konzert ist morgen. gestern hab ich ewig versucht noch über online-vorverkauf mit selbstausdruck zu kaufen - ging nicht. hab ich heut bei einer vorverkaufsstelle angerufen - gabs noch 100 karten. also kauf ich morgen an der abendkasse, sollte ich nicht völlig erschöpft sein.
p.s. gute besserung - dieses zeug hatte ich auch ...
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich hab mit nasenspülung gemacht. salzspülung. weiß nicht, ob du damit schon mal was gemacht hast. ich mach das sowieso immer wieder mal. aber das war dermaßen fest und hartnäckig! da hatte ich dann die gröberen arten irgendwann abgesetzt und eines genommen, dessen salze sich schnell und gut auflösen und hab mir auch so ne neue nasenspülkanne gekauft, weil ich muffe hatte, dass in der alten vllt. die keime drinhängen könnten ... hab das teil von emc_r gekauft, weil das nen ständer hat, in den man das kopfunter zum trocknen hinstellen kann - wenn die nase so dicht ist, dann kriegt man leichte paranoia wegen der viren/bakterien oder was auch immer ...
das nützte aber ne zeitlang nur ganz wenig, denn da ging nix freizumachen. was dann half war sinup_et dragees. da hab ich nicht nur die 20 gekauft, denn die reichen grad mal ne woche. sondern gleich die 100 und hab die die ganze packung genommen. drei am tag. und irre viel getrunken. weiß nicht, dauerte ein paar tage dann fings an sich zu lösen - und da war dann die nasendusche absolut super.
gute besserung!!! bei mir wars nur in einem nasenloch - nächste woche bei mir hno, denn es ist nicht gänzlich weg.
dampfbäder nützten bei mir nix. neben dem oben beschriebenen hab ich frischen meerrettich geraspelt und mir unter die nase gehalten und gegessen - muss man aufpassen, der geht auf den magen ... dann hab ich irre viel zwiebel und knoblauch und senf usw. gegessen.
wenn noch fragen - dann frag
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
das war sehens- und hörenswert - teck war vor mir dort
p.s. - was macht die nase?
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
zehn :bounce: :bounce:
neun :bounce: :bounce: :bounce:
hab dauernd drangedacht - aber zählte falsch !
konzert ist morgen. gestern hab ich ewig versucht noch über online-vorverkauf mit selbstausdruck zu kaufen - ging nicht.
hab ich heut bei einer vorverkaufsstelle angerufen - gabs noch 100 karten. also kauf ich morgen an der abendkasse, sollte ich nicht völlig erschöpft sein.
p.s. gute besserung - dieses zeug hatte ich auch ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
a c h t
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
ACHT :bounce: :bounce: :bounce:
ich hab mit nasenspülung gemacht. salzspülung. weiß nicht, ob du damit schon mal was gemacht hast. ich mach das sowieso immer wieder mal. aber das war dermaßen fest und hartnäckig!
da hatte ich dann die gröberen arten irgendwann abgesetzt und eines genommen, dessen salze sich schnell und gut auflösen und hab mir auch so ne neue nasenspülkanne gekauft, weil ich muffe hatte, dass in der alten vllt. die keime drinhängen könnten ...
hab das teil von emc_r gekauft, weil das nen ständer hat, in den man das kopfunter zum trocknen hinstellen kann - wenn die nase so dicht ist, dann kriegt man leichte paranoia wegen der viren/bakterien oder was auch immer ...
das nützte aber ne zeitlang nur ganz wenig, denn da ging nix freizumachen.
was dann half war sinup_et dragees. da hab ich nicht nur die 20 gekauft, denn die reichen grad mal ne woche. sondern gleich die 100 und hab die die ganze packung genommen. drei am tag. und irre viel getrunken. weiß nicht, dauerte ein paar tage dann fings an sich zu lösen - und da war dann die nasendusche absolut super.
gute besserung!!! bei mir wars nur in einem nasenloch - nächste woche bei mir hno, denn es ist nicht gänzlich weg.
dampfbäder nützten bei mir nix.
neben dem oben beschriebenen hab ich frischen meerrettich geraspelt und mir unter die nase gehalten und gegessen - muss man aufpassen, der geht auf den magen ... dann hab ich irre viel zwiebel und knoblauch und senf usw. gegessen.
wenn noch fragen - dann frag
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:applaus:
Sagte der Achte
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
8:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe Teck,
wünsche dir gute Besserung. Falls du bei den ganzen Viren nicht mehr zählen kannst, is ja gar kein Problem hier ....
(Die Hasen sind einfach nur süß).
Lieben Gruß,
Ulrike
stimmt - hörens- und sehenswert
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Was ist denn bei einem Hasen "hörenswert", Ursula? :shock:
Jetzt mal was wichtiges: sieben
Und wie wärs denn mal wieder mit einem kleinen Vers vom Heino?
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
sieben :bounce: :bounce: :bounce:
www.youtube.com/watch?v=s2hHX-kU09M
das war sehens- und hörenswert - teck war vor mir dort
p.s. - was macht die nase?
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:bounce:
Zum Siebten
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
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