Ich schaff das auch wieder, da bin ich mir sicher.
Und wisst ihr was? Ich krieg nach unserem Urlaub, also 2 Wochen später endlich ein kleines Hündchen Mein Chef hat ganz süße kleine Welpen, die absoluten Mischlinge, also da ist wohl mehr drin, als man mit den Händen zählen kann und er fragte ob ich einen möchte. Und ich hab natürlich ja gesagt. Und ich dürfte ihn sogar mit ins Büro nehmen, falls der kleine nicht allein daheim sein mag.
Ich freu mich schon soooo drauf. Sie ist ein Mädchen. Ich grübel schon die ganze Zeit, wie sie heißen soll
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Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Schade, Monali. Aber wie schön, dass du wieder hergefunden hast. Tue ich auch gelegentlich, selten, aber gerne. Denn als Unterstützung brauche ich im Gegensatz zu dir dieses liebgewonnene Forum nicht mehr. Aber wenn ich dann lese, wie viele altbekannte Namen wieder hier auftauchen, einen Neuanfang machen, frage ich mich manchmal, ob jemand von uns wohl so ein ganz echter Nichtraucher werden kann. Obwohl ich mich wirklich so fühle. Aber wer weiß.
Dir, liebe Monali, wünsche ich jedenfalls einen tollen Urlaub, anschließend eine supersüße neue vierbeinige Mitbewohnerin und ganz viel Erfolg mit dem Nichtmehrrauchen. Ein Welpe ist doch als unterstützende Maßnahme kaum zu toppen. Soo viele Waldspaziergänge und alle Hände voll mit Hundeschnauze, Leine, Fressnapf.. Da hast du gar keine freie Hand und keinen freien Gedanken für eine Zigarette
Ami, meine süße Ami, du glaubst es nicht wie sehr ich mich grade freu von dir zu lesen. Du und Mondschaf waren die ersten an die ich gedacht habe, als ich hierher zurück gekommen bin!
Danke, ich glaube ganz fest daran, dass ich es wieder schaffen werde. Es sind jetzt ca. 3 Monaten in denen ich wirklich wieder regelmäßig rauche und ich möchte nicht, dass daraus wieder mehr werden. Ich will den Absprung einfach so schnell wie möglich wieder schaffen!
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Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
dann versprech ich dir, öfter mal nachzusehen, wie es dir geht.
Den Anlass finde ich zwar schade, aber sonst freue ich mich auch, mal wieder von dir zu lesen, Monali. Aber rauchen sollst du bitte irgendwann trotzdem nicht mehr!!
Ich finde den Grund, dass ich wieder hier bin, auch total doof und schade, aber da bin ich ganz alleine dran Schuld und muss da auch alleine wieder raus kommen. Aber mit eurer Unterstützung schaff ich das wieder, ganz bald
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Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
moin monali,ja -so kanns gehen.2 jahre +,-oder länger rauchfrei +dann wieder mit schmackes rein in die sch....sse. :smokin: hab ich ja hier schon öfter gelesen.ich habs jetzt über n jahr gepackt und eifer da dem pöttchen +quaxin,auch josefine nach.die 3 ,aber auch noch viele andere sind schon richtig gestandene nichtraucher.die machen das nur einfach gut und geben so viel von ihrer erfahrung hier ins forum ab.ich wiederhol mich,wenn ich schreibe,dass ich ohne diese tagebücher nie so weit gekommen wäre. das ist die sucht,sie will festhalten,zurückerobern und wieder macht ausüben. ich glaub dir,wenn du sagst,dass du wieder aufhören willst.ich kann mir nicht vorstellen,das jemand,der so lange nicht mehr an der kippe zuzzeln musste,nun plötzlich mit begeisterung seinen körper vergiften und wieder so abhängig sein will. du schaffst das,weisst ja schon wie s läuft wünsch dir kraft,geduld+ausdauer.gruss,teck :mrgreen:
Es ist tatsächlich unglaublich, dass ich, obwohl ich ganz genau weiß, wie schwer das Nichtrauchen ist, so dumm war, wieder anzufangen. Klar hab ich mir zu Beginn eingeredet, dass ich nieee wieder ein richtiger Raucher werde, sondern nur ab und zu mal eine quarzen werde. Ha ha ha von wegen, sowas geht als ehemaliger Raucher nicht!
