[quote:a04709e4eb="josefine"]Ja ... Ich, als offizelle Nichtraucherin lt. Forenregeln, kann Dir sagen: [color=violet:a04709e4eb][b:a04709e4eb]NICHTRAUCHER LASSEN SICH AUCH MAL HÄNGEN !!![/b:a04709e4eb][/color:a04709e4eb] Meistens mit dem Kopf nach unten ... Von der Sofakante ist es ganz bequem. Man kann es auch mit dem Klammergriff am Ast eines Apfelbaumes versuchen - Könnte aber bei Moosbesatz gefährlich werden.[/quote:a04709e4eb]
Ich musste recht herzlich darüber lachen. Das sich-hängen-lassen soll wohl ein völlig normaler Zustand sein. Nur wir, die sich gerade vom Nikotin befreit haben, wissen nicht mehr, wie es geht. Nun haben wir eine Anleitung
find ich doch schon mal klasse das du es so schön mit humor nimmst.
ich kann mir gut vorstellen das deine wände nun auch sehr farbenfroh aussehen. was man ja nur positiv sehen kann,da lacht dann die seele :bruelli2:
und wenn ich mich jetzt nicht irre,hast du ja schon die 5.te woche geschafft?!?
:applaus: :danci1: [color=red:2cb52020c5]GRATULIERE[/color:2cb52020c5] :applaus: :danci1:
von der Sofakante geht ja gar nicht, da knackt die halbe Wirbelsäule... aber ich bin ja auch kein NR nur NMR. Das muss ich also in einem Jahr nochmal ausprobieren...
Ansonsten find ich die Farbkombinationen sehr interessant... Werd wohl mal in den Baumarkt fahren und gucken, wie ich mich hier weiter ablenke.. Das ist wenigstens sinnvoll.
Hallo Timo,
das ist aber schön, dass du dich mal wieder meldest. Und bist immer noch rauchfrei, super!
:applaus: Herzlichen Glückwunsch zu einem Vierteljahr ohne Qualm! :applaus:
Leider ist es ziemlich oft so, dass die Tagebuchinhaber auf der zweiten Seite rückfällig geworden sind. Jetzt mal zu hören, dass einer hier ganz klammheimlich und ohne große Worte einfach durchhält, finde ich großartig.
Dir weiter viel Erfolg, aber da muss man sich wohl keine Sorgen machen.
Ami :winky1:
Ich grüße euch alle ganz herzlich und bedanke mich wirklich sehr für die Teilnahme an meinem Tagebuch und die aufmunternden, mutmachenden Worte, die mir sehr geholfen haben in den teils schwierigen Phasen nach den ersten Wochen.
Ich habe auch gemerkt, dass nach dem täglichen Reinschauen ganz zu Anfang weniger oft hier online zu sein mir geholfen hat die Gedanken ganz vom Rauchen abzulenken. Ich hoffe, dass ich in Zukunft ebenfalls mit aufmunternden Kommentaren den ganz frischen Nichtmehrrauchern ein bißchen Mut machen kann.
Doch zunächst feiere ich 6 Monate ohne (auch wenn mein Elch nach den 183 Tagen immer noch nicht 6 Monate anzeigt - wohl morgen erst) - aber die nicht gerauchte Teermenge hat auch ihren runden Geburtstag mit 50 Gramm.
Das habe ich nicht in die Lungen gezogen! (Ich habe einfach 50 g Kaffee abgewogen)
Ich bin nicht auf Tee umgestiegen! Entgegen dem Rat alle Gewohnheiten umzustellen bin ich bis aufs Rauchen komplett im alten Trott geblieben mit Kaffee und wie oben geschrieben auch sehr froh, dass ich damit umgehen konnte.
man muss doch nicht sein ganzes Leben umstellen, weil man aufhört zu rauchen. Dafür haben wir uns viele Gewohnheiten zu lange antrainiert. Ich trinke auch weiter Kaffee. Und gratulieren tue ich erst morgen! Tss..
[quote:a04709e4eb="josefine"]Ja ... Ich, als offizelle Nichtraucherin lt. Forenregeln, kann Dir sagen: [color=violet:a04709e4eb][b:a04709e4eb]NICHTRAUCHER LASSEN SICH AUCH MAL HÄNGEN !!![/b:a04709e4eb][/color:a04709e4eb] Meistens mit dem Kopf nach unten ... Von der Sofakante ist es ganz bequem. Man kann es auch mit dem Klammergriff am Ast eines Apfelbaumes versuchen - Könnte aber bei Moosbesatz gefährlich werden.[/quote:a04709e4eb]
Ich musste recht herzlich darüber lachen. Das sich-hängen-lassen soll wohl ein völlig normaler Zustand sein. Nur wir, die sich gerade vom Nikotin befreit haben, wissen nicht mehr, wie es geht. Nun haben wir eine Anleitung
Hey Timo, hab einen schönen Abend.
letzte Kippe am 17.07.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4540]Tagebuch[/url]
Hallo Timo!
find ich doch schon mal klasse das du es so schön mit humor nimmst.
ich kann mir gut vorstellen das deine wände nun auch sehr farbenfroh aussehen. was man ja nur positiv sehen kann,da lacht dann die seele :bruelli2:
und wenn ich mich jetzt nicht irre,hast du ja schon die 5.te woche geschafft?!?
