper Nikotion frei. Yuhuuuuuu
Sag ma, weiss jemand von euch, ab wann meine Lunge, etc. wieder so sind wie damals als NR ???
Ich habe ja eigentlich nur 3 Jahre 9 Monate geraucht....
Dauert es dann auch 10 Jahre ??????
Seit dem 2.1.2009 23 50Uhr Rauchfrei....
Hallo maschine,
schön, dass es Dir heute besser geht.
Du wirst merken, es wird immer besser..
Liebe Grüße und schönen Tag
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Hallo Maschine
5 Tage, stramme Leistung.
Nachdem ich 2 Jahre nicht mehr rauchte, wurde ich
arbeitsmedizinisch untersucht. Auf meine Frage, ob meine
Lunge jetzt wieder besser geworden ist, sagte der Doc,
"nach 2 Jahren sieht man noch keinen Unterschied". :cry:
Also Pustekuchen, schaffe erstmal das Aufhören, dann
kommt die Ausdauer von allein
Gruß
Chris
Letzter Rauch am 8.9.06 um 23h59
oh ok, hätte gedacht nach 2 jahren sieht man ein unterschied. wobei ich ja im vergleich nicht so lange ein raucher war.
mit meiner kondition habe ich keine probleme. wollte nur wissen wann bin ich medizinisch oder besser gesagt körperlich ein nr???
ist ja auch egal...
habe aber trotz sport und richtige ernährung 2,2 kg in 4 tagen zugenommen.
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Seit dem 2.1.2009 23 50Uhr Rauchfrei....
Huhu Maschine,
was sind schon zwei Kilo, und selbst wenn es zehn oder mehr werden, es ist trotzdem Hundert mal gesünder als Rauchen.
Wegen zehn Kilo Übergewicht stirbste nicht zehn Jahre eher.
Und bisschen Sport plus weniger Essen wird nach einigen Wochen sicher ganz leicht sein.
Liebe Grüsse
Angela
Letzte Zigarette am 3.1.09 ca 8.15
Tias Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4041.html
[i:9b85514c89]Guten Abend, Maschine!
[/i:9b85514c89]
Da muss ich Angela wirklich Recht geben: Was sind schon zwei Kilo ? Fünf Kilo ? Zehn Kilo ? Du bekommst etwas ganz furchtbar Wertvolles dafür: [u:9b85514c89][b:9b85514c89]Deine Freiheit !!![/b:9b85514c89]
[/u:9b85514c89]
Nach dem "Ohne-Rauchen-Forum" treffen wir uns dann alle im "Ohne-Essen-Forum" ...
:mrgreen: 
Eines muss ich hier aber noch sagen ... [size=9:9b85514c89]Flüstermodus an: Es gibt hier Menschen ... die WOLLEN zunehmen ... Ist das zu fassen ??? Ich packe jetzt mein Hüftgold in Tütchen und schicke sie rüber zu ... Karlzberg ... Geheimtipp ... Flüstermodus aus.[/size:9b85514c89]
Einen schönen Abend noch ...
[color=violet:9b85514c89][b:9b85514c89]Josefine[/b:9b85514c89][/color:9b85514c89]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Guten Morgen,
hallo Josefine, hallo Thia,
vielen Dank für die netten Zeilen. Ihr habt schon recht. Ich werde sicherlich wieder abnehmen...
Aber ist schon bemerkenswert wie schnell das geht. Habe aber auch viel mehr hunger als vorher und ich trinke sehr viel.
Ich bereue es das ich vor knapp 4 Jahren mit dem Rauchen angefangen habe.
Naja, jetzt hat es ein für alle mal ein ende......
Tag 6 kann kommen...
Seit dem 2.1.2009 23 50Uhr Rauchfrei....
habe mich heute mal bewußt zu den rauchern gestellt. ich wollte mal sehen wie ich so drauf bin.
ich könnteeeeeee sterben....
ein zug nur, mehr möchte ich eigentlich nicht. einfach nur ein zug.....
so habe ich mich gefühlt.
bei mir ist es ganz merkwürdig. habe momente da geht es super und dann überfällt mich der :twisted: :twisted: :twisted: und ich werde fast schwach....
fühle mich gerade so schwach... ich glaub er ist heute zu stark... :evil: :evil: :evil:
ich werde nicht rauchen.
hoffe das es mir gleich besser geht...
Seit dem 2.1.2009 23 50Uhr Rauchfrei....
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