Bonjour
Und schon wieder ein Donnerstag und damit läuft die 4. Woche ohne Nikotin in mir an.
Bah…das geht ganz schön fix. Wahnsinn!!!
Fazit: Meine Nächte sind oftmals schlaflos, hab manchmal das Gefühl ein Backofen zu sein und ich dufte wie ein Rosengarten.
Hab mir auch sofort eine Zahnreinigung gegönnt. Meine Zähne sind superweiß, waren sie aber trotz Gequalme vorher schon, den Bleaching Schienen sei Dank.
Als Raucher tat ich alles um eben dieses zu vertuschen.
Immer am Sprühen, mit Zisch und Parfums und Händewaschen und ständig cremen.
Klamotten permanent gewechselt
Dieser Druck ist völlig von mir genommen. Ein sehr schönes Gefühl!!!
Ich muss mir diese vielen Dingen gedanklich immer vorbeten und ja auch hier niederschreiben.
Hab ich ein Glück, dass ich wieder den Einstieg in diese befreite Welt gefunden hab.
Für mich das aller Beste momentan, dass es so nebenher läuft. Nicht ständig so präsent in meinem Kopf, dieses Geschmachte. Bin selber irritiert, dass es möglich ist. Es gibt wohl nicht nur den einen Weg, der ist verhandelbar, je nachdem wie man es angeht.
Bleibe jedenfalls gespannt und vor allen Dingen umsichtig…
Gestern noch schnell in München gewesen, im Bio Supermarkt, Leckereien geholt und anschließend noch beim Griechen gewesen. Feinen Fisch und gegrilltes Gemüse und einen super Salat gegessen.
Heute gibt ein Kollege Mittag eine kleine Grillparty in der Firma. Er ist zum ersten mal Papa geworden, das muss freilich unbedingt gefeiert werden.
Ja, meine Firma hat einen eigenen Mega Gas Grill für die Angestellten angeschafft. Sehr schön
Mein Holder ist heute Nacht zurückgeflogen aus Portugal und hat heute frei. Meine Süße macht einen Tag blau und entsagt, der mittlerweile verhassten Schule. Die beiden gehen heute zum Schifahren und machen sich einen schönen Tag. Recht haben sie alle beide.
Und ich sitze ganz fleißig in der Arbeit, irgendjemand muss ja dafür sorgen, dass wir nicht am Hungertuch nagen.
Einen richtig schönen Donnerstag für euch alle
Herzliche Grüße
Adelheid
PS: Liebe Josefine, das hört sich ja gar nicht gut an. Ich wünsche dir wirklich sehr, dass du von diesen fiesen Kopfschmerzen, ganz schnell erlöst wirst. Man hat ja immer alle möglichen Wünsche, doch wenn es dir schlecht geht, du Schmerzen hast, dann gibt’s nur den einen – einen einzigen Wunsch. In diesem Sinne wünsch ich dir gute Besserung
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Jetzt ist schon wieder Freitag - wer hätte das am Montag gedacht? Letztendlich fliegt die Zeit. Manchmal recht beängstigend, wie ich finde.
Wir werden zum Chinamann am Samstag mit Freunden zum Essen gehen und sicher bin ich hinterher mächtig satt vom vielen leckeren Glutamat, gebratener Ente, Wan-Tan und Frühlingsröllchen. Ab und zu brauche ich das. Wie das gute Essen aus dem goldenen "M". Aber das sind so die Dinge, die ich mir nicht so oft gönne im Jahr. Weil sie auch wohl nicht so wirklich reich an Vitaminen und Nährstoffen sind. Aber ab und zu sündigen finde ich ganz fabelhaft. Deshalb koche ich am Sonntag viele verschiedene Gemüse mit Reis, um das Dilemma wieder auszugleichen ...
