das mit dem "es sich gut gehen lassen" kann ich voll und ganz nachvollziehen. okay...löckchen geht bei mir nicht mehr....aber ein gutes essen, da sich auch meine geschmacksnerven wieder erholt haben, genehmige ich mir schon ab und an.
auf alle fälle finde ich es super, dass du das alles so gut überstanden hast!!!RESPEKT
und wir gehen ja nu in die 4. woche
lg
micha
—
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das tolle am internet: jeder kann mitmachen!!!
Liebes TB,
heute geht es mir gut und freue mich schon auf das gleich Einkaufen gehen - hoffe mal, das heute wieder ein auswahlfähiges Obstangebot vorhanden ist.
Bin zur Zeit total narrisch auf: Mango`s und Weintrauben, aber nur die ohne Kerne. Dafür lasse ich momentan die Schoki weg :roll:
Schon komisch, wie gut Mango`s jetzt schmecken, überhaupt Obst und so. Was ich neuerdings sehr gern mache - daran schnuppern, den tollen Geruch wahrnehmen. Dat sieht sicherlich bescheuert aus, aber ich schnuff momentan an vielen Dingen gern rum.Ok, ok es gibt auch viele ekelhafte Gerüche - schon klar
Wahnsinn ist auch, das erstemal seit Jahren rieche ich den Herbst wieder(bewußt?)
Oft frage ich mich, wieso ich nicht schon eher zum Rauchen aufgehört habe...ohne Qualm wird auch meine Haut viel besser *freu*
So, muss jetzt los... [img:a6f55bd379]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/g140.gif[/img:a6f55bd379]
Bye,
Sunny
Und das ist sogar deine persönliche "Angstschwelle"? Na, dann umso mehr: Respekt und Glückwunsch!!! Du hörst dich zufrieden und bestens motiviert an - also unbeirrt weiter! Bravo!
Liebe Grüße und ein schönes WE
Peter
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Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Toll, Sunny, hast du die ersten drei Wochen (und sicher die gefährlichsten) unbeschadet hinter dich gebracht.
:applaus: [size=18:6078069bdf][color=indigo:6078069bdf]Gratuliere! Weiter so![/color:6078069bdf][/size:6078069bdf] :applaus:
Und noch viele weitere positive Entdeckungen beim Nichtmehrrauchen wünscht
huhu,
das mit dem "es sich gut gehen lassen" kann ich voll und ganz nachvollziehen. okay...löckchen geht bei mir nicht mehr....aber ein gutes essen, da sich auch meine geschmacksnerven wieder erholt haben, genehmige ich mir schon ab und an.
auf alle fälle finde ich es super, dass du das alles so gut überstanden hast!!!RESPEKT
und wir gehen ja nu in die 4. woche
lg
micha
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das tolle am internet: jeder kann mitmachen!!!
das blöde am internet: jeder macht mit
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2218.html]Woody´s Tagebuchgedöns[/url]
[b:ddd28011ad]ALLES GUTE ZU 3 WOCHEN!!![/b:ddd28011ad]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
HI,
auch von mir alles Gute und herzlichen Glückwunsch zu Deinen [size=18:4591a1be95]3 Wochen[/size:4591a1be95].
:applaus: :applaus: :applaus:
:danci1: luck
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2174.html]Lucks Tagebuch[/url]
[size=18:499a8464f2]Huhu Tanja
Herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen rauchfrei
[img:499a8464f2]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h015.gif[/img:499a8464f2] [img:499a8464f2]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h025.gif[/img:499a8464f2] [img:499a8464f2]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/h015.gif[/img:499a8464f2]
LG Janine[/size:499a8464f2]
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
[img:94f8cf50d9]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a075.gif[/img:94f8cf50d9][b:9... Wochen am Freitag, den 13. *kicher*[/b:94f8cf50d9][img:94f8cf50d9]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a075.gif[/img:94f8cf50d9]
Mein liebes TB,
bin über die magische Schwelle wech und habe es fast nicht gemerkt.
Sonst war die Zeit von 2te auf 3te Woche ja 2x der Knackpunkt und das jähe Ende meiner Nichtraucherkarriere...
