Vielen Dank erstmal euch allen für die netten Kommentare
[b:6dfe379ff9]Tag 5[/b:6dfe379ff9]
Einen wunderschönen guten Morgen von meinem Arbeitsplatz wünsche ich euch allen. Ich hatte eine sehr gute Nacht und habe gut geschlafen. Habe mich nur ein wenig dabei erkältet. Bin aber selbst Schuld halb nackt unter geöffnetem Fenster zu schlafen. :?
Naja... kommen wir zum eigentlichen. Heute verspüre ich gar keinen Schmacht oder auch nur irgendwelche Lust auf eine Zigarette. Jedoch habe ich in den 5 Tagen schon 4 kg zugenommen. Aber das leigt auch daran, dass beim Fussball Sommerpause ist
Naja. Da heute Freitag ist, werde ich mich heute Abend mit ein paar Freunden treffen und ganz gemütlich eins-elf Bier trinken. Damit möchte ich mich endlich auf die Probe stellen (darauf warte ich schon die ganze Woche). Ich bin echt Megagespannt wie ich mich fühle wenn ich Alkohol trinke (naja das weiss ich schon) aber wie ich mich halt mit der Sucht auseinandersetzen kann.
Ich bin gespannt und werde direkt morgen davon berichten.
Vielleicht melde ich mich später nochmal und gucke jetzt erstmal was der Tag so bringt.
Bis denne
—
Ohne Kippen unterwegs seit dem 19.06.2006
Meine Website: www.Fotovoter.de
Ich glaube, du kannst Bier genießen und nicht rauchen, ich habe heute den 3.Tag und es ist nicht so schlimm. Deine Webseite habe ich angeschaut, ist ganz nett...
Danke, danke...
Die Webseite ist aber nur eine kleine von mir... Da gibt es auch noch andere, aber man braucht ja hier keine Schleichwerbung zu machen
Du bist auch schon bei deinem 3. Tag. So schnell geht das. Und wenn man zurückblickt und -denkt, dann ist es doch an sich gar nicht schwer das Rauchen einfach mal sein zu lassen, oder?
Also mir gefällt es momentan viel viel besser als vorher. Vor allem wird sich mein Auto freuen über die Basteleien die ich mit dem zusätzlichen Geld (etwa 120 - 150€ pro Monat durch nicht rauchen) bewerkstelligen kann...
Nicht rauchen ist echt cool... Wünsche euch allen auch viel Glück und so viel Leichtigkeit wie bei mir...
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Ohne Kippen unterwegs seit dem 19.06.2006
Meine Website: www.Fotovoter.de
Vielleicht ist der innerliche Wille ja auch so stark, dass einem das Aufhören einfach sehr leicht vorkommt. Ich weiss es auch nicht.
Ach ja... habe ich ja noch gar nicht erzählt.
Ich hatte wieder einen Traum und diesmal habe ich im Traum als Nichtraucher nachgegeben und habe zur Zigarette gegriffen und diese geraucht (im Traum). Als ich aufwachte musste ich erstmal gucken ob auch alles klar ist. Habe dann aber sofort realisiert: Glück gehabt... es war wieder nur ein Traum, nix passiert. ich kann jetzt ganz beruhigt zur Arbeit fahren...
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Ohne Kippen unterwegs seit dem 19.06.2006
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Hallo... Heute ist der 6. Tag und es geht mir sehr sehr gut. Ich war gestern mal mit so ein paar Kumpels in der Kneipe und habe mir auch ein paar Bier reingeschraubt. Das ging sowas von gut, dass ich es selbst gar nicht glauben konnte. Ich hatte absolut keinen Bock auf ne Kippe... Voll easy...
Naja heute Abend ist ja Deutschland und danach noch ein etwas größeres Fest in unserer Stadt. Aber ich gehe schon jetzt davon aus, dass ich das locker ohne Zigaretten meistern werde...
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Ohne Kippen unterwegs seit dem 19.06.2006
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Wollte mich mal wieder melden... war ja lange nicht mehr online... Bin auf jeden Fall immernoch rauchfrei und heute ist schon der 10 Tag glaube ich. Ich habe überhaupt kein Problem damit nicht zu rauchen. Auch beim Alkohol trinken hatte ich am Wochenende eigentlich nahezu kein Verlangen. Klar denkt man hin und wieder dran, aber ich musste/wollte nicht um jeden Preis rauchen. Also habe ich es sein gelassen und konnte mit Freude in meinem Nichtraucher-Sparschwein 65 Euro zählen...
Es geht doch
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Ohne Kippen unterwegs seit dem 19.06.2006
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Hallo Markus,
na, das liest sich ja wunderbar
Schön, dass Dir der Entzug so leicht fällt.
