Hallo Geniesserin
Vielen Dank für deine Nachricht, die ich leider erst vor kurzem gelesen habe. Schön, wenn dir das geholfen hat was ich geschrieben habe! Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und bin sicher, das du auf dem richtigen Weg bist!
Wie viele von Euch hadere ich auch wegen dem Gewicht.
Nun schufte ich mich auf dem Crosstrainer ab - heute sogar 60 min. - und irgendwie will die Nadel auf der Waage nicht nach unten. Man muss ja schon froh sein, wenn man nicht noch zunimmt.
Am Wochenende ist die große Geburtstagsfeier meines Vaters. Er wird runde 70. Und ich hab mir gedacht, vielleicht verlierst du noch das ein oder andere Kilo - weit gefehlt.
Wie ich nunmal so bin versuche ich das Ganze positiv zu sehen - immerhin rauche ich nicht mehr Und bei aller Jammerei ist das immer noch die Hauptsache!
du geniesserin du- lass dir zeit mit dem abnehmen!
der koerper braucht seine zeit, sich umzustellen.
ich hab auch ordentlich zugelegt und nach genau 6 monaten hat sich alles wieder eingependelt. mein koerper war irgenwann wieder bereit, die kilos wieder abzugeben. ich hab meine ernaehrung dann umgestellt und mit dem fitness angefangen.
hauptsache erst einmal rauchfrei!!!
ich wuensch dir was
@ syl, du hasst ja recht! Trotzdem fühle ich mich nicht wohl in meiner Haut (hab ich vor dem NMR auch nicht) . Es ist der reine Frust, wenn du tags zuvor fleissig Sport gemacht hast und am nächsten Morgen dich die Waage ärgert. Nun nehm ich das erstmal hin, dass man trotz Sport auch noch zunehmen kann und hoffe einfach auf bessere Tage.
Morgen fahre ich zur großen Geburtstagsfeier meines Vaters. Der gute wird 70 und da kommen eine Menge Verwandte und Freunde. Das wird bestimmt ein einziger (Fr)essmarathon.
Heute hat mich :twisted: ziemlich gebeutelt. Es ist nach wie vor besser - weil seltener - dafür aber immer wieder heftig und nicht einfach mit Wasser zu besiegen.
Ich wünsche allen ein wunderschönes und schmachtfreies Wochenende.
Gabi , wie ich letztlich in einem Bericht sah, kann das zweierlei Gründe haben
a) du baust durch das intensive Training Muskelmasse auf. Die wiegt schwerer
b) du machst zuviel Sport. Sie haben dort Frauen beobachtet, die gejoggt haben wie Weltmeister, und die nahmen kein Gramm ab. Es war, weil es ihrem Stoffwechsel schlichtweg nicht angemessen war, weil sie zuviel gejoggt sind.
also: piano
ein schönes Wochenende wünsch ich Dir
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
genieße die Geburtstagsfeier deines Vaters einfach.
Frust hilft nicht, habe ich festgestellt, ich habe dasselbe Problem. Mittlerweile sehe ich es so: lieber ein paar Pfündchen mehr, wenn es nicht zu viele sind, als noch rauchend dem frühen Nikotintod entgegen.
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Hoffe, Du hast es Dir bei dem 70. schmecken lassen ... und lässt Dir das Genießen nicht vermiesen! He, wir rauchen nicht mehr! Das mit den Kilos bekommen wir also auch früher oder später in den Griff .... da hab ich gar keine Bedenken!
endlich schaff ich's auch mal kurz in Deinem Tagebuch was zu schreiben.
Bisher kam ich nie auf die letzte Seite, um mal ein paar liebe Grüße hier zu lassen, dabei habe ich mich total über Deine netten Zeilen gefreut und finde es auch sehr gut, wie positiv Du mit Deinem Leben umgehst.
hallo Gabi!
Freut mich, dass es dir rundum gut geht!
.
Machst du alles echt klasse
Herzliche Grüße
Soreida
Seit 7. August 2006, 20 Uhr rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2096.html]Tagebuch[/url]
Hallo Geniesserin
Vielen Dank für deine Nachricht, die ich leider erst vor kurzem gelesen habe. Schön, wenn dir das geholfen hat was ich geschrieben habe! Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und bin sicher, das du auf dem richtigen Weg bist!
Rauchfrei seit 01.04.2007 13:30
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2781.html]Mein TB[/url]
Danke für eure lieben Einträge.
Wie viele von Euch hadere ich auch wegen dem Gewicht.
