Na also, das warten lohnt sich. Es wird belohnt.
4 Wochen NMR tun mir gut, so gut. Echt. Atmen Riechen, wieder Puste zu haben. Bissel Kohle mehr als vorher in der Tasche. Den Respect der lieben zu haus und hier im Forum.
Toll man sitzt da und wartet, obwohl ich nicht warten wollte. Ich habe manche hier schon davor gewarnt es zu tun.
Unbewusst habe ich getan wovor ich andere gewarnt habe.
Warten auf den schlimmsten Tag beim NMR.
Nu glaub ich iiser da.
Ich könnt heulen. Das sind doch gefühle die schon lange überwunden sind. Ich ärgere mich über die Fliege an der Wand. Ich ärgere mich darüber das ich mich darüber ärgere.
[color=blue:9b6e4196dc]Das Loch in der Brust, welches ich gestern noch locker mit ner Erdnuss gestoppt habe,
ist so gross das ich es nich mal mit ner Melone XXL zubekomme.[/color:9b6e4196dc]
Was soll der schei**. Hab mich doch nicht 4 Wochen lang selber einen vorgemacht.
Gott sei dank ist meine Tochter vor ner halben Stunde nach haus, die hätte nen Lochstopfer.
Alter ich will keinen Lochstopfer, will NMR werden und bleiben.
Es fehlt mir nix. Nein, ich hab was ich brauch. Frische Luft soviel ich will. Bolschen bis zum abwinken. Zum Baden hab ich keinen Bock. Bin froh darüber das ich heut abend allein zuhause hocke, dann ist die gefahr eines Nikotinkollers recht gering.
Bloss
[color=red:9b6e4196dc]Wie stopp ich meiner soeben mit anlauf und auf der Überholspur zurückgekehrten Sucht, die Grässliche Fratze?[/color:9b6e4196dc]
Ignorieren, ja das mach ich.
Zu Spät...
....sie hat doch schon meine volle aufmerksamkeit.
Gibts denn nix in der Glotze?
schau??
Fällt mir doch grade Raumschiff Entenscheiss ein.
Data (Der Robby der gern Mensch wär) würde wohl jetzt folgendes oder ähnliches zum Besten geben. [color=blue:9b6e4196dc]" Temporäre Suchtattacke aus sektor alpha sowiso im Anflug. Empfehle ausweichmanöver z(igarette) weg. Schwere Schäden im Selbstbewustsein im Selbstwert und der Aussenwirkung stehen zu erwarten."[/color:9b6e4196dc]
Hilfe ich dillirie. Oder was soll der Kram. Aber ich merke es tut mir gut. Mir den Frust von der Sehle zu schreiben.
Habt ihr selber schuld wenn ihr den gedöns von oben bis jetzt ertragen habt.
Ich mach etwas, was mir schon öfter in solchen oder ähnlichen situationen beim NMR. werden geholfen hat.
Ich schnapp meine Wauzis und geh in die Felder. Heut ist wenigstens maln schöner Spätsommerabend.
Werde Versuchen ihn zu geniessen. Ohne die plöten kippen. Und kauf mir noch ne tüte chipps. Und wenn ich hundertdreissig Kilo wiege. Dann fang ich mit Spocht an. Aber gaaaanz Laaangsam
.
Schönes Wochenende
LG Micha
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Drücke dir die Daumen, dass der :twisted: wieder verschwindet. Ansonsten lenk' dich halt ab und denk dran: Morgen ist auch wieder ein schöner neuer Tag!
Hi Andrea
Tut mir echt leid, für euch. Hab wie du gelesen hast grad ma selber sonen plöten Koller und bin froh das meine Madam nicht zu Hause ist. Müsste mich wieder für etwas entschuldigen, was ich doch auch gar nicht will. Schei** sucht.
Hab Gnade mit dein Männe der schiebtn Affen. Sonst isser dochn lieber, oder?
Man liest sich.
Viel Kraft wünscht und für Verständnis wirbt ein heute selbst etwas angeschlagener Micha
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Gut gemacht Micha, geht doch und gesteh dem jämmerlichen :twisted: mal ein bißchen Angst zu. Hast nich auf den Tag gewartet und auch nicht die guten Tage eingebildet. Auch wenn sichs heut nicht so anfühlt, das gute Gefühl war real
jajaja
Und überleg mal, wenn Du jetzt rauchen würdest, Dir würde speiübel werden und drehen würd sich auch alles. Du willst gar nicht rauchen. Und Dein Selbstwert?, na den könnteste ja völlig in die Tonne kloppen. So viel Tabak gibts doch garnicht um das zu vernebeln.