Ich habe gestern Abend noch lange hier in den Tagebüchern gestöbert und da ist mir ein Satz von Josefinchen ganz besonders im Gedächtnis geblieben: "Ja ja wir alle kennen das, diese Ausreden, dass man jetzt gerade nicht aufhören kein weil dies und das und jenes grade ist!" Und da ist ist mir aufgefallen, dass ich genau das gerade versuche. Ich suche schon wieder ne Ausrede wieso ich jetzt nicht aufhören kann. Weil ja, da steht ja der Urlaub über Ostern an und dann wäre ich jaaaa so unerträglich.
Wenn ich das jetzt mal so durch meinen Kopf gehen lasse, was soll bitte anders an diesem Urlaub sein, wenn ich die Stinkedinger jetzt aufgebe? Ich glaube doch nicht ernsthaft, dass die gemeinsame, sicherlich tolle Zeit mit meinem Schatz anders deswegen ist? Deswegen werde ich den Urlaub trotzdem genießen... Vielleicht werde ich mal schlecht gelaunt sein, mag ja sein, aber das kann auch passieren, wenn ich weiter rauchen würde.
Also nichts mehr mit Ausreden!!! Ich gehe jetzt kurz auf den Balkon, rauch meine letzte Zigarette und dann lass ich es wieder bleiben. Ganz einfach. Ich hab es schonmal geschafft, und das werde ich jetzt wieder Sch*** auf den :twisted: ich bin ja wohl stärker wie er.
Ha Tschakkaaaaa :danci1:
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Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
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Wenn Du was richtig willst, dann schaffst Du das auch !!! :ja:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich schaff das auch wieder, da bin ich mir sicher.
Und wisst ihr was? Ich krieg nach unserem Urlaub, also 2 Wochen später endlich ein kleines Hündchen
Mein Chef hat ganz süße kleine Welpen, die absoluten Mischlinge, also da ist wohl mehr drin, als man mit den Händen zählen kann und er fragte ob ich einen möchte. Und ich hab natürlich ja gesagt. Und ich dürfte ihn sogar mit ins Büro nehmen, falls der kleine nicht allein daheim sein mag.
Ich freu mich schon soooo drauf. Sie ist ein Mädchen. Ich grübel schon die ganze Zeit, wie sie heißen soll
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
so ist das
Schade, Monali. Aber wie schön, dass du wieder hergefunden hast. Tue ich auch gelegentlich, selten, aber gerne. Denn als Unterstützung brauche ich im Gegensatz zu dir dieses liebgewonnene Forum nicht mehr. Aber wenn ich dann lese, wie viele altbekannte Namen wieder hier auftauchen, einen Neuanfang machen, frage ich mich manchmal, ob jemand von uns wohl so ein ganz echter Nichtraucher werden kann. Obwohl ich mich wirklich so fühle. Aber wer weiß.
Dir, liebe Monali, wünsche ich jedenfalls einen tollen Urlaub, anschließend eine supersüße neue vierbeinige Mitbewohnerin und ganz viel Erfolg mit dem Nichtmehrrauchen. Ein Welpe ist doch als unterstützende Maßnahme kaum zu toppen. Soo viele Waldspaziergänge und alle Hände voll mit Hundeschnauze, Leine, Fressnapf.. Da hast du gar keine freie Hand und keinen freien Gedanken für eine Zigarette
Alles Gute! :winky1:
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ami, meine süße Ami, du glaubst es nicht wie sehr ich mich grade freu von dir zu lesen. Du und Mondschaf waren die ersten an die ich gedacht habe, als ich hierher zurück gekommen bin!
Danke, ich glaube ganz fest daran, dass ich es wieder schaffen werde. Es sind jetzt ca. 3 Monaten in denen ich wirklich wieder regelmäßig rauche und ich möchte nicht, dass daraus wieder mehr werden. Ich will den Absprung einfach so schnell wie möglich wieder schaffen!