Ich wünsch Dir auch weiter ein gutes Durchhaltevermögen und viel Spass bei der rauchfreien WM
Viele Grüße
Ela
last fag 05.06.2006, 23:28
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1786.html]da lang[/url]
Vielen Dank erstmal euch allen für die netten Kommentare
[b:6dfe379ff9]Tag 5[/b:6dfe379ff9]
Einen wunderschönen guten Morgen von meinem Arbeitsplatz wünsche ich euch allen. Ich hatte eine sehr gute Nacht und habe gut geschlafen. Habe mich nur ein wenig dabei erkältet. Bin aber selbst Schuld halb nackt unter geöffnetem Fenster zu schlafen. :?
Naja... kommen wir zum eigentlichen. Heute verspüre ich gar keinen Schmacht oder auch nur irgendwelche Lust auf eine Zigarette. Jedoch habe ich in den 5 Tagen schon 4 kg zugenommen. Aber das leigt auch daran, dass beim Fussball Sommerpause ist
Naja. Da heute Freitag ist, werde ich mich heute Abend mit ein paar Freunden treffen und ganz gemütlich eins-elf Bier trinken. Damit möchte ich mich endlich auf die Probe stellen (darauf warte ich schon die ganze Woche). Ich bin echt Megagespannt wie ich mich fühle wenn ich Alkohol trinke (naja das weiss ich schon) aber wie ich mich halt mit der Sucht auseinandersetzen kann.
Ich bin gespannt und werde direkt morgen davon berichten.
Vielleicht melde ich mich später nochmal und gucke jetzt erstmal was der Tag so bringt.
Bis denne
Ohne Kippen unterwegs seit dem 19.06.2006
Meine Website: www.Fotovoter.de
Hallo Markus,
Ich glaube, du kannst Bier genießen und nicht rauchen, ich habe heute den 3.Tag und es ist nicht so schlimm. Deine Webseite habe ich angeschaut, ist ganz nett...
Ludmila
Meine letzte Zigarette am 21.06.06 um 7.35
Danke, danke...
Wünsche euch allen auch viel Glück und so viel Leichtigkeit wie bei mir...
Die Webseite ist aber nur eine kleine von mir... Da gibt es auch noch andere, aber man braucht ja hier keine Schleichwerbung zu machen
Du bist auch schon bei deinem 3. Tag. So schnell geht das. Und wenn man zurückblickt und -denkt, dann ist es doch an sich gar nicht schwer das Rauchen einfach mal sein zu lassen, oder?
Also mir gefällt es momentan viel viel besser als vorher. Vor allem wird sich mein Auto freuen über die Basteleien die ich mit dem zusätzlichen Geld (etwa 120 - 150€ pro Monat durch nicht rauchen) bewerkstelligen kann...
Nicht rauchen ist echt cool...
Ohne Kippen unterwegs seit dem 19.06.2006
Meine Website: www.Fotovoter.de
Also Deine Leichtigkeit ist echt beneidenswert.
Dieser Weg wird kein leichter sein
Vielleicht ist der innerliche Wille ja auch so stark, dass einem das Aufhören einfach sehr leicht vorkommt. Ich weiss es auch nicht.
Ach ja... habe ich ja noch gar nicht erzählt.
Ich hatte wieder einen Traum und diesmal habe ich im Traum als Nichtraucher nachgegeben und habe zur Zigarette gegriffen und diese geraucht (im Traum). Als ich aufwachte musste ich erstmal gucken ob auch alles klar ist. Habe dann aber sofort realisiert: Glück gehabt... es war wieder nur ein Traum, nix passiert. ich kann jetzt ganz beruhigt zur Arbeit fahren...
Ohne Kippen unterwegs seit dem 19.06.2006
Meine Website: www.Fotovoter.de
[b:39d2a70236]Tag 6[/b:39d2a70236]
Hallo... Heute ist der 6. Tag und es geht mir sehr sehr gut. Ich war gestern mal mit so ein paar Kumpels in der Kneipe und habe mir auch ein paar Bier reingeschraubt. Das ging sowas von gut, dass ich es selbst gar nicht glauben konnte. Ich hatte absolut keinen Bock auf ne Kippe... Voll easy...
Naja heute Abend ist ja Deutschland und danach noch ein etwas größeres Fest in unserer Stadt. Aber ich gehe schon jetzt davon aus, dass ich das locker ohne Zigaretten meistern werde...
Ohne Kippen unterwegs seit dem 19.06.2006
Meine Website: www.Fotovoter.de
klar schaffst du das!!! *weiterhindaumendrück*
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
[b:5f73758f7b]10. Tag[/b:5f73758f7b]
Wollte mich mal wieder melden... war ja lange nicht mehr online... Bin auf jeden Fall immernoch rauchfrei und heute ist schon der 10 Tag glaube ich. Ich habe überhaupt kein Problem damit nicht zu rauchen. Auch beim Alkohol trinken hatte ich am Wochenende eigentlich nahezu kein Verlangen. Klar denkt man hin und wieder dran, aber ich musste/wollte nicht um jeden Preis rauchen. Also habe ich es sein gelassen und konnte mit Freude in meinem Nichtraucher-Sparschwein 65 Euro zählen...
Es geht doch
Ohne Kippen unterwegs seit dem 19.06.2006
Meine Website: www.Fotovoter.de
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