schön das es dir so gut ergeht.....[img:89540b4825]http://www.mysmilie.de/smilies/froehlich/24.gif[/img:89540b4825]
[quote:89540b4825]Meine Freundin hat mich darauf aufmerksam gemacht , dass ich seit ein paar Tagen etwas brummelig und launisch bin. Warum fängt das erst jetzt nach einem Monat an? Komisch!
[/quote:89540b4825]
....das is nich komisch....kannst ganz beruhigt sein.....hehe....das is [size=18:89540b4825][color=red:89540b4825][b:89540b4825]NORMAL BEI ÜBER 34 ° IM SCHATTEN[/b:89540b4825][/color:89540b4825][/size:89540b4825] [img:89540b4825]http://www.mysmilie.de/smilies/verschiedene/3/85.gif[/img:89540b4825] und man auch noch arbeiten muß....
*umdieEckeguck* Tatsache... fast gemeinsam aufgehört....:-D
Launisch? Brummelig? Na, da kann ich mich nur Nicos Aussage anschliessen... geht mir nicht anders. Allerdings kann ich bei mir eine gewisse Zickigkeit durchs NMR nicht ganz von der Hand weisen... und wenn ich einfach nur so rumzicke ich das NMR doch eine coole Ausrede, die jeder akzeptiert
Oh, da gratulier ich auch noch schnell zu dieser Supersturenleistung: ein Monat ist echt gut!
Tja, mit den Launen und den Zicken, das kenne ich (und meine armen Jungs) nur zu gut, aber es gehört wohl dazu und es wird ganz ehrlich auch wieder weniger. Irgendwann normalisiert sich alles wieder, dann sind wir wieder ganz normal zickig und rauchen trotzdem nicht mehr.
Also halt schön weiter stur durch, zick ein bißchen rum und freu dich trotzdem (oder erst Recht) des Lebens!
Das denkt sich die Elsa so...
hallole! Gratulier dir auch! War am gleichen Wochenede wie du auch aufm Festival, und bei mir hat ein ähnlicher getränkemix genau das gegenteil ausgelöst - hab geraucht, kann mich allerdings nicht mehr so genau an den Abend erinnern, deshalb werte ich des nicht wirklich als Rückfall.
warst du auch auf dem SEMF 2006 (Stuttgart Electronic Media Festival)? Wäre ja lustig!
Danke für die Glückwünsche! Gratuliere dir aber auch für das "zwischendrin durchhalten". Habe auch grad ein wenig in deinem TB gelesen.
Du solltest weiter tapfer kämpfen. Denke nicht so viel darüber nach, was dir entgeht ....es entgeht dir NICHTS. Es gibt auch keine schwache Momente, sondern nur falsch laufende Gedanken - lass diese "einfach" los. Halte dir die Vorteile in schwachen Momenten vor Augen!!
Viele Erfolg!
34 Tage und 17 Stunden, 347 Zigaretten, 77 € gespart und einen Tag und 5 Stunden Rauchfrei-Zeit gewonnen.
DAS - sind sehr schöne Zahlen.
Ich giere nach noch mehr Tagen und nach Sport. Meine Motivation steigt wieder von Tag zu Tag. Ich fühle mich einfach saugut. Hoffe, dass ich die erste Depriphase überstanden habe (zweite soll erst gar nicht kommen).
Merke zwar, wie sich langsam die Lunge frei arbeitet ....... räusper ....schleim ....., aber durch die hoffentlich bald startende Sportphase wird das auch beschleunigt und ist dann auch überstanden. Tschakka
..... und IHR schafft das auch alle!!!
Juhuuuuuu!
.....erinnert mich bitte an diese Sätze, wenn ich mal wieder durchhänge - ok?
Huhu torsten,
herzlichen glückwunsch zu
:danci1: [size=24:030055f8e0][color=red:030055f8e0][i:030055f8e0][b:030055f8e0]1 monat rauchfrei!!![/b:030055f8e0][/i:030055f8e0][/color:030055f8e0][/size:030055f8e0] :danci1:
Super leistung, bin stolz auf dich
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo,
[color=red:19216247f4][size=18:19216247f4]Vielen Dank an die Damen für die Glückwünsche zu meinem 1 Monatigen![/size:19216247f4][/color:19216247f4]
Momentan läuft alles gut bei mir. Zwischendurch kommen die Gelüste nach einer Zigarette hoch - sind aber ganz schnell wieder weg. [img:19216247f4]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a065.gif[/img:19216247f4] Im gegensatz zu früher bin ich noch nicht auf den Futtertrip gekommen, was mich etwas wundert. Als ich das letzte mal aufhörte, habe ich pro Monat ca. ein Kilo zugenommen und bei sechs Kilo war dann schluss. [img:19216247f4]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/n010.gif[/img:19216247f4] Zu dieser Zeit hatte ich auch sehr viel Sport gemacht - vielleicht habe ich nur wegen dem erhöhten Energiebedarf so viel gegessen!? [img:19216247f4]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/a045.gif[/img:19216247f4]
Meine Freundin hat mich darauf aufmerksam gemacht , dass ich seit ein paar Tagen etwas brummelig und launisch bin. [img:19216247f4]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a020.gif[/img:19216247f4] Warum fängt das erst jetzt nach einem Monat an? Komisch!
Nun denn, es geht weiter!
LG Torsten
Hi Torsten,
schön das es dir so gut ergeht.....[img:89540b4825]http://www.mysmilie.de/smilies/froehlich/24.gif[/img:89540b4825]
[quote:89540b4825]Meine Freundin hat mich darauf aufmerksam gemacht , dass ich seit ein paar Tagen etwas brummelig und launisch bin. Warum fängt das erst jetzt nach einem Monat an? Komisch!
[/quote:89540b4825]
....das is nich komisch....kannst ganz beruhigt sein.....hehe....das is [size=18:89540b4825][color=red:89540b4825][b:89540b4825]NORMAL BEI ÜBER 34 ° IM SCHATTEN[/b:89540b4825][/color:89540b4825][/size:89540b4825] [img:89540b4825]http://www.mysmilie.de/smilies/verschiedene/3/85.gif[/img:89540b4825] und man auch noch arbeiten muß....
viele Grüße [img:89540b4825]http://www.mysmilie.de/smilies/froehlich/6.gif[/img:89540b4825]
nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
hi tossy,
herzlichen glückwunsch zu deinem 1. monat :applaus: :applaus:
@nico
ich drücke selbstverständlich für deutschland die daumen :ja: sorry, aber nicht für die franzosen *bösenblickzunicowerf* :motz:
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
na klar ist unser bealein nicht für die franzosen
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
*umdieEckeguck* Tatsache... fast gemeinsam aufgehört....:-D
Launisch? Brummelig? Na, da kann ich mich nur Nicos Aussage anschliessen... geht mir nicht anders. Allerdings kann ich bei mir eine gewisse Zickigkeit durchs NMR nicht ganz von der Hand weisen... und wenn ich einfach nur so rumzicke ich das NMR doch eine coole Ausrede, die jeder akzeptiert
Viele Grüße, auf den nächsten Monat
Ela
last fag 05.06.2006, 23:28
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1786.html]da lang[/url]
Oh, da gratulier ich auch noch schnell zu dieser Supersturenleistung: ein Monat ist echt gut!
Tja, mit den Launen und den Zicken, das kenne ich (und meine armen Jungs) nur zu gut, aber es gehört wohl dazu und es wird ganz ehrlich auch wieder weniger. Irgendwann normalisiert sich alles wieder, dann sind wir wieder ganz normal zickig und rauchen trotzdem nicht mehr.
Also halt schön weiter stur durch, zick ein bißchen rum und freu dich trotzdem (oder erst Recht) des Lebens!
Das denkt sich die Elsa so...
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
hallole! Gratulier dir auch! War am gleichen Wochenede wie du auch aufm Festival, und bei mir hat ein ähnlicher getränkemix genau das gegenteil ausgelöst - hab geraucht, kann mich allerdings nicht mehr so genau an den Abend erinnern, deshalb werte ich des nicht wirklich als Rückfall.
lieben Gruß halt weiter durch!!!
Hallo Sarahm,
warst du auch auf dem SEMF 2006 (Stuttgart Electronic Media Festival)? Wäre ja lustig!
Danke für die Glückwünsche! Gratuliere dir aber auch für das "zwischendrin durchhalten". Habe auch grad ein wenig in deinem TB gelesen.
Du solltest weiter tapfer kämpfen. Denke nicht so viel darüber nach, was dir entgeht ....es entgeht dir NICHTS. Es gibt auch keine schwache Momente, sondern nur falsch laufende Gedanken - lass diese "einfach" los. Halte dir die Vorteile in schwachen Momenten vor Augen!!
Viele Erfolg!
@Elsa: na das sind ja Aussichten:
....Irgendwann normalisiert sich alles wieder, dann sind wir wieder ganz normal zickig und rauchen trotzdem nicht mehr...... [img:3c57e0ded4]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a080.gif[/img:3c57e0ded4]
LG Torsten
34 Tage und 17 Stunden, 347 Zigaretten, 77 € gespart und einen Tag und 5 Stunden Rauchfrei-Zeit gewonnen.
DAS - sind sehr schöne Zahlen.
Ich giere nach noch mehr Tagen und nach Sport. Meine Motivation steigt wieder von Tag zu Tag. Ich fühle mich einfach saugut. Hoffe, dass ich die erste Depriphase überstanden habe (zweite soll erst gar nicht kommen).
Merke zwar, wie sich langsam die Lunge frei arbeitet ....... räusper ....schleim ....., aber durch die hoffentlich bald startende Sportphase wird das auch beschleunigt und ist dann auch überstanden. Tschakka
..... und IHR schafft das auch alle!!!
Juhuuuuuu!
.....erinnert mich bitte an diese Sätze, wenn ich mal wieder durchhänge - ok?
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