Ja da sagst Du was " die Psychoabhängigkeit"... hätte ich auch nie im Traum gedacht.Ich war mir als Raucherin immer ziemlich sicher das mich die Zigaretten nicht verändert hätten das das was ich hatte mein wirkliches ich war....puuuuuuustekuchen.
Mensch Supiiiii machst Du das ganze 4 Wochen nu biste auch bald ne alte Häsin hier.
Und klasse das Du so schön positiv dabei bist denn bei Deinem Tagebuch motivierst Du auch die Neuen ....denn wenn es weiter so schön positiv bei Dir verläuft hast Du einen einfachen Abschied vom psychischen Entzug.....ich wünsche es Dir ganz ganz doll
und genau so geht das ....immer schön positiv denken ,sich was schönes gönnen und belohnen und es muss jeden Tag KLICK machen.....du machst das ....weiter sooooooo bussi
—
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Das Wetter ist bescheiden und ich hab Halsschmerzen und trotzdem würde ich nichts lieber tun als eine zu rauchen....MIST....Geht seit letzter Nacht so und leider, leider hören diese Gedanken die um eine, nur um eine Zigarette kreisen einfach nicht auf.......Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Ständig sitzt dieser Teufel auf meiner Schulter und flüstert mir schreckliches ins Ohr....zum Davonlaufen ist das.
Dachte wenn drei Wochen ohne Rauchen geschafft sind, gehts ganz gut. War zumindest bisher so.
Hab mich ja eh schon so gewundert, dass es gar so einfach ging.
Also ich muss da jetzt durch, denn sonst werd ich wahnsinnig.
Hab heute schon fast 2 Liter Cola light getrunken, ertrinke wahrscheinlich bald.
Hab auch keine Lust zum Spazierengehen, es gießt in Strömen....
Ich bleib jetzt brav in der Arbeit sitzen und danach leg ich mich sofort ins Bett und komme die nächsten Stunden nicht mehr hervor....
Und dann muss mich dieses Geschmachte verlassen haben.
Komm erst wieder aus dem Bett, wenn sich meine Rauchphantasien beruhigt haben.
Puuuuhhh....bin richtig sauer....könnte schreien vor Wut. Geht nur grad nicht
Würd am liebsten alleine im Wald stehen und richtig laut loskreischen..........
So hab jetzt zwei Tomaten in mich hineingestopft
Seh schon das wird heute nicht mein Tag
Schönes Wochenende euch allen
Adelheid
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Solange Du nicht noch Mentos auf die Cola futterst ... Das wäre dann wohl das "Worst Case".
Ja, was soll ich sagen? Wär' jetzt zu schön gewesen, wenn Du locker und leicht ins Schloss hättest laufen können. Wenn die Vöglein gesungen hätten und die Blümchen geduftet hätten und Du hättest tanzen können. Ist leider nicht so - GEHT ABER VORBEI!
Also, vielleicht geht es Dir auch schon wieder gut. Schlechte Tage hat auch der Raucher. Hat also nix mit dem Verzicht auf die Zigaretten zu tun. Es lässt sich halt leichter ertragen, wenn man rauchen kann. Alternativen wären nicht schlecht - Ja, der laute Schrei im Wald. Und dann bahnt sich noch so eine blöde Erkältung an. Heinowoche ...
Ich hock' hier am Lagerfeuer und warte, dass Du mir Deinen quälenden Nico Nikotin rüberschickst. Ich zieh' ihm die Bratpfanne mit den Eiern und Bohnen über den verlausten Schädel. Der soll Dich nie, nie, nie wieder auf seine Seite ziehen können. Das will der nämlich nur und wenn Du wieder rauchst, dann lacht der sich kaputt.
Den lassen wir nicht mehr lachen, Liebes! Du bist soooo eine starke Frau, dass wird schon wieder werden. Wenn er zu viel nervt, dann schreib' ein paar Zeilen in Dein Tagebuch. Oder dann doch in den Wald zum brüllen. Oder noch ein paar Tomaten ... vielleicht AUF einer Pizza. Kann manchmal helfen.
Du bist stark ... Superstark! Alles Gute für Dich.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Oh Heidi! Jetzt hast du ja einen überganzen Monat schon durch - und das obwohl Februar ist? Da muss ich jetzt mal ganz kräftig applaudieren - und ja, wär ja komisch, wenn das der blöde Nico so ganz ohne Aufreger durchgehen ließe.
