:applaus: [size=18:f18ea6697d][color=red:f18ea6697d]herzlichen Glückwunsch zu 77 Tage oder 11 Wochen rauchfrei[/color:f18ea6697d][/size:f18ea6697d] :applaus:
mach weiter so !!!!!!!!!
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Ganz schön schwer nicht rückfällig zu werden, wenn sich die "Neue-Freiheit-Euphorie" verflüchtigt hat und sich Antriebsarmut und Ärger über alles und jeden breit macht.
Aber dieses Forum ,in dem im Moment einige über ihre Schmachter jammern, hilft mir ungemein, weiterhin stark zu sein. :bounce:
Für alle viel Kraft und seit lieb gegrüßt! :kaffeepc:
[size=12:72de2b9648]Hallo tilly!
Habe deine Frage in elisa´s TB nicht richtig verstanden. Jetzt ist mir klar, dass du sie nur dazu bringen wolltest, sich ihre Aufhörgründe wieder bewußt zu machen.
Ansonsten möchte ich dich auch mal ganzwildschulterklopfend loben, wie du dem :twisted: die Stirn bietest. Habe zur Zeit auch wieder so eine Weltuntergangsstimmung - aber das liegt vielleicht an den fehlenden Sonnenstrahlen - also sozusagen am Winterblues
Wünsche dir weiterhin viel, viel Sturheit
LG karol[/size:72de2b9648]
Danke für Dein Lob!
Ich wünschte, ich wäre auch schon bei 9 Monaten(wie Du) angekommen! Ich brauche dringend und ganz schnell ganz ganz ganz viel Abstand zu meinem Raucherleben!!!!! :aubacke1: Der :twisted: flüstert mir zur Zeit nämlich richtigen Schwachsinn ins Ohr, von wegen Entspannung und weniger Appetit und mehr Lust zum Aufraffen!!! :nein1: :nein1: :nein1: :nein1: :nein1: ich rauche keine!!!
Das mit der Winterdepri geht wohl vielen so..... :cry:
Aaaaaber es wird bald :bounce: :bounce: Frühling :bounce: :bounce: :bounce:
liebe Grüße und Sonnenschein für Dich!!!!
[quote:aafa7fb986="tilly"]
Ich wünschte, ich wäre auch schon bei 9 Monaten(wie Du) angekommen! Ich brauche dringend und ganz schnell ganz ganz ganz viel Abstand zu meinem Raucherleben!!!!! :aubacke1: ......[/quote:aafa7fb986]
Hallo Tilly,
zu 9 Monaten fehlt dir ja noch einiges aber
:applaus: :danci1: [size=18:aafa7fb986][color=red:aafa7fb986]herzlichen Glückwunsch zu 3 Monate oder 1/4 Jahr "hört sich doch gut an" ohne Qualm[/color:aafa7fb986][/size:aafa7fb986] :applaus: :danci1:
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[size=12:44a25a8657] Hallo Tilly :winky1: ,
siehst du, so schnell geht´s - jetzt sinds schon[/size:44a25a8657]
[size=24:44a25a8657] :applaus: :applaus: :applaus: [color=darkred:44a25a8657]3 Monate[/color:44a25a8657] :applaus: :applaus: :applaus: [/size:44a25a8657]
[size=12:44a25a8657]die du nicht mehr rauchst.
und der Frühling ist auch endlich da.
Liebe Grüße und Sonnenschein auch für Dich!!!!
karol [/size:44a25a8657]
Am103., 104.und105.Tag (heute) meines NMR ist mir ganz deutlich aufgefallen, dass ich an allen Tagen keinen Schmacht mehr auf "irgendetwas" hatte.
Alle drei Tage waren völlig entspannt, habe regelmäßig und normalgroße Portionen gegessen, konnte Süßes weglassen und habe hinterher lediglich Jieper auf meinen Zahnpflegekaugummi gehabt.
Damit kann ich leben, fühle mich schon richtig frei!
Mein Gewicht reguliert sich auch!
Och mönsch, das soll jetzt auch bitte bitte so bleiben!
Viel Kraft und Sturheit allen, die aus diesem Sch...rauchersumpf auch raus wollen!
Hallo tilly :winky1:
ich liebe Schnapszahlen
:applaus: [size=18:f18ea6697d][color=red:f18ea6697d]herzlichen Glückwunsch zu 77 Tage oder 11 Wochen rauchfrei[/color:f18ea6697d][/size:f18ea6697d] :applaus:
mach weiter so !!!!!!!!!
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
danke liebe kati!!!
Ganz schön schwer nicht rückfällig zu werden, wenn sich die "Neue-Freiheit-Euphorie" verflüchtigt hat und sich Antriebsarmut und Ärger über alles und jeden breit macht.
Aber dieses Forum ,in dem im Moment einige über ihre Schmachter jammern, hilft mir ungemein, weiterhin stark zu sein. :bounce:
Für alle viel Kraft und seit lieb gegrüßt! :kaffeepc:
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
[size=12:72de2b9648]Hallo tilly!
Habe deine Frage in elisa´s TB nicht richtig verstanden. Jetzt ist mir klar, dass du sie nur dazu bringen wolltest, sich ihre Aufhörgründe wieder bewußt zu machen.
Ansonsten möchte ich dich auch mal ganzwildschulterklopfend loben, wie du dem :twisted: die Stirn bietest. Habe zur Zeit auch wieder so eine Weltuntergangsstimmung - aber das liegt vielleicht an den fehlenden Sonnenstrahlen - also sozusagen am Winterblues
Wünsche dir weiterhin viel, viel Sturheit
LG karol[/size:72de2b9648]
Liebe karol! :winky1:
Danke für Dein Lob!
Ich wünschte, ich wäre auch schon bei 9 Monaten(wie Du) angekommen! Ich brauche dringend und ganz schnell ganz ganz ganz viel Abstand zu meinem Raucherleben!!!!! :aubacke1: Der :twisted: flüstert mir zur Zeit nämlich richtigen Schwachsinn ins Ohr, von wegen Entspannung und weniger Appetit und mehr Lust zum Aufraffen!!! :nein1: :nein1: :nein1: :nein1: :nein1: ich rauche keine!!!
Das mit der Winterdepri geht wohl vielen so..... :cry:
Aaaaaber es wird bald :bounce: :bounce: Frühling :bounce: :bounce: :bounce:
liebe Grüße und Sonnenschein für Dich!!!!
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
[quote:aafa7fb986="tilly"]
Ich wünschte, ich wäre auch schon bei 9 Monaten(wie Du) angekommen! Ich brauche dringend und ganz schnell ganz ganz ganz viel Abstand zu meinem Raucherleben!!!!! :aubacke1: ......[/quote:aafa7fb986]
Hallo Tilly,
zu 9 Monaten fehlt dir ja noch einiges aber
:applaus: :danci1: [size=18:aafa7fb986][color=red:aafa7fb986]herzlichen Glückwunsch zu 3 Monate oder 1/4 Jahr "hört sich doch gut an" ohne Qualm[/color:aafa7fb986][/size:aafa7fb986] :applaus: :danci1:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[size=12:44a25a8657] Hallo Tilly :winky1: ,
siehst du, so schnell geht´s - jetzt sinds schon[/size:44a25a8657]
[size=24:44a25a8657] :applaus: :applaus: :applaus: [color=darkred:44a25a8657]3 Monate[/color:44a25a8657] :applaus: :applaus: :applaus: [/size:44a25a8657]
[size=12:44a25a8657]die du nicht mehr rauchst.
und der Frühling ist auch endlich da.
Liebe Grüße und Sonnenschein auch für Dich!!!!
karol [/size:44a25a8657]
.................../??
.................( o o )
+--oOOO----(_)---------------+
|...................….............|
|................100 Tage......|
|..............rauchfrei.??.....|
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.............ooO Ooo
darf ich gratulieren?
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
ja Kati, kannste machen, is doch n Klacks, mit der Qualmerei aufzuhören...................... :? :?
Hach, jetzt wird es so schnell sommerlich warm, weiß noch gar nicht, in welchen Zwirn ich meinen neuen Bauch einwickeln soll ? :lol1: :lol1: :lol1:
liebe Grüße an alle kauenden, immer hungrigen NMR!
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
Liebes Tagebuch!
Am103., 104.und105.Tag (heute) meines NMR ist mir ganz deutlich aufgefallen, dass ich an allen Tagen keinen Schmacht mehr auf "irgendetwas" hatte.
Alle drei Tage waren völlig entspannt, habe regelmäßig und normalgroße Portionen gegessen, konnte Süßes weglassen und habe hinterher lediglich Jieper auf meinen Zahnpflegekaugummi gehabt.
Damit kann ich leben, fühle mich schon richtig frei!
Mein Gewicht reguliert sich auch!
Och mönsch, das soll jetzt auch bitte bitte so bleiben!
Viel Kraft und Sturheit allen, die aus diesem Sch...rauchersumpf auch raus wollen!
Seid lieb gegrüßt! :chewy1:
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
[Url=http://www.smilies.4-user.de/include/Grosse/smilie_gr_136.gif] SUPER [/url]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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