Ein Grill für die Angestellten ... Uiuiui ... Wir treffen uns lieber bei einem Kollegen Zuhause und grillen in dessen Garten. Hier in der Firma ist die Arbeit viel zu nah. Mein Mann ist ja zum Kugelgrillfan - einer bestimmten Marke - geworden. Und diese Firma hat Kochbücher herausgebracht und da sind Sachen drin, die sind so lecker - da ist der Sommer doppelt schön! Wir machen da Fladenbrote drauf und Gemüsespezialitäten ... aber auch besondere Kreationen mit Fleisch.
Ich glaube, mein Posting heute ging hauptsächlich um's Essen, was? Kopfschmerzen habe ich leiderimmer noch. Vielleicht dieses Wetter. Kalt ist es wieder geworden und ab und zu tanzen Schneeflocken vor dem Fenster. Aber nur sehr vereinzelt. Das wird nix Großes werden. Ich bin in "Gartenbuddelstimmung" und leider ist der Boden gefroren und ich kann nix machen außer auf den braunen Grund zu gucken ... Das ist voll blöd.
Dir einen tollen Freitag und vielleicht ist es in der nächsten Woche weniger stessig. Ich wünsche es Dir.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Schön das Du nicht still bist liebe Adelheid ....und was sehe ich daaaaaaaa
27.Tage ????? Mensch ....du hast bald schon einen Monat NICHT geraucht .Ein Monat ist schon echt der Wahnsinn und immer so heiter und positiv dabei ....klasse
freue mich morgen auf deinen Besuch zu meiner Jahresfeier.....ich glaube mal ,ich komme auch zu Deiner lg Silvia
—
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
zu 27. Tagen auch von mir. ich habe dein ganzes Tagebuch gelesen heute....*yahoo*,ist spannend ,mit allem auf und ab... ja das ist es....DAS LEBEN Es scheint Dir nun einfacher zu fallen und nun ist Du sicher auch besser für alle Hürden gewappnet und strotzt vor Erfahrungen,ich freu mich für Dich !
War eben an der Post und hab eine Freundin getroffen, sie hat ein Nichtraucher Seminar mitgemacht und raucht jetzt seit knapp zwei Wochen nicht....Sie strahlt und fühlt sich richtig befreit
Das ist Wahnsinn, dass man dieser Psychoabhängigkeit so ausgeliefert ist.
Es gibt nicht den einen Schlüssel, da passen wohl einige viele ins Oberstübchen.
Hauptsache es macht KLICK - immer wieder - immer wieder
Heute ist ein wunderbar sonniger Tag mit strahlend blauem Himmel und richtig guter Luft und das alleine bringt schon gute Laune und deshalb wird heute schon mal nicht geraucht. Das schaffe ich, das weiß ich.
Morgen ist noch weit weg und interessiert mich gerade gar nicht.
Freu mich jetzt gleich auf meinen Mittagsspaziergang und hinterher gibts Feldsalat mit Gurken und Tomaten.....und ganz viel Sprudelwasser mit Zitronensaft...
Heute Abend gehts noch zum Chinesen...mit drei Mädels
Das Leben kann superschön sein, wenn man die vielen kleinen Dinge auch wirklich wahr nimmt, mit allen Sinnen
Adelheid
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Hallo Adelheid, ich "verfolge" dich schon eine Weile und lese hier immer mal, auch wenn ich noch "jung" dabei bin (hihi mit 52) , seid ihr mir (Reinhard,aber noch mehr Silvia und Josefine) schon so vertraut geworden....ich wünsche Dir gaaanz fest das Du es dieses Mal schaffst und schlurfe dir t a p s t a p s hinterher . Bravo! Lima (heute ist bei mir Tag 4 ,pfff das ist schwer)
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Bonjour
Und schon wieder ein Donnerstag und damit läuft die 4. Woche ohne Nikotin in mir an.
Bah…das geht ganz schön fix. Wahnsinn!!!
Fazit: Meine Nächte sind oftmals schlaflos, hab manchmal das Gefühl ein Backofen zu sein und ich dufte wie ein Rosengarten.
Hab mir auch sofort eine Zahnreinigung gegönnt. Meine Zähne sind superweiß, waren sie aber trotz Gequalme vorher schon, den Bleaching Schienen sei Dank.