Das mit dem Halsweh finde ich grad sehr verdächtig - das hat mich kurz vor Weihnachten und dann noch Anfang Februar ziemlich ärgern können - hoffe, das ist bei dir ein anderes.
Ansonsten sende ich dir mal einen ganzen Haufen positiver Gedanken, die sonst doch in rauhen Mengen bei dir eh' so herumschwirren - schmeiß' jeden einzelnen davon dem blöden Wicht an den Schädel!
Lass dich nicht drausbringen!
—
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Na duuuuu.....gehts Dir wieder besser?? Ja ja....das Übel kann einen schon sehr stark belasten ....ich kenne das ganz genau ABER es kommen wieder bessere Tage und DU schaffst das auch ....hörst Du ...auch von mir Säckeweise positive Gedanken lg silvia
—
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Vielen Dank...die Fuhre mit Säcken voller Potitivem....die haben ihre Wirkung getan....
Alles wieder gut!
Hat allerdings gedauert...bis Samstag am späten Nachmittag
Hab das Haus nicht verlassen und hab mir alte Fotos und Videos von meiner Tochter angesehen.
Sie wird diese Woche volljährig
Sonntag ein Spaziergang im Englischen Garten in München...bah war das matschig
Stiefel und Hose bis zu den Oberschenkeln bespritzt.
Schön im Osterwaldgarten im Sonnenschein im Freien gegesessen. Traumhaftes Wetter
Butterschnitzel mit Bratkartoffeln und für mich eine Marktsalat mit Körnern.
Abends nochmal mit meiner Tochter eine große Runde an der Frischluft verbracht
Hab heute schon fast zwei Liter Wasser mit ganz viel Zitronensaft intus
Mittag gibts nur einen Apfel und ein Stück Gurke
Hab mir schon Rezepte für Geburtstagskuchen rausgesucht.
Werd für meine Süße eine Sachertorte machen, das ist Premiere...hoffe sie wird richtig gut und einen New York Cheesecake, sowie Peanutbutter Cupcakes mit Jelly - alles gut vorzubereiten
Sie liebt diese drei Kalorienbomben...und ich werd auch mal naschen
Morgen Silberhochzeit....wir werden Abends nur zum Essen gehen. Ich hab ganz unspektakulär vor 25 Jahren geheiratet und mit dieser Tradition werd ich nicht brechen.
Jedenfalls ist der doofe Nikotinwicht momentan aus dem Sinn und es läuft ganz gut weiter
Bin nur von chronischer Müdigkeit geplagt....Das muss am Rauchfrei liegen...
Gestern noch die fabelhafte Welt der Amelie angeschaut, ich hab diesen Film noch nie gesehen.
Mir gefiel er nicht besonders, ich fands einen fabelhaften Schmarrn...plätschert nur so dahin.
Ich flieg die Faschingswoche nach Paris und dachte so als Einstimmung...egal
Meine Tochter bekommt zum Geburtstag ein Tagebuch, das hab ich jetzt 18 Jahre lang geschrieben und ich habs jetzt als Buch binden lassen, super günstig online. Ist hübsch geworden.
Für heute und sogar auch morgen kann ich versichern, es wird nicht geraucht
Und dann ist alles wunderbar....weiter gehts.
Ich wünsche euch einen wunderbaren Tag und danke euch ganz herzlich für eure Nachrichten
Dix Bussi Adelheid
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Paris ... die Stadt der Liebe. Und, der billigen Rauchwaren ... Denken wir an Croissants, Milchkaffee und klebrige Eclairs.
Was Du alles so backen kannst, liebe Adelheid. Also, ich würde dann schon arg gerne vorbeikommen, bei der ganzen Kuchenpracht für Deine Kleine. Wie toll. Sicher feiert ihr ein großes Fest und vielleicht mit einem Feuerwerk? Das mit dem Tagebuch finde ich eine schöne Sache. Sicher freut' sich Deine Tochter da ganz dolle drüber. Sie werden sooo schnell groß! Das habe ich bei der Geburt von meinem Käferchen immer wieder zu hören bekommen und es nervte total. Und jetzt? Recht hatten die Leute und oft wünsche ich mir wieder das Kindergartenmädchen in meine Arme. Na ja ... Alles hat seine Zeit.
Schon Silberhochzeit? Dann lass' es Dir ganz toll schmecken mit Deinem lieben Mann. Was geht ihr denn essen? Was Ungewöhnliches oder die bayrische Küche?
Ich dreh' jetzt noch eine Runde und sammel dabei mein Töchterlein auf. Die hat Schulschluss und ich hoffe, gute Laune. Das ist bei Teenagern ja immer so eine Sache.
