danke für deine aufbau-arbeit in unseren tagebüchern - hab mich wirklich sehr gefreut.
hast ja recht. und so schlimm gehts nämlich auch gar nicht - ich glaube, das geheimnis ist das, dass es menschen gibt, die gern melancholisch sind und gern übertreiben. nicht so ausgeglichene menschen wie du einer zu sein scheinst.
jedenfalls stimmt es ja schon - die stresszigaretten und die warte-zigaretten und die genervt-zigaretten und die pausenzigaretten und so weiter vermisst man ja gar nicht mehr oder nur sehr selten. bei mir fehlen eben nur die schreibtisch-pausen-zigaretten und ich bin gerade dabei, diese durch ostereier zu ersetzen. ist mir nämlich auch sch... egal, wenn ich zunehme, wenigstens rauche ich nicht und mit dem abnehmen kann ich ja später wieder beginnen, wenn ich ein anderes schreibtisch-ritual gefunden hab.
und ich sage mir auch, dass ich einige jahre länger ohne die dinger lebe und dann kann ich die verlorene schreib-zeit hintenran hängen und mein reifes alterswerk verfassen, was sonst nie entstanden wäre. hihi.
ich wünsche dir schöne ostern und noch viel mehr von dem glücklich-sein -
ich glaube, ich bin nicht mehr so oft hier, aber ab und zu schaue ich mal vorbei, versprochen
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
micha,
fuer mich gehoerst du zu einem der staerksten menschen, die ich getroffen habe.
schade, dass ich dich nicht persoenlich kennengelernt habe.
was dir passiert ist ist nicht schlimm. du hast es wieder mal richtig erkannt : es geht um dich und um DEIN leben. manchmal machen wir eine erfahrung und wir koennen sie benennen. und dann machen wir dieselbe erfahrung mit der selben benennung wieder, aber sie fuehlt sich jedes mal anders an. und das ist das gute am "sich entwickeln". auch wenn du denkst, das hast du schon vor jahren gesagt, es ist egal, es ist jedes mal anders.
diese sucht wird glaub ich immer da sein, mal mehr mal weniger.
klar bist du weder ein besserer mensch noch ein schlechterer wenn du rauchst oder nicht, das ist nicht der punkt. ich finde, dass es dich aber absolut zu einem [u:547fc7fe11]staerkeren[/u:547fc7fe11] menschen macht, wenn du mit dem rauchen aufhoerst und dich der sucht stellst!
schön das Du mich mal wieder besucht hast nicht schön das es Dir grad nich so dolle geht. Ich finde es toll das Du weiter machst mit dem NMR, das ist ja doch das Einzige was zählt.
Sag mal, wie kommt jemand drauf das ein Mensch gut oder schlecht ist weil er süchtig ist oder nicht? Ob jemand raucht oder nicht sollte kein Bewertungsmaßstab sein oder?
So wie Du das beschreibst - so ähnlich ging es mir doch zu Weihnachten. Ich wollte rauchen und ich habe geraucht und dann habe ich wieder nicht mehr geraucht. Hatte ich da wohl gebraucht, warum auch immer. Sollte natürlich nicht zur Gewohnheit werden...
Im Moment könnte ich auch wie eine Lokomotive, tue es nicht weil ich Angst habe das es zur Gewohnheit wird aber verstehen kann ich Dich gut, sehr gut sogar.
Jetzt wo ich es schreibe merke ich auch das ich Angst habe es nicht wieder lassen zu können, also übe ich mich im sein lassen..