Dieses Forum hilft enorm ... [img:94f8cf50d9]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/019.gif[/img:94f8cf50d9]
Schönes Wochenende - lasst es euch gut gehen,
Sunny
Ps: Der Elch sagt...862 Fluppen nicht geraucht :shock: :shock: :shock:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2207.html]Sonnenlicht`s Tagebuch[/url]
[b:bc71b9022c]Am 11.01.2007 ist Schluss mit dem blauen Dunst[/b:bc71b9022c]
[color=orange:bc71b9022c]Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.[/
na da gratulier ich doch gleich mal! [img:6cf257b08b]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n025.gif[/img:6cf257b08b]
SUPER GEMACHT, WEITER SO!
ich liebe meinen körper!
NRM seit 12.09.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2150-105.html]Lydia's Tagebuch[/url]
Liebes TB,
heute geht es mir gut und freue mich schon auf das gleich Einkaufen gehen - hoffe mal, das heute wieder ein auswahlfähiges Obstangebot vorhanden ist.
Bin zur Zeit total narrisch auf: Mango`s und Weintrauben, aber nur die ohne Kerne. Dafür lasse ich momentan die Schoki weg :roll:
Schon komisch, wie gut Mango`s jetzt schmecken, überhaupt Obst und so. Was ich neuerdings sehr gern mache - daran schnuppern, den tollen Geruch wahrnehmen. Dat sieht sicherlich bescheuert aus, aber ich schnuff momentan an vielen Dingen gern rum.Ok, ok es gibt auch viele ekelhafte Gerüche - schon klar
Wahnsinn ist auch, das erstemal seit Jahren rieche ich den Herbst wieder(bewußt?)
Oft frage ich mich, wieso ich nicht schon eher zum Rauchen aufgehört habe...ohne Qualm wird auch meine Haut viel besser *freu*
So, muss jetzt los... [img:a6f55bd379]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/g140.gif[/img:a6f55bd379]
Bye,
Sunny
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2207.html]Sonnenlicht`s Tagebuch[/url]
[b:bc71b9022c]Am 11.01.2007 ist Schluss mit dem blauen Dunst[/b:bc71b9022c]
[color=orange:bc71b9022c]Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.[/
Huhu, Tanja,
da gratuliert sie mir und sacht keinen Ton, dass sie auch grad ein Jubi hatte!
[size=24:6e562145dc][color=red:6e562145dc]Alles Gute zu 3 Wochen ohne Ziggie![/color:6e562145dc][/size:6e562145dc]
[img:6e562145dc]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif[/img:6e562145dc] [img:6e562145dc]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif[/img:6e562145dc] [img:6e562145dc]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif[/img:6e562145dc] [img:6e562145dc]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif[/img:6e562145dc] [img:6e562145dc]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif[/img:6e562145dc] [img:6e562145dc]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif[/img:6e562145dc] [img:6e562145dc]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif[/img:6e562145dc]
Und das ist sogar deine persönliche "Angstschwelle"? Na, dann umso mehr: Respekt und Glückwunsch!!! Du hörst dich zufrieden und bestens motiviert an - also unbeirrt weiter! Bravo!
Liebe Grüße und ein schönes WE
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Hallo Sunny
Na dann muss ich doch auch mal wieder einen Gruss loswerden.
Auch wenn ich schon wieder ein bissel spät bin.
Na dann eben Nachträglich
[img:5d4d0af599]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/f025.gif[/img:5d4d0af599] [color=red:5d4d0af599][size=18:5d4d0af599]Alles Gute zu 3 Wochen ohne Quarzen.
Dann mal los in die nächste. [/size:5d4d0af599][/color:5d4d0af599] [img:5d4d0af599]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/f025.gif[/img:5d4d0af599]
Du kriegst das hin. Immer schön Stur bleiben.
Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Toll, Sunny, hast du die ersten drei Wochen (und sicher die gefährlichsten) unbeschadet hinter dich gebracht.
:applaus: [size=18:6078069bdf][color=indigo:6078069bdf]Gratuliere! Weiter so![/color:6078069bdf][/size:6078069bdf] :applaus:
Und noch viele weitere positive Entdeckungen beim Nichtmehrrauchen wünscht
Vinca
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