Jaja das mit dem NMR und abnehmen, resp. nicht zunehmen wollen, ist wohl nur in Märchen möglich ich habe auch zugenommen und möchte mich ohne Ende mit leckerem Food "belohnen"....Frust hab ich eh auch....wie hast du in meinem TB geschrieben?
WIR SCHAFFEN DAS !!!!!!!
Jeep, DAS tun wir....und den Pfunden sagen wir auch noch den Kampf an....wir können einfach nicht an ALLEN Fronten kämpfen...lieber schön eines nach dem andern, dann kommt's gut
Wünsche dir einen entfrusteten und entschmachteten Tag :winky1: Brigitte
Wie schön ist es doch Leidensgenossinnen zu haben. Ich danke Euch für die aufmunternden Worte!
Nachdem ich nun heute morgen Frust geschoben habe, bin ich wieder ins Fitnessstudio und habe zum erstenmal 45 min. Lauftraining geschafft plus 30 min. Bauch-Rückentraining. Nun sag ich der Waage den Kampf an.
Ich werde trotzdem Euren Rat befolgen und mir nicht zuviel auf einmal zumuten. Aber das Training hat mir gut getan und ich starte nun in den restlichen Tag mit einem positiven Gefühl!
Du bist ja ne richtige Sportskanone ....ich gratuliere dir zu deiner Trainingseinheit. Das machst du genau richtig....Bewegung ist wirklich das beste Mittel gegen Frust und Schmacht!
nomen est omen, ne? Und ich kann dich soooo gut verstehen, was das leckere Essen betrifft - obwohl ich nur ein Mann bin.
Ich bin auch Zeit meines Lebens sehr schlank (fast untergewichtig) gewesen und seit dem Aufhören habe ich zum ersten Mal deutlich zugenommen. Das bewetg sich immer noch unter "Normal", ergibt aber doch ein ganz ungewohntes "Bäuchlein" :shock:, bei dem man irgendwie denkt: "Oha - nix einreißen lassen!"
Nun - ich denke, man kann sich nicht immer ales verkneifen. Dann lebt man am Ende nämlich auch nicht länger - es kommt einem nur länger vor.
Sport ist die allerbeste Methode, dem zu begegnen. Macht fit, bringt Erfolgserlebnisse und erlaubt einem die ein oder andere "Sünde" beim Essen. Einziger Nachteil: man muss immer erst mal den faulen A*** hochkriegen.
Ich wünsche dir viel Erfolg beim NMR und beim Sporteln.
Danke für deinen lieben Besuch in meinem TB. *froi*
Liebe Grüße
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Heute ist mal wieder so ein Tag, wo man Sch****e schreien könnte. Seit 4 Tagen habe ich kein funktionierendes Telefon. Es kann weder rein noch raus telefoniert werden. Arcor vertröstet mich von Tag zu Tag aber nix funktioniert und keiner kommt vorbei. Nach jedem Telefonat könnte ich glatt eine Packung wegrauchen, Mensch Meier! Nun kann ich nicht zur Fitness gehen, weil ich ständig das Handy im Auge behalten muss - aber KEINER von dieser Firma ruft an - und morgen fängt das WE an :cry:
Ok, positiv ist, dass ich NICHT rauche, die Wohnung geschrubbt habe und wenigstens der Internet-Anschluss funktioniert.
In diesem Sinne wünsche ich allen ein tolles, sonniges und rauchfreies Wochenende!
ich glaube, es gibt mtlw. keinen einzigen Telefonanbieter, wo es nicht zu Problemen kommt - sei es mit dem Telefon oder dem Internet.
Immerhin haste noch Dein Handy...; stell Dir vor, vor 10 Jahren - oder war es vor 20 Jahren??....wußten wir noch nichtmal, dass es sowas gibt. Bzw. waren da die Handys so groß, dass sie in den Kofferraum eines mittelgroßen Autos passten
Ich wünsch Dir ein schönes Wochenende
Elke
PS: Hut ab vor den 45 Minuten. Ich glaube, das würde ich nie schaffen. Niemals. Schwimmen schon, aber kein Joggen. Donnerwetter !
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Huhu,
Du wirst zumindest in der Damenwelt kein TB finden, in dem das Gewicht keine Rolle spielt.
Auch hier - willkommen im Club, die Fressattacken werden aber irgendwann weniger.
Nach einer Weile kannst Du dann auch anfangen abzunehmen, nur nimm dir nicht zuviel auf einmal vor.
Liebe Grüße
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Jaja das mit dem NMR und abnehmen, resp. nicht zunehmen wollen, ist wohl nur in Märchen möglich
ich habe auch zugenommen und möchte mich ohne Ende mit leckerem Food "belohnen"....Frust hab ich eh auch....wie hast du in meinem TB geschrieben?