Eine warme Umarmung für Dich, laß Dich nicht stressen und vergiß nicht zu atmen zwischendurch
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo mein lieber Micha,
hmmm bist Du in die Falle getappt ? -
Das wichtigste ist doch dass Du ein grossartiger Mensch bist (mit oder ohne Fluppe) - du hast mir und anderen schon so toll geholfen und Du weisst dass einen rauchen nicht zu einem schlechteren Menschen macht - ganz sicher nicht ! Ohne Dich persönlich zu kennen , kann ich sagen dass Du ein sehr besonderer Mann bist, so wie Du reflektierst wirst Du auch den :twisted: ganz besiegen, wenn es die richtige Zeit ist ! Ich habe nach meinem "Zwischenfall" zwar nicht mehr gequalmt aber ich habe zwischendurch so heftige Schmacht Attacken dass ich wirklich oft Angst hatte dass ich wieder rückfällig werde. Bisher hatte ich Glück ,aber ich würde nicht ausschliessen, dass ich immer so stark bleibe. Es gint halt Suchttypen, die ganz mit dem Rauchen abschliessen und solche wie "uns" die immer wieder zu kämpfen haben. Das wichtigste ist doch dass Du Dein Ziel nicht aus den Augen verlierst und NR werden willst, dann klappt das auch !!!!
Mein lieber Micha , lass den Kopf nicht hängen und sei stolz auf Dich dass Du auch die Stärke hast Dir die Schwäche einzugestehen !!!
Lieber Micha,
möchte Dir mal eben ein [img:f50707c5f6]http://www.cosgan.de/smiliegenerator/ablage/385/451.png[/img:f50707c5f6] wünschen
:1loveyou: Grüße
Susanne
lieber micha,
danke für deine aufbau-arbeit in unseren tagebüchern - hab mich wirklich sehr gefreut.
hast ja recht. und so schlimm gehts nämlich auch gar nicht - ich glaube, das geheimnis ist das, dass es menschen gibt, die gern melancholisch sind und gern übertreiben. nicht so ausgeglichene menschen wie du einer zu sein scheinst.
jedenfalls stimmt es ja schon - die stresszigaretten und die warte-zigaretten und die genervt-zigaretten und die pausenzigaretten und so weiter vermisst man ja gar nicht mehr oder nur sehr selten. bei mir fehlen eben nur die schreibtisch-pausen-zigaretten und ich bin gerade dabei, diese durch ostereier zu ersetzen. ist mir nämlich auch sch... egal, wenn ich zunehme, wenigstens rauche ich nicht und mit dem abnehmen kann ich ja später wieder beginnen, wenn ich ein anderes schreibtisch-ritual gefunden hab.
und ich sage mir auch, dass ich einige jahre länger ohne die dinger lebe und dann kann ich die verlorene schreib-zeit hintenran hängen und mein reifes alterswerk verfassen, was sonst nie entstanden wäre. hihi.
ich wünsche dir schöne ostern und noch viel mehr von dem glücklich-sein -
ich glaube, ich bin nicht mehr so oft hier, aber ab und zu schaue ich mal vorbei, versprochen
liebe grüße rahel
letzte zigarette am 7.10.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2325.html]Rahels Tagebuch[/url]
Hi Micha, ich drück Dich mal ganz dolle
[img:905f08df6d]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/h025.gif[/img:905f08df6d]
hoffe Dir gehts gut soweit
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Schöne Ostertage [img:5977da49a1]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Ostern/ost00014.gif[/img:5977da49a1]
wünscht Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Hallo Micha!
Ich lass dir mal liebe Ostergrüsse da!
[img:b1004b8d23]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/ostern/ost0008...
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
micha,
fuer mich gehoerst du zu einem der staerksten menschen, die ich getroffen habe.
schade, dass ich dich nicht persoenlich kennengelernt habe.
was dir passiert ist ist nicht schlimm. du hast es wieder mal richtig erkannt : es geht um dich und um DEIN leben. manchmal machen wir eine erfahrung und wir koennen sie benennen. und dann machen wir dieselbe erfahrung mit der selben benennung wieder, aber sie fuehlt sich jedes mal anders an. und das ist das gute am "sich entwickeln". auch wenn du denkst, das hast du schon vor jahren gesagt, es ist egal, es ist jedes mal anders.
diese sucht wird glaub ich immer da sein, mal mehr mal weniger.