Dir noch einen schönen Tag. Ohne Schmacht und mit viel Gelassenheit.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Einen wunderschönen guten Morgen,
bei leider miserablem Wetter. Es regnet in Strömen.
Meiner Laune tuts keinen Abbruch, bin super gut gelaunt.
Arbeit heute nur bis Mittag, wegen Silberjubiläum.
Mein Holder hat den ganzen Tag frei und Mittags stoße ich hinzu und wir werden noch ein kleines Präsent für meine Süße besorgen und dann ganz gemütlich ins Kaffeehaus fahren.
Abends hat mein Gatte noch ein Meeting und danach wollen wir uns die traditionell bayrische Küche einverleiben. Das wird eine Kalorienorgie….lach
Hab einen uralten Song ausgegraben. Abdul Hassan Orchestra – Arabian Affair, hab schon einen Ohrwurm. Bei diesem Lied muss man unwirklich die Hüften und das sexy Hinterteil schwingen.
Mal sehen wenn ich damit heute noch becircen kann……hahaha
Les gerade Die Spionin von Paulo Coelho….hui was für eine Frau…Mata Hari
Ich habe wirklich jede Phase mit meiner Tochter genossen, doch jetzt muss ich sagen, es ist fabelhaft, dass sie schon soo groß ist.
Hab dadurch ganz viel Zeit für mich und die brauche ich auch.
Bekomme jetzt ein wenig Husten, der ganze Schlunz löst sich aus den so beanspruchten Lungenflügeln. Oh je, was hab ich meinem Körper nur angetan. Auch wenn man es mir äußerlich nicht ansieht, innen sieht es sicher grauenvoll aus.
Ich muss jetzt enden, denn ein bisschen fleißig muss ich jetzt arbeitstechnisch doch noch sein.
Ich denk an euch alle und bin suuuuper froh wieder dabei zu sein.
Viel Spaß heute beim Nichtrauchen
Herzliche Grüße
Adelheid
Und übrigens heute sind es 5 Wochen und Qualm!!!!!! :-))))))))
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Ja da sagst Du was " die Psychoabhängigkeit"... hätte ich auch nie im Traum gedacht.Ich war mir als Raucherin immer ziemlich sicher das mich die Zigaretten nicht verändert hätten das das was ich hatte mein wirkliches ich war....puuuuuuustekuchen.
Mensch Supiiiii machst Du das ganze 4 Wochen nu biste auch bald ne alte Häsin hier.
Und klasse das Du so schön positiv dabei bist denn bei Deinem Tagebuch motivierst Du auch die Neuen ....denn wenn es weiter so schön positiv bei Dir verläuft hast Du einen einfachen Abschied vom psychischen Entzug.....ich wünsche es Dir ganz ganz doll
und genau so geht das ....immer schön positiv denken ,sich was schönes gönnen und belohnen und es muss jeden Tag KLICK machen.....du machst das ....weiter sooooooo bussi
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
ich lass auch mal einen kleinen Gruß hier...is so still
ich möchte es schaffen
Katzenjammer....
Jetzt also doch ...fühl mich schlecht, mental
Das Wetter ist bescheiden und ich hab Halsschmerzen und trotzdem würde ich nichts lieber tun als eine zu rauchen....MIST....Geht seit letzter Nacht so und leider, leider hören diese Gedanken die um eine, nur um eine Zigarette kreisen einfach nicht auf.......Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Ständig sitzt dieser Teufel auf meiner Schulter und flüstert mir schreckliches ins Ohr....zum Davonlaufen ist das.
Dachte wenn drei Wochen ohne Rauchen geschafft sind, gehts ganz gut. War zumindest bisher so.
Hab mich ja eh schon so gewundert, dass es gar so einfach ging.
Also ich muss da jetzt durch, denn sonst werd ich wahnsinnig.
Hab heute schon fast 2 Liter Cola light getrunken, ertrinke wahrscheinlich bald.
Hab auch keine Lust zum Spazierengehen, es gießt in Strömen....
Ich bleib jetzt brav in der Arbeit sitzen und danach leg ich mich sofort ins Bett und komme die nächsten Stunden nicht mehr hervor....
Und dann muss mich dieses Geschmachte verlassen haben.
Komm erst wieder aus dem Bett, wenn sich meine Rauchphantasien beruhigt haben.
Puuuuhhh....bin richtig sauer....könnte schreien vor Wut. Geht nur grad nicht
Würd am liebsten alleine im Wald stehen und richtig laut loskreischen..........