Der :twisted: hat Angst und das Du das jetzt ausbaden mußt - blöd aber nich ganz unschuldig mit 34 jahren Bewirtung oder? Hey, es wird wieder heller werden.
liebe Grüße, paß gut auf Dich auf
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
schließe mich der Ilse an und bin froh, dass Du dem :twisted: nicht nachgegeben hast.
Bisher hatte ich noch keinen Besuch von diesem wenig ehrenwerten Herrn, aber ich kann mir lebhaft vorstellen, dass es sehr schwer ist, seinen Forderungen nicht nachzugeben, puuuuh
Ich wünsch mir für Dich, dass es sein letzter Besuch bei Dir war und er jetzt endgültig verreckt ist. Diese Attacke war ja vielleicht wirklich nur der letzte Überlebensversuch vom :twisted:
—
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Hey Micha, eigentlich bin ich ja ganz froh das ich Dich auch mal irgendwie unterstützen kann wo Du mir schon so oft geholfen hast
Was mir noch manchmal hilft wenns zum Dauerschmachter wird ist, den Affen an die Hand zu nehmen und alles gemeinsam machen, nur das Tier nicht füttern. Denke Du verstehst was ich meine. Nimm Zwiggi an die Hand und geh mit ihr spazieren, es gibt alles nur kein Nikotin. Sie wird ruhiger werden, versprochen.
Zähne hoch und Kopf zusammenbeißen
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
das ist ja der wahnsinn, was du in der zwischenzeit durchmachen musstest. Oh oh, aber toll, wie du durchhälst. Mach weiter, halt durch, lass dich ned kirre machen, glaub mir, du willst nicht an dem Punkt wieder sein, wo ich bin *g*
Bin mächtig stolz auf dich und alle die so toll durchhalten.
Hallo, Hallo
Na also, das warten lohnt sich. Es wird belohnt.
4 Wochen NMR tun mir gut, so gut. Echt. Atmen Riechen, wieder Puste zu haben. Bissel Kohle mehr als vorher in der Tasche. Den Respect der lieben zu haus und hier im Forum.
Toll man sitzt da und wartet, obwohl ich nicht warten wollte. Ich habe manche hier schon davor gewarnt es zu tun.
Unbewusst habe ich getan wovor ich andere gewarnt habe.
Warten auf den schlimmsten Tag beim NMR.
Nu glaub ich iiser da.
Ich könnt heulen. Das sind doch gefühle die schon lange überwunden sind. Ich ärgere mich über die Fliege an der Wand. Ich ärgere mich darüber das ich mich darüber ärgere.
[color=blue:9b6e4196dc]Das Loch in der Brust, welches ich gestern noch locker mit ner Erdnuss gestoppt habe,
ist so gross das ich es nich mal mit ner Melone XXL zubekomme.[/color:9b6e4196dc]
Was soll der schei**. Hab mich doch nicht 4 Wochen lang selber einen vorgemacht.
Gott sei dank ist meine Tochter vor ner halben Stunde nach haus, die hätte nen Lochstopfer.
Alter ich will keinen Lochstopfer, will NMR werden und bleiben.
Es fehlt mir nix. Nein, ich hab was ich brauch. Frische Luft soviel ich will. Bolschen bis zum abwinken. Zum Baden hab ich keinen Bock. Bin froh darüber das ich heut abend allein zuhause hocke, dann ist die gefahr eines Nikotinkollers recht gering.
Bloss
[color=red:9b6e4196dc]Wie stopp ich meiner soeben mit anlauf und auf der Überholspur zurückgekehrten Sucht, die Grässliche Fratze?[/color:9b6e4196dc]
Ignorieren, ja das mach ich.
Zu Spät...
....sie hat doch schon meine volle aufmerksamkeit.
Gibts denn nix in der Glotze?
schau??
Fällt mir doch grade Raumschiff Entenscheiss ein.
Data (Der Robby der gern Mensch wär) würde wohl jetzt folgendes oder ähnliches zum Besten geben. [color=blue:9b6e4196dc]" Temporäre Suchtattacke aus sektor alpha sowiso im Anflug. Empfehle ausweichmanöver z(igarette) weg. Schwere Schäden im Selbstbewustsein im Selbstwert und der Aussenwirkung stehen zu erwarten."[/color:9b6e4196dc]
[color=blue:9b6e4196dc][size=24:9b6e4196dc]STOPP[/size:9b6e4196dc][/color:9b6e4196dc]
Hilfe ich dillirie. Oder was soll der Kram. Aber ich merke es tut mir gut. Mir den Frust von der Sehle zu schreiben.
Habt ihr selber schuld wenn ihr den gedöns von oben bis jetzt ertragen habt.
Ich mach etwas, was mir schon öfter in solchen oder ähnlichen situationen beim NMR. werden geholfen hat.