klar bist du weder ein besserer mensch noch ein schlechterer wenn du rauchst oder nicht, das ist nicht der punkt. ich finde, dass es dich aber absolut zu einem [u:547fc7fe11]staerkeren[/u:547fc7fe11] menschen macht, wenn du mit dem rauchen aufhoerst und dich der sucht stellst!
lass dich von mir jetzt mal ganz fest druecken!!!
syl
Lieber Micha
schön das Du mich mal wieder besucht hast
nicht schön das es Dir grad nich so dolle geht. Ich finde es toll das Du weiter machst mit dem NMR, das ist ja doch das Einzige was zählt.
Sag mal, wie kommt jemand drauf das ein Mensch gut oder schlecht ist weil er süchtig ist oder nicht? Ob jemand raucht oder nicht sollte kein Bewertungsmaßstab sein oder?
So wie Du das beschreibst - so ähnlich ging es mir doch zu Weihnachten. Ich wollte rauchen und ich habe geraucht und dann habe ich wieder nicht mehr geraucht. Hatte ich da wohl gebraucht, warum auch immer. Sollte natürlich nicht zur Gewohnheit werden...
Im Moment könnte ich auch wie eine Lokomotive, tue es nicht weil ich Angst habe das es zur Gewohnheit wird aber verstehen kann ich Dich gut, sehr gut sogar.
Jetzt wo ich es schreibe merke ich auch das ich Angst habe es nicht wieder lassen zu können, also übe ich mich im sein lassen..
Eine warme Umarmung für Dich, laß Dich nicht stressen und vergiß nicht zu atmen zwischendurch
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo mein lieber Micha,
hmmm bist Du in die Falle getappt ? -
Das wichtigste ist doch dass Du ein grossartiger Mensch bist (mit oder ohne Fluppe) - du hast mir und anderen schon so toll geholfen und Du weisst dass einen rauchen nicht zu einem schlechteren Menschen macht - ganz sicher nicht ! Ohne Dich persönlich zu kennen , kann ich sagen dass Du ein sehr besonderer Mann bist, so wie Du reflektierst wirst Du auch den :twisted: ganz besiegen, wenn es die richtige Zeit ist ! Ich habe nach meinem "Zwischenfall" zwar nicht mehr gequalmt aber ich habe zwischendurch so heftige Schmacht Attacken dass ich wirklich oft Angst hatte dass ich wieder rückfällig werde. Bisher hatte ich Glück ,aber ich würde nicht ausschliessen, dass ich immer so stark bleibe. Es gint halt Suchttypen, die ganz mit dem Rauchen abschliessen und solche wie "uns" die immer wieder zu kämpfen haben. Das wichtigste ist doch dass Du Dein Ziel nicht aus den Augen verlierst und NR werden willst, dann klappt das auch !!!!
Mein lieber Micha , lass den Kopf nicht hängen und sei stolz auf Dich dass Du auch die Stärke hast Dir die Schwäche einzugestehen !!!
Liebe Grüsse
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Hallo Micha!
Ich gratuliere dir zu[size=24:fadda6f3e5] [color=darkblue:fadda6f3e5]8 Monate ohne Rauch!!![/color:fadda6f3e5][/size:fadda6f3e5] trotz deines kleinen "Ausrutschers"
[img:fadda6f3e5]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gif[/img:fadda6f3e5] [img:fadda6f3e5]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gif[/img:fadda6f3e5]
Lass uns anstossen!
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Micha,
[color=blue:9088621ace][size=18:9088621ace]Herzlichen Glückwunsch zu 8 Monaten Qualmfreiheit[/size:9088621ace][/color:9088621ace]
mit Augenzukneifen
[img:9088621ace]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Globen/globe00024.gif[/img:9088621...
Nur zur Info
[url=http://www.rauchend.de/info/sucht.php]Rückfall gehört zur Sucht[/url]
Jörg
Seiten