So hab jetzt zwei Tomaten in mich hineingestopft
Seh schon das wird heute nicht mein Tag
Schönes Wochenende euch allen
Adelheid
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
Liebe Adelheid ...
Solange Du nicht noch Mentos auf die Cola futterst ... Das wäre dann wohl das "Worst Case".
Ja, was soll ich sagen? Wär' jetzt zu schön gewesen, wenn Du locker und leicht ins Schloss hättest laufen können. Wenn die Vöglein gesungen hätten und die Blümchen geduftet hätten und Du hättest tanzen können. Ist leider nicht so - GEHT ABER VORBEI!
Also, vielleicht geht es Dir auch schon wieder gut. Schlechte Tage hat auch der Raucher. Hat also nix mit dem Verzicht auf die Zigaretten zu tun. Es lässt sich halt leichter ertragen, wenn man rauchen kann. Alternativen wären nicht schlecht - Ja, der laute Schrei im Wald. Und dann bahnt sich noch so eine blöde Erkältung an. Heinowoche ...
Ich hock' hier am Lagerfeuer und warte, dass Du mir Deinen quälenden Nico Nikotin rüberschickst. Ich zieh' ihm die Bratpfanne mit den Eiern und Bohnen über den verlausten Schädel. Der soll Dich nie, nie, nie wieder auf seine Seite ziehen können. Das will der nämlich nur und wenn Du wieder rauchst, dann lacht der sich kaputt.
Den lassen wir nicht mehr lachen, Liebes! Du bist soooo eine starke Frau, dass wird schon wieder werden. Wenn er zu viel nervt, dann schreib' ein paar Zeilen in Dein Tagebuch. Oder dann doch in den Wald zum brüllen. Oder noch ein paar Tomaten ... vielleicht AUF einer Pizza. Kann manchmal helfen.
Du bist stark ... Superstark! Alles Gute für Dich.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Oh Heidi! Jetzt hast du ja einen überganzen Monat schon durch - und das obwohl Februar ist?
- und ja, wär ja komisch, wenn das der blöde Nico so ganz ohne Aufreger durchgehen ließe.
Da muss ich jetzt mal ganz kräftig applaudieren
Das mit dem Halsweh finde ich grad sehr verdächtig - das hat mich kurz vor Weihnachten und dann noch Anfang Februar ziemlich ärgern können
- hoffe, das ist bei dir ein anderes.
Ansonsten sende ich dir mal einen ganzen Haufen positiver Gedanken, die sonst doch in rauhen Mengen bei dir eh' so herumschwirren - schmeiß' jeden einzelnen davon dem blöden Wicht an den Schädel!
Lass dich nicht drausbringen!
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
heidi wo bist du ??
Wir sind hier schon so wenige...lass doch von dir hören ----- lg
ich möchte es schaffen
Na duuuuu.....gehts Dir wieder besser?? Ja ja....das Übel kann einen schon sehr stark belasten ....ich kenne das ganz genau ABER es kommen wieder bessere Tage und DU schaffst das auch ....hörst Du ...auch von mir Säckeweise positive Gedanken lg silvia
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
Ein schönen guten Montagmorgen
Vielen Dank...die Fuhre mit Säcken voller Potitivem....die haben ihre Wirkung getan....
Alles wieder gut!
Hat allerdings gedauert...bis Samstag am späten Nachmittag
Hab das Haus nicht verlassen und hab mir alte Fotos und Videos von meiner Tochter angesehen.
Sie wird diese Woche volljährig
Sonntag ein Spaziergang im Englischen Garten in München...bah war das matschig
Stiefel und Hose bis zu den Oberschenkeln bespritzt.
Schön im Osterwaldgarten im Sonnenschein im Freien gegesessen. Traumhaftes Wetter
Butterschnitzel mit Bratkartoffeln und für mich eine Marktsalat mit Körnern.
Abends nochmal mit meiner Tochter eine große Runde an der Frischluft verbracht
Hab heute schon fast zwei Liter Wasser mit ganz viel Zitronensaft intus
Mittag gibts nur einen Apfel und ein Stück Gurke
Hab mir schon Rezepte für Geburtstagskuchen rausgesucht.
Werd für meine Süße eine Sachertorte machen, das ist Premiere...hoffe sie wird richtig gut und einen New York Cheesecake, sowie Peanutbutter Cupcakes mit Jelly - alles gut vorzubereiten
Sie liebt diese drei Kalorienbomben...und ich werd auch mal naschen
Morgen Silberhochzeit....wir werden Abends nur zum Essen gehen. Ich hab ganz unspektakulär vor 25 Jahren geheiratet und mit dieser Tradition werd ich nicht brechen.