Ich schnapp meine Wauzis und geh in die Felder. Heut ist wenigstens maln schöner Spätsommerabend.
Werde Versuchen ihn zu geniessen. Ohne die plöten kippen. Und kauf mir noch ne tüte chipps. Und wenn ich hundertdreissig Kilo wiege. Dann fang ich mit Spocht an. Aber gaaaanz Laaangsam
.
Schönes Wochenende
LG Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Und Micha,
hat der Spaziergang mit den Wauzzis was gebracht?
Drücke dir die Daumen, dass der :twisted: wieder verschwindet. Ansonsten lenk' dich halt ab und denk dran: Morgen ist auch wieder ein schöner neuer Tag!
Schönes Wochenende
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hi Andrea
Tut mir echt leid, für euch. Hab wie du gelesen hast grad ma selber sonen plöten Koller und bin froh das meine Madam nicht zu Hause ist. Müsste mich wieder für etwas entschuldigen, was ich doch auch gar nicht will. Schei** sucht.
Hab Gnade mit dein Männe der schiebtn Affen. Sonst isser dochn lieber, oder?
Man liest sich.
Viel Kraft wünscht und für Verständnis wirbt ein heute selbst etwas angeschlagener Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Danke Christina
Nee hat noch nix gebracht , weil ich jetzt erst losmarschiere.:-) Ich schreib wenn ich zurück bin.
LG Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Sodele
den tach ham wir hinter uns.
Bäh.:schlafen:
Abhaken und weiter geht's
29 Tage 17 Stunden 55 Minuten rauchfrei
Alles wird gut
Micha
Ps. der spaziergang fiel aus. :cry:
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Gut gemacht Micha, geht doch und gesteh dem jämmerlichen :twisted: mal ein bißchen Angst zu. Hast nich auf den Tag gewartet und auch nicht die guten Tage eingebildet. Auch wenn sichs heut nicht so anfühlt, das gute Gefühl war real
jajaja
Und überleg mal, wenn Du jetzt rauchen würdest, Dir würde speiübel werden und drehen würd sich auch alles. Du willst gar nicht rauchen. Und Dein Selbstwert?, na den könnteste ja völlig in die Tonne kloppen. So viel Tabak gibts doch garnicht um das zu vernebeln.
Der :twisted: hat Angst und das Du das jetzt ausbaden mußt - blöd aber nich ganz unschuldig mit 34 jahren Bewirtung oder? Hey, es wird wieder heller werden.
liebe Grüße, paß gut auf Dich auf
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Micha!
DAS HAST DU GUT GEMACHT!!!!
Prima, wie Du den :evil: die Stirn geboten hast!
Oh, was hättest Du Dich jetzt geärgert, wenn Du schwach geworden wärst....und geholfen hätte die Zigarette NIE und NIMMER nicht!
ALSO: Weiter so - morgen ist der 1. Monat rum - es geht aufwärts!
Ich brauche Dich doch als Vorbild! Also - es geht weiter!!!
Liebe Grüße
Ilse
Rauchfrei seit dem 27.08.2006, 19,00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2121.html]Ilse´s Tagebuch[/url]
Hallo Micha,
schließe mich der Ilse an und bin froh, dass Du dem :twisted: nicht nachgegeben hast.
Bisher hatte ich noch keinen Besuch von diesem wenig ehrenwerten Herrn, aber ich kann mir lebhaft vorstellen, dass es sehr schwer ist, seinen Forderungen nicht nachzugeben, puuuuh
Ich wünsch mir für Dich, dass es sein letzter Besuch bei Dir war und er jetzt endgültig verreckt ist. Diese Attacke war ja vielleicht wirklich nur der letzte Überlebensversuch vom :twisted:
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Hey Micha, eigentlich bin ich ja ganz froh das ich Dich auch mal irgendwie unterstützen kann wo Du mir schon so oft geholfen hast
Was mir noch manchmal hilft wenns zum Dauerschmachter wird ist, den Affen an die Hand zu nehmen und alles gemeinsam machen, nur das Tier nicht füttern. Denke Du verstehst was ich meine. Nimm Zwiggi an die Hand und geh mit ihr spazieren, es gibt alles nur kein Nikotin. Sie wird ruhiger werden, versprochen.
Zähne hoch und Kopf zusammenbeißen
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Micha,
das ist ja der wahnsinn, was du in der zwischenzeit durchmachen musstest. Oh oh, aber toll, wie du durchhälst. Mach weiter, halt durch, lass dich ned kirre machen, glaub mir, du willst nicht an dem Punkt wieder sein, wo ich bin *g*
Bin mächtig stolz auf dich und alle die so toll durchhalten.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
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