WIR SCHAFFEN DAS !!!!!!!
Jeep, DAS tun wir....und den Pfunden sagen wir auch noch den Kampf an....wir können einfach nicht an ALLEN Fronten kämpfen...lieber schön eines nach dem andern, dann kommt's gut
Wünsche dir einen entfrusteten und entschmachteten Tag :winky1: Brigitte
Wie schön ist es doch Leidensgenossinnen zu haben. Ich danke Euch für die aufmunternden Worte!
Nachdem ich nun heute morgen Frust geschoben habe, bin ich wieder ins Fitnessstudio und habe zum erstenmal 45 min. Lauftraining geschafft plus 30 min. Bauch-Rückentraining. Nun sag ich der Waage den Kampf an.
Ich werde trotzdem Euren Rat befolgen und mir nicht zuviel auf einmal zumuten. Aber das Training hat mir gut getan und ich starte nun in den restlichen Tag mit einem positiven Gefühl!
aufgehört am 03.03.2015
Hei Zuckerpuppe...
Vielen Dank für deine motivation.
Du hast recht,WIR schaffen das.
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Du bist ja ne richtige Sportskanone ....ich gratuliere dir zu deiner Trainingseinheit. Das machst du genau richtig....Bewegung ist wirklich das beste Mittel gegen Frust und Schmacht!
Du bist bewundernswert....mach weiter so!
Huhu,
schön,daas du wieder da bist.
Dieses gefühl pausenlos Essen zu müssen,kenne ich auch.Habe gehofft,das gibt sich schnell wieder. :shock:
Aber Du hast das ja ganz gut im griff mit dem training.
Als ich vor ewigwen Jahren mal trainiert habe,konnte ich alles essen....war super die Zeit.
So,schöne grüsse,und sag den kilos den Kampf an
Tanja
Hi, Gabi!
nomen est omen, ne?
Und ich kann dich soooo gut verstehen, was das leckere Essen betrifft - obwohl ich nur ein Mann bin. 
Ich bin auch Zeit meines Lebens sehr schlank (fast untergewichtig) gewesen und seit dem Aufhören habe ich zum ersten Mal deutlich zugenommen. Das bewetg sich immer noch unter "Normal", ergibt aber doch ein ganz ungewohntes "Bäuchlein" :shock:, bei dem man irgendwie denkt: "Oha - nix einreißen lassen!"
Nun - ich denke, man kann sich nicht immer ales verkneifen. Dann lebt man am Ende nämlich auch nicht länger - es kommt einem nur länger vor.
Macht fit, bringt Erfolgserlebnisse und erlaubt einem die ein oder andere "Sünde" beim Essen. Einziger Nachteil: man muss immer erst mal den faulen A*** hochkriegen. 
Sport ist die allerbeste Methode, dem zu begegnen.
Ich wünsche dir viel Erfolg beim NMR und beim Sporteln.
Danke für deinen lieben Besuch in meinem TB. *froi*
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Heute ist mal wieder so ein Tag, wo man Sch****e schreien könnte. Seit 4 Tagen habe ich kein funktionierendes Telefon. Es kann weder rein noch raus telefoniert werden. Arcor vertröstet mich von Tag zu Tag aber nix funktioniert und keiner kommt vorbei. Nach jedem Telefonat könnte ich glatt eine Packung wegrauchen, Mensch Meier! Nun kann ich nicht zur Fitness gehen, weil ich ständig das Handy im Auge behalten muss - aber KEINER von dieser Firma ruft an - und morgen fängt das WE an :cry:
Ok, positiv ist, dass ich NICHT rauche, die Wohnung geschrubbt habe und wenigstens der Internet-Anschluss funktioniert.
In diesem Sinne wünsche ich allen ein tolles, sonniges und rauchfreies Wochenende!
aufgehört am 03.03.2015
Ja, du bist stark und meisterst auch diese Telefon-Nich-Funzt-Hürde....wünsche dir dazu auf jeden Fall viel Pepp und trotzdem gute Laune!
Viele Grüsse
Brigitte
Hallo Gabi
ich glaube, es gibt mtlw. keinen einzigen Telefonanbieter, wo es nicht zu Problemen kommt - sei es mit dem Telefon oder dem Internet.
Immerhin haste noch Dein Handy...; stell Dir vor, vor 10 Jahren - oder war es vor 20 Jahren??....wußten wir noch nichtmal, dass es sowas gibt. Bzw. waren da die Handys so groß, dass sie in den Kofferraum eines mittelgroßen Autos passten
Ich wünsch Dir ein schönes Wochenende
Elke
PS: Hut ab vor den 45 Minuten. Ich glaube, das würde ich nie schaffen. Niemals. Schwimmen schon, aber kein Joggen. Donnerwetter !
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
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