Als Raucher tat ich alles um eben dieses zu vertuschen.
Immer am Sprühen, mit Zisch und Parfums und Händewaschen und ständig cremen.
Klamotten permanent gewechselt
Dieser Druck ist völlig von mir genommen. Ein sehr schönes Gefühl!!!
Ich muss mir diese vielen Dingen gedanklich immer vorbeten und ja auch hier niederschreiben.
Hab ich ein Glück, dass ich wieder den Einstieg in diese befreite Welt gefunden hab.
Für mich das aller Beste momentan, dass es so nebenher läuft. Nicht ständig so präsent in meinem Kopf, dieses Geschmachte. Bin selber irritiert, dass es möglich ist. Es gibt wohl nicht nur den einen Weg, der ist verhandelbar, je nachdem wie man es angeht.
Bleibe jedenfalls gespannt und vor allen Dingen umsichtig…
Gestern noch schnell in München gewesen, im Bio Supermarkt, Leckereien geholt und anschließend noch beim Griechen gewesen. Feinen Fisch und gegrilltes Gemüse und einen super Salat gegessen.
Heute gibt ein Kollege Mittag eine kleine Grillparty in der Firma. Er ist zum ersten mal Papa geworden, das muss freilich unbedingt gefeiert werden.
Ja, meine Firma hat einen eigenen Mega Gas Grill für die Angestellten angeschafft. Sehr schön
Mein Holder ist heute Nacht zurückgeflogen aus Portugal und hat heute frei. Meine Süße macht einen Tag blau und entsagt, der mittlerweile verhassten Schule. Die beiden gehen heute zum Schifahren und machen sich einen schönen Tag. Recht haben sie alle beide.
Und ich sitze ganz fleißig in der Arbeit, irgendjemand muss ja dafür sorgen, dass wir nicht am Hungertuch nagen.
Einen richtig schönen Donnerstag für euch alle
Herzliche Grüße
Adelheid
PS: Liebe Josefine, das hört sich ja gar nicht gut an. Ich wünsche dir wirklich sehr, dass du von diesen fiesen Kopfschmerzen, ganz schnell erlöst wirst. Man hat ja immer alle möglichen Wünsche, doch wenn es dir schlecht geht, du Schmerzen hast, dann gibt’s nur den einen – einen einzigen Wunsch. In diesem Sinne wünsch ich dir gute Besserung
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
Iimmer diese Parallelwelten,
Liebe Grüße von der Schipiste, wo ich mich mit meiner Tochter amüsiere!
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Hallo, liebe Adelheid!
Jetzt ist schon wieder Freitag - wer hätte das am Montag gedacht? Letztendlich fliegt die Zeit. Manchmal recht beängstigend, wie ich finde.
Wir werden zum Chinamann am Samstag mit Freunden zum Essen gehen und sicher bin ich hinterher mächtig satt vom vielen leckeren Glutamat, gebratener Ente, Wan-Tan und Frühlingsröllchen. Ab und zu brauche ich das. Wie das gute Essen aus dem goldenen "M". Aber das sind so die Dinge, die ich mir nicht so oft gönne im Jahr. Weil sie auch wohl nicht so wirklich reich an Vitaminen und Nährstoffen sind. Aber ab und zu sündigen finde ich ganz fabelhaft. Deshalb koche ich am Sonntag viele verschiedene Gemüse mit Reis, um das Dilemma wieder auszugleichen ...
Ein Grill für die Angestellten ... Uiuiui ... Wir treffen uns lieber bei einem Kollegen Zuhause und grillen in dessen Garten. Hier in der Firma ist die Arbeit viel zu nah. Mein Mann ist ja zum Kugelgrillfan - einer bestimmten Marke - geworden. Und diese Firma hat Kochbücher herausgebracht und da sind Sachen drin, die sind so lecker - da ist der Sommer doppelt schön! Wir machen da Fladenbrote drauf und Gemüsespezialitäten ... aber auch besondere Kreationen mit Fleisch.
Ich glaube, mein Posting heute ging hauptsächlich um's Essen, was?