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
dann versprech ich dir, öfter mal nachzusehen, wie es dir geht.
Den Anlass finde ich zwar schade, aber sonst freue ich mich auch, mal wieder von dir zu lesen, Monali. Aber rauchen sollst du bitte irgendwann trotzdem nicht mehr!!
:1loveyou:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Das würde mich sehr freuen Ami :bounce:
Ich finde den Grund, dass ich wieder hier bin, auch total doof und schade, aber da bin ich ganz alleine dran Schuld und muss da auch alleine wieder raus kommen. Aber mit eurer Unterstützung schaff ich das wieder, ganz bald
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
moin monali,ja -so kanns gehen.2 jahre +,-oder länger rauchfrei +dann wieder mit schmackes rein in die sch....sse. :smokin: hab ich ja hier schon öfter gelesen.ich habs jetzt über n jahr gepackt und eifer da dem pöttchen +quaxin,auch josefine nach.die 3 ,aber auch noch viele andere sind schon richtig gestandene nichtraucher.die machen das nur einfach gut und geben so viel von ihrer erfahrung hier ins forum ab.ich wiederhol mich,wenn ich schreibe,dass ich ohne diese tagebücher nie so weit gekommen wäre. das ist die sucht,sie will festhalten,zurückerobern und wieder macht ausüben. ich glaub dir,wenn du sagst,dass du wieder aufhören willst.ich kann mir nicht vorstellen,das jemand,der so lange nicht mehr an der kippe zuzzeln musste,nun plötzlich mit begeisterung seinen körper vergiften und wieder so abhängig sein will. du schaffst das,weisst ja schon wie s läuft
wünsch dir kraft,geduld+ausdauer.gruss,teck :mrgreen:
Hallo Teck, vielen Dank für deine Worte.
Es ist tatsächlich unglaublich, dass ich, obwohl ich ganz genau weiß, wie schwer das Nichtrauchen ist, so dumm war, wieder anzufangen. Klar hab ich mir zu Beginn eingeredet, dass ich nieee wieder ein richtiger Raucher werde, sondern nur ab und zu mal eine quarzen werde. Ha ha ha von wegen, sowas geht als ehemaliger Raucher nicht!
Ich habe gestern Abend noch lange hier in den Tagebüchern gestöbert und da ist mir ein Satz von Josefinchen ganz besonders im Gedächtnis geblieben: "Ja ja wir alle kennen das, diese Ausreden, dass man jetzt gerade nicht aufhören kein weil dies und das und jenes grade ist!" Und da ist ist mir aufgefallen, dass ich genau das gerade versuche. Ich suche schon wieder ne Ausrede wieso ich jetzt nicht aufhören kann. Weil ja, da steht ja der Urlaub über Ostern an und dann wäre ich jaaaa so unerträglich.
Wenn ich das jetzt mal so durch meinen Kopf gehen lasse, was soll bitte anders an diesem Urlaub sein, wenn ich die Stinkedinger jetzt aufgebe? Ich glaube doch nicht ernsthaft, dass die gemeinsame, sicherlich tolle Zeit mit meinem Schatz anders deswegen ist? Deswegen werde ich den Urlaub trotzdem genießen... Vielleicht werde ich mal schlecht gelaunt sein, mag ja sein, aber das kann auch passieren, wenn ich weiter rauchen würde.
Also nichts mehr mit Ausreden!!! Ich gehe jetzt kurz auf den Balkon, rauch meine letzte Zigarette und dann lass ich es wieder bleiben. Ganz einfach. Ich hab es schonmal geschafft, und das werde ich jetzt wieder
Sch*** auf den :twisted: ich bin ja wohl stärker wie er.
Ha Tschakkaaaaa :danci1:
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
So es ist vollbracht, grad hab ich sie ausgedrückt und jetzt gehts dem :twisted: wieder an den Kragen
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
:applaus: suuuuuuuper :applaus: du schaffst das!!!
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