Jedenfalls ist der doofe Nikotinwicht momentan aus dem Sinn und es läuft ganz gut weiter
Bin nur von chronischer Müdigkeit geplagt....Das muss am Rauchfrei liegen...
Gestern noch die fabelhafte Welt der Amelie angeschaut, ich hab diesen Film noch nie gesehen.
Mir gefiel er nicht besonders, ich fands einen fabelhaften Schmarrn...plätschert nur so dahin.
Ich flieg die Faschingswoche nach Paris und dachte so als Einstimmung...egal
Meine Tochter bekommt zum Geburtstag ein Tagebuch, das hab ich jetzt 18 Jahre lang geschrieben und ich habs jetzt als Buch binden lassen, super günstig online. Ist hübsch geworden.
Für heute und sogar auch morgen kann ich versichern, es wird nicht geraucht
Und dann ist alles wunderbar....weiter gehts.
Ich wünsche euch einen wunderbaren Tag und danke euch ganz herzlich für eure Nachrichten
Dix Bussi Adelheid
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
Paris ... die Stadt der Liebe. Und, der billigen Rauchwaren ... Denken wir an Croissants, Milchkaffee und klebrige Eclairs.
Was Du alles so backen kannst, liebe Adelheid. Also, ich würde dann schon arg gerne vorbeikommen, bei der ganzen Kuchenpracht für Deine Kleine. Wie toll. Sicher feiert ihr ein großes Fest und vielleicht mit einem Feuerwerk? Das mit dem Tagebuch finde ich eine schöne Sache. Sicher freut' sich Deine Tochter da ganz dolle drüber. Sie werden sooo schnell groß! Das habe ich bei der Geburt von meinem Käferchen immer wieder zu hören bekommen und es nervte total. Und jetzt? Recht hatten die Leute und oft wünsche ich mir wieder das Kindergartenmädchen in meine Arme. Na ja ... Alles hat seine Zeit.
Schon Silberhochzeit? Dann lass' es Dir ganz toll schmecken mit Deinem lieben Mann. Was geht ihr denn essen? Was Ungewöhnliches oder die bayrische Küche?
Ich dreh' jetzt noch eine Runde und sammel dabei mein Töchterlein auf. Die hat Schulschluss und ich hoffe, gute Laune. Das ist bei Teenagern ja immer so eine Sache.
Dir noch einen schönen Tag. Ohne Schmacht und mit viel Gelassenheit.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Einen wunderschönen guten Morgen,
bei leider miserablem Wetter. Es regnet in Strömen.
Meiner Laune tuts keinen Abbruch, bin super gut gelaunt.
Arbeit heute nur bis Mittag, wegen Silberjubiläum.
Mein Holder hat den ganzen Tag frei und Mittags stoße ich hinzu und wir werden noch ein kleines Präsent für meine Süße besorgen und dann ganz gemütlich ins Kaffeehaus fahren.
Abends hat mein Gatte noch ein Meeting und danach wollen wir uns die traditionell bayrische Küche einverleiben. Das wird eine Kalorienorgie….lach
Hab einen uralten Song ausgegraben. Abdul Hassan Orchestra – Arabian Affair, hab schon einen Ohrwurm. Bei diesem Lied muss man unwirklich die Hüften und das sexy Hinterteil schwingen.
Mal sehen wenn ich damit heute noch becircen kann……hahaha
Les gerade Die Spionin von Paulo Coelho….hui was für eine Frau…Mata Hari
Ich habe wirklich jede Phase mit meiner Tochter genossen, doch jetzt muss ich sagen, es ist fabelhaft, dass sie schon soo groß ist.
Hab dadurch ganz viel Zeit für mich und die brauche ich auch.
Bekomme jetzt ein wenig Husten, der ganze Schlunz löst sich aus den so beanspruchten Lungenflügeln. Oh je, was hab ich meinem Körper nur angetan. Auch wenn man es mir äußerlich nicht ansieht, innen sieht es sicher grauenvoll aus.
Ich muss jetzt enden, denn ein bisschen fleißig muss ich jetzt arbeitstechnisch doch noch sein.
Ich denk an euch alle und bin suuuuper froh wieder dabei zu sein.
Viel Spaß heute beim Nichtrauchen
Herzliche Grüße
Adelheid
Und übrigens heute sind es 5 Wochen und Qualm!!!!!! :-))))))))
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
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