Und bei aller Jammerei ist das immer noch die Hauptsache!
Nun schufte ich mich auf dem Crosstrainer ab - heute sogar 60 min. - und irgendwie will die Nadel auf der Waage nicht nach unten. Man muss ja schon froh sein, wenn man nicht noch zunimmt.
Am Wochenende ist die große Geburtstagsfeier meines Vaters. Er wird runde 70. Und ich hab mir gedacht, vielleicht verlierst du noch das ein oder andere Kilo - weit gefehlt.
Wie ich nunmal so bin versuche ich das Ganze positiv zu sehen - immerhin rauche ich nicht mehr
aufgehört am 03.03.2015
du geniesserin du- lass dir zeit mit dem abnehmen!
der koerper braucht seine zeit, sich umzustellen.
ich hab auch ordentlich zugelegt und nach genau 6 monaten hat sich alles wieder eingependelt. mein koerper war irgenwann wieder bereit, die kilos wieder abzugeben. ich hab meine ernaehrung dann umgestellt und mit dem fitness angefangen.
hauptsache erst einmal rauchfrei!!!
ich wuensch dir was
lg syl
@ syl, du hasst ja recht! Trotzdem fühle ich mich nicht wohl in meiner Haut (hab ich vor dem NMR auch nicht) . Es ist der reine Frust, wenn du tags zuvor fleissig Sport gemacht hast und am nächsten Morgen dich die Waage ärgert. Nun nehm ich das erstmal hin, dass man trotz Sport auch noch zunehmen kann und hoffe einfach auf bessere Tage.
Morgen fahre ich zur großen Geburtstagsfeier meines Vaters. Der gute wird 70 und da kommen eine Menge Verwandte und Freunde. Das wird bestimmt ein einziger (Fr)essmarathon.
Heute hat mich :twisted: ziemlich gebeutelt. Es ist nach wie vor besser - weil seltener - dafür aber immer wieder heftig und nicht einfach mit Wasser zu besiegen.
Ich wünsche allen ein wunderschönes und schmachtfreies Wochenende.
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Gabi , wie ich letztlich in einem Bericht sah, kann das zweierlei Gründe haben
a) du baust durch das intensive Training Muskelmasse auf. Die wiegt schwerer
b) du machst zuviel Sport. Sie haben dort Frauen beobachtet, die gejoggt haben wie Weltmeister, und die nahmen kein Gramm ab. Es war, weil es ihrem Stoffwechsel schlichtweg nicht angemessen war, weil sie zuviel gejoggt sind.
also: piano
ein schönes Wochenende wünsch ich Dir
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hi,
genieße die Geburtstagsfeier deines Vaters einfach.
Frust hilft nicht, habe ich festgestellt, ich habe dasselbe Problem. Mittlerweile sehe ich es so: lieber ein paar Pfündchen mehr, wenn es nicht zu viele sind, als noch rauchend dem frühen Nikotintod entgegen.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Hallo Gabi [img:d28d9aeb5c]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img:d28d9a...
Hoffe, Du hast es Dir bei dem 70. schmecken lassen ... und lässt Dir das Genießen nicht vermiesen! He, wir rauchen nicht mehr! Das mit den Kilos bekommen wir also auch früher oder später in den Griff .... da hab ich gar keine Bedenken!
1000 Dank für Deine Glückwünsche ...
Mach schön weiter so, dann werden wir die Bank ganz sicher auch erreichen [img:d28d9aeb5c]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/k010.gif[/img:d28d9a...
Schöne Woche und liebe Grüße
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
hallo gabi,
danke fürs hochzerren, musste mich nicht suchen
ich hoffe ihr habt schön gefeiert und wünsche dir einen schönen wochenanfang ohne :twisted:
sonnige grüße jola
die letzte am 04.01.08
Hallo Gabi,
endlich schaff ich's auch mal kurz in Deinem Tagebuch was zu schreiben.
Bisher kam ich nie auf die letzte Seite, um mal ein paar liebe Grüße hier zu lassen, dabei habe ich mich total über Deine netten Zeilen gefreut und finde es auch sehr gut, wie positiv Du mit Deinem Leben umgehst.
RESPEKT!!
Hoffentlich bis bald Bea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3031.html] Selbst Vulkane haben sich das Rauchen abgewöhnt [img:18a4179e66]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/a024.gif[/img:18a... [/url]
...nach erneutem Ausbruch, am 21.10.2007 1.00
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