Kopfschmerzen habe ich leiderimmer noch. Vielleicht dieses Wetter. Kalt ist es wieder geworden und ab und zu tanzen Schneeflocken vor dem Fenster. Aber nur sehr vereinzelt. Das wird nix Großes werden. Ich bin in "Gartenbuddelstimmung" und leider ist der Boden gefroren und ich kann nix machen außer auf den braunen Grund zu gucken ... Das ist voll blöd.
Dir einen tollen Freitag und vielleicht ist es in der nächsten Woche weniger stessig. Ich wünsche es Dir.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo liebe Heidi .....warum bist Du so still ??
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
Juhuuuuu....nein nicht still
War heute morgen schon mal da...leider hat man mich nicht reingelassen....wohl wieder Wartungsarbeiten
Dann keine Zeit und jetzt pressierts....den ich darf gleich heim gehen
Alles läuft wie es soll....ich bin tapfer und mutig und I'm invincible
Meine ich momentan...lach
Am Wochenende...viel geschlafen und gelesen, Die Spionin - Von Paulo Coelho
Hoffe Josefine die unsäglichen Kopfschmerzen haben dich verlassen
Und ich freu mich morgen auf Silvias Party.
Schönen Montagabend ihr Lieben
Adelheid
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
Schön das Du nicht still bist liebe Adelheid ....und was sehe ich daaaaaaaa
27.Tage ????? Mensch ....du hast bald schon einen Monat NICHT geraucht .Ein Monat ist schon echt der Wahnsinn und immer so heiter und positiv dabei ....klasse
freue mich morgen auf deinen Besuch zu meiner Jahresfeier.....ich glaube mal ,ich komme auch zu Deiner lg Silvia
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
zu 27. Tagen auch von mir.
ich habe dein ganzes Tagebuch gelesen heute....*yahoo*,ist spannend ,mit allem auf und ab...
ja das ist es....DAS LEBEN
Es scheint Dir nun einfacher zu fallen und nun ist Du sicher auch besser für alle Hürden gewappnet
und strotzt vor Erfahrungen,ich freu mich für Dich !
ich möchte es schaffen
was muss man tun damit die smilysrichtig zu sehen sind und nicht nur yahoo oder so da steht ??
ich möchte es schaffen
4 Wochen und 1 Tag.....
Mei is das schön...
War eben an der Post und hab eine Freundin getroffen, sie hat ein Nichtraucher Seminar mitgemacht und raucht jetzt seit knapp zwei Wochen nicht....Sie strahlt und fühlt sich richtig befreit
Das ist Wahnsinn, dass man dieser Psychoabhängigkeit so ausgeliefert ist.
Es gibt nicht den einen Schlüssel, da passen wohl einige viele ins Oberstübchen.
Hauptsache es macht KLICK - immer wieder - immer wieder
Heute ist ein wunderbar sonniger Tag mit strahlend blauem Himmel und richtig guter Luft und das alleine bringt schon gute Laune und deshalb wird heute schon mal nicht geraucht. Das schaffe ich, das weiß ich.
Morgen ist noch weit weg und interessiert mich gerade gar nicht.
Freu mich jetzt gleich auf meinen Mittagsspaziergang und hinterher gibts Feldsalat mit Gurken und Tomaten.....und ganz viel Sprudelwasser mit Zitronensaft...
Heute Abend gehts noch zum Chinesen...mit drei Mädels
Das Leben kann superschön sein, wenn man die vielen kleinen Dinge auch wirklich wahr nimmt, mit allen Sinnen
Adelheid
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
Hallo Adelheid, ich "verfolge"
dich schon eine Weile und lese hier immer mal,
auch wenn ich noch "jung" dabei bin (hihi mit 52) , seid ihr mir (Reinhard,aber noch mehr Silvia und Josefine) schon so vertraut geworden....ich wünsche Dir gaaanz fest das Du es dieses Mal schaffst und schlurfe dir t a p s t a p s hinterher . Bravo! Lima
(heute ist bei mir Tag 4 ,pfff das ist schwer)
ich möchte es schaffen
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