ich rauche ja seit sieben Wochen nicht mehr, aber diese Woche
fühl ich mich total schlapp und energielos, bisher hatte ich
das nie, liegt das am "Nicht-mehr-Rauchen", ist das normal?
ich habe am 22.2. (oder war´s der 21.2???) angefangen, NICHTRAUCHER zu sein. Auch mir gehts momentan nicht so gut - ich bin antriebslos, müde und ziemlich mürrisch.
Vielleicht ist es wirklich die Umstellung auf unser neues Leben, die fortschreitende Entgiftung, die den Körper (und wahrscheinlich) auch den Geist über Gebühr beansprucht.
Ich werde das mal weiter beobachten... :winky1:
Trotz aller Widrigkeiten können wir stolz auf uns sein.... und irgendwann wird sicher wieder mal die Sonne scheinen (vielleicht liegts ja auch am Wetter....).
Ich hatte von der 3ten bis ca. zur 5ten Woche so eine
starke Müdigkeit...konnte nur noch schlafen, schlafen und nochmals schlafen. In diesem Zeitraum empfand ich das
Durchhalten auch schwieriger und hab ziemlich viel Eis in mich reingeschaufelt. Jetzt seit Woche 6 geht es bei mir wieder aufwärts. Die Müdigkeit schwindet und ich bekomme meine "normale" Ernährung wieder auf die Reihe. Seit Montag fahre ich auch wieder mit meinem Ergometer "durch die Gegend". Ich lese dabei immer die Tagbücher hier, dann ist mir beim Training nicht so langweilig.
Ich hoffe dir geht´s bald wieder besser und wünsche dir noch weiterhin ganz viel Erfolg beim NMR!
da ich mich schon länger nicht mehr gemeldet habe, bin noch immer Nichtmehrraucher und es läuft soweit ganz gut, so kann
es weiter gehen;-)
mal ne Frage an Euch,
ich rauche ja seit sieben Wochen nicht mehr, aber diese Woche
fühl ich mich total schlapp und energielos, bisher hatte ich
das nie, liegt das am "Nicht-mehr-Rauchen", ist das normal?
Danke für ein Feedback
Lieber nosmoke1974,
ich habe am 22.2. (oder war´s der 21.2???) angefangen, NICHTRAUCHER zu sein. Auch mir gehts momentan nicht so gut - ich bin antriebslos, müde und ziemlich mürrisch.
Vielleicht ist es wirklich die Umstellung auf unser neues Leben, die fortschreitende Entgiftung, die den Körper (und wahrscheinlich) auch den Geist über Gebühr beansprucht.
Ich werde das mal weiter beobachten... :winky1:
Trotz aller Widrigkeiten können wir stolz auf uns sein.... und irgendwann wird sicher wieder mal die Sonne scheinen (vielleicht liegts ja auch am Wetter....).
Liebe Grüße und toi, toi, toi
Karin
Hallo nosmoke1974,
7 Wochen schon? Finde ich ja echt super!!!
Ich hatte von der 3ten bis ca. zur 5ten Woche so eine
starke Müdigkeit...konnte nur noch schlafen, schlafen und nochmals schlafen. In diesem Zeitraum empfand ich das
Durchhalten auch schwieriger und hab ziemlich viel Eis in mich reingeschaufelt. Jetzt seit Woche 6 geht es bei mir wieder aufwärts. Die Müdigkeit schwindet und ich bekomme meine "normale" Ernährung wieder auf die Reihe. Seit Montag fahre ich auch wieder mit meinem Ergometer "durch die Gegend". Ich lese dabei immer die Tagbücher hier, dann ist mir beim Training nicht so langweilig.
Ich hoffe dir geht´s bald wieder besser und wünsche dir noch weiterhin ganz viel Erfolg beim NMR!
Letzte Zigarette geraucht am: 16.02.2010
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4542.html
Vielen Dank für euer Feedback,
evt. ist es ja auch die "Frühjahrsmüdigkeit";-)
Wünsche weiterhin allen viel Erfolg.
LG
ein gutes Gefühl;-)
:bounce:
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
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