:applaus: :danci1: [color=red:2cb52020c5]GRATULIERE[/color:2cb52020c5] :applaus: :danci1:
Ich möchte leben!!!
seit 01.02.2011 qualmfrei
:lol1:
von der Sofakante geht ja gar nicht, da knackt die halbe Wirbelsäule... aber ich bin ja auch kein NR nur NMR. Das muss ich also in einem Jahr nochmal ausprobieren...
Ansonsten find ich die Farbkombinationen sehr interessant... Werd wohl mal in den Baumarkt fahren und gucken, wie ich mich hier weiter ablenke.. Das ist wenigstens sinnvoll.
LG und weiterhin viel Durchhaltevermögen.
So, ein viertel Jährchen ist geschafft und ich finde es sehr klasse.
Die Zähne sind wieder heller.
Die Figur ist von hager nach normal gewandelt - bewusst! durch gute Ernährung!
Ich bin auch froh über die Einsicht ein "Wutraucher" gewesen zu sein (unter anderem, es gab ja viele Gründe).
Viel Erfolg allen die gerade erst aufhören
Mein Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/node/4505
Hallo Timo,
das ist aber schön, dass du dich mal wieder meldest. Und bist immer noch rauchfrei, super!
:applaus: Herzlichen Glückwunsch zu einem Vierteljahr ohne Qualm! :applaus:
Leider ist es ziemlich oft so, dass die Tagebuchinhaber auf der zweiten Seite rückfällig geworden sind. Jetzt mal zu hören, dass einer hier ganz klammheimlich und ohne große Worte einfach durchhält, finde ich großartig.
Dir weiter viel Erfolg, aber da muss man sich wohl keine Sorgen machen.
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ich grüße euch alle ganz herzlich und bedanke mich wirklich sehr für die Teilnahme an meinem Tagebuch und die aufmunternden, mutmachenden Worte, die mir sehr geholfen haben in den teils schwierigen Phasen nach den ersten Wochen.
Ich habe auch gemerkt, dass nach dem täglichen Reinschauen ganz zu Anfang weniger oft hier online zu sein mir geholfen hat die Gedanken ganz vom Rauchen abzulenken. Ich hoffe, dass ich in Zukunft ebenfalls mit aufmunternden Kommentaren den ganz frischen Nichtmehrrauchern ein bißchen Mut machen kann.
Doch zunächst feiere ich 6 Monate ohne (auch wenn mein Elch nach den 183 Tagen immer noch nicht 6 Monate anzeigt - wohl morgen erst) - aber die nicht gerauchte Teermenge hat auch ihren runden Geburtstag mit 50 Gramm.
Das habe ich nicht in die Lungen gezogen! (Ich habe einfach 50 g Kaffee abgewogen)
http://www.abload.de/img/100_3968bm3p.jpg
Ganz lieben Gruß und Toitoi an alle die auch die Nase von den Dingern voll haben.
Mein Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/node/4505
Hallo Timo,
das ist ja super, dass du durchgehalten hast! Gratulation zu 6 Monaten ohne Qualm! :applaus: :bounce: :applaus:
Die Idee mit dem Kaffeepulver ist ja klasse. Das sollte wohl jeder mal ausprobieren. *mirgleichaufZettelnotier*
Ich wünsche dir weiterhin fröhliches und vor allem erfolgreiches Nichtrauchen!
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo Timo
Als erstes möchte ich dir zu deinen 6 Monaten Gratulieren.
Ich bin jetzt seit 25 Tagen Nichtraucher, und muß sagen, das es mir bis auf ein paar dingen, doch sehr gut geht.
In deinem ersten Beitrag hast du geschrieben, das du von Kaffee auf Tee umgestiegen bist, weil die Sucht vom Qual so groß war.
In meinem Fall ist das so, ich habe vorher schon sehr viel Kaffee getrunken, und jetzt trinke ich noch mehr Kaffee.
Weiß auch nicht wieso, aber Tee oder Saft, das ist nicht mein Ding.
Habe mir auch mal Diesen Elch geladen, das ist eine gute Motivation um nicht wieder Rückfällig zu werden.
Ich hoffe das du weiterhin N.M.R bleibst.
LG
N.M.R
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4693]Marco´s Tagebuch[/url]
Rauchen ist uncool, Nichtrauchen ist Freiheit
Rauchfrei seit 17 Dezember 2010
Danke euch
Ich bin nicht auf Tee umgestiegen! Entgegen dem Rat alle Gewohnheiten umzustellen bin ich bis aufs Rauchen komplett im alten Trott geblieben mit Kaffee und wie oben geschrieben auch sehr froh, dass ich damit umgehen konnte.
Tee - iiieehh
Mein Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/node/4505
man muss doch nicht sein ganzes Leben umstellen, weil man aufhört zu rauchen. Dafür haben wir uns viele Gewohnheiten zu lange antrainiert. Ich trinke auch weiter Kaffee. Und gratulieren tue ich erst morgen